許天靖臨床發現不少高血壓患者多喜食冰冷寒涼食物，加上長期缺乏活動，誘發脾胃運化功能失調，久而形成痰濕、痰濁。 患者症見頭重如蒙、視物旋轉、胸悶作嘔、多痰、苔白膩、脈弦滑。 這狀況治理方法是健脾化濕袪痰，常用藥方為溫膽湯及半夏白朮天麻湯。 要將血壓指數維持在正常水平，首先要知道何謂「合格」數字。 以往是年紀愈大，對血壓的要求便愈寬鬆，擔心藥物帶來低血壓或副作用影響長者健康。
也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。 4、選用滋補藥低血壓的老年人可選用滋補藥來調節血壓，可每日服用桂圓肉6克，也可在醫生指導下服用人蔘。 中藥「生脈散」(人蔘10克、麥冬20克、五味子10克)每日劑煎服，效果也佳。 原發性低血壓病：指無明顯原因的低血壓狀態，如生理性低血壓(體質性低血壓)和病理性低血壓(低血壓病)。
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此時可能同時出現胸口疼痛、呼吸急促、後背疼痛、全身無力 、視力改變、說話困難等症狀，必須要立即撥打119求救，盡速就醫治療。 部分高血壓患者常有焦慮、緊張、睡眠欠佳、心煩口乾、耳鳴、神疲乏力、腰膝痠軟、兩目乾澀、舌紅苔薄、脈弦細等症狀。 主要治法是滋養肝腎，常用藥方有天麻鉤藤飲，六味地黃丸。
但 以 成 年 人 來 說 ，若 收 縮 壓 持 續 處 於 140 毫 米 水 低血壓數值 銀 低血壓數值 柱 或 以 上 ，或 舒 張 壓 持 續 處 於 90 毫 米 水 銀 柱 或 以 上 ，便 是 患 上 高 血 壓 。 若 收 縮 壓 處 於 120 至 139 毫 米 水 銀 柱 之 間 ，或 舒 張 壓 處 於 80 至 89 毫 米 水 銀 柱 之 間 ，則 屬 於 前 期 高 血 壓 ，應 多 加 注 意。 高 血 壓 是 指 血 壓 持 續 處 於 高 水 平 的 一 種 慢 性 疾 病 。 血 壓 是 當 心 臟 收 縮 ，將 血 液 泵 入 動 脈 時 所 加 諸 動 脈 血 管 壁 的 壓 力 。 我 們 需 要 維 持 正 常 的 血 壓 ，推 動 血 液 在 體 內 運 行 ，把 氧 氣 和 營 養 輸 送 到 身 體 各 組 織 。 然 而 ，如 果 血 壓 上 升 並 持 續 處 於 高 水 平 ，便 可 能 會 引 致 嚴 重 的 健 康 問 題 ，包 括 中 風 、冠 心 病 及 心 臟 衰 竭 、慢 性 腎 病 甚 至 是 早 逝 。
低血壓數值: 低血壓怎麼辦？一次看懂低血壓的原因、標準、症狀與治療
如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等所致低血壓，其防治主要是針對原發病。 人在一天內的血壓數值是浮動的，會隨著人體活動量有所改變，所以白天通常是血壓最高的時候，用以應付白天繁雜的工作；到晚上身體需要休息時，血壓也就會慢慢降下來，並到睡覺時降到最低。 這也就是為什麼醫生會建議，民眾每天量血壓要在固定時段測量，並且可以選擇在「晚餐前」跟「起床」這兩個時間點，測量出來的血壓數值才有比較的意義。 血壓簡單來說，就是「血液流經血管時，對血管管壁造成的壓力」。 這種壓力有兩個類型：一種是收縮壓，是心臟收縮時，把血液打進血管時產生的壓力，數值比較高；一種是舒張壓，是心臟舒張時，血管彈性回縮後產生的壓力，數值比較低。
低血壓可能與水份攝取過少導致脫水或大量出血有關！ 低血壓數值 低血壓最常見原因是低容積性，如水份攝取過少導致脫水或大量出血。 所以，當患者為女性且血壓較低，有可能正是月經期間，因為出血量較大容易導致低血壓。
低血壓數值: 低血壓什麼時候該看醫生？
