任何選手在完成交棒之後，若因跑離自己的位置或跑道以致妨害他隊隊員時，將造成該隊被取消比賽資格的後果。 以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。 其起源有多種説法，有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的”搬運木料”或”搬運水壇”遊戲有關，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。 長期臥病在床的病人，會因為肌肉的缺乏使用，造成肌肉萎縮、肌肉能力下降的現象；因為受傷打上石膏的部位，肌肉也會在短時間內迅速萎縮。
男子4×100米混合泳接力的世界紀錄1954年為匈牙利人創造的4分18秒1，1971年美國人將其提高到3分50秒4，1977年又提高到3分42秒22。 接力棒為光滑的空心圓管，由木料、金屬或其他材料製成。 長度為28-30釐米，半徑為12-13毫米，重量為50克。 正式接力比賽在標準田徑場地上進行，接力區為20米。
傳接棒方式: 運動規則：田徑( 徑賽之接力跑（2018）
個人看法：之前參加比賽的時候我們隊用的是下壓。 老師也推薦了混合式 但我們幾個人商量了一下也練了一下最後還是選全部都下壓。 但這需要實踐一下 針對每個成員的感覺選擇，因為適合每個人的方式不同。 田徑是比速度、比高度、比遠度的運動，要求運動員在短時間內表現出最大的速度與力量，或在較長時間內持續不斷地跑步，運動強度大，比賽緊張激烈、競爭性強。
接力賽跑屬於田徑運動的一類，為多人合作的徑賽項目。 同隊選手之間以30釐米長的金屬圓棒為傳接工具，必須在接棒區內接棒。 當拿着棒的跑手快接近時，即將接棒的跑手便已開始起跑，以便達到最高速度時接棒。 因此，接力賽跑的成績除以選手人數通常比獨立項目的成績為快。 根據選手的個人最佳速度，接力賽跑的接棒順序安排通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。 傳接棒方式 如果站出了跑道或選手已離開接捧區時仍未完成接棒者，全隊會被取消資格。
傳接棒方式: 接力賽跑
國際性田徑比賽使用的是周圍有400公尺半圓式跑道的田徑運動場。 田徑場應設有6~8條分道，各寬1.22~1.25公尺。 大多田徑場中間為足球場，田賽項目場地多設在兩彎道內側的半圓空地上。 接力賽跑是以短跑為基礎的競賽項目，利用接力棒作為傳接的工具，規定每名運動員均須持棒跑完各自的距離。 跑第一棒的運動員必須採用蹲踞式起跑並使用起跑器，並在接力區內完成傳接棒。 現代田徑競賽規則規定，正式接力比賽為400公尺接力和1600公尺接力。
1999年8月，澳大利亞隊在雪梨泛太平洋遊泳錦標賽上以7分08秒79的成績重新整理了這一紀錄。 2000年9月19日，在雪梨奧運會上，澳大利亞隊以7分07秒05創造了新的紀錄，一年後的2001年7月27日，在福岡世錦賽中，他們又將這一紀錄提高到7分4秒66。 1988年9月23日，美國隊在漢城奧運會上創造了3分16秒53的男子世界紀錄。 1995年8月13日，美國隊在亞特蘭大泛太平洋遊泳錦標賽上以3分15秒11的成績重新整理了這一紀錄。
傳接棒方式: 接力跑中接棒的方式有哪四种
下壓式傳接棒技術的優點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便於持棒快跑。 缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。 第三、混合式 4×400米接力跑多采用混合式傳、接棒方法，它綜合上述兩種、接棒方法的優點。 沿彎道的內側跑進，用上挑式將棒傳給第二棒接棒人，接棒後沿跑道外側跑進，並以下壓式將棒傳給第三棒接棒人，接棒後沿彎道內側跑進，用上挑式將棒傳給第四棒接棒人。 無論是採用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第一、第三棒隊員沿跑道內側跑進，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
