內分泌失調會大大影響肌膚的新陳化謝速度，而且會令肌膚變乾，缺乏水分且油脂分泌過盛，身體新陳代謝皮脂分泌過盛會令角質層黏結累積，令你臉色黯黃不佳，除了易形成荷爾蒙瘡之外甚至形成色斑。 在煮食時加入新鮮蒜蓉調味，除了增加食物風味之外也可以加強身體的免疫力，有效調節血糖水平，並且殺菌抑菌，有效改善內分泌失調問題，令荷爾蒙瘡離你而去！ 除了被稱為「植物女性荷爾蒙」的豆類之外，受荷爾蒙瘡困擾的男士們日常可多攝取以下6大去荷爾蒙瘡食物，有助改善及預防內分泌失調的症狀。 別以為只有女生才要戒食生冷食物，暗瘡肌男士最好都要戒口！ 荷爾蒙瘡的顏色偏暗瘀、呈深啡或深紅色，沒有膿頭或膿頭細少，多生在下巴及左右臉頰，那你很可能是脾胃不和、濕濁體質，若再繼續食生冷或涼性食物「清熱氣」有可能令荷爾蒙瘡愈生愈多，一發不可收拾！
導致額頭長痘痘的原因，大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度，導致心火過旺，所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。 所以痘痘的患者，首要調整的，就是清潔皮膚的習慣，以及重新檢視他們手邊的「基礎保養」系列，有沒有需要調整的，有沒有洗也洗不乾淨，卻容易傷害皮膚的成分。 但是，如果認為痘痘的治療，只要靠醫師開藥，就能有幸福美滿的結局，那就大錯特錯了！
內分泌失調痘痘位置: 改善荷爾蒙失調：3. 多吃豆類及用大豆異黃硐護膚品
左邊臉頰經常長痘，一般與熬夜過度導致肝火旺有關，也可能是肝臟或血液循環出現問題。 一般只需戒掉晚睡即可，因為凌晨1至3點是養肝的黃金時間。 其實每個部位長出青春痘都是在反映你的身體狀況如何，尤其是反覆在同一位置長痘痘時，就更要留心這個身體信號了！
肥胖、內脂過高、體毛及油脂分泌旺盛、面孔黯黃、常感焦慮煩躁、善忘、失眠及淺眠等都是內分泌失調的徵狀，內分泌失調會從內而外影響身心的狀態，絕對不能忽視。 休息不足及壓力太大都會影響內分泌平衡，而暗瘡問題帶來的壓力更會形成惡性循環，宜培養正常良好的作息及保持開朗心情。 適量的運動以保持身體健康雖是老生常談，但要落實也需要一定的意志力。 暗瘡肌男士每天堅持運動至少30分鐘可以促進血液循環及加快新陳代謝、腸胃蠕動，對調整內分泌失調有莫大的助益，瘀血瘡、石頭瘡及結節瘡也能預防及減少。 臉上長暗瘡除了是與油脂分泌有關之外，其實也與身體的健康狀況有關！
內分泌失調痘痘位置: 下巴冒痘是內分泌失調？長痘痘不是器官在排毒，你該注意這項警訊
日常工作壓力大加上長時間缺乏休息，都會導致身體排毒功能欠佳，而毒素就最容易積聚在背部，從而令背部長出暗瘡，建議大家少吃煎炸食物並多做運動去幫助排出毒素。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 中醫師吳明珠認為，下巴長痘痘，與生理期、喜歡吃香喝辣、內分泌失調有關；背部長痘痘，與膀胱經有關，火旺一直上升到頸部，屬於濕熱體質；痘痘長在臉部Ｔ字部位，則是皮脂腺分泌旺盛造成。 只要飲食正常，不要吃重口味、辛辣的食物，不要熬夜晚睡，就可以消痘除痘。
跟在人中長暗瘡位置的痘痘一樣，要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。 你可以選擇適當的去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾嬌嫩肌膚。 太陽穴附近出現小粉刺或痘痘，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
