Dr Pimple Popper 表示，青春痘、暗瘡難對付，如果要解決沒有膿頭的「石頭瘡」，比起一般的暗瘡更是難上加難。 她建議如果想要縮短石頭瘡「痘留」在臉上的時間，建議採取以下方式急救，將可助減低惡化機會，避免形成難以消除的痘疤。 根據統計香港人的暗瘡發病率明顯高於國內其他城市，並且有 6 成以上與脾胃功能失調有關。 天氣潮濕、壓力、飲食無節制、冷飲空調、休息不足、晚睡、缺少運動、化妝品全都是暗瘡發作的原因。
男士注意尿道、膀胱健康，都可以幫助改善背部暗瘡的問題，減少在背部這個暗瘡位置生暗瘡。 另外，平日也應該注意背部清潔，減少背部毛孔被汗水及油脂堵塞，避免背部生暗瘡。 中醫認為胸口的暗瘡位置和胃經有關，有可能是出現腸胃敏感的問題，或者長時間有不良的飲食習慣，令肝臟及腸道出現不平衡。 另外在夏天時因為油脂及汗水分泌增加，令胸口的毛孔容易堵塞，那胸口便會生暗瘡。 想改善胸口生暗瘡的問題，男士宜多喝暖水及溫熱的食物、飲料，減少進食刺激、斗辣的食物增加腸胃的負擔，便可以幫助減少胸口的暗瘡位置問題。 背部暗瘡除了因為肌膚皮脂分泌過盛，或出汗後沒有及時清潔導致之外，亦是生活壓力的表相。
人中暗瘡: 對應食物：蓮子芯
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。 毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。 中醫認為暗瘡的形成，多因素體陽熱偏盛，在青春期生機旺盛之際，營血日漸偏熱，血熱外壅，脈絡充盈，肺經蘊熱，複受風邪，薰蒸面部而發；或因過食辛辣油膩肥甘之品，助湿化热，湿热循經上蒸而成。
通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 人中暗瘡 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。 不妨食用適量偏涼的食物，例如苦瓜、紫菜、豆腐等，有助平衡體質清熱氣。 暗瘡特徵：暗瘡症狀比較明顯，色素偏紅、較腫及有膿，灼熱疼痛。
人中暗瘡: 暗瘡位置：背部＝反映肺熱或經絡不通
2、壓力大、思慮重、休息不好、情緒不佳時額頭和兩頰易長痘痘。 3、吃了麻辣燒烤、煎炸食品後鼻子及嘴周長痘，這是因為飲食火氣重引發腸胃功能失調。 暗瘡、粉刺和黑頭是所有女生的天敵，疫情之下，大家要天天戴口罩，已成為一種常態。 人中暗瘡 口罩能夠阻擋病毒和細菌，不過長期佩戴口罩也可以引發一系列皮膚問題，例如皮膚敏感、口罩暗瘡。
戴口罩導致皮膚長時間在焗促的環境之下，容易增加毛孔堵塞機會，從而增加粉刺、暗瘡等的皮膚問題，形成口罩暗瘡。 暗瘡療程五花八門，對於暗瘡新手來說，到底應該選擇哪一種呢？ 服用抗生素、口服A酸治療暗瘡，又有甚麼要注意呢？ 其實暗瘡嚴重情況人人不同，沒有一種方法可以改善所有暗瘡問題，所以我們就要了解自己的皮膚問題所在，挑選適合自己的暗瘡療程，令皮膚回復健康狀態。 接下來我們就會一一介紹市面上的暗瘡療程，讓大家了解更多，踏上消滅暗瘡的道路。
人中暗瘡: 痤疮诊断
鼻樑是夫妻宮位置，在這裹長暗瘡會出現兩公婆不和的情況。 如果發現太太鼻樑有瘡，做先生的最好都是預備定張厚被，隨時出廳瞓。 暗瘡位置可以反映現在的個人運勢或所面對的問題，不過並不是滿面暗瘡的人就特別行衰運，反而平日皮光肉滑的人生瘡，才是有問題。
想「擠暗瘡」卻能不傷皮膚、留下疤痕，一定要了解正確的方法，才可有效解決惱人的暗瘡且來去不留痕。 皮膚科醫生Dr Pimple Popper 在YouTube 坐擁超過700萬的追蹤者，不時分享改善石頭瘡、黑頭、粉刺的方法而獲得不少好評。 青春痘不難解決，最難容忍的是在皮膚底下紅紅腫腫的、看不見膿頭的「暗瘡」，偏偏容易長暗瘡的人，只要一忙起來，或是吃多了熱的、炸的食物，暗瘡總是反覆出現。
