光看其行為，旁人可能會認為他們是十分懶惰或任性的孩子。 在那些被以為「不去上學」、「逃學」、「繭居在家」的孩子裡面，說不定也有一小部分是罹患憂鬱症的兒童。 具體行為上會表現出「意志消沉」、「情緒憂鬱」、「情緒低落」、「悲傷」、「陰沉」、「寂寞」、「空虛」、「莫名哭泣」等等。 漸漸的，孩子會因為芝麻綠豆大的事情流淚，表情灰暗枯槁。 兒童憂鬱症 最後，他們會認為「活著真是無可奈何的事」、「自己毫無生存的價值」等，對任何事情都充滿了絕望感，並出現自殺的念頭。
唯有對憂鬱症有正確認知，方能有合理期待及適情適宜的合理應對策略。 這一類兒童的憂鬱症狀常常相當隱匿，多表現爲其他方面的問題，如不聽話、多動、執拗、反抗、攻擊、不守紀律、學習困難、衝動搗亂或其他不良行爲。 多數兒童憂鬱不明顯，但有的兒童可周期性地出現憂鬱症狀。 嚐試找出可能造成的因素如近期壓力、過去的人格特質、身體疾病、家族精神疾病、家庭問題、藥物濫用史……等。 16歲女孩虹虹被送到精神衞生中心起初是因為“品行問題”。
兒童憂鬱症: 兒童憂鬱症警惕信號：情緒變化成績下降
孩子的成長在不同的階段都會有不同的壓力，而當他自己無法紓解那樣的壓力時，就會有負面的情緒表現出來，父母可以檢視自己的管教方式，是否就是導致孩子情緒緊張無法紓解的原因。 在發現寶寶有憂鬱傾向後，應該在第一時間諮詢幼兒專家以釐清寶寶憂鬱的原因。 如果確定是外在因素引發的憂鬱，由於嬰兒短期記憶有限、可以迅速忘記負面情緒，只要爸媽願意改變養育方式，寶寶憂鬱的情形就可以獲得明顯改善。 若寶寶先天就有憂鬱基因，則可以尋求新生兒科或兒童心智科的專科醫師治療。 鍾宛玲強調，除非寶寶是因為生理變化或內分泌失調等先天因素而罹患憂鬱症，否則大多可以藉由父母改變養育行為而獲得改善。 在眾多身心症狀中，憂鬱症只要早期發現、早期進行配套的身心科與諮商治療，其實相對來說是比較容易恢復正常生活的。
- 隨著年齡增長，情緒障礙孩子相較其他孩子，有更高風險造成學校人際適應差，學習低成就以及更大親職壓力。
- 預防憂鬱症就像預防感冒一樣，只是憂鬱症比感冒更複雜些。
- 在行為上憂鬱症發生之後，人會比較退縮，生理產生變化，慢慢變得不想動；小孩子則會變得比較不講理、愛哭鬧、脾氣大，平常大人好好說，孩子就會聽話，但是孩子一旦得了憂鬱症，就會變得比較激動或產生依賴的現象。
- 們，對他們多加開導，避免專制的家長作風，讓孩子把自己心中的積鬱傾吐出來，想辦法解決或合理地解釋，使孩子滿意。
由於她的躁症、鬱症是甲狀腺功能失調所引起，所以吃抗憂鬱劑沒有用，必須吃治療甲狀腺功能的藥，症狀才會消失，吃對藥物才有用。 一般人到了三、四十歲，身體容易出現一些問題，新陳代謝或內分泌失調都會導致憂鬱症，親友如果有躁或鬱的症狀，可以建議他們到醫院做身體檢查，排除外在因素後，才能確定是不是功能性憂鬱症，也就是大腦缺乏分泌物質的疾病。 我們並不清楚為什麼大腦內的分泌物質會產生變化，但是我們可以推論，當自己在不知不覺中累積生活上不好的因素，後來遇到一些事件，比如失戀、被人倒會，就很容易罹患憂鬱症。 兒童憂鬱症 加上這時候的孩子，感情尚未成熟，情緒表達能力不夠，很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。 而最明顯的症狀是活動力突然減弱，不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲，甚至會突然不安而哭了起來。