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荷爾蒙失調症狀可歸咎的疾病眾多，以糖尿病為例，嚴重情況就可能導致神經病變、視力下降、呼吸困難。 內分泌失調，月經週期紊亂，正常情況下女性月經週期是在一個月左右，但是很多女人苦惱於身體月經週期時而短時而長，甚至嚴重時還會發生痛經現象。 月經週期紊亂表明了女性身體狀況非常糟糕，而內分泌失調是月經週期紊亂的主要原因，有效調節身體內分泌，能使月經週期平穩，讓身體更加健康。 長痘痘不可以塗bb霜，臉上的大多數痘痘是由內分泌失調引起的。 否則，會使面板長期不透氣，容易引起痤瘡等面板問題。 其主要作用是平衡油脂分泌，保護、隔離和滋潤肌膚。
西醫所指的內分泌系統，是由下視丘、腦垂腺、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、性腺（卵巢、睪丸）等等內分泌腺所組成，（下視丘和副甲狀腺今天先略過不提）。 這些內分泌腺的共同點就是分泌「荷爾蒙」，並透過血液循環將荷爾蒙送至身體各部位產生作用。 因為賀爾蒙、皮膚表面溫度、飲食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。 內分泌失調痘痘位置 當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。 10來歲的青春期皮脂分泌旺盛，50歲前後更年期的女性內分泌失調，不好的飲食習慣會更直接刺激痘痘生長。
內分泌失調痘痘位置: 暗瘡位置：下巴因素：腎虛或內分泌失調
內分泌失調會造成月經失調、體毛過盛、睡眠質量差、肥胖等問題，內分泌失調可以防嗎？ 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。 如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡不好，就是心火旺的徵兆。 內分泌失調痘痘位置 鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。 這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。
還有很多人，每個月在大姨媽來之前都會長痘痘，那些痘痘又大又紅又硬，一般都是長在下巴上的，有時候臉頰上也會有。 一般來說，這樣的女性對體內的荷爾蒙變化更加敏感，所以容易長生理期痘痘。 內分泌失調痘痘位置 每次大姨媽快來時，別給皮膚猛補充養分了，它根本吸收不了，此時你的皮膚既敏感又脆弱，所以不管是清潔還是保養，都要注意用一些適合敏感肌膚的產品。 內分泌失調造成經常脫髮，很多美女都希望自己頭髮柔順光滑，非常反感脫髮現象，但是很多女性成員經常會脫髮，這主要是內分泌失調導致的。
內分泌失調痘痘位置: 臉頰:肺、肝功能(左肝右肺)
建議多吃有效平衡內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類等。 鼻主脾，鼻子反覆長痘一般與脾熱有關，也可能是胃火過大、消化不良或肺熱等問題，通常還會伴隨便秘、口乾、口氣的問題。 這一類鼻子上的青春痘一般會出現紅腫熱痛、有膿頭的情況。 給脾胃清熱解火的最好方法是戒口，少吃刺激性食物如辛辣或生冷食物，以免加劇胃火問題。 如果你平時總是壓力過大，容易想太多、精神緊張導致入睡困難，就很容易會心火旺盛、易怒、影響肝臟排毒，最終就反映在額頭上。
，還會使皮膚粗糙硬化，造成毛孔萎縮，更容易被皮脂阻塞。 而這些排不出去的油脂、角質和僵化的毛孔，便會成為痤瘡桿菌的溫床，最終形成痘痘。 內分泌失調痘痘位置 ，它會讓體內的皮脂分泌過剩，特別容易出現包在皮膚內的痘痘，也較難消除。
內分泌失調痘痘位置: 暗瘡位置：臀部
