相信有不少媽咪有被「退貨」的經驗，因為陣痛到醫院，結果被判定是假性宮縮而請回家。 所謂的陣痛，是指懷孕滿37週之後，子宮開始出現規則性的收縮，真正的陣痛是「持續且規律」發生，當每5~10分鐘會陣痛一次，且每次陣痛都比前一次還痛，內診時合併子宮頸擴大且胎頭下降，子宮頸也會變薄、往外張開，那就要代表快要生了。 造成宮縮的原因非常多，包含孕婦的生理疾病、心理感受、胎兒的健康狀況、外在因素等都會影響。 其中，孕婦的生理疾病，舉例：子宮周遭器官（膀胱、腸胃等）發炎，由於距離子宮位置近，身體感到威脅就會觸發宮縮。
如果只有子宮收縮但是肚子不疼，這種情況應該是不會生產的，這只是臨產前的預兆。 除了藉由持續和發作時間來判斷外，假性宮縮比起疼痛，反而是肚子悶、硬的感受較為強烈。 對初產婦來說，有時候在難以判斷的情況下，不妨前往醫院檢查，也能讓自己安心。 假性宮縮是什麼感覺假性宮縮在臨產前的數周發生，假性宮縮持續時間短、力量弱、或只限於下腹部或腹股溝區。
假宮縮原因: 寶寶(6-12月)
若是不得已的情況〈如抱小孩〉，最好先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品後，再站起舉腰。 宮縮有假性宮縮的，彷彿就是沒事兒就會縮一下，疼一會兒，不需要太在意，等到有規律的宮縮的時候才是要生。 宫缩一般开始于分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。 一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
- 假性宮縮雖然不會有早產的風險，但倘若次數過於密集，則胎盤無法順利供應氧氣及養分，寶寶可能會因此缺氧甚至生長遲滯。
- 康琳醫師表示，在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因為規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。
- 壓力大或疲勞都會影響人體的免疫和內分泌系統，進而影響腸胃蠕動，而使人愉悅的多巴胺和血清素則多由消化系統負責產生，因此人的情緒和內分泌及消化系統不可切割，相輔相成。
- 一般胎兒都會在分娩之前入盆，而入盆之後，寶寶的胎動就會比之前相對減少（因為入盆後胎頭固定而且寶寶的活動空間變小）。
- 准妈妈在临产时，胎儿的下降对子宫下段的达拉刺激，假性宫缩在这段时间内出现的频率会比较多一些。
- 還有孕期同房也要節制，同房可能會因為刺激引起宮縮反應。
假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。 Step 4.片刻後（30～60分鐘），若為假性宮縮則狀況應該已獲得改善，若為早產宮縮或生產陣痛，那就要盡速送醫。 假宮縮原因 一般通過計算宮縮時，如果可以每小時宮縮次數在10次左右就屬於自己比較進行頻繁的，應及時去醫院，在醫生教師指導下服用其他一些具有抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。 在懷孕晚期，還會有膀胱的問題：因腹部壓力造成的漏尿。 這會使您難以控制自己的膀胱，當您咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重物，甚至笑的時候，都會漏出一些尿液。
假宮縮原因: 媽媽天地
女兒躺在醫院病床上，醫護人員竟未能及時施救，痛斥事件是人為疏忽。 妊娠期由於胎兒生長發育和以後分娩的需要，母體各系統發生一系列的適應性生理變化，其中生殖系統的子宮變化最明顯。 假性宮縮發作沒有規律，其頻率也不會逐漸變得密集，疼痛感也不高。 假宮縮短則少於30秒，長也有可能達到2分鐘。 假如妳有過生產經驗，那生產所需時間通常會比初產快上許多，因此等到陣痛頻率變每5分鐘1次時才去醫院待產可能會來不及，建議頻率變10~15分鐘發作1次時，就應至醫院報到。 以初產婦來說，陣痛規律地以每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘，就應該去醫院待產了。