如果作息不定時的話，也可以選擇自己較放鬆的時間段。 另外，如果有服用影響血壓的藥物，就要在吃藥前量測。 你可能會想：「這個血壓也太誇張了！竟然收縮壓平時都超過200毫米汞柱！身為美國總統竟然都不用控制血壓嗎？」其實，那時候的醫學觀念不一樣：大家以為高血壓是「自然的回饋機制」，身體老化後血壓就「必須」變得這麼高。 就會像電壓過高會傷害電器、水壓過高會傷害管路那般，血壓過高就是會讓器官損傷，因此被忽略的高血壓會持續傷害身體各個器官，最終導致心臟衰竭、心肌梗塞、主動脈剝離、中風、視力變差、腎臟衰竭。 一樣注意「緩慢、穩定」的重點，尤其是身體比較虛弱、力氣不足或容易跌倒的人，例如老年人等族群，在進行動作的時候更要動作放慢，如廁的時候可以用手扶著牆壁，避免低血壓造成頭昏等症狀而造成跌倒風險。
根據世界衛生組織之建議與規定，受測者在血壓測量前30分鐘不能有中度以上的用力情況，或是抽煙、喝刺激性的飲料等。 測量前5分鐘，更要在舒適、安穩而愉快的氣氛下坐著休息。 穿著一般薄身衣服可直接量度，不需要捲起袖子，太厚的外衣或毛衣就要脫下。 既然血壓之高低決定高血壓之診斷，準確使用血壓計及聽診器就非常必要，測量血壓最好每日定時測量，因為血壓一日之間隨生理狀況有顯著變動，如果不定時量度，難免有起伏不定之數值，不能做為治療之參考。 年齡：血壓會隨著年齡增長而逐漸增加，因為動脈彈性變差，而其中收縮壓的改變較明顯，正常情況下孩童時期的血壓最低。
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低血壓目前WHO並無為其制定標準/定義（Hypotension，或Low blood pressure），那麼血壓值多少才算低血壓？ 根據美國梅約診所（Mayo Clicnic）的資料，正常想說低血壓是指血壓下降至低於90/60mmHg 低血壓數值 ，也就是收縮壓（最高血壓）低於90mmHg，舒張壓（最低血壓）低於60mmHg。 如果您正在接受藥物治療控制血壓，請在每天特定時間定期自行測量血壓，然後將血壓數值紀錄下來。
若胃口減少而少進食，加上慣常服用的藥物可能導致血壓過低，故一般會建議每餐保持均等的低鹽分攝取量。 至於年輕患者，則常因工作壓力大，分泌壓力荷爾蒙致血管收縮，下壓反而會較高。 你可能會想：「這個血壓也太誇張了！竟然收縮壓平時都超過200毫米汞柱！身為美國總統竟然都不用控制血壓嗎？」其實，那時候的醫學觀念不一樣，大家以為高血壓是「自然的回饋機制」，身體老化後血壓就「必須」變得這麼高。 因此在1940年代，許多人在40出頭血壓就極高，平時雖然沒有什麼症狀，但漸漸會因為心絞痛、心臟衰竭、中風、腎衰竭而住院，旋即喪命。
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小羅斯福即使是總統，仍舊走上這條因失控的高血壓而中風、器官衰竭的路。 ，就表示血管可能出現病變，建議必須立即就醫，以盡快找出原因，並接受治療。 清晨受荷爾蒙影響，血壓會偏高，發生中風及心血管疾病的機率也高，因此通常醫生會讓高血壓患者在睡前服藥，避免隔天清晨的血壓飆高。 但如果吃藥換藥還是沒有改善，洪惠風建議可以做睡眠檢查，看看是不是有睡眠呼吸中止症，「睡眠呼吸中止症的患者，半夜交感神經作用，血壓會升高，也比較危險，」他說。
直到後來，醫學臨床發現患者在血壓降下來之後，能大幅改善血尿、頭痛等症狀，大家才漸漸明白高血壓對於心臟、肝臟、腎臟、內分泌及神經系統的負面影響，才發現我們需要好好控制血壓，減少因為血管疾病死亡或傷殘的機會。 通常治療低血壓並沒有固定的治療模式，因為醫生會先找出造成血壓偏低的原因，再針對原因進行治療日常生活保健方面，建議患者可以多喝水、補充含鈉的食物，即可初步改善低血壓。 針對沒有立即危險性的低血壓，多數人並不會採取積極性治療，而通常只要遵照醫生的指示，以及改變生活習慣，病情即能得到緩解。 如果是疾病引起的低血壓，則需要給予合適的藥物治療；若是藥物引起的低血壓，應照著醫生建議換藥，以改善病情。 大家都知道高血壓的患者要避免高鈉飲食，是因為在代謝鈉的過程中，會讓水分吸收能力增加、讓身體囤積水分以便平衡體內的鈉離子，因為水量增加、導致血液量也增加；反過來說，健康的人也會因為過度的低鈉飲食造成低血壓的風險。 目前認為正常的收縮壓是小於120毫米汞柱，舒張壓小於80毫米汞柱。
