「當你全面調整過內衣後，絕對不該會有穿戴任何東西的感覺。」Wacoal 的營銷與設計部門副經理 Miryha Fantegrossi 解釋到。 通常內衣的尺寸是以英吋為單位，若測量結果為偶數，那就直接是你的下胸圍，如果是奇數，則無條件進位至最接近的偶數（例如你測量的結果是 34 英吋，則下胸圍就是 內衣尺寸不合 34，如果是 35 英吋，你的下胸圍則是 36）。 不過，目前許多零售商仍在使用將測量結果加上 5 英吋的衡量方式，這是內衣還在使用硬質材料製作時所使用的古早方法。 時至今日，即便是絲質內衣也具有伸展性，因此你可能會發現：你的下胸圍其實比你所想的還要小。 所以說再怎樣懂得配搭的女生，都應先學懂這一堂內衣課，才是真正愛自己身體的表現。 如果妳的乳房出現疼痛，且多年來都沒改變過內衣尺寸，妳可能穿了不合身的內衣。
急性瘀血性乳腺炎：多發生在第一次生育的新手媽媽身上，因為第一次哺乳，所以乳腺還尚未完全開通，導致母乳堆積在乳房內無法排出，而引起發炎反應。 經證實,踩踏功率確實與身體能量消耗與生理反應成高度相關,甚至將具代表性卻不易量測的生理指標,透過踩踏功率發展出數種自行車訓練指標,使我們在… 現在你的內衣扣到最裡面，穿在身上鬆鬆der沒有固定的感覺，舉手內衣就會往上跑，那這件內衣就要淘汰啦。 新郎在台上尷尬的致詞，感謝大家來參加他的婚禮，祝所有人新年快樂。
內衣尺寸不合: 怎樣正確量度胸圍 size 尺寸？
淺膚色很實穿，版型與去年的類似，因此挑相同尺碼的支撐力仍舊很足，而且肩帶可以調。 但仍建議大家試穿，像另一款坦克背心就差很多，版型比較大。 內衣尺寸不合 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。 絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。 避免使用「含皂鹼的清潔劑」洗滌內衣，因為若沖洗不乾淨，皂鹼殘留在內衣布料上，容易引起皮膚過敏發癢也會破壞內衣本身組織。
聽日本店員的口氣，她選擇日本的尺碼會比較快樂滿足吧。 1980年代還是有很多女性喜歡或因場合需要穿和服，穿和服的話要紮胸的；就算日常衣著她們也不喜歡太豐滿的感覺，始終80年代的女人還是比現在的人保守一點吧，所以她們會傾向買罩杯剛好甚至偏緊的胸圍，即是A／B之類。 早前立場新聞有一篇《報告指日本女性上圍愈趨豐滿 F cup 胸圍銷量首超 A cup》的報導。 好像天大喜訊一樣，我的男性朋友私底下都歡天喜地廣傳這篇報導，然後問我：「日本女孩是不是越來越豐滿？」三言兩語很難說清，而這篇報導也喚起我在日本買內衣的記憶，到過日本Peach John朝聖的姊妹或許也有差不多的經驗。 將內衣裡面的鋼圈拆下，將布料剪成細小的布塊，並用不透明的塑膠袋裝好，這樣從外面看會叫雅觀。
內衣尺寸不合: 突破萬難送物資！台灣愛心抵「台灣中心」
提醒你在網路上選購本來就存在很多不確定性，除非你願意購買不同尺寸和款式的內衣，讓你能在家試穿並把不合適的退貨。 內衣尺寸不合 運動時內衣支撐力不足：根據統計，在馬拉松比賽當中，每三位女性就有一位會因為跑步而胸部痛。 這邊尤指胸部大的女性，因為胸部大的女性在運動時，如果沒有好好挑選適當的內衣，很容易會因為胸部晃動激烈，而導致胸部在運動期間有溢杯，或是拉扯到胸部韌帶的狀況。 此篇研究結果在大量樣本的基礎上說明了目前市售運動內衣品牌，在設定支撐強度與實際產品的設計上還算相符，但消費者在購買運動內衣時還需依自身運動強度作為第一考量。 穿戴胸罩一段時間後取下，若發現胸部下緣及後背有一道道明顯紅色壓痕，這代表內衣的尺寸太小，或者背帶寬度太窄，導致緊勒皮膚而產生紅印。
