每人的頭皮也有不同狀況，因為要根據自己的頭皮問題，選擇適合的洗髮產品，例如油性頭皮的人士最好揀選去油力較強及比較清爽的洗髮水，而乾性頭皮則應選用補濕及滋潤成分較高的洗髮用品。 女士為了維持身材，不少都會節食減肥，但這也是引致頭髮變幼的原因之一。 頭髮需要均衡的營養才能夠健康生長，特別是蛋白質、鐵、鋅，但女士往往因為減肥而減少，甚至完全不進食含有相關營養的食物，令頭髮無法強壯生長，導致頭髮變幼的現象。 前文也有提及，使用錯誤的洗頭水也會令頭髮變幼，削弱毛囊的生長能力。 除了要根據自己的髮質選擇適合的洗頭水，也要留意洗頭水有沒有足夠的潔淨能力，或者會否過度清潔頭皮，令頭皮乾燥，同樣也會增加脫髮的危機。
如果出現頭髮變幼的男士，可以嘗試一下兩旁剷青的髮型，不但是近來大熱的男士髮型，更可以有效遮蓋頭髮變幼而導致頭頂頭髮稀疏的問題。 令頭髮變粗 另外，也可以留有一定長度的頭髮後，嘗試燙捲髮的造型，捲髮可以在視覺上令頭髮增多，蓬鬆的感覺也可以改善頭髮變幼而引致的頭髮稀疏問題。 不少男士都喜愛染髮電髮，間中為頭髮設計造型，不過電染得多，都會對頭髮造成損害，容易令頭髮變幼，甚至折斷。 在染髮、電髮的過程中，往往會使用到大量的化學劑，對頭皮造成刺激，分分鐘令毛囊壞死，不能再次生出頭髮。 如果想減低對頭皮的傷害，可以減少染髮、電髮的次數，或者使用各種染髮、電髮劑時，避免接觸頭皮，都可以減少頭髮毛囊受損的機會，阻止頭髮變幼。
令頭髮變粗: 頭髮生長週期縮短
在眾多海鮮當中，除了魚類之外，進食蠔亦對頭髮有益。 蠔當中含有豐富的鋅，可以幫助頭髮生長，以及鞏固頭髮的修復功能。 維他命E亦是很好的抗氧化劑，可以對抗游離基對頭髮的損害。 已經有研究證實，進食牛油果8個月後，有效減少掉髮達34.5%。 抗氧化物質不單止可以促進毛囊健康，更可以防止有害物質及游離基的損害。
頭髮突然變啡 節食減肥及快速減肥經常導致甩頭髮，此外，心理壓力也會抑制頭髮生長速度。 臨床上，染髮最常引發的頭皮問題是接觸性皮炎，染髮劑中的化學成分會刺激頭皮，令其痕癢、紅腫甚至刺痛。 自己染髮容易從前額白髮開始染，因此前額頭皮接觸染髮劑的時間過久，容易誘發該位置頭皮過敏。 若要染髮，應請他人幫忙染，並且須從距離髮根處至少0.3m開始染，減少染髮劑對髮根及頭皮的刺激。 而唯有從根本調理五臟六腑及改善生活習慣才可以徹底根治頭髮變幼、甚至脫髮禿頭的症狀。
令頭髮變粗: 療程前準備
黃豆當中，含有一種重要物質名為亞精胺（spermidine)，這種物質可以延長毛囊的生長期。毛囊的生長期越長，代表每條頭髮更長壽，亦代表頭髮越多越健康。 由於貧血亦是導致掉髮的重要原因，而維他命C有助身體吸收鐵質。 士多啤梨、紅莓、藍莓、黑莓等莓類食物，都含有豐富及多樣化的維他命，可以幫助頭髮生長。 和鈣劑為好， 多吃蔬菜水果， 飲食不要過於精細， 要粗細搭配， 合理搭配， 多樣化飲食， 不同食物其營養素的含量不同， 只有多樣化飲食， 才能攝入全面的營養。 因此，請各位試著以 34∼35 度的溫水（是清水，而不是加了入浴劑的洗澡水）洗髮。 這樣的水溫在夏天固然無妨，但是當季節變換，可能會覺得有些冷。
如果沒有合適髮型，即使你使用世界上的任何髮型產品，也難以為髮型製造豐厚效果。 隨着人們審美的變化，現在很多人對於頭髮的要求，已經不僅僅停留在黑長直了。 令頭髮變粗 令頭髮變粗 雖然燙染髮會讓你變好看，但是也會讓你的頭髮變差。
令頭髮變粗: 頭髮變幼是哪種問題先兆