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不過，研究者也強調，雖然五歲的兒童可能會有自殺想法，但真正實施自殺行為的比例並不高。 據悉，5歲到11歲之間的兒童自殺率為十萬分之零點一七，而12歲到17歲之間的青少年自殺率為十萬分之五點一八。 如果孩童常常不知為何覺得身體沉重、疲憊、全身無力，回到家只想要馬上躺平，一整天都不想爬出棉被，而到小兒科、內科接受診療或檢查卻又沒有任何異常，很有可能是罹患了兒童憂鬱症。
- 罹患憂鬱症的孩子們，以為自己是因為頭痛而導致夜裡無法入睡、沒有食慾，所以他們只會告訴家人或醫師，自己有頭痛的問題。
- 而廣泛性焦慮症的徵狀則包括緊張不安、煩躁、容易疲倦、注意力無法集中、肌肉僵硬難以放鬆和失眠。
- 而往往因為查不出生理的問題，讓大人誤會是孩子在鬧脾氣，有時反而造成反效果。
- 可是，抑鬱症/憂鬱症發作的患者，負面情緒強烈並持續低沉鬱悶，感覺好像困在黑房中，呼救無援，感到無助。
抑鬱症受到一定的遺傳因素影響，但遺傳的模式只是會提高了患者的下一代患有抑鬱可能性的機會，而並不是保證患者的下一代一定會被遺傳有這種病。 另外，環境因素，例如家庭關係問題、缺乏社交支持網絡、生活上遇上一些較大的壓力或轉變，無法適應，一些慣性的負面思想等，亦可能引致抑鬱症。 而藥物治療有助改善病患者的自我評價和對別人的負面想法，增強社交能力，一般治療時間約為6至9個月，而通常藥物都會同時配合認知行為治療，從行為或思想方面介入，減少患者的逃避行為，建議患者用積極健康的方法去面對情緒，打破持續的惡性循環。 嚴重抑鬱症最有效的治療是藥物治療，現在常用的血清素抗抑鬱藥副作用較少，而且一至兩個星期內就開始發揮治療效果，我們會留意着積遜的進展及副作用等，並建議他開始有組織地安排做一些活動。 我們慢慢增加抗抑鬱藥的分量，當他的情況可以回復到他病發前的大概百分之七十至八十，我們轉介他見醫務社工，為他預備逐步回校上課。 我們亦會轉介他跟臨床心理學家會面，進行有實證的認知行為治療，令他瞭解負面思想和抑鬱症的關係，他的抑鬱症康復後，亦要繼續服用較低分量的情緒藥六至十二個月來減低病發機會，心理學家亦會跟進他的心理治療以預防復發。
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治療可能包括認知行為治療，支持諮詢或人際關係治療以及家庭治療，以解決人際關係問題，行為管理問題以及幫助整個家庭應對的策略。 認知行為治療：兒童憂鬱容易陷於自責與悲傷的情緒之中，通常會變得負面。 治療的重點在提昇兒童的自我肯定和改變對外在事物的看法。 認知行為治療的信念，認為當一個人學會停止負面思考模式，情緒就會好轉。 通常是孩子沒有理由就發脾氣，或者一些事不滿足一點就炸，脾氣被引爆一樣，不順心也大哭大鬧，持續時間長。
研究者讓兒童在腰間配戴加速度計測量運動量，測量七天，測量器僅在泡澡或淋浴時取下，並透過與家長會談來評估兒童的心理健康，共獲得700名兒童資料，結果發現在6歲和8歲從事較多中度或劇烈體能活動者，兩年後罹患重度憂鬱症的機率較低。 據多項本地抑鬱症調查顯示，約三成中學生出現抑鬱症狀。 其中一成曾嘗試自殘；4%的受訪者，更表示曾多次進行自殺行為。 另外有統計亦指出：約有五成自殺身亡的青少年生前患有抑鬱症，但未獲得適當治療。 因此，若意識到自己長時間情緒低落，應該盡快進行抑鬱症自我測試。
兒童憂鬱症: 嚴重抑鬱症