內衣與塑型褲的鬆緊帶也是同樣道理，如果已彈性疲乏，合身度將會發生變化。 「彈性」在內衣中具有很大的作用，因為它會根據身體的曲線做調整，保持完美體態。 根據Peach John的櫃姐建議，通常會以下胸圍的舒適度作為內衣尺寸的挑選，以平常C70的內衣尺寸為例，喜歡穿比較舒適的話可以挑B75(下圍大一號、罩杯小一號)，喜歡穿較合身的話可以挑D65(下圍小一號、罩杯大一號)。 「目前對於內衣最大的誤解之一就是：越鬆越好，因為一般人想追求舒適，所以經常會直接把內衣的圍帶加大。」Miryha Fantegrossi 解釋著，然而這種舒適感很可能只是假象。 圍帶佔內衣支撐力的 80%，所以如果圍帶過鬆，它就無法讓你的寶貝雙峰保持在最適當的位置，而且圍帶在背部的部分也很有可能會上移跑掉。 所以，邏輯其實是相反的：圍帶應該緊緊地地貼合身體。
內衣尺寸不合: 運動內衣支撐強度如何分級?
PEACH JOHN陪著妳由內而外散發自信光彩，以最舒服自在的方式度過居家時光。 當你脫下內衣時發現肌膚上有勒痕，這並不是異常現象也不一定代表內衣過緊。 不過，如果你真的想要避免這種狀況，可以考慮增加背部圍帶的寬度，如此能讓受力面積分佈更廣，也能有助於減少背部皮肉被擠出的情形。 那就是穿上你擁有的最緊身的 T 恤，「如果你看到任何奇怪的線條或凸出的肌膚，那就是你的尺寸不對。」Harvey 內衣尺寸不合 Nichols 的內衣穿戴專家（bra-fitter）Emilie Moraes 說到。 與其自己煩惱，不如看看曾經購買過的網友們怎麼說！ 以鞋款為例，購買前可將款式型號丟進google查詢，或像在日本adidas官網商品頁下方直接查看評論，版型偏大偏小一目了然。
哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。 罩杯看起來皺皺的就表示罩杯過大，咪咪有被「遺落」在運動內衣外頭就表示尺寸太小。 這是為了避免量測出錯誤的圍數導致買到不適合妳的內衣，內衣一旦不適合，可是會衍生出很大的問題唷。 內衣尺寸不合 前一陣子，公共廁所要升級成免治馬桶的議題，讓大家紛紛討論起馬桶該有哪些先進設計，才能讓人用起來舒適又安心。 最後，你是女孩子的話，希望告訴男朋友自己是歐美的B還是日本的C甚至D呢？
內衣尺寸不合: 內衣種類有哪些？你適合哪種內衣
肩帶不管太緊還是太鬆都不行，肩帶鬆夸夸沒有拉提功能，會讓胸部下垂；肩帶縮短到有勒痕，太緊的話就會肩膀痛、頭暈、頭痛，這些痛是吃止痛藥都沒辦法緩解的喔。 內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。 從胸部下緣環繞至後背的罩杯脅邊，需要確認整個脅邊都與地板完全平行，且不磨擦腋下。
還有聰明的負離子循環除臭，一入座便感應啟動，不用擔心臭味擾人或自擾。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 如果有手洗的標誌，那麼就應該要用手洗；而內衣經常使用細緻的蕾絲，因此如果需使用洗衣機，必須將其放入洗衣袋中，並利用中性洗劑或內衣專用洗劑。 PEACH JOHN精選4款「零」著感內衣，打造宛如沒穿的無拘束內衣體驗，卻能24小時完美守護妳的迷人胸型！
內衣尺寸不合: 正確的尺寸及挑選方法
