官涌體育館為區內6座室內體育場館中第5座落成,僅早於2006年1月4日落成及啟用的大角咀體育館。 官涌體育館總面積達5,530平方米,屬一座多層內嵌式室內建築,其下分別為官涌街市(地下至1樓)、熟食中心(2樓)、油尖旺區環境衛生辦事處(3樓至4樓)、香港考古資料室(4樓)等公共市政設施。 地點鄰近九龍灣地鐵站,步行約10分鐘即可直達。 NRG Fitness 健身訓練設備齊全,從傳統到多功能型訓練一應俱全。 佐敦健身室 駐場教練有豐富私人訓練指導經驗,根據客戶的要求提供不同類型的訓練。

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Let’s Fitness 佔地萬呎,是一所集健身、泰拳搏撃、瑜珈、健美舞蹈及一對一訓練於一體的運動中心。 擁有先進的設備儀器,全新的健身器材,專業的私人教練團隊。 提供的專業訓練和教授內容,對於學員修身、塑造完美體態、改善身體健康、體重控制、改善體質或復康上幫助更有效,更快速及更安全達到目標。 Waterfall Sports & Wellness現時於全港共有2間分店,分別位於奧運及太古康怡為一站式健身私人會所。 Waterfall Sports & Wellness價格走中高檔路線,由於其健身室提供多項設施,例如高爾夫球練習場、網球場、泳池等,可以一次過滿足運動愛好者嘅各項需要。 Snap Fitness是24小時營運,於香港有12間分店,培訓指導服務包括健身評估、個人訓練、小班訓練與專業課程等。

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我們除了提供一般健身及功能訓練外,亦專針對SPARTAN 障礙賽及 NINJA WARRIOR 訓練,務求令客人於訓練過程更有趣味及有更多體驗。 係一間位於灣仔嘅24小時健身中心,提供先進健身器材,亦有多元化嘅爆汗,燒脂,高強度訓練團體班,如泰拳、西洋拳、HIIT等…. 佐敦健身室 我們提供單對單或小組訓練租場服務,包括不同種類的器械和訓練工具。 本中心也有梳洗設備,洗手間,也提供水,飲品和小食以供享用。 健身中心面積共840 平方公尺,設施齊全,場內附設桑拿及蒸氣浴適合16歲或以上人士使用。

位於荃灣核心地帶大河道,離荃灣站約5分鐘路程。 Let’s Fit 荃灣大河街,是一間以高溫岩盤浴為基礎,再配合健康纖體概念的統合健身中心。 Elite fitness 的場地除了提供一對一健身訓練外還有 Aerial yoga,Aerobic Thai boxing 及瘦身訓練班等,使學員可以更集中訓練。 本場地另一賣點是擁有大量空間,可使客人和教練帶更多變化的練習模式,能有效提升學員質素。 位於觀塘APM 旁,距離觀塘地鐵站約5-6分鐘路程。 我們有專業私人健身教練提供1對1服務,針對每位學員不同需求,定立目標,設定專屬方案,無論係減磅增肌,改善體態或痛症治療。

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位於中環核心地帶蘭桂坊酒店對面,離中環地鐵站約8分鐘路程。 大埔體育會健身室位於大埔安祥路2號,其健身中心16種用途嘅健身設施,而且場內有專業教練駐場指導,為會員提供各項器械運用及健身意見。 Anytime Fitness於2017年創立,截至2019年為此總共於全球設有4,520間分店,而香港則總共有12間分店,遍佈港九新界,特色是一為其會籍可以全球通用。 Anytime Fitness走中檔價位,而且24小時營業,因此人流不多。 而雖然分店並不設有桑拿房、蒸氣浴室以及泳池等設施,不過就每間更衣室都喺獨立使用,私隱度相較其他健身室高。

健身室 商務中心 電梯 機場接送 餐廳 禮賓服務 … 九龍皇悅酒店座落於尖沙咀中心地帶,與購物天堂彌敦道 … 鐵館是於香港的舊式小型健身中心的俗稱,一般以師徒制度運作,學員大多數為男性,練習時多脫去上衣,於1970至1980年代盛極一時,於1990年代起式微。