但從中醫觀點來看，人體五臟六腑和十二經脈的氣，都會在頭面部交會，臉部就像是反映內臟健康狀態的一面鏡子，因此可以從青春痘生長的位置，來了解人體的內部變化。 當肌膚表面出現異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。 後頸是容易出汗、散發熱氣的部位，如果流汗之後能馬上洗澡，就可以將皮膚上的髒污帶走。 因此就容易讓髒污停留在肌膚上，使毛孔阻塞，形成痘痘。 痤瘡桿菌並不是憑空冒出來的，也不是因為空氣或直接接觸而傳染。 痤瘡桿菌原本就存在皮膚裡，因為某些原因皮膚無法順利代謝，於是痤瘡桿菌以皮脂為養分，迅速繁值；也因此在皮脂分泌旺盛的青春期，特別容易長痘痘。
它屬於化妝品，使用後一定要記得卸妝，用化妝水清洗，不會堵塞毛孔。 此外，針灸在治療青春痘上也有其功效，常取的穴位有能調整內分泌的「三陰交」，能改善皮膚問題的「曲池穴」，以及有助穩定情緒與減少焦躁的「合谷穴」、「耳神明穴」等。 一次治療按壓10秒，重複3~5次，可每天按壓改善臉部循環，擁有健康好臉色。
內分泌失調痘痘位置: 面對「內分泌失調」的正確態度
而且不用高興得太早，第一、這時候瘦掉的大部分是水分和肌肉，一旦停藥就會用兩倍的速度再復胖！ 第二、過多的外來甲狀腺素會抑制腦垂腺功能，進而抑制甲狀腺功能，停藥之後甲狀腺仍然會處在低下狀態，要好幾個月才會恢復，所以你接下來這幾個月就會一直胖、一直胖、一直胖…。 所以蔡醫師一直強調減肥不要靠吃藥，以免誤入歧途。 這邊順便要提一下，有些不肖的減肥診所，都把甲狀腺素當作減肥藥使用。 愛美的女性朋友們吃了甲狀腺素，等於讓自己變成甲狀腺亢進的狀態，於是體重直線下降，非常開心，還會呼朋引伴一起來看減肥名醫。
- 治療上，多以瀉白散這類藥材來疏風清肺，或以人蔘、枇杷葉、黃連、黃柏、桑白皮、甘草這類藥材來涼血清熱。
- 內分泌失調的女性經常會出現失眠或睡不好的情況，容易疲勞，精神難以集中，甚至出現疼痛不適的症狀，影響日常工作及生活。
- 所以關注臉上痘痘的同時，也別忘了要注意這可能是身體發出的警訊。
- 如果你總是在額頭冒痘，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。
- 肩膊長暗瘡亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。
- 蔡醫師說過，內分泌在人體中的功能包山包海，青春痘當然也會受到內分泌影響（主要和雄性素、黃體素有關）。
- 多用爽膚水，能夠起到再次清理皮膚的作用，臉上也要儘可能的少擦粉底、BB霜等，阻礙皮膚呼吸的東西，保持皮膚毛孔的暢通。
但由於個人膚質皆不同，因此建議還是由合格中醫師問診後建議藥方，盡量不要私自調製藥方外敷。 尤其敏感膚質的人更要留意，若有任何不適症狀，都應立即停用並就醫。 • 人中／這類型的女性通常伴隨月經失調等症狀，亦可能是生殖器官出現問題，建議平時要少吃冰冷、寒涼、辛辣的食物，尤其若是生理期的女性更應避免。
內分泌失調痘痘位置: 中醫消痘 美麗由裡到外
建議多喝水，飲食清淡，多攝取蔬果等高纖維食物，令排便更順暢。 楊明霞中醫師指右臉頰暗瘡則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗瘡。 潤肺最適合吃百合，百合擅長潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。 小編其實也有些費解，女人總是在大姨媽來的時候會經常出現脾氣暴躁的情況，並且總動不動就發火。 而根據專家的解釋，小編知道了原來是內分泌失調所引發的脾氣暴躁，所以說脾氣暴躁算是內分泌失調女人的一個表現吧，如果男人們發現你旁邊的女人有這個情況，請記得少惹為妙。
內分泌失調痘痘位置: 暗瘡位置：左臉頰