不換手傳接法：第一棒以右手攜棒出發，交與第二棒左手，第二棒左手持棒跑到第三棒處，交與第三棒右手，第四棒同第二棒以左手接棒後衝刺。 進入非終點直段處的弧線，表示允許第二棒運動員(4×400米)和第三棒運動員(4×200米)可以離開各自的分道，切入裏道。 該線與規則第163條5中800米跑的搶道線相同。 應在跑道上畫出5釐米寬的橫線標明各段之間的距離和接力區中心線。
傳接棒方式: 規則
學生在進行完課程之後，共同討論出在校慶運動會時，班際大隊接力比賽，班上所要使用的傳接棒方式，並且利用課餘時間進行練習。 起跑規則：通常情況下，接力跑分為兩種，即4×100米接力比賽和4×400米接力比賽。 根據規定各隊員在完成接力時，應在20米長的接力區內進行。
- 1984年8月21日，前東德隊在莫斯科創造了4分03秒69的女子世界紀錄。
- 傳棒結束後，運動員若主觀故意越出跑道影響其他運動員比賽，那麼，該運動員所在隊將被取消比賽成績。
- 國際田徑競賽規則規定，某些徑賽項目的成績和紀錄，只有在標準田徑場跑道上創造的才被承認。
- 1904年第三屆奧運會首次列入十項全能比賽。
- 接力賽跑屬於田徑運動的一類，為多人合作的徑賽項目。
- 不換手傳接法：第一棒以右手攜棒出發，交與第二棒左手，第二棒左手持棒跑到第三棒處，交與第三棒右手，第四棒同第二棒以左手接棒後衝刺。
- 傳棒人傳棒後超過接棒人產生原因：接棒人起跑太晚；低估了傳棒人的速度，標誌線距接力區太近；接棒人反應太慢，看到傳棒人踏上標誌線起動太慢。
如果運動員在其分段終點處跑離所在位置或跑出分道而故意阻礙其他接力隊員時，則應取消該接力隊的比賽資格。 允許掉棒運動員離開自己的分道撿棒，但不得因此縮短比賽距離。 如果遵守上述程序，並未侵犯其他運動員，則不因掉棒而被取消比賽資格。
傳接棒方式: 大隊接力教學網
接棒者聽到前一棒喊”接”時，順勢將手往斜後方抬起，約至肩膀高度，且將弧口張開，四指併攏，傳棒者握住接力棒後三分之一處，接棒者握棒子前端三分之一處。 每個接力區的長度為20米，在中心線前後各10米。 會員享有其創作之衍生著作的著作權，但會員同意吉寶系統公司得於該著作權存續期間內無償使用，包括再授權之權利。
現代比賽用的鐵餅用金屬和木料或塑膠製成，周圍為鐵邊，鐵芯中間嵌以木料或塑膠，呈圓盤形，中間厚外緣薄。 男子鐵餅重2公斤，直徑22公分；女子鐵餅重1公斤，直徑18公分。 比賽場地為2.5公尺的投擲圈，圈內為混凝土。 鐵餅必須落在角度為40°的扇形有效區內。 • 賽跑又分為短跑、中跑、長跑、跨欄跑、接力跑、障礙跑和馬拉松跑。 接力跑有男女4×100公尺接力、男女4×400公尺接力。
傳接棒方式: 接力跑比賽方法
也就是說，愈常使用你的肌肉，肌肉的能力就會愈強；反之，肌肉的能力就會減退。 其實，肌肉的能力在退化的初期，並無法由肌肉的外表觀察出來，而且，只有透過肌力訓練的方式，才能維持肌肉的能力。 利用高強度(2至4RM)的肌力訓練方式，可以有效提昇肌力；中等強度( 8至10RM)的肌力訓練，可以有效提昇肌肉爆發力；利用低強度的肌力訓練，可以有效提昇肌耐力。 在適當的肌力訓練計畫 (肌力運動處方) 條件下，增進肌肉的能力並不困難。
1994年9月10日，中國隊在羅馬第7屆世界遊泳錦標賽中以4分01秒67的成績重新整理了這一紀錄。 傳接棒方式 2000年9月23日，在雪梨奧運會上，美國隊以3分58秒30創造了新的世界紀錄。 2004年8月20日，在雅典奧運會上該項決賽中，澳大利亞隊以3分57秒32的成績奪得冠軍，打破世界紀錄。
傳接棒方式: 招式附加效果
搶道線應為一條弧線，寬5釐米，橫跨跑道，在搶道線兩端的跑道兩側各插一面高至少1.50米的標誌旗。 注：為了幫助運動員確認搶道線，可在各分道線與搶道線的交界處放置錐形物或稜柱體（5釐米×5釐米），這些標誌物最大高度15釐米，與搶道線顏色相同。 男子4×100米接力於1912年首次列為奧運會項目。 參賽共8個隊，但最後只取了兩個隊，美國、瑞典分獲冠亞軍。 從192年第7屆始，除1960年、1988年和1992年(1980午莫斯科奧運會沒參加)外，包下了其餘各屆4×100米接力的冠軍。
在4×400米接力跑中，第一棒的運動員整個跑程都在分道，第二棒的運動員在第一彎道時，是分道跑，跑至搶道線後可不分道跑。 方法（不換手、左接右傳、右接左傳）對國小學童大隊接力成績之影響。 ○1不換手的接力（奇數棒右手持棒，偶數棒左手持棒）。
傳接棒方式: 大隊接力站位與接棒技巧1001208.MPG.
