健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。 因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。 此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。
严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。 全身没力头晕 要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。 实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。 全身没力头晕 例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。
全身没力头晕: 经常头晕全身无力是什么病
想要明确是否是颈椎病或者脑部原发性疾病所导致头晕的症状，可以通过颈部CT以及脑血流图等检查来明确就可以。 最后，患者出现头晕，也可以进行耳部疾病的相关检查。 因为耳内的一些疾病，会影响平衡，从而导致头晕的现象发生。
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。 人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无力、疲乏，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，因此，老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。 这类患者虽然基因出现了地中海贫血的问题，但没有明显的临床症状，可能会有轻微贫血，或者平均红细胞体积偏小，偶尔会发现脾脏轻度增大，寿命与正常人一样。 轻型的地中海贫血患者一般都是在体检时偶然发现的，个人平时都没什么感觉，完全不像有病的人，所以医生有的时候也把这种人称为携带者。 觉得浑身没劲，最常见的原因是营养不良、贫血，还有一些疾病，例如癌症、肺炎、感冒、发烧也都会引起相似的症状。
全身没力头晕: 头晕-相关问题
第四、各种系统性疾病，如高血压性脑病、一氧化碳中毒、酒精中毒、食物中毒、药物中毒、有机磷农药中毒、电解质紊乱、糖尿病酮症中毒等等，以及低血压、低血糖反应也可以产生这种症状。 全身没力头晕 第五、颈椎病颈，椎小关节病变会引起椎动脉狭窄，引起后循环缺血，也会出现上述症状。 恶心、想吐、头晕、浑身无力是肠胃型感冒的常见症状，需要使用抗病毒药物治疗。
用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。 先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。 在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。
全身没力头晕: 全身肌肉无力是什么病
头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。 相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。 全身没力头晕 这是你身体的缺血能量低下，供血不足大脑气血气氧而产生头晕。
头晕头痛伴有全身疲劳乏力的临床情况，还有呕吐的临床表现情况，应该是身体出现了风湿性关节病，颈椎病变压迫神经有关，最好到医院通过相关的CT化验，等检查明确诊断以后，再针对病因进行调整调整和治疗。 头晕脑胀、全身无力有几种可能：第一种是由于全身性的疾病，一个是血压的波动，高血压或者低血压都可以引起头晕脑胀全身乏力。 第二种是内分泌的疾病，糖尿病、甲状腺疾病、甲亢或者甲状腺功能减低、肾上腺皮质功能不全都可以引起头晕脑胀、全身乏力。
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问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。 一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。 患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
- 加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
- 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
- 因颈椎增生，挤压到颈部椎动脉，造成脑供血不足；高血压病人除头昏外，也会出现失眠、心慌等；随着年龄增加，人体内部的造血组织存在量和造血功能严重下降，也会出现红血球造血老化及铁吸收率下降。
- 这些不正常的作息时间会让人体的生物钟变得紊乱，出现白天不够睡，晚上睡不好的情况。
简单来说，地中海贫血这种疾病没有特效治疗药，除了没有啥特别症状的轻度患者之外，其余患者主要依靠输血替代治疗以及祛铁及处理并发症，针对某些重型患者还可能要考虑异基因造血干细胞移植。 总是感觉浑身没有力气，根据中医基础理论辨证，多考虑是气虚或者气血双虚引起的。 气虚、脏腑功能低下时产生的能量不足，所以会出现浑身没有力气的情况。 再有就是很多神经系统病变，也可以造成这种症状，一般像代谢性疾病，如低血压、低血钾、低血糖，还有甲状腺病变也可以出现以上症状。
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患者出现全身无力、心烦，需要精确诊断，主要疾病如下：1、精神疾病：患者精神过度紧张、紧张、焦虑、抑郁… 全身酸痛无力是一个临床症状，很多情况下都会出现这种表现，比如爬山以后、剧烈运动、参加完运动会以后，过… 浑身无力、头晕、感觉很累大部分的情况是和最近生活压力比较大，像工作过度劳累、饮食不规律、缺乏睡眠，实际上是机体给我们的一个信号，调整自己的生活方式，如果改变了自己，最近工作调整… 全身没力头晕 月经期如果感觉劳累乏力，有可能是由于月经量过大，导致贫血引起的症状。 正常一次月经的经量应该是20ml-60ml之间，如果女性本身就患有贫血，加之月经期失血量较大，如果失血量超过…
此外，爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症的患者夜间睡不好觉，白天又犯困、打瞌睡，也是常有的现象。 因此，如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下，白天经常出现爱瞌睡现象，应及时到大医院就诊，寻找病因后尽早防治各种相关疾病。 2、浑身乏力伴随心慌通常为病毒性感冒的初期，当病毒侵犯体内会有心慌、心悸、一过性心律失常伴随周身乏力等情况。 3、还可因冠状动脉粥样硬化性心脏病，心肌供血不全或心脏缺血、乏氧时也可有胸闷、气短、心慌伴随周身乏力的情况。 4、内分泌功能失调，内分泌系统疾病常有甲状腺功能亢进，也会出现心慌、心悸、乏力、厌食等情况。