人中暗瘡: 暗瘡謬誤2｜鹽、牙膏或綠豆粉可以KO暗瘡
所以給它最天然純淨的呵護，就是養成健康幼嫩肌膚的秘訣，編輯對挑選護膚產品一向十分挑剔揀擇，而從云云天然護膚品牌中，我最鍾情還是家傳戶曉的The Body Shop。 背部沿著脊髓兩邊，都是足太陽膀胱經行走的位置，如果膀胱濕熱或背部不夠清潔的話，便會在背部、頸部長暗瘡。 清心火、清熱，蓮子芯帶苦味，不怕苦的話可煲蓮子芯水；怕苦的，可整粒蓮子連芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。
而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。 額頭暗瘡對應「心火盛」；左臉暗瘡對應「肝臟問題」；右臉暗瘡對應「肺部健康」；鼻暗瘡對應「胃部問題」；人中／唇周暗瘡對應「腸臟健康」；下巴暗瘡對應「內分泌／子宮失調」。 刮痧跟拔火罐先破壞微絲血管以促進微循環及身體修復速度的原理近年亦被不少西醫認可。 中醫醫治暗瘡惡瘡如壓力瘡、荷爾蒙瘡的首要方法當然是開中藥。 由於每個人的暗瘡位置及暗瘡成因都不一樣，因此中醫講究的是對症下藥，針對性從內至外調理體質。
人中暗瘡: 中醫來解密！11個「長痘痘的位置」對應你的身體健康狀況！長痘痘在人中、下巴、額頭代表什麼？該如何改善生活習慣？
如果暗瘡情況不太嚴重，可以使用市售暗瘡肌清潔臉部產品。 摩擦之類的刺激會使暗瘡惡化，記得輕輕洗淨而不揉搓，然後充分沖洗清潔。 右臉頰暗瘡則反映肺部：如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗瘡。 曾有病人告訴我，她一日會洗8次臉，希望可以洗走暗瘡，結果卻愈生愈多！
盡量避免擠壓暗瘡，儘管暗瘡脂栓的排除會加快其癒合，但稍有不慎容易引起發炎化膿，或造成深層炎症，瘢痕體質者易留下色素沉着和疤痕，難以修復。 綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效，而海帶性寒味鹹，具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。 兩者可內服用作治療皮膚有「實熱」或「濕熱」的暗瘡，但對於內分泌失調或氣血瘀滯型暗瘡、胃寒、消化不良、孕婦或產後者等均不宜。
人中暗瘡: 下巴、嘴角
▲ ELLE.com.hk8.嘴角長暗瘡：除了暗瘡， 嘴角同時出現細微的皺紋了，這樣提示你要多多補充鐵質了。 分享，有個案發現眼皮長瘡，於是塗抹暗瘡膏，但「暗瘡」變得更腫，以為暗瘡成熟於是擠壓，翌日整個眼睛腫起來。 黃醫生指，此個案眼皮上長的並非暗瘡，而是粉瘤（表皮囊腫），兩者處理手法完全不同。 已經出版了16本中醫美容、食療及養生書；堅持認為「 靚 」一定是由內而外的，以中醫的養膚概念研製出蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。
- 至於Candy，額頭暗瘡反映心火及肝火的問題。
- 相由心生，面相會隨年齡、經歷而改變，所以人善則樣子美。
- 加上背部皮膚經常被衣服覆蓋，汗水及油脂分泌過盛，容易堵塞毛孔，也會令暗瘡變得嚴重。