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血壓在24小时内、一定範圍内是變動的，隨著運動量，心情緊張而起伏。 故最好在休息5分鐘後再測量血壓，測量前30分鐘應避免抽煙、飲用咖啡、茶、運動類飲料、含酒精的飲料及服用影響血壓的藥物。 低血壓數值 運動、奔走或吃飯、泡澡之後，都要休息10至15分鐘。 因血壓存在波動，一般連續三次、不同時間測量才能確定是否為高血壓。
血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。 簡而言之，未出現器官病變的首階段患者，仍可用生活習慣改善情況，惟到了器官病變的第二階段，以及開始有器官嚴重病變的第三階段，就必須接受治療。 藥物治療的最大目的，正是為了避免惡化至第二或第三階段，因此為了長遠健康著想，患者應跟醫生詳細討論療程方案。 高血壓現已被世界衛生組織列為主力針對的健康殺手，因其可引致多種嚴重疾病——五至七成的冠心病、心衰竭、腎衰竭或中風等個案，都受高血壓所直接影響。 隨着港人壓力愈見龐大，加上減壓方式亦未必健康，例如吸煙、喝酒，加上飲食欠均衡、缺乏運動等因素，令近年本地的高血壓個案愈來愈多，更有年輕發病的現象，令心臟病、中風等同見年輕化。 血壓值雖然只有簡單的 2 個數字，但背後卻隱含了許多的含意，當我們了解如何判讀血壓值後，就能更有危機意識，更能了解身體狀況。
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您絕對不能根據您的測量值，就自行更改醫師所開立的藥物。 A、運動員的血管比較具有彈性血壓比較低，這種是血管健康的舒張，反過來說，老年人的血管通常比較硬，所以血壓也會比較高，如果老年人有低血壓，就要特別小心是否血管或心臟有問題。 二、洗腎病人或自律神經（交感及副交感神經）失調者，可能會因為低血壓而突然暈倒，此時就要考慮就醫，醫師會開給升壓劑類的藥物改善低血壓問題。
- 兩手血壓的差距，可以觀察出是否出現血管相關病變。
- 【早安健康編輯部】美國心臟協會於2017年11月13日發布有關高血壓標準值的最新治療指引，重新定義血壓達130/80毫米汞柱（收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱）以上即為高血壓。
- 血壓升高之後會導致肢體麻木的感覺，這是因為血壓超標之後會導致血管健康受到影響，血液循環受到影響後，手腳部位就會產生麻木的感覺。
對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。 其實低血壓有可能發生在任何人身上，像是運動員、孕婦、老人都有可能血壓較一般人低，因此若長期以來，血壓的數值都較低，可是卻沒有出現不適症狀，其實並不需要特別去在意，但是當今天突然頭暈目眩、全身無力、呼吸比較喘的時候，就要特別注意。 在美國運動醫學會年會上報告的一項Meta分析顯示，太極拳可降低長者的血壓，效果與藥物和有氧運動相當。 如果你早中晚皆會量血壓，就可能會發現自己的血壓下午時最高，早晨次高，到了下班時開始逐漸下降，睡前次低，而睡眠中的血壓是最低的，這是血壓正常的生理週期。
低血壓數值: 高血壓併發症有哪些？
乙型交感神經阻斷劑在使用後會令心跳下降及降低心肌供血的能力，亦是造成低血壓的另一成因。 單純高收縮壓，舒張壓低於95毫米汞柱或收縮壓高而舒張壓不升或更低，脈壓差大，大多屬於血管硬化所導致的結果。 值得注意的事情是，ACEI與ARBs目標是同一個作用機轉，因此這兩種藥物並不能夠合併使用！