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。 缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进。 上挑式; 下壓式; 右手交左手; 左手交右手. 教學現場小學生對接力似是而非的認知一、傳接棒一定是右手接棒，再換手 … 教學策略其實，目前正式比賽，接力項目僅有4×100與4×400兩項，選手 … 1986年8月19日，前東德隊在馬德裏創造了3分40秒57的女子世界紀錄。
傳接棒方式: 接力跑的傳接棒方法有幾種？
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傳接棒方式: 接力跑項目規則
會員得於本系統內使用授權內容，除經著作權人有標示採取創用CC授權或其他授權者，會員不得重製、轉載、散布或類似方法流通授權內容。 人體肌肉的功能，是日常生活必需的能力。 傳接棒方式 例如走路時，要用腳的肌力來支撐身體體重；吃飯、寫字、拿東西等，都需要手部的肌力來執行；維持身體的姿勢、快速移動身體等，都需要全身性的身體肌肉配合與運作。 肌肉的功能與能力，其實是人所以為動物的主要原因。 各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。
糾正方法：延長起跑標誌線和接力區之間的距離；提高接棒人的反應速度，或把接棒人反應慢的時間，計算在標誌線確定的距離內，其他同上一錯誤動作的糾正方法。 接棒人接棒時回頭看，影響跑速產生原因：練習傳、接棒技術次數少；接棒人信心不足，精神過於緊張。 在不需重賽的前提下，則維持賽果；除第名外，其他名次若出現成績相同者，毋須重賽接力木棒在4×100米接力跑中，各隊員的跑動是在分道進行，接棒者在接棒區前10米內起跑。
長度為28-30釐米，直徑為3-3.5cm，重量為50克。 正式接力比賽在標準田徑場地上進行，接力區為40 米。 一種説法是由非洲黑人接力運送木材演變而來的。 非洲人在茂密的森林中砍伐木料後，道路崎嶇，運送困難，於是採用了接力的方法。
傳接棒方式: 中國水準
一般第一棒應安排起跑好,並善於跑彎道的運動員;第二棒應是速度快、專項耐力好,善於傳、接棒的運動員… 4×100公尺接力項目比賽中應全程為分道跑。 4×400公尺接力項目比賽中，每一隊的第二棒選手，在通過第一彎道（搶道線）之後就可切入內道，搶道線處必須劃一條橫跨跑道5公分寬的弧線，並在跑道兩側各設置一高度至少1.50公尺的標誌旗。 奧運會比賽項目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。 1908年第4屆奧運會首次設立接力項目，但4名運動員所跑距離不等。
中國短跑運動員的整體水平距世界水平差距較大，因此在亞洲雖然佔有優勢，但還無法與世界強隊相抗衡。 自1911年美國創建第一個世界紀錄後的數十年間，世界紀錄雖多次被刷新，絕大多數是美國隊所創造。 而現在4×100米接力，接棒人在接力區前10米即可開始預跑，但傳接棒仍在20米的接力區內完成。 也有稱“向前推送”的傳接棒方法，應當強調指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手中。 人體肌肉骨骼系統的傷害，除了透過積極的藥物或手術等治療手段以外，復健的過程也是相當重要的治療方式。 通常，運動傷害的治療目標，不僅在恢復運動傷害形成前的身體肢體能力，還要能夠建構更強健的肢體功能，以避免運動傷害的再度發生。