也就是說，如果你平常或是睡眠的姿勢不良，或是咳嗽過度，都有可能會出現肋軟骨發炎的情形。 就臨床統計來看，肋軟骨炎是個容易發生在各個年齡層的常見疾病，而划船運動員以及女性更容易出現這個問題。 如果是嚴重疼痛者，可以考慮跟醫師討論後，在硬軟肋骨結合局部合併注射麻醉劑與類固醇。 4、對於極少數病人，局部疼痛劇烈，上述各種治療無效，嚴重影響患者生活和工作，並造成一定的精神負擔，或懷疑有惡性腫瘤者，可考慮手術切除。 病變的肋軟骨切除後，局部疼痛可減輕以至消失。 你可以在肋骨區域對著胸骨向下壓，則疼痛明顯加劇；深呼吸一口氣，而胸口正中感到疼痛。
臺大醫院新竹分院內科部醫師張家豪說明，一般而言，引起胸痛的原因，與肌肉骨骼、肺部、心臟、消化器官的疾病有關。 肌肉骨骼方面，最常見的是肋軟骨的疼痛，特性為尖銳的疼痛，會伴隨呼吸以及按壓痛點而增強疼痛感。 病變部位多在胸前第2– 5肋軟骨處，以第2、3肋軟骨最常見，也可侵犯胸骨柄,鎖骨內側和前下諸肋軟骨。 受累肋軟骨處自感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛和腫大隆起，深吸氣,咳嗽或活動患側上肢時疼痛加劇、有時向肩部或背部放散，甚至不能舉臂，但局部皮膚無改變。 助軟骨炎 疼痛輕重程度不等，往往遷延不愈，影響病人的工作和學習。
助軟骨炎: 原因② 肋軟骨炎
但其實你胸痛等原因，也可能是胸腔的肋軟骨炎造成的。 助軟骨炎 這些胸腔肌肉骨骼系統相關的胸痛，一般是就算不接受治療也會自行緩解的，或是，通常在使用抗發炎、止痛藥之後，就可以有效處理這個疼痛問題。 臨床表現為局部疼痛，多為酸脹痛，以第2、3肋軟骨多見，會因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活動加重，有時向上肢放射，甚至不能舉臂，但局部皮膚沒有改變，檢查可發現患處肋軟骨腫脹，隆起並有壓痛，若不及時徹底治療，有反覆發作趨勢，有時勞累後疼痛也會發作，影響病人的日常行為。
治療方式主要以消炎及抑止其惡化為主，如果肋軟骨是胸椎、肋骨脫位所引起的發炎，可以矯正胸椎和肋骨關節。 急性發炎期需以冰敷患處，嚴重者可以束縛胸肋骨，防止有過大的胸腔活動。 如果疼痛明顯，可考慮普魯卡因和可的鬆局部封閉治療，待發炎期過後，可熱敷並配合補充維他命C減輕肌肉不適。 中醫治療則以行氣活血止痛、清熱涼血和營為主。 由於胸腔是人體許多重要器官的位置，許多人會擔心是心臟病等急性問題；又或者，女性也常會想到是否乳癌上身。
助軟骨炎: 原因③ 肋骨骨折、ヒビ
由於肋軟骨炎很大一部分是肌肉過度使用所造成的，所以應該要減少可能會誘發疼痛的動作，例如減少運動強度或工作頻率；有些人是過度咳嗽造成的發炎，也可以使用止咳藥物來緩解問題。 另外，有發燒、咳嗽、胸壁腫脹、胸部創傷病史，或其他呼吸癥候的人，還會進行胸部X光檢查。 透過這些檢查工具，基本可以排除嚴重疾病，確定肋軟骨炎。 疼痛消失後，腫大的肋軟骨甚至可持續數月或數年之久。 如果還是不放心想要到醫院做進一步的檢測，通常醫師還是會先排除腫瘤跟心臟病的原因。 像是大於35歲的病人、病史有冠心症風險、有心肺症狀者，會先檢查心電圖；胸部電腦斷層則是幫助醫師排除惡性腫瘤，並觀察肋軟骨的病理變化。
如果符合這樣的情形，那基本上就是肋軟骨炎，而不是乳癌或是心臟病。 助軟骨炎 中醫認為，肋軟骨炎疼痛竄及胸脅，上臂乃氣滯，局部隆起，壓痛明顯，痛點固定不移乃血瘀。 氣滯血瘀，風熱入侵經絡，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。
助軟骨炎: 疾病病因（10%）：
曾有報道與結核病，全身營養不良，急性細菌性上呼吸道感染，類風濕性關節炎，胸肋關節半脫位，以及胸部撞擊傷，劇烈咳嗽等損傷有關。 此病常發生在冬春之交和秋冬之交季節變換之時，顯然與受風寒濕邪侵襲有關。
- 如果還是不放心想要到醫院做進一步的檢測，通常醫師還是會先排除腫瘤跟心臟病的原因。
- 如果是嚴重疼痛者，可以考慮跟醫師討論後，在硬軟肋骨結合局部合併注射麻醉劑與類固醇。
- 由於肋軟骨炎很大一部分是肌肉過度使用所造成的，所以應該要減少可能會誘發疼痛的動作，例如減少運動強度或工作頻率；有些人是過度咳嗽造成的發炎，也可以使用止咳藥物來緩解問題。
- 病變部位多在胸前第2– 5肋軟骨處，以第2、3肋軟骨最常見，也可侵犯胸骨柄,鎖骨內側和前下諸肋軟骨。
- 如果符合這樣的情形，那基本上就是肋軟骨炎，而不是乳癌或是心臟病。
- 如果疼痛明顯，可考慮普魯卡因和可的鬆局部封閉治療，待發炎期過後，可熱敷並配合補充維他命C減輕肌肉不適。
- 但其實你胸痛等原因，也可能是胸腔的肋軟骨炎造成的。