DMDD的症狀包括每天大部分時間（每天幾乎）煩躁或憤怒，劇烈的脾氣暴發（每週3次或更多次）以及由於家庭，學校或同伴的煩躁而無法正常工作。 2008年的同一項研究發現，兒童PDD的複發率在10年內約為70％。 此外，據報導，兒童患PDD的時間越長，他們患MDD的可能性就越大。 兒童憂鬱症 根據2008年《精神病學雜誌》上發表的一項研究，其中75％的孩子繼續體驗MDD。
剛出生的寶寶雖然視覺發展尚未成熟，但已經可以模糊辨識人的表情、感覺，爸媽的一舉一動都會讓孩子產生不同的情緒。 兒童憂鬱症 舉例來說，如果媽咪用開心、溫暖的態度親餵母奶，並在餵奶過程中和寶寶說話、貼近寶寶的身體，寶寶便會獲得安全感；反之，若媽咪將餵奶當成例行公事，沒有投入感情，寶寶就無法獲得安全感。 在某個時候，你的孩子可能會拒絕藥物治療或治療，因此重要的是要驗證他們的感受，並討論為什麼遵循醫生的建議並堅持個性化的治療計劃會增加他們感覺更好的機會。 涉及孩子，家庭，醫生和學校的治療通常效果最好，因此參加孩子的治療預約，提出問題並與他們的學校和其他治療提供者進行交流非常重要。 但若突然有解釋不到的記憶問題、睡眠問題、胃口變差、拒絕社交活動等，這些都可能是抑鬱症的表徵。
兒童憂鬱症: 青少年抑鬱症案例
經由書田診所精神科主任醫師施佳佐診斷，李太太罹患了憂鬱症，在經由藥物、心理治療及婚姻諮商，病情已有改善，家庭關係也較和諧，目前仍持續治療中。 研究顯示，未接受治療或者延遲治療，不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響，對兒童自我價值與人格發展也常造成損害，為避免惡性循環，只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常，一定要儘早請教有經驗的專業醫師，以免發現太晚，延誤治療。 抑鬱症在兒童期是非常少見，但在青少年階段便漸漸增加，而且女性患者比男性為多。 常見於兒童及青少年的焦慮症包括分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。
，特別建議避免使用聳動而情緒性的手法呈現自殺場景，避免批判性論述，避免描述自殺行為細節，強調正向替代方法因應生命逆境等。 台灣憂鬱症防治協會呼籲社會大眾，特別是家長與媒體工作者，共同關心兒童青少年的媒體閱聽內容，注意演藝作品年齡限制與陪伴指引，一起發揮愛心，共同守護我們的孩子。 兒童憂鬱症 根據聯合國世界衛生組織，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。 憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。
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不過，有些孩童不太會說出自己的困擾，因此師長可以多製造親子或師生共處、討論的時光，從日常互動中，鼓勵他們說出自己的感受，自在分享他們的生活、想法等。 基因研究中發現，憂鬱症兒童的家族中憂鬱症與藥物濫用出現的機會高，青春期前兒童的憂鬱症比成人憂鬱症有更高的家族遺傳性。 程文紅副主任説，作為孩子最親近的父母，最容易發現孩子的情緒變化，關鍵是要重視。 如果發現以下一些信號，父母要提高警惕：孩子的情緒變得十分暴躁，經常發脾氣甚至打父母；持續一段時間地自卑，對以前感興趣的事物和活動失去興趣；人變得木納遲鈍，獨來獨往，鬱鬱寡歡；胃口不好，失眠，身體頻頻不適。