一個輕鬆樂觀的狀態，任何時候，對任何疾病都有治療作用。 所以，不管臉上的痘痘讓你多煩，都要盡量保持心情愉悅，才能助你更早告別痘痘。 此外，也有人換了環境後，如出差或外出旅遊，會出現月經不調，同時臉上也長痘痘。 很明顯，這是因為身體的內分泌還沒調整到平衡狀態，當然也因為我們的皮膚比較敏感。 對於這麼敏感的皮膚，我們只能根據環境來細心呵護，根據新環境的氣候選擇合適的護膚品。 此時不建議亂擦各種藥膏，它們通常只會給原本已經很敏感的皮膚增加更多負擔。
內分泌失調痘痘位置: 內分泌失調影響不同身體機能（按圖了解）
蔡醫師說過，內分泌在人體中的功能包山包海，青春痘當然也會受到內分泌影響（主要和雄性素、黃體素有關）。 女性朋友都有經驗：青春痘的嚴重度常常會隨著月經而變化，但這算是正常的生理現象、週期性的內分泌變化，硬要說是內分泌「失調」，其實根本沒意義。 另外，當身體有慢性壓力作祟時，比如：升學、輪班、過度訓練、激烈減肥，就會刺激腎上腺素分泌過多的壓力賀爾蒙（可體松），它會刺激皮脂腺而產生痘痘。 內分泌失調痘痘位置 以我個人為例，每次只要值班疲勞，或訓練量拉高時，下巴就很容易冒痘痘，這其實就暗示著身體壓力指數較高，該適度休息放鬆。 只不過，和男性賀爾蒙過高不同，壓力賀爾蒙的正常範圍很廣，抽血未必能真實反映實際的壓力指數，因此針對這類「壓力型」的痘痘並不需要抽血確診，而應該去調整生活作息才是最治本的方式。 所以請不要以為皮膚科看不好的痘痘，給內分泌科醫師調理調理之後就會改善了，並不會，至少懶惰文醫師不會。
除了天氣悶熱外，當人壓力過大時，免疫系統變得不協調，這時如果過度去刺激它或清潔都是不太好的。 失眠時，痘痘常會長在下巴、脖子及額頭等部位，且一樣也是沒有膿頭，屬於囊腫性痘痘。 還有種情況也會造成下巴兩側和下顎長痘，那就是吃的太油膩了，亦或者是一個勁兒的吃辛辣食物。
內分泌失調痘痘位置: 又濕又熱夏季養身術！ 中醫教你祛濕就按「這2點」
雌激素掌管第二性徵，在青春期時會促進 陰道、子宮、輸卵管及卵巢的成熟，也能讓 肌膚光滑。 若 分泌過少時，會使 子宮內膜過薄、 陰道容易乾燥，導致更年期提前到來；若 分泌過多，則可能引發 多囊性卵巢甚或 子宮內膜的癌症。 黃體素則會影響 月經規律，若是分泌過多，則可能 產生肥胖、 水腫、 脹氣等症狀。 而 雄性素過多則會使女性出現 多毛症，也容易使 皮膚變得粗糙，如果有天起床突然發現自己 爆出許多痘痘，那 除去疾病或 毛孔堵塞的原因後，就是 雄性素在作祟啦。 下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。
內分泌失調痘痘位置: 下巴腮邊：內分泌失調
多種內分泌都對情緒有影響，如雌激素、甲狀腺素、腎上腺等。 停經後，婦女體內的雌激素水平逐漸減少，情緒有機會變得鬱結低沉、容易心煩氣躁、善忘及難以集中精神。 而患上甲狀腺亢進的人容易出現心慌、心跳加快、情緒不穩定、易焦慮急躁、激動等症狀。 內分泌失調痘痘位置 荷爾蒙分泌失衡會造成皮脂分泌過盛，引起長期生暗瘡的情況。 此外，皮膚未能對抗外界不良刺激時，更會引起面色暗啞、色斑等肌膚惡化表現。 原因：太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。
內分泌失調痘痘位置: 額頭：肝臟
中醫師呼籲，飲食上以原型食物為主，且不要添加過多調味料，吃得健康再加上適當運動、充足睡眠，讓身體健康心靈才會跟著健康快樂。 了解為何痘痘冒不停的原因之後，王心眉中醫師另外教大家自製「金銀花茶祛痘茶」、「薏仁白芷祛疤茶」，以及注意4招抗痘小偏方，即可輕鬆改善皮膚狀況，調整容易長痘體質。 由於女性在每個月大姨媽來前，荷爾蒙變化比較敏感，因此每次大姨媽快來時，別再對皮膚補充養分，因為皮膚根本吸收不了，這時皮膚很脆弱，不管清潔還是保養，一定要使用適合敏感肌膚的產品。 擅長中醫皮膚美容醫學的醫師彭溫雅表示，粉刺是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，中醫稱為「肺風粉刺」、「酒刺」，俗稱「暗瘡」、「青春痘」。