想知道是尿液或羊水，應該去聞一下，如果那些液體沒有像尿液的氨味，而是羊水的甜味，請立即通知醫護人員。 實在沒辦法了，我去醫院檢查，專家說，說先兆流產，是個非常不好的現象，這麼早，就頻繁宮縮，會引起寶寶缺氧，影響大腦發育，建議我住院保胎。 但我工作十分忙，我沒辦法住院的，所以專家給我開了黃體酮膠丸和咳喘寧，說等宮縮一天在5次以內時就不用吃了。 激烈運動會刺激子宮，建議媽咪要衡量自己的身體狀況，如果容易有宮縮的狀況，建議可以改做一些和緩的運動，例如散步、游泳、瑜珈等等。
假宮縮原因: 孕期兩大宮縮類型
但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。 懷孕後期出血症狀除了代表產兆的落紅外，也可能是胎盤早期剝離或前置胎盤等症狀，如果妳在懷孕後期發現自己有明顯的陰道出血狀況，請至醫院檢查。 到了懷孕晚期，明顯隆起的肚子會讓妳的行動愈來愈不便，不僅腰痠背痛的程度增加以外，其他不適症狀還有懷孕後期肚子悶痛，以及胃食道逆流等。
- 孕晚期這3種「雷區」不要踩,當心出現假性宮縮,准媽媽要避開對於正在備孕中或者已經懷孕的女性來說，有一種情況必須要清楚地了解，那就是「假性宮縮」。
- 通常在分娩宮縮前，會先出現一些徵兆，像是腹部有下墜感（表示寶寶的頭部已經下降到骨盆腔內，通常會在分娩前幾週或幾天前出現），另外還有出現落紅（帶有血絲的陰道分泌物，大多會在陣痛前幾天或當下出現）。
- 想知道是尿液或羊水，應該去聞一下，如果那些液體沒有像尿液的氨味，而是羊水的甜味，請立即通知醫護人員。
- 本文將帶妳解開真假宮縮之謎，同時認識其他產兆，讓媽媽們能更掌握自己應該去醫院待產的時間點，避免白跑一趟。
- 經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，所以並非臨產，稱為假性宮縮。
在孕32周的時候，有一次走了快一公里，當時走著走著，發現自己的肚子一陣陣發緊，休息一會又消失了，一公里的路平時就是走15公鍾就到了，那一天走了快40分鐘才到，因爲是走走停停，走一會出現了假性宮縮就要休息一會。 假性宮縮頻繁，准媽媽不要自行用藥，而藥物一般不會得到緩解，在這個時候，孕婦應該注意休息，尤其不能刺激腹部。 1、要是準媽媽一直保持同一個姿勢站或坐很長時間的話，會覺得腹部一陣陣地變硬，這種情況是假宮縮。 假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，短的時候會十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次出現的情況都是不一樣的。 其實第1、第2孕期的宮縮通常不會太頻繁，但28週以後假性宮縮的頻率即會變高。 此時子宮逐漸變大，可能壓迫腎臟、輸尿管，泌尿道感染機率提升，孕媽咪最好至醫院檢查子宮頸是否出現變化。
假宮縮原因: 「寶寶出世」預告
3、衆所周知，妊娠期吸菸、喝酒等不良行爲習慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產發生。 因此，爲了腹中胎兒的健康，孕婦必須戒除這些不良習慣。 假如宮縮的同時還有著較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，那么準媽媽一定要去醫院讓醫生檢查。 临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血（见红）。 假宮縮原因 假性宫缩都没有这些特点，但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。
準媽媽們要注意懂的分辨真假陣痛，特別是初產婦，如果發現收縮陣痛約5分鐘1次，1次持續1分鐘左右，且情況沒有好轉反而更加劇烈，那麼這時候就可以到醫院待產了。 早產宮縮可能在懷孕第20至37周期間出現，情況會一直持續，並且漸趨頻繁，發展出規律，不適的感覺亦會與時俱增。 孕中期子宮收縮主要是性興奮，或者劇烈活動，激素分泌變化引起的。 一般輕微的宮縮是正常的，但是如果宮縮加重或伴出血，就可能有流產徵象，下面我們就一起來了解一下一引起宮縮的原因。
