根據他們的經驗分享，他們在了解過「灌腸」的原理後，便開始到洗腸中心洗腸，一年後，學習在家灌腸，隔天或每天灌腸一次。 自言富有冒險家精神的寶貝，從前也曾害怕「塞野在肛門及灌水」，但試過第一次洗腸，見著腸裡的宿便如排山倒海，從此就愛上「灌腸」。 羅馬帝國時期早有灌腸器，十六、七世紀洗腸藥物及灌腸工具更是普及，甚至是歐洲不少家庭的必備用品。 歐洲有法王路易十四一生灌腸二千次以上，中國也有宋美齡一生習慣灌腸，他們是人類灌腸歷史中反複被提及的名字。 直到第一次世界大戰甚至出現「咖啡灌腸」，用作減輕傷者痛楚之用。
白領不妨每天進行適當的鍛煉，早上起來可以散步、慢跑、快走、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足，促進胃腸蠕動和增加排便動力。 7.規律的飲食生活除了均衡攝取以上食物外，想要維持排便系統規律運作，還必須三餐定時定量、避免暴飲暴食、不吃宵夜，以免製造腸胃負擔、擾亂消化節奏。 便秘與乳腺癌的關係：研究發現，其中乳房發育異常者在便秘的婦女中佔23.2%，而在無便秘的婦女中僅5.1%，二者有明顯差異。 另外，長期便秘使腸道毒素堆積吸收並進入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長發育。
便秘塞劑使用次數: 大腸激躁症症狀腹痛位置、6大症狀、怎麼檢測？可以吃益生菌嗎？
當食物殘渣到達大腸時呈粥狀，大腸的功能為將其中的水分吸收，形成固體型態的大便，並經由協調性的平滑肌收縮將大便往直腸肛門的方向推送。 便秘也該被治癒，中醫治療恢復腸道蠕動力是關鍵另一名男性上班族，主訴便秘多年，需服藥才能解便，甚至需要灌腸，後來因灌腸效果愈來愈差而來中醫門診治療。 事實上，宿便人人會有，但並不會一直留在體內，只要每週排便次數大於兩次，且不須很用力解便，肚子裡的宿便，就會逐漸隨著大腸的蠕動被排出體外，並不需要刻意清宿便，也不必使用極端手法來達成天天大便的目標。 包括X光檢查察看有無阻塞，若有某段腸道特別不通，可以進行斷層掃瞄等檢查。 如果不是阻塞的原因，可能是腸道功能性的問題，而引起腸蠕動神經受損。 所以最好還是先調整生活習慣，像前面介紹的，包括多運動、多吃蔬菜、多喝水，再加上每天補充一小把堅果類，利用油脂潤腸。
還可用於分娩前、手術前，腹部X線檢查或內鏡檢查前的腸道排空，手術後，產後恢復正常的排便習慣。 便秘塞劑使用次數 便秘塞劑使用次數 服用後可引起腹痛，偶可發生劇烈的腹部痙攣。 急腹症、痙攣性便秘、重症硬結便、肛門破裂或痔瘡潰瘍患者禁用，孕婦慎用。 根據2014年衞生署報告，香港患有便秘的成年人約有14.3%。
便秘塞劑使用次數: 便秘六字訣
急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現為原發病的臨床表現。 陳先生是一名糖尿病患者，近來他雙腳痕癢，腳趾間更有裂縫和水泡，醫生診斷他患上由真菌感染的皮膚病，俗稱「香港腳… 便秘塞劑使用次數 本港大約有三成兒童有便秘的問題，由數個月大至幾歲大的孩子都會有此情況。 由此可見，兒童便秘絕非罕見問題，故家長宜多了解孩子… 反映一時間吃太多深綠色蔬菜，或是體內膽汁來不及分泌消化，食物已經快速通過體內被排出，之後顏色恢復就無大礙。
- 返家若有便秘或一星期未解便可自行先使用肛門塞劑前端可塗抹潤滑劑在使用或坐浴時可同時解便。
- 膨脹型保健食品的原理，與補充膳食纖維類似，吸水會膨脹、增加糞便體積。
- 纖維粉一般在服用兩至三天後始會見效，但要注意服藥期間需飲用足夠水分，否則可能造成腸道阻塞，而由於糞便體積增加，患者容易感到腹脹。
- 小兒便秘可見大便干、硬難解，或隔2-3天甚至更長時間才排便一次，多因飲食不當、乳食積滯，燥熱內結，或病後體弱不足所致。
- 這兩類人 應少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿卜、杏仁、芥菜、橘子等；宜多吃健脾、益氣、潤腸的食物，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。