相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 運動強度運動內容低強度平地慢速行走、平地慢速騎自行車、彈奏樂器、煮飯、擦地等屬於低強度運動，運動時說話時不太影響呼吸的頻率，穿著一般內衣也可輕鬆應對。 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。 高強度快跑、快速騎自行車(或上坡騎)、蛙式游泳、拿重物爬樓梯、登山 ，運動時無法聊天，約每五個字就必須換氣，建議穿著背後交叉設計的運動內衣，將重心集中於胸前，幫助增強胸部的穩定性。 5.肩帶容易滑落：調整好肩帶位置，仍不時滑落，因為胸罩穿久後會失去彈性，調至最緊仍滑落的話，代表胸罩尺碼不適合你。
在不穿內衣的狀況下站直，然後用捲尺測量胸部下方繞過背部一圈的長度，這裡通常是圍帶所在的位置，記得確保捲尺是水平地繞過身體，如果捲尺繞到背部時有上揚或下落的情形，測量結果就不會準確，且捲尺是剛剛好地貼著身體，而不是緊緊地纏繞住。 「有些女性犯的第一個錯誤，就是詢問『我的內衣尺寸是多少？』」Kelly Dunmore 說。 而另一個錯誤就是，先入為主地認定自己該穿什麼尺寸，因為很有可能你的事業線所在的位置早就跟五年前不一樣了。
內衣尺寸不合: 我們可以用跑步功率計來做訓練嗎？
擁有全罩杯般的完整包覆力，以及能凸顯谷間曲線的罩杯造型，再加上高質感的設計，儘管直接當作內搭小可愛也不突兀。
雖然各家品牌的尺碼表示不一，但還是有兩個基本的度量尺寸讓你不論是在何處選購都能有參考的基本盤，那就是「下胸圍尺寸」及「罩杯尺寸」。 網路上有許多內衣尺寸計算器能替你進行計算，但如果你想要精準地確定你的尺寸，就繼續看看下面介紹的方法吧。 想避免內衣勒痕，首要釐清的觀念是「穿著合身尺寸的內衣比緊身的內衣更有效」，內衣緊並不等於集中支撐力好，太緊的內衣容易壓迫胸部使胸部變形，反而起不到支撐的作用，還可能讓副乳更容易亂跑、在皮膚上留下勒痕。 胸罩設計剪裁合身、背扣鬆緊適宜、肩帶調整到適合長度，只要把握這3點，內衣勒痕就不容易找上門了。
內衣尺寸不合: 跑步機與路面跑有何不同
Diane Young說，如果妳有乳房纖維囊腫，可能對咖啡等興奮劑更敏感。 她說這種腫脹會導致疼痛，此時應考慮減少咖啡因的攝取量。 如果清洗內衣是直接丟進洗衣機的話，一定要裝進內衣專門的洗衣袋，不然鋼圈容易變形，也可以延長內衣壽命唷。 穿內衣應該是要舒服、自在，而不是束縛你的生活，這些不適合你的內衣就不要穿了，找到最適合你胸型與身型，才是最好的內衣。 隨著孕期及哺乳期乳房的變化，若下圍覺得變緊，可先使用延長背扣放鬆下圍緊度，直到已經無法延伸，即可買新尺寸替代。
- Diane Young說，如果妳有乳房纖維囊腫，可能對咖啡等興奮劑更敏感。
- 圍帶佔內衣支撐力的 80%，所以如果圍帶過鬆，它就無法讓你的寶貝雙峰保持在最適當的位置，而且圍帶在背部的部分也很有可能會上移跑掉。
- 這完美的金三角方式，能讓不管是產後或是還沒懷孕的妳，維持完美胸型的不二法門。
- 穿著尺寸太小的內衣容易讓身體血液、淋巴循環不良，讓體內廢物無法排出，也會使女性容易胸部變形，脂肪溢出、堆積在其他部位，因而擠出肉肉或副乳。
測量自己的上胸圍及下胸圍，並選擇對應的罩杯尺寸是最基本的挑選方式。 但由於每款內衣的版型都會有些許不同，因此若試穿時發現平時穿著的尺寸有些不合，或過於緊身，則可以挑選胸圍大一號、罩杯小一號的尺寸試試。 如：平時穿著70C，若尺寸有些許不合，則可挑選75B來替代。 而詳細的尺寸測量方式也可參考這篇：內衣尺寸測量方法。 「許多人常犯的錯誤就是試穿內衣買回家之後就不再調整肩帶。」Fantegrossi 說。