有些產品若含有尿素、乳酸也是相當好的選擇，這些小分子可以吸收水分，提高皮膚的含水量。 「由於冬天的氣候屬於乾冷型態，周圍環境少了濕度，自然皮膚就比較容易乾燥，因此要特別注重保濕」國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑說。 且隨著年齡逐漸增加，皮膚的天然油脂分泌也會日趨下降；因此，邁入輕熟齡階段後更需加強保濕。 想減輕冬季乾癢症狀，蔡逸姍表示，日常保養很重要！ 例如洗澡時，可用溫和的中性或弱酸性清潔產品；洗完澡、身體還保有水分時，就要馬上擦乳液，別等到1、2個小時後再擦，效果會大打折扣。 另外，65歲以上的長者，因為皮膚的保水力降低，鮮少擦拭保濕乳液，皮膚會更顯乾燥。
- 玫瑰果、胡蘿蔔浸泡油及聖約翰草油對皮膚修復效果比較顯著，能柔軟肌膚、提供營養，其中玫瑰果油是屬於美容型的基底油，質地較為厚重，若是怕黏膩感的人，可以和甜杏仁，荷荷芭或者葵花油混合調整出自己喜歡的質地。
- 不含香精、酒精、Paraben類防腐劑、不致粉刺極清爽乳液質地，給予肌膚長達24小時保濕，一瓶幫您搞定從頭到腳的肌膚保濕和舒緩敏感！
- 但是，用高溫的水去燙皮膚，雖然會讓皮膚暫時止癢，卻也會造成皮膚的水份揮發加速。
- 天氣轉冷，40歲王先生的皮膚也變得乾燥，小腿前側和四肢摸起來開始粗糙、脫屑、甚至搔癢，吹到冷風之後又特別不適。
如果狀況嚴重，或因反覆搔抓，造成皮膚發炎，那便是「冬季濕疹」，也可稱為「乾燥性皮膚炎」、「乾性濕疹」、「缺脂性皮膚炎」，此時已不是單純使用乳液擦拭就可以改善，因為你的皮膚已經明顯發炎，這時已需要使用藥物來治療發炎的皮膚。 70歲張奶奶每到冬天上床蓋上棉被睡覺時，總感覺許多蟲子在身上蠕動，導致睡眠品質差，她聽聞泡熱水澡可減輕癢感，也能助眠，卻因泡澡後沒有做好保濕，導致皮膚癢狀況更嚴重，為了止癢，四肢出現許多抓痕。 經醫師指導「洗澡後先上乳液再擦藥膏」原則，症狀大幅改善，終於能一夜好眠。 減緩視力退化，眼內注射治療新進展 眼前老是一陣模糊，感覺像有團黑霧，再怎麼揉眼、眨眼、點眼藥水，還是看不清楚，甚至出現直線扭曲的現象，別再告訴自己「沒關係」，小心黃斑部病變正悄悄地襲來，若輕忽恐導致失明。
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王奶奶是「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」，年紀大了，皮膚保水度和皮膚脂質層都減低許多，又加上喜愛泡熱水澡和泡湯，皮膚保養需要油性保濕乳霜或凡士林油膏，發炎紅疹處則要配合外用藥物治療。 C編是Curel的忠實買家，他們家的產品質地都很清爽，不會有黏膩感，這款使用後很好吸收，裡面含有潤浸保濕成分及桉葉精華，能讓肌膚回到保水狀態，也因為商品屬於弱酸性的，非常推薦給敏弱肌或新生兒使用。 中醫主張遵循大自然的節奏來生活，冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。 尤其是，熬夜易造成肝血不足、出現血虛症狀，故想要改善冬季癢問題，民眾平時應早點就寢、盡可能維持睡眠充足，盡量於早上太陽出來後才活動、養足肝血及肺氣，自然有助於減緩皮膚乾癢的發生。