分析結果顯示：孤獨、自我厭惡、厭惡學校、自卑，是兒童憂鬱情緒最核心的表現。 另外，學業困難（學業成績下降）、難過（哭泣）、自卑（打架）、自我厭惡（負面身體形象）、缺乏愉悅感（厭學）、悲傷（孤獨）、不愛上學（缺乏友誼）等的權重明顯高於其他。 了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，越多的了解才避免陷入無效溝通或不必要的爭執，切勿認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
兒童憂鬱症: 小孩缺乏遊戲，會造成長大後抑鬱症、焦慮症的發生
柯副校長特別語重心長強調：青少年憂鬱與自殺問題，其實與社會教育、家庭教育、以及學校教育缺乏多元適性發展價值，仍獨尊成績單元價值，缺乏鼓勵追求完美又擁抱不完美的正向管敎相關。 此外家庭及社會敎育對情感敎育認識仍不足，孩子因缺乏問題解決、接受和安撫情緒的有效調節策略，多用逃避、壓抑、衝動發洩方法處理情緒，而青少年若用網路活動逃避壓力、抒解憂鬱，將增加網路霸凌、成癮的風險，這些都是預防重於治療的合理做法。 而對應三級架構，目前持續推動的「#自殺防治守門人」策略，在傾聽、辨識、轉銜後，可提供的有效介入資源，包括危機處遇、情緒認知行為技巧訓練、早期創傷和不利核心信念的治療等，都需要精進提升。
3.要努力為他們創造一個愉快的環境，儘量安排他們參加集體活動，增進他們與同齡兒童的交往，豐富他們的精神生活，開闊他們的心理境界。 們，對他們多加開導，避免專制的家長作風，讓孩子把自己心中的積鬱傾吐出來，想辦法解決或合理地解釋，使孩子滿意。 父母要能辨識小孩的症狀，並拋開對精神疾病莫名的恐懼或偏見。 過動注意力缺損症候群的比率大約在5-8%，過去關於全球亞斯伯格症盛行率調查是千分之零點五，但澳洲最新研究的數字飆高到將近1/60。 現代孩子在生活中的遊戲時間已大為縮減，不僅在學校的時間更長，很多父母會為子女課後安排活動，而非提供給孩子充分的時間和空間玩遊戲。 2011年，美國兒科學會亦指，兒童因失去自由遊戲時間，更易患上憂鬱及焦慮症，建議給予兒童每日最少一小時的自由遊戲時間。
兒童憂鬱症: 健康小工具
病前適應能力差，憂鬱症狀呈逐漸加重，表現爲膽小、害差异、容易受驚、不合群、學習成績下降，睡眠少而淺。 檢查時可發現其行爲退縮、表情淡漠，幷有厭世觀念和自殺企圖等。 程文紅副主任歸納説：學習壓力、與同學老師的衝突、受到批評指責、父母婚姻出現問題等不愉快的生活事件都是引發兒童抑鬱症的重要原因。
兒童憂鬱症: 診斷
OMEGA3不飽和脂肪酸在深海魚肉或深海魚油裡比較多。 輕度、中度憂鬱症的患者，服用深海魚油比較有效，如果等到想要去自殺的重度，就沒有用了。 然而，孩童時期躁鬱症診斷困難，因為孩童的臨床症狀與成人不同，通常孩童不會有區分明顯的躁期和鬱期，而是呈現出一段長時間，從數月到一年以上的情緒起伏。 施佳佐呼籲，家中有人罹患憂鬱症時，會對全家人的生活造成影響，唯有正面應對才能阻止一起陷入憂鬱風暴！ 不知如何處理憂鬱症者的言行舉止時，親友也可自行先至身心科門診就診請教醫師，共同討論如何及時拉他一把。
兒童憂鬱症: 總說討厭學校？恐是「兒童憂鬱症」上身 專家揭4大核心現象
再者，還會陷入「都是因為我，事情才會不順利」、「我對不起大家」的自責泥沼裡。 9歲以後，症狀類似於雙相情感障礙的成年人：興高采烈或過度興奮；冒險很少或根本沒有睡眠的能力；賽車思想；快速或大聲說話；雜亂無章誇張的能力或成就感。 除DSM-5外，對於18歲以下的兒童，破壞性情緒失調障礙（DMDD）是一種以極度憤怒和煩躁不安以及頻繁，強烈的脾氣暴發為特徵的疾病。 身體方面：體重明顯上升或急降、食慾增加或減少、發噩夢、睡眠過多、失眠、經常投數身體不適、專注力不足難以集中精神、疲倦等。