假宮縮原因: 懷孕六個月宮縮會怎麼樣
這種情況通常不會帶來疼痛，並會在約一小時後停止。 假宮縮原因 雖然假性宮縮一定會出現，倒不是所有準媽媽都會察覺到，特別是在懷第一胎的時候，所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮，亦毋須擔心。 然而，隨著孕晚期的到來，假性宮縮會變得越來頻繁和持久。
其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。 分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。 经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
假宮縮原因: 肚子好緊！宮縮頻繁要緊嗎？
這些都是爲準媽媽將來的生產做演習，做準備也是一個正常的生理過程。 只要孕檢正常；不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮；沒有伴隨嚴重的腹痛和腹部下墜。 只要注意胎動，準媽媽大可不必過於驚慌，沒事的。 37週以後，胎兒各部位都已發育完畢，孕媽咪多半會在此時出現產兆，即真正的分娩宮縮。
如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。 假宮縮原因 假陣痛與真陣痛同為子宮收縮的現象，所以容易混淆，但假陣痛的強度和頻率會漸漸緩和至完全消失。 相反真的陣痛非常有規律，由每十分鐘收縮一次，次數愈來愈密至每兩、三分鐘一次，疼痛強度循序漸進增加，子宮頸隨子宮收縮變薄擴張，胎兒頭部因而慢慢下降，痛的部位也會由上往下轉移，真陣痛一般會持續8至12小時，直至宮頸全開到十公分。 不是假性宮縮導致早產，而是早產前可能會頻繁發生假性宮縮，如果在預產期之前，出現頻繁的假性宮縮，並且休息之後不能改善，還伴有出血，尤其是在孕中期，記得第一時間去醫院，避免出現早產狀況。 這是我常常在孕期諮詢時，跟媽咪說要注意的部分，通常我都會跟媽咪說，若是你的宮縮是休息也無法改善，且疼痛強度有持續變常，時間也變的規律，以上這樣狀況，我就會請媽咪提高警覺，立即就醫診視為妙。
假宮縮原因: 假性宮縮離分娩有多久
宮縮和孕婦的活動量有很直接的關係， 隨著妊娠的進展與胎兒的變大， 孕婦身體負擔也越來越重， 子宮變得比平時敏感， 微弱的刺激就會引起腹部發硬。 規律宮縮的出現，如果是未足月，可能是胎兒急著出生的早產徵兆；若是已足月，則是即將臨盆的訊號。 因此，一旦出現規律宮縮，建議孕媽咪儘速至醫院確認，以提早做好安胎或待產準備，此外，若宮縮合併有出血或破水等症狀，即便頻率不規則，也可能有早產風險，仍然必須立即就醫。 生理性宮縮發生的原因，一為子宮被撐大而產生的回彈力量所致，二為胎兒驅動保護機制所致，例如：當媽咪運動較劇烈，腹部搖晃讓胎兒感覺不安全時，便會啟動子宮收縮，讓自己所處的環境能儘量穩定下來，因此，生理性宮縮一般能藉由休息獲得緩解。
#清風計劃#綜藝節目《新生日記》是最受孕媽們歡迎的節目。 節目裡，產期將至的麥迪娜表現出的各種行為都引起了孕媽們的共鳴，比如不能隨便走動、不能吃涼的等等。 然而最近一期的節目中，麥迪娜在為寶寶編搖籃曲時突然宮縮，揉了一會兒肚子才緩解疼痛。
假宮縮原因: 懷孕中期頻繁宮縮怎麼辦 如何應對孕中期頻
分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於下腹部或腹股溝區。 假宮縮原因 經數小時後又停止， 不會導致子宮頸口張開、胎頭下降， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假性宮縮。 假性宮縮一般都是無規律性，無週期性，也不會有疼痛感的。 部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。