如果非處方用藥對你的濕疹沒有幫助，那麼可以請你的皮膚科醫生開處方籤，更強的處方外用類固醇是可以短期使用的。 Protopic（tacrolimus）0.03％、0.1％軟膏、Elidel（pimecrolimus）1％是鈣調神經磷酸酶抑製劑，這些局部藥物的作用是抑制免疫系統以減少發炎和刺激。 Lortscher醫生通常使用Protopic軟膏和Elidel來使患者脫離外用類固醇。 炎熱的夏季可能會加劇濕疹，因為出汗會引發搔癢和刺激。 而寒冷和乾燥的天氣也會讓濕疹變得嚴重，乾燥往往更容易引發肌膚的不適。 秋冬時節，天氣轉涼，許多人皮膚也變得又乾又癢，抓個不停。
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其主打不含酒精、香精、防腐劑以及致粉刺配方，從兒童到長者、痘肌到敏弱肌族群皆能安心使用；另外還添加了三重神經醯胺，細心呵護缺水乾燥的肌膚，使之維持一定的保水狀態。 綿羊油醇及獨特的油包水配方，打造宛如牛奶般醇厚的乳霜狀質地，覆蓋於肌膚上時既能深層保濕，無形中還形成一股保護膜抵禦外在環境刺激。 除了油脂之外，保濕乳霜中還有不同質地的保濕因子、護膚成分，以下會簡單列依據4種常見需求列出適合的成分供大家參考。
如果你的皮膚特別乾燥，或者暴露在非常寒冷的乾燥空氣中，你應該在早上輕薄塗抹加強版的保濕霜來保護肌膚。 保濕是改善皮膚屏障功能的關鍵，能夠更快速的解決症狀，並通過持續治療減少濕疹復發。 一般來說，你可以為濕疹做得最好的事情，就是找到一個好的保濕品。 乳液可能有點乾燥，因為他們含水量比較高，因此Lortscher醫生建議選擇含有神經酰胺或凡士林成分較重的乳霜。 使用保濕產品有助於舒緩濕疹，特別是含有天然脂質的神經酰胺，有助於維持正常的皮膚屏障功能。 然而，長期使用類固醇（特別注意強度），可能會加重痤瘡，使皮膚變薄，導致血管擴張， Lortscher醫士不推薦使用非處方外用類固醇超過一週或兩週。
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乾肌重症者可以參考這一罐，「無水」配方，全罐都是乳膏質地，滋潤度超高！ 除此之外，陳映庄醫師也指出，診間也不乏因酒精使用過度讓病情加劇的患者。 因疫情的關係，國人逐漸重視酒精消毒，使用過度時有所聞，而在冬季濕疹發作時，甚至有許多患者誤認為是手部清潔不確實造成過敏，進而使用酒精消毒。 但酒精揮發時也具有帶走皮膚水分的作用，也容易使得情況惡化。 冬季癢乳液 因此醫師也建議，患者期間可視情況斟酌洗澡次數，如非必要可避免每日洗澡，可以清水沖洗，藉此減少發作的機會。
因為只有油脂可以清潔油脂，所以全身用油擦過後，先拿面紙擦乾淨，再擦一次油脂再擦乾淨，直到擦的面紙沒有污垢為止，之後再補充比較油的乳液滋潤皮膚。 這個方法筆者也親用過，當時冬季癢很嚴重，採用乳液洗澡一段時間後，冬季癢沒有再發作過，皮膚也恢復滑潤，有相同問題的讀者不妨試試看。 除了比較不會引起過敏的凡士林外，就是人油了，目前有很多基因工程的方式去合成、模擬人類角質層的油脂成分，如神經醯胺。
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當皮膚感覺到很乾的時候，可能只是輕度發炎的狀況，這個時候，可以使用一些保濕乳液來提供潤澤的保護；但如果已經開始有紅、腫、熱、癢，甚至抓到肌膚破皮並有組織液滲透出來，就是進入皮膚疾病的狀態，得立刻向皮膚科醫師報到。 正因為上述2類人發生冬季癢的原因和體質因素有關，故若患者體質問題沒有得到改善，自然也就容易造成這群患者在發生乾癢症狀時，即使瘋狂在患部塗抹乳液或藥膏，也仍舊治標不治本！ 〔健康頻道／綜合報導〕1名陳姓男患者有冬季癢的問題，每到冬天全身上下都很癢、皮膚乾裂，雖有擦乳液卻沒緩解症狀。 醫師指出，陳先生在已經有點發炎的狀況下才開始擦乳液，但只有睡前才擦且乳液不夠滋潤，皮膚搔癢時又用熱水燙以止癢，一連串錯誤行為導致皮膚仍又乾又癢。 在開立止癢藥物並修正保養方式後，他的冬季癢很快就改善。 一般輕度搔癢者，蔡逸姍建議，具有鎮定舒緩的乳液就是很好的選擇，居家常備的凡士林雖然可鎖水保濕，但缺點是黏膩感覺較重，民眾可視自身狀況選擇。