含硫食物：除了大部分的大魚大肉都含硫外，花椰菜、大蒜、洋蔥、韭菜、豆類、紅葡萄酒；還有含寡醣的地瓜，這些食物雖然都健康，但如果今天場合需要想放屁少時，可以考慮迴避一下。 講話快吃東西快的緊張人，可能在進食時吞入較多空氣，這可以試著吃慢一點、細嚼慢嚥少一邊喇賽，再觀察看看；碳酸飲料、氣泡水，也會增加腸道氣體，有排氣增加煩惱時可以稍加留意。 一時要拋棄這些輔助藥物是困難的，就像你每天幫孩子寫作業寫慣了，請用漸進式、降階式脫離法，對你的腸子放手。 6 「揉」——每天早晚及午睡後以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次。 可促進腹腔血液循環，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。 針刺療法,取穴：支溝、陽陵泉、足三里、大橫穴。
便秘塞劑使用次數: 便秘藥1：膨脹型便秘藥(及保健食品)
只能在緊急時使用，一般的便秘使用容易造成依賴，腸道失去自動蠕動功能。 添加甘油的浣腸液比只有生理食鹽水的效果強，但更容易造成依賴。 開塞露的副作用：開塞露是通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便,如果經常使用,直腸被刺激次數越多,它的敏感性就越差,一旦適應了該藥物將不再有反應,特別是那些大便干結且量少的患者,長期依賴開塞露排便會更困難。 開塞露造成腸壁干燥,經常使用會引起習慣性便秘， 也會有依賴性的。
緩慢通過型便秘的病人其腸道通過時間會有些許延遲，飲食、和文化因素會造成此症狀。 其大腸近端的排空時間會延長，且飯後由大腸內容物引起的蠕動不足。 高纖飲食可增加糞便量，減少大腸通過時間而解除便秘。 這一類的病人可能因心理壓力增加，或直腸的忍受度增加，使便意感減少或二者皆有。 一般便秘症狀對於單用膳食纖維或滲透性緩瀉劑有效。
便秘塞劑使用次數: 藥物貯存
洪醫師建議把塞劑塞入後，家長用雙手把孩子屁股夾緊，一來讓藥物留在腸道吸收，二來讓糞便不易排出，約30-60秒即昔收完畢，可鬆手。 在此提醒，藥物只是暫時緩解便秘，想要真正解決須從日常生活及飲食下手，建議多喝水、多運動、多攝取纖維質，另外亦可選購益生菌及含膳食纖維、酵素產品等，對於便秘症狀改善也會有所幫助。 除了多攝取膳食纖維、多吃可以有效幫助排便的食物外，乳酸菌對於生活繁忙的上班族跟外食族是一個不錯的選擇。 它不但是一般食品，不用擔心藥物會傷害身體、可以改善腸道環境。 最有效的便秘解決方法依序為『補充膳食纖維、補充水分、多運動、固定排便時間、益生菌』，如果試過上述 5 種解決方法，但仍覺得幫助不夠的話，才考慮使用便秘藥來應急。 就醫時，除了描述糞便的量、色、質及小孩排便時的用力狀況以外，應詳細告知小孩的飲食及運動習慣、日常生活狀況、是否有壓力、是否生過大病或有慢性疾病、用藥狀況及身體的其他症狀…
還告訴不快告訴你身邊的「好龜秘」一起試試？ 市民如自行購買藥物治療便秘，亦應向藥劑師查詢。 若持續便秘或出現其他症狀，例如大便帶血、體重突然下降等，代表大腸可能出現病變，應盡快求醫接受檢查。 通便藥只能協助排便，不能減少卡路里吸收，亦不能令身體消耗脂肪。 便秘塞劑使用次數 切勿胡亂服用通便藥，應從生活習慣入手減肥。
便秘塞劑使用次數: 長者復康運動及助行器使用
方法：每日1次，留針15分鐘，用弧度提拉刮針，中等刺激手法。 便秘雖不是什麼大病，但是卻也能讓你苦惱不已，還會讓你的小肚子突出來。 一般便秘都和飲食有關，還可以通過飲食來調整緩解。 有些食物可以緩解便秘，但卻不是人人都適合的。 糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發育中的胎兒，擠壓胎兒的生長空間；另一方面，影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一。
便秘問題如果沒有妥善處理，可能會導致長者腹脹、食慾不振、疼痛、食慾下降及腸蠕動變差等等，若情況沒有減緩或解決，將會形成惡性循環，影響長者的生活品質。 抗凝血藥是甚麼 抗凝血藥 (Warfarin 俗稱「薄血丸」) 能有效地阻止身體內一些不正常的血液凝結，減少血塊形成及血栓塞的出現，例如：如果血塊阻塞腦血管，就會引致「中風」。 對於患上靜脈血栓症、肺栓塞、心律不正、風濕性心臟病、或植入人工心瓣的病人，醫生便可能建議病人服用抗凝血藥。 服用須知 必須依醫生囑咐按時服葯及定期覆診、抽血檢驗。 從便秘的病理生理學可知，大腸是會吸收水分的，長期水分攝取過多，腸子也會跟著吸收過多水分（積在細胞間質），腸子揹很重的水當然會蠕動無力， 大便在大腸內待的時間越久，水分被吸收愈多，大便會變得愈硬。