要揀選適合的洗頭水，可以選用一些無矽成分的洗髮產品。 雖然加了矽的洗頭水可以令頭髮更加順滑，但這種順滑的手感只是由矽所「偽造」出來的，而且矽靈成分有機會堵塞頭皮毛孔，令毛囊不能吸收足夠的養分，因而令頭髮變幼。 無矽的洗頭水雖然會令頭髮較乾，但只要配合同樣無矽成分的護髮產品，一樣可以擁有順滑的頭髮。 頭髮變幼會令男士們的頭髮髮質變軟，健康的頭髮摸上去應是柔軟有彈性，若果男士本來就有堅硬的頭髮，或者發覺「Gel頭」時，頭髮難以「Gel起」，就有可能是因為頭髮變幼，而令髮質變軟，無法支撐造型產品。 雖然髮質變軟有機會是脫髮先兆，但是如果頭髮過於堅硬也未必代表頭髮健康，最重要是男士要多多留意自己的頭髮髮量和髮質，萬一和之前的頭髮情況有明顯不同，就要小心頭髮是否出現變幼、容易折斷、髮質變軟等問題。
季節交替時，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？ 本期由專精毛囊保健及毛髮治療的詹融怡醫師，分享頭皮、頭髮日常保養的關鍵之道。 令頭髮變粗 抗癌藥物、關節炎藥、薄血藥、高劑量維他命A、高血壓藥、避孕藥和同化性類固醇均可以造成女性甩頭髮。
令頭髮變粗: 頭髮變幼的常見問題：
雖然染髮不會直接導致頭髮變幼，但染髮過程中使用的化學劑若果接觸到頭皮的話，有機會傷害到頭皮及毛囊，令頭髮變得衰弱，引致頭髮變幼。 長期染髮的女士會增加頭皮接觸化學劑的機會，令頭髮髮根越來越脆弱，增添脫髮的危機。 頭皮是頭髮健康生長的根基，如果頭皮出現問題，就會引起頭髮衰弱，令頭髮變幼。 各種的頭皮問題，例如頭皮濕疹、頭皮屑、頭皮發炎等等，都會破壞頭皮的健康，讓毛囊無法從頭皮血管中吸收養分，從而引致髮絲從髮根位置開始變幼。 「髮為血之餘」，古時頭髮被稱為「血餘」，可見精血對頭髮的重要程度。
- 此外，在梳理頭髮前可以使用順髮噴霧或是護髮油，這樣才整理時才不會太過毛燥。
- 在燙髮過程中，必須先打開二硫鍵，設定好髮型，通過氧化作用，使膚鏈之間的二硫鍵重新排列，使得頭髮保持所設定的形狀。
- 頭髮變幼很大機會是因為頭髮毛囊的營養不足，令頭髮生長時不夠養分，從頭皮髮根開始導致頭髮逐漸變幼，以致有可能頭髮尾部的頭髮依然粗壯，但近頭皮位置的頭髮變幼。
- 但需注意，內服藥物「非那甾胺」不可讓孕婦或擬懷孕婦女服用及觸摸。
- 如出現頭髮變幼的問題，應立即求醫，尋找出妥善的應對方法，防止問題惡化。
- 只要每天掉落的頭髮，平均在一百根左右，都屬於正常的數量。
至於頭皮乾燥，可在洗頭前用橄欖油按摩頭皮，再用毛巾包裹15至30分鐘，有助滋潤頭皮及頭髮健康，減少乾枯等，每日最多可使用1次。 令頭髮變粗 堅果當中含有豐富的維他命B、鋅、脂肪酸等物質，都可以幫助防止脫髮。 加上堅果不用烹調，食用方便，用來當作餐與餐之間的零食，是相當不錯的選擇。
令頭髮變粗: 大掉髮是缺鐵、長太慢是缺鋅…皮膚科醫師教你3招找回頭皮健康
腎︰人體先天之本，頭髮生長及健康狀况都與腎有關。 腎氣旺盛，頭髮會烏黑有光澤；腎氣衰弱，頭髮便變得暗啞、稀疏、易脫落或變白。 身體過勞會傷腎，腎氣不足，會伴隨耳鳴及腰膝無力等。 頭髮乾枯易斷，中醫認為是氣血不足，但切忌胡亂進補；西醫提醒，勿使用過熱的水洗頭，導致油分流失，令頭髮變得更乾更易折斷。 一個正常大小的番薯，裏面已經含有4倍每日所需的維他命A；亦有研究證實，維他命A可以幫助身體產生保護頭髮的皮脂，促進頭髮健康。