如果一定要泡的話只要泡腳就好，光是熱水泡到腳踝或小腿肚就有暖身的作用。 而且泡完、洗完，都要補充含脂肪含量高的保濕用品。 秋冬容易缺脂乾癢的人，包括年紀大和小孩們，另外，如果肝腎功能不好、本身有過敏性皮膚炎、糖尿病，也會影響皮膚油脂的分泌。 冬季癢乳液 冬季癢乳液 香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保濕的正常功能。 雖然植物油也有植物蛋白，相對較不會跟人類產生副作用，但還是有特例，如吃芒果過敏等等。
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營養師表示，面對皮膚搔癢、紅腫不適，日常有一些NG行為要改變，飲食也要多加注意吃好油，才能讓肌膚乖乖不搗蛋，安穩度過冬天。 在治療上，除了給予抗組織胺止癢外，最重要的方式還是勤擦乳液。 因為含有水分與油脂的乳液，可以為皮膚提供水份及一層油脂保護層，防止水分的散失。
好發部位像是小腿前脛、四肢外側、腰帶附近、手肘腳踝關節處，這些部位較易暴露在空氣中、皮脂腺少、血液循環較差或較易摩擦乾燥處。 非常細心而且有耐心地詢問病情,開的藥物很有效,檢查也很仔細。 購屋是一大筆開銷，除去比價、殺價，有些節稅措施是買家必學的，因為這是政府的德政，不使用未免可惜。
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・在睡眠中滋潤肌膚並修護角質層細胞的防禦機能，使第二天的肌膚格外水潤柔軟。 FIVEISM THREE 都會型男水凝乳 ・控油清爽，為男士們打造有彈性的皮膚。 冬季癢乳液 來自美國的皮膚科醫師品牌Cerave，不只主打神經醯胺，還用到三重神經醯胺，從不同面向讓肌膚積極修復、保濕更有長時間鎖住水分。 這罐修護霜的質地表面看起來很濕潤，但擦在肌膚上使膚質呈現一種霧面的效果，肌膚上明顯感到有一層很舒適安心的保護膜，臉和身體都可以塗抹，號稱是乾癢肌的救星，全家大小都可以一起使用。 身體某些部位，像是鼻溝、下巴、臉頰甚至小腿前脛處，這些部位都是原本肌膚最缺少皮脂保護的部位。 當氣溫下降，環境濕度變乾，空氣很快會把皮膚表面的水分蒸發，肌膚最外層保護的角質層的皮脂膜也被蒸發乾，就導致肌膚乾、裂、脫皮脫屑甚至發癢。
陳映庄醫師指出，冬季乾癢、冬季濕疹一般而言想要等它自己好轉、康復並不大容易。 冬天、春天等天冷之際時常會出現冬季乾癢、冬季濕疹等冬季癢，特別常見出現在小腿、手臂等處，除了出現在成人身上，小朋友也屢見不鮮。 禾馨醫療兒科專科陳映庄醫師表示，出現此情況更要注意止癢方式，許多錯誤的改善方式往往容易讓病情更加惡化。 冬季癢乳液 寒冷時節因為流汗比較少，所以跑廁所的次數比夏天幾乎要多上1倍，有些人怕頻尿，會盡量少喝水、不上廁所。 但此舉容易造成水分攝取不足，不只皮膚會缺水，血液循環也會變差；當皮膚從裡乾到外，外面再怎麼保濕，效果還是有限，當皮膚越乾，表皮細胞缺水就會越乾皺，皮膚看起來更顯蒼老。