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安排訓練量是一門藝術,尤其是對於高階的朋友,如何編排訓練量是進步的重點。 幸好,對於新手以及中階的健身朋友,訓練量的安排還是比較簡單。 本文章內容由 Bowtie 佐敦健身室 團隊 提供並只供參考,不代表 Bowtie 立場,Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途,客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。

Fitness First月費較靈活,可自行於基本月費上加附加想要的項目,如每月無限團體課堂或增加可享用的分店。 客人亦可以每月HK$50月費訂閱其Virtual Studio,觀看不同健身課堂錄影。 講開做Gym,不得不提於香港有逾30年歷史的Physical舒適堡,21間分店遍佈港九新界。 如已預約之場地設施(6/F綜合體育館及7/F壁球室)因惡劣天氣而關閉,會友可補訂七日內可供預約之時段,或於三十天內(包括原本用場當日)就未能使用的段節申請退款。 租用場地袛限作該收費項目之練習用途,使用人數不得超越合理數目;非經本會同意,租用場地不得更調、轉讓,亦不得作集會、私人教授及比賽用途。 如欲使用儲物櫃及沖身設施,請憑有效之會友證連同當次租用場地有效票收據於地下票務處繳費辦理。

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本會只提供1對1服務,包括女仕修身,減磅增肌,拳擊,伸展治療,痛症治療﹐產前產後訓練和功能性訓練等多項專業服務。 場地私隱度高,沒有會藉和興趣班,客人可更專注學習和訓練。 位於觀塘巧明街,鄰近地鐵A2出口與APM及港貿中心連接, 步行約5-8分鐘就可到達, 地理位置非常方便, 健身訓練設備齊全,從傳統到多功能型訓練一應俱全。 教練有豐富私人訓練指導經驗,根據客戶的要求提供不同類型的訓練。

  • Let’s Fit 荃灣大河街,是一間以高溫岩盤浴為基礎,再配合健康纖體概念的統合健身中心。
  • 香港基督教青年會健身室位於尖沙咀總部,其健身室提供器械訓練區及心肺功能訓練室,當中包括多款美國高級健身器材、單車機、跑步機、划艇機及運轉機。
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  • 特許經營方式擴張的24/7 Fitness至今已經有45間分店。
  • 位於荃灣核心地帶大河道,離荃灣站約5分鐘路程。
  • 擁有先進,全新的健身器材,專業的私人教練團隊。
  • START X 亦提供教練租場及1對1訓練,私隱度高,交通方便,器械及設施十分齊全,場內亦會嚴謹控制人數,提供一個無拘束輕鬆自在的健身空間。

除了基本運動,會員更可用Myzone系統記錄運動時的心率,以制定目標使訓練有有效。 佔地約780平方米,設有各項體操訓練設施,包括吊環、單槓、雙槓、高低槓、鞍馬、平衡木、跳馬及自由體操,可為香港體操代表隊、體操運動團體及學校提供一所專業的訓練場地。 本中心座於屯門中心地段,由鐵路站直達只需3分鐘。 我們提供多種團體班選擇,包括泰拳,MMA,TRX,混合體能訓練及伸展課堂。 無論你希望擁有更fit身型迎接夏日還是長時間養成運動習慣,我們都會是你的選擇。

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Champ Fitness位於旺角核心地帶, 距離旺角港鐵站只需1分鐘路程。 場地私隱度高,不受外間影響,學員及教練可更專注學習。 場地採用澳洲「ZOONO」進行消毒,設有優質且寬敞的更衣室和浴室。 健身室內設備完善,設有按摩室提供給學員運動後按摩放鬆,全面滿足你一切所需。 位於港島區,太古地鐵站A1出口約3分鐘路程,有浴室及更衣室。