低血壓數值: 照護知識庫
據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。 直立性低血壓病情嚴重後，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。 病情輕微症状可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴重症状包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。 這些症状主要因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。 繼發性低血壓病：是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內迅速發生，以致出現虛脫和休克的徵象，稱為急性低血壓。
低血壓數值: 血壓多少才正常？
血壓之測量可以分為直接測量與間接測量兩種，直接測量法首先於1733年由哈勒斯把玻璃管直接插入馬之頸動脈開始，經過一連串之研究與改良，至今把針頭或導管插入動脈管徑內，連接導線和轉換器，即可在紀錄器上得知血壓之正確值。 許多人會以為高血壓有特定的症狀，像是緊張、流汗、睡眠障礙、臉紅等。 但在實務上，有很多高血壓的病患，平時是沒有任何症狀的。
以食、中、無名三指之指端輕按於動脈上(最常測量部位為橈動脈，即腕關節與大拇指同側處)測量一分鐘，不可用力加壓。 請勿使用大拇指測量脈搏，因拇指有脈搏跳動，易與受測者的脈搏相混淆。 40歲以上的青壯年應養成每天早晚各測量一次的習慣，早上應在起床後1小時內早餐前、小便後、服用降血壓藥物前的時段測量；晚上則是小便後、睡覺之前。
並有研究指出，若長期血壓偏低可能有情緒低落、慢性疲勞問題，有些憂鬱症和老年失智症問題也被認為跟長期低血壓有關。 低血壓沒有一定標準，一般人收縮壓約80至140mmHg（毫米汞柱），舒張壓則是50至90mmHg，若收縮壓值低於90或80、舒張壓值低於60或50，有人即歸為低血壓。 但血壓低與體質有關，若沒有伴隨頭暈、胸悶等，不用太擔心。
無症狀的低血壓一般無大礙，但血壓變動仍是不可輕忽的問題，尤其指伴隨症狀的狀況，請務必釐清背後原因，並做改善和治療。 ，例如不少有運動習慣的健康人士，通常血壓皆比常人要低。 就算有輕微頭暈的症狀，只要不影響生活作息就毋須過度擔心，不過仍可就醫檢查，確認身體有無其它潛藏疾病。 收縮壓，就是代表「心臟收縮」時血管承受的壓力；而舒張壓是「心臟放鬆」時血管承受的壓力。 因此，心臟收縮出力時，血管承受的壓力會比較大，因此收縮壓的數值是寫在前面，比較高的那個，所以137/86的血壓是指：收縮壓137毫米汞柱，後面那個數字則代表舒張壓86毫米汞柱。 ，預後也愈差，罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會增高，尤其脈壓差60以上，更是心血管硬化的高危險族群。
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但建議定期量血壓，了解自己平時的血壓數字，若有天發現數字比平常高出許多，例如平常收縮壓和舒張壓是90、50，某天卻出現110、70，最好就醫詳細檢查。 但有些人都沒有上述症狀或疾病，血壓長期就是比正常值偏低一些，例如收縮壓在80到90毫米汞柱之間（甚至極少數人收縮壓血壓只有60、70毫米汞柱），只要沒有合併其他症狀，就不用過度擔心。 相反地，若常感覺頭暈、天旋地轉、疲倦到無法工作等，血壓又長期偏低，就可能需要積極治療。 國外醫生觀察到咖啡因對慢性直立性低血壓療效甚好，早餐前30分鐘口服咖啡因0.25克，能減輕飯後血壓下降。 也可在早飯前喝杯濃咖啡，藉此提供咖啡因，也可收到相似效果。