便秘塞劑使用次數: 便秘常見問題
長期的便秘可使腸道細菌發酵而產生的致癌物質刺激腸黏膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發癌變。 較硬的糞塊阻塞腸腔使腸腔狹窄及壓迫盆腔周圍結構，阻礙了結腸蠕動，使直腸或結腸受壓而造成血液循環障礙.便秘也可誘發腸道外的併發症 ，如腦卒中、影響大腦功能 性生活障礙等。 在肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發生中也有重要的作用。 臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛，心肌梗死發作。 立法會醫學界議員梁家騮指出，「洗腸」已是認可的醫學程序，除了服用洗腸藥物，以腹瀉方式清洗大腸外，現代西醫也有用肛門灌水的方法進行洗腸。 當然腹部曾經接受過手術，容易腸沾黏，可能比較需要依賴排便藥物，但是這一部分也可以經由活血藥物改善腸沾黏的狀況。
使用 肛門塞劑前，先將雙手洗乾淨。 3.側躺，並將壓在身體下方的腿伸直；在身體上方的腿則向腹部彎曲，膝蓋拉往腹部。 把藥物存放在陰涼及乾燥的地方，避免高溫或光線直接照射。
便秘塞劑使用次數: 便秘｜長期便秘易致口臭三高生瘜肉 營養師拆解3大類型教4招通便
藍藻為一優質蛋白質，且富含許多維生素。 藍藻除了提供許多的營養素外，易可調整便秘患者的酸性體質，可搭配車前子協同改善便秘的問題。 當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察：體重減輕、貧血、糞便帶血、家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者，或初發時患者年事已高等。
我在門診遇到各式各樣便秘的患者不勝枚舉，在調理體質及改變不良習慣後一段時間（依個人體質而異），多可以不依賴藥物而順暢排便。 到底經常便秘，時常感覺有一肚子大便，該怎麼辦？ 便秘塞劑使用次數 本期由專攻大腸直腸功能性疾病的沈明宏醫師，提供解便的日常養生之道。 有位朋友說，她的姊姊就是年輕時長期依賴瀉劑，到後來更只有靠沅腸才排得出便。
便秘塞劑使用次數: 便秘塞劑使用次數
但當大便乾硬、排便 有困難或排便次數減少，便屬於便秘。 便秘也會導致口臭、三高，甚至生瘜肉！ 台灣營養師李婉萍指出，便秘分為3大類型，若糞便黏性較強，生瘜肉風險較高。 透過糞便顏色及形態可解讀身體警號，若出現黑便或是胃潰瘍症狀。 她又教大家按照3大便秘類型，推介合適的通便食物並預防便秘。 所以你見，生食灌腸的人特別樂此不彼地觀察大便，甚至對自己軟綿綿的大腸引以自傲。
便秘塞劑使用次數: 戒毒路漫漫 中醫能幫忙
同時，林小妹妹也有先天性氣喘及過敏性鼻炎的困擾，黑眼圈明顯、面色蒼白、膚色黯沉、身體消瘦、說話很小聲，容易感冒且誘發氣喘，平時胃口也不好，吃得很少。 新生嬰兒黃疸 出生三數天後皮膚有發黃現象，通常一至兩周後，會自然消退。 若嬰兒體內膽紅素不斷上升，便需要接受治療。 嬰兒出生後，應盡早到母嬰健康院或家庭醫生作身體檢查，以策安全。 有關詳細資料可參閱「新生嬰兒黃疸」單張。 預防尿布疹 每次換尿片時用清水洗淨並保持臀部乾爽，可以塗上薄薄一層潤膚膏，有效預防尿布疹。
便秘塞劑使用次數: 便秘藥選擇要點
如果患者長期便秘，可以口服乳果糖，以酸化腸道，抑制細菌的繁殖，使毒素物質減少，同時還可以起到通便的作用。 容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶於水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用。 但由於它不能使結腸張力增加，所以不宜用於那些腸道運動遲緩的病人。 而祖國傳統醫學一般將 便秘分為實秘和虛秘兩大類，其中實秘又可細分為熱秘和氣秘，虛秘可細分為氣虛秘、血虛秘、陰虛秘、陽虛秘等。
嚴重者會造成電解質紊亂、低血鉀、維生素缺乏、腸道炎症等。 現在便秘已成熱門健康議題，甚至有人聽信「宿便是萬病之源」的說法，緊張到上藥房買緩瀉劑天天吃。 大家往往都誤以為沒有每天「嗯、嗯」就是便秘，其實人體的消化過程沒有快到「當天吃就當天拉」，兩、三天才排一次便也沒關係，只有一周排便次數少於3次才算便秘。 此外，排便時有困難，例如糞便過硬得用力擠出，或有解不幹淨、疼痛的感覺，也算是便秘。