  • 健身室使用Face ID進行開門及check-in,非常方便。
  • Champ Fitness配備國際頂級的有氧器械及健身器材,並設有乾淨舒適的更衣室及浴室,能絕對滿足熱愛運動的您。
  • 我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。
  • 大多數人需要改變他們的能量攝入和能量消耗來減肥。

長期保持一個瑜伽姿勢也會造成一些問題,但這不表明瑜伽充滿了風險。 係一間佔地8000尺嘅健身中心,提供先進健身器材,亦有多元化嘅爆汗,燒脂,高強度訓練團體班,如泰拳、西洋拳、HIIT等…. Tanfitness 佐敦健身室 位於荃灣,是一間一站式的Fitness Center,全場佔8000呎,設有一個標準擂台,大型沙包場地,多款健身器械及男女浴室. 聯邦廣場斜對面的已翻新歷史建築,長沙灣地鐵站C出口步行7分鐘左右。

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我們並有多年專業私人健身教練團隊,針對學員個人不同需求,定立目標,設定專屬方案,讓學員訓練過程有更多體驗,從而有一個良好運動習慣。 位於銅鑼灣核心地帶,離銅鑼灣地鐵站約5分鐘路程。 Snap Fitness 全線全天候 24 小時開放,設有專業的重量訓練設備與帶氧運動器材、功能訓練區和私人教練指導等。 不少人做Gym為強身健體,健身室設施眾多,新手未有相關知識前,自己亂用器材隨時有意外。 健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案,避免受傷,而坊間教練收費各異,最重要按需要選擇。

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地點鄰近天后地鐵站,A2出口步行3分鐘可直達。 健身訓練設備齊全,從傳統到多功能型訓練一應俱全。 我們的場地使用預訂系統,因此您不再需要與他人共享設備,為您提供空間及私隱以便你專注在鍛煉中。 此外,我們的營業時間為早上6點至晚上11點,因此你可隨時進行培訓。 南華會健身室位於銅鑼灣,其中心佔地約一千平方米,設有各類型現代健身器材、芬蘭及蒸氣浴室、美容室、貯物櫃、冷熱水浴室及休憩室等,貯物櫃需另行收費。

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這種健康治療方法除了專注於疾病或身體的特定部分,同時會考慮健康的整體性,以及環境互動的問題。 目標是實現全面治療,並提升心靈,身體和精神的健康。 佐敦健身室 希望從多方面着手,讓患者得到最完善及全面的治療。 聽說老闆為人好,而且懶惰,每早都是會員帶著鎖匙自己來開門,大家自出自入。 裏面的人氣來氣喘在舉鐵,門外就是一樓一、跌打館、劏房戶。 來的人混雜,從前有周潤發、甄子丹,現在最多的就是老人家和少數族裔。

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如果不需要教練指導,亦宜先了解相關資料才使用健身室器材。 除有3款會籍,Goji Fitness設瑜伽與普拉提等課程,亦有舞蹈與健身單車等團隊課程,另有小組訓練。 除了親臨本中心參加課堂外,我們更提供教練外展服務,打破地區性限制,節省客戶的時間。 我們亦致力推廣企業服務,為商業單位、社福機構、私人屋苑及學校等制定團體健身課程、團隊培訓及康體管理服務。 酒店地址:香港九龍彌敦道20號 酒店地圖 按地區查詢 … 設施齊全且配備專業教練的健身俱樂部、水療中心、桑拿房、按摩設施及美容 …

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我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。 Elite Fitness 由一班香港代表隊組成,客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領, Elite Fitness努力營造一個友好氛圍的健身中心,你可專注訓練,絕無強行推銷打擾. 鄰近上水火車站A出口約3分鐘路程,有浴室及更衣室。 我們除了提供一般健身及功能訓練外,亦加添CROSSFIT元素推雪橇車、搬車軑,務求令客人於訓練過程更有趣味及有更多體驗。 此外,Energy Fitness提供group class小班教學,有最受歡迎的空中瑜珈、高溫瑜珈、地上瑜珈、Stretching,還有多種選擇。

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