許多人對於頭皮屑的認知不足，錯把乾屑當成油脂分泌過剩造成的頭皮屑，事實上卻是頭皮過乾、缺乏適當保濕，造成肌膚水油不平衡、頭皮越洗越癢。 中醫師謝旭東認為，在中醫裡癢就是氣血不通的表現，跟痛一樣。 抓癢其實是疏通的一個辦法，那是正常的，但可以改用拍打，也能止癢。
令頭髮變粗: 效果實證
頭髮變幼是脫髮先兆之一，因為髮根不能從頭皮吸收充分的營養，導致頭髮無法健康生長，就會從髮根開始變幼，繼而令整體頭髮越來越幼，髮量也會有所有減少。 當髮根幼細到無法緊緊抓住毛囊的話，便會從毛囊中脫離，結果就導致脫髮出現。 近年低能量激光科技在生髮效果方面有不錯成效，加上技術安全度高，所以不少生髮中心都紛紛推出激光生髮療程。
很多人平時都沒有注重好護理自己的頭髮，所以就更不要說用什麼護髮用品了，但是就是因為這樣大家的頭髮看起來才會這麼細，所以建議大家有條件的話一定要多用一些護髮用品，像護髮精油或者護髮素。 蓬髮產品一般都是造型產品，透過黏附或者膨脹毛髮質達到蓬鬆的造型效果，會對頭髮造成肯定的損傷，並且其中的化學成分輕易造成其他物質的黏附。 建議每天晚上都清洗，可以讓頭髮得到釋放，並且在晚上得到充分的休息。 洗好頭後拿2個雞蛋， 把雞蛋黃和清分開來用， 蛋黃用來按摩頭皮， 待慢慢吸收， 蛋清摸到頭髮上， 也是要等吸收， 可用溫毛巾扶到上面。 過10分鐘後洗掉， 長期使用就會防止脫髮還可以促進頭髮的生長。 因為你需要保持你的髮尾強健光滑，以避免髮尾分叉。
令頭髮變粗: 女性脫髮成因
具體做法是將胡蘿蔔切碎加溫水放入攪拌器中製成胡蘿蔔汁，可塗在頭皮髮絲上，保持一段時間洗淨。 很多女生都希望擁有一頭濃密秀髮，看起來美麗有氣質，而頭髮較少較薄又容易顯得人沒有精神，甚至有些老氣，這對於愛美女性而言的確是個困擾的問題。 缺乏支撐力的軟髮，其中一個大忌就係使用具重量的造型產品，亦解釋咗點解明明用量足夠，但往往出街唔夠幾個鐘個頭就極速扁塌。 無論你揀的是髮油、髮蠟還是髮泥，幼軟髮質人士特別要留意造型產品的重量，了解清楚產品係咪含有較多水份，又或者試上掌心推開時會唔會好厚身。 一般黎講，水溶性髮油（Gel-Type Pomade）屬於較多水份的產品，而髮泥含水量就會較少。
想預防頭髮乾枯或脫落，最重要避免熬夜及太多煎炸、辛辣、咖啡、煙酒等刺激飲食；應恒常運動，多吃養血健脾食物如小米、紅棗、龍眼肉、花生、苡仁、芡實，以及滋陰補腎食物如黑芝麻、核桃、栗子等。 多吃蔬菜、瓜果保持大小便暢通，就能避免身體積聚濕熱，減少油脂分泌。 答：踏入秋冬，皮膚、喉嚨及嘴唇變得乾燥，出現乾咳、心煩等，即使大量飲水仍口渴。
令頭髮變粗: 注意荷爾蒙變化
食過量肥膩、辛辣食物，或過度思慮等，會損傷脾臟運化功能，產生濕熱。 令頭髮變粗 濕熱上升至頭部，如氣血不足便會滯留不走，藏在頭皮，侵蝕髮根，令頭髮黏膩，失去營養而乾枯脫落。 郭安妮提到，女性想要處理陰毛，大多數是為了美觀，在穿著泳衣或內褲時，如果陰毛不小心露出來，會讓人感到尷尬。
令頭髮變粗: 頭髮幼軟扁塌！簡單技巧造出蓬鬆立體髮型
長期單一吃一種食物不管數量多大，也不可能維持人體錯綜複雜的生理功能。 如以上藥物時候用效果不明顯，或因爲顧慮副作用太大拒絕使用，那可以考慮選擇其他的方式來改善脫髮現狀，達到生發效果。 其原理是5α還原酶抑制劑，通過抑制睾酮轉化爲雙氫睾酮，從內達到抑制脫髮的目的。 非那雄胺是甾類化合物，用於雄激素脫髮的治療，也有很多人擔心副作用問題，同樣請在醫生指導下使用。