加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。 要治癒和杜絕石頭瘡再次出現，首先就要了解石頭瘡的成因，適當地避免石頭瘡的誘因，就可以大大減少石頭瘡再次爆發。 人中暗瘡 引致石頭瘡的主要原因是與身體內分泌調節有關，中醫認為爆發石頭瘡是因氣血運行不暢，以致瘀血積聚所致，所以要改善石頭瘡，很大部分需要從改變生活和飲食習慣入手，才能由根源阻止石頭瘡爆發。
人中暗瘡: 暗瘡位置也提示着暗瘡解決去印方法
如鼻頭生瘡再伴隨輕微脫皮，代表暗瘡位置的血液循環不好。 人中暗瘡 人中暗瘡 改善鼻子暗瘡的方法：由於鼻翼、鼻樑及鼻頭長瘡多與脾胃有關，因此日常須多注意飲食及大便狀態，宜戒煎炸辛辣、生冷及油膩食物，三餐規律及飲食清淡、多喝暖水，避免胃酸過份分泌，令胃火更盛。 生暗瘡位置在人中、嘴部四周代表腸道出現健康問題，可能是腸熱或者出現便秘，因此在人中及嘴邊出現暗瘡，便要多注意腸道問題。 有可能是平時愛吃濃味、刺激性、多肉少菜的飲食方式，令腸道有過大負擔，導致腸道積聚過多毒素，反映在人中及嘴邊的暗瘡位置之上。 想改善的話，男士便要改善飲食習慣，多菜少肉，飲食清淡，切勿對腸胃有過多負擔，促進腸道排毒，便能減少人中這個暗瘡位置出現問題。
黑頭粉刺和白頭粉刺好發於鼻子、額頭和兩頰，這兩種粉刺最容易使毛孔變粗大。 （圖／晉中信息港）通常黑頭粉刺擠出來後粉刺頭是黑色的，粉刺頭下是黃色的硬顆粒。 香港人、廣東人所稱之的暗瘡，中醫學古稱為面瘡，宋以後稱粉刺、酒刺；西醫學則稱之為痤瘡。 因其好發于青年男女，特別是油性皮膚者，故又有青春痘、青春蕾等等名稱。 無論是胃火、心火抑或肝火，拔罐也有清熱瀉火的功效。
人中暗瘡: 暗瘡位置1.眉心、額頭、兩邊太陽穴
熱底人士常容易煩躁、小便偏黃、暗瘡偏紅而且膿頭明顯，所以暗瘡症狀較明顯。 暗瘡常因進食辛辣、煎炸或油膩的食物而加重，這是因為此類食物會令身體增加火熱之邪；火熱之邪過盛時，上熏於皮毛，容易出現瘡瘍癰腫，形成暗瘡。 「諸痛癢瘡，皆屬於心」，熱底人士若患暗瘡，應從清心火著手。 左臉頰長痘痘的話，代表血液排毒能力降低，可能是肝臟或是血液循環不佳所引起，建議可以泡澡、多運動來增加血液循環。 屁股生暗瘡通常都是因為濕熱，若有痕癢，則表示有風熱；如果兼有疼痛，則代表熱毒盛。 濕熱指體內環境不清潔、濕熱氤氳、排泄不暢，內外皆顯得「濁」。
人中暗瘡: 飲食新知｜低卡有營情人大作戰! 2款零失敗低糖Tiramisu食譜
一日她覺得好奇，便取來粉刺針，稍挑破了點皮按壓痘印處，結果一條一條細長的白色泥狀物綿綿不斷地從皮膚裡冒出來，足足擠了四次才徹底擠乾淨，把她給嚇傻了，也看噁心了。 （圖／晉中信息港）這類痘痘通常底部皮膚通紅，痘上清晰可見白色的膿點。 隨著痘痘生長時間的延長，膿點會越來越大，表皮包裹的膿液越來越多，似乎要把表皮給撐破。 100個人當中，或許會有90個以上的人曾經有過長痘經歷或者正在奮力抗痘中。 頂著滿臉痘痘出門，不僅影響形象，而且長痘最易損傷皮膚，使毛孔變粗大、膚色發紅、膚質粗糙，留下難看又顯眼的痘印甚至痘坑，整張臉凹凸不平。 嚴重的痘痘能在短短數月間毀掉一張曾經貌美如花的臉。
人中暗瘡: 石頭瘡急救 1. 暗瘡膏
若女生有月事不順的問題，也很容易在唇周和下巴冒出痘痘。 下巴長痘原因與是體內長期的積累過多毒素，廢物無法正常排出而令體內器官功能有損，導致內分泌失調等問題而引發產生皮膚上的問題。 此外，加入浴劑或精油，能有助放鬆紓壓，使荷爾蒙分泌變得穩定。 中醫表示額頭的暗瘡位置對應肝臟，若脾氣大、情緒起伏大，額頭及眉心位置就容易生瘡。 除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。 改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。