兒童憂鬱症: 心理治療
每個人都會有基本的情緒起伏，加上兒童情緒病有不同種類，所以小孩患上情緒病是較難分辨，若父母欲加以預防，便應由及早認識開始，若子女患上情緒病，便應及早就醫，讓小孩盡早對症下藥，回復健康好心情。 即便兒童青少年從單一一次憂鬱症恢復過來的復原率很高，他們仍可能罹患下一次憂鬱症。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣…
當兒童行為情緒出現問題，除了對學習構成障礙之外，亦會衍生其他問題例如自信心低落，逃避上學，欺凌，與父母關係惡劣，情緒行為失控等等，長此下去更會影響發展，故此千萬不可忽視。 兒童情緒問題很大程度上就是家長的情緒問題，家長沒有以身作則，沒有起到良好的榜樣，在如此的環境下生活，孩子潛移默化受到影響，家長對孩子過於嚴苛，沒有給予足夠的呵護和關愛，或者過分溺愛，都是對孩子成長造成很大的不利。 因此，遇到兒童情緒問題，家長除了要儘快糾正孩子情緒外，更要關注自身，要知道父母是孩子的第一個老師，父母做好了，孩子這種情緒問題也就少了。 焦慮症及抑鬱症是香港人常見的情緒病，其實兒童都會有機會患上一些情緒病；作為父母，應該多加留意子女的情勢，防患於未然。 別以為孩子只是鬧情緒，極有可能是「兒童憂鬱症」惹的禍！ 圖/shutterstock 常聽到孩子說討厭學校、常說自己沒朋友嗎？
抑鬱症是可治之症，如患者能及早接受妥當的治療，絕大部份的病人可以痊癒，回復正常的生活。 醫學研究已證明有效的治療方法，包括「心理治療」、「藥物治療」、或二者共同使用。 「心理治療」中尤以「認知行為治療」最為有效，幫助患者審視現有的負面思考及行為模式，並嘗試新的想法及做法，累積生活中正面的經驗，從而建立正面思維，減低精神壓力，舒緩抑鬱情緒。 根據去年九月董氏基金會調查顯示，七年級生中每五人就有一人憂鬱情緒傾向偏高。 他們主要的支持管道來自同儕，不過家庭支持與否卻是最能影響其憂鬱程度的多寡，家庭對青少年的支持度越高，憂鬱程度也越低。 兒童憂鬱症 政治大學心理系教授黃國彥指出，青少年的憂鬱傾向可以從情緒、生理、認知三方面變化來觀察，例如：情緒波動快，會有突然之間「鬱卒」的現象，食慾不佳、注意力不集中、常感覺頭昏。
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甚至他可能不願意小睡和拒絕晚上睡覺，夜晚經常起床也可能是躁鬱症的徵兆。 躁鬱症又稱為雙極性情感疾患，患者的情緒、精力、思考與行為會呈現兩極性的起伏變化，也就是高亢期與憂鬱期的變化；在躁期，患者持續性地情緒高昂或激躁、伴隨精力旺盛；而在鬱期，患者則持續性地情緒悲傷或易怒、伴隨疲倦無力。 在治療過程中，家人或親友間應彼此加油打氣，同時避免焦點只停留在憂鬱症者身上，使其他成員的需求被忽略，可透過家庭聚會或會議的形式，讓每個人都可以在聚會中重新被關照，得到充電的效果；另外，有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。 美國疾病控制預防中心13日公佈，2021年全美近五分之三青少女持續憂鬱，是青少年男孩的兩倍；三分之一青少女曾認… 5.兒童憂鬱症有時伴有危及生命的消極言行，尤其是對于已有自殺企圖或有過自殺行爲的兒童，家長必須高度警惕，嚴密監護，以防其自殺。