在極大的壓力或是想睡的情況下，你的睪丸激素（testosterone ）會減少，睪丸激素是控制勃起的主要因素，所以硬不起來時，不妨好好睡一覺。 有趣的是，夜間勃起有一種生理監測儀器，叫做「鳥電圖」，類似心電圖，是觀察夜間陰莖勃起次數、強度，以診斷陰莖勃起品質好壞。 小学的性教育在幼儿园性教育的基础上进行了更加深入而具体的介绍，主要从“性与生殖解剖及生理”和“青春期发育”两个角度进行教学。 《我们的身体》一册通过介绍男性和女性身体器官，包括生殖器官的不同，使幼儿对不同身体器官形成初步的认识，并引导幼儿正确清洁身体，树立良好的卫生保健意识。
- 對於智人男性而言，性喚起不僅取決於實際刺激（視覺、觸覺、氣味），還取決於記憶、思想、幻想等心理刺激。
- 該試驗較少受心理因素影響，能較客觀反應陰莖勃起功能。
- 阴蒂非常敏感，当受到性刺激，同样能发生勃起现象。
- 在陰莖掛物品確實有助於鍛鍊球狀海綿體肌，在勃起的最後階段加上肌肉輔助有利增強硬度，但還是需要注意重量以避免受傷，但使用這方法倒不如做凱格爾運動（後續詳述）。
- 短效的威而鋼（Sildenafil）與樂威壯（Vardenafil）藥效時間可維持4至6小時，行房前半小時前服用即可；犀利士（Tadalafil）的效果則可長達36小時，建議行房1到2小時前先服用。
- 應當注意，藥物治療延長了治療時間，也會增加海綿體纖維化和發生陽瘺的機會。
关于性的焦虑会影响我们对性刺激的感受和关注，进而中断我们勃起时的神经反射过程，最终让勃起遭遇困难。 对于晨勃来说，要意识到这是正常现象，不是“得病了”，同时晨勃并不是天天有，频率也不一定，如果没有晨勃，也不属于异常现象。 其次，为了避免公共场合勃起带来的尴尬，可以多参加体育活动、培养兴趣爱好，转移注意力，多穿宽松的裤子。
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阴茎勃起是一系列复杂而又协调的包括男性性行为的生理学过程，是神经内分泌调节、血流动力学变化以及心理效应等多种因素相互作用的结果，是性刺激引起全身多个系统、多个器官参与的一个复杂的射精过程。 生理與心理健康息息相關，如果因為生理問題而難以勃起，容易影響情緒，令床上表現走進惡性循環。 有些伴侶因長期缺乏性生活，親密感下降而影響彼此的關係。 黃宗顯醫生指出，曾有一對年輕情侶，女方對性較有需求，男方則興趣一般，於是女方時常就此事發放負面情緒，令男方壓力陡增，於床第之時更出現焦慮感，導致更難勃起。
而一些哺乳动物在雌雄交配時，乳頭勃起是性行為初期生理反應之一，這些都是催生素所致。 〔即時新聞／綜合報導〕許多男性都會遇到在公共場合不小心勃起的狀況，這通常就如同晨勃一樣，並非自己的意識所能控制。 還好有很多方法可以讓男人們遠離這種尷尬場景，不再擔心自己被當成怪怪的變態。 科學家研究發現本病有兩種類型：高流量(也叫非缺血型)陰莖異常勃起和低流量(缺血型)陰莖異常勃起。
勃起: 勃起凯格尔运动
此更能接近生理狀態下，了解陰莖勃起能力，但常需與NPT協同監測進行綜合分析與判斷。 ⑴精神心理測試：明尼蘇達多項個性調查表、Derogatis性功能調查表、加利福尼亞個性調查表等對鑒別心理性和器質性勃起功能障礙具有參考價值，但不能作為重要依據。 診斷有無勃起困難應以①陰莖勃起反應的快與慢、②持續的時間、③陰莖勃起的硬度等幾個參數進行判斷。 凡是這幾方面出現困難的都可以認為是陰莖勃起功能不正常。
这些通常可以通过治疗勃起功能障碍的根本原因而得到纠正。 神經方面的勃起障礙，張宏江說，如巴金森症、糖尿病神經病變或因中風或是脊髓受傷的患者，會影響或壓迫到神經，導致神經反應遲鈍，使勃起功能出問題。 其中需注意的是，糖尿病引起的勃起障礙，既會影響血管，也會影響神經。 医生可能会为你开一些增加阴茎血液流动的药物，从而帮助你维持勃起。 常被用来治疗ED的药物包括伟哥、希爱力和艾力达。
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張宏江說，除了年齡，患者若在生活習慣上改善飲食和作息，包含戒掉抽菸、喝酒等習慣，飲食上減少高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，並維持適度運動與健走，勃起障礙風險約可降低二成。 台灣男性學醫學會理事長、台大醫院泌尿科主任張宏江指出，勃起障礙中，其中七成為生理因素，三成為心理因素；障礙類別分為血管性、神經性的器質性障礙，與緊張、焦慮等心理上的心因性障礙。 勃起 睾酮水平会在青春期和成年早期自然达到顶峰，此后随着年龄的增长而下降。
勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」，也跟身體健康息息相關。 勃起 而勃起的硬度也有等級之分，低於水平之下，應特別警惕是否有心血管疾病等問題。 男性性功能障礙分成「勃起功能障礙」、「射精障礙」以及「無性欲」3種。 勃起障礙的症狀為無法勃起、難以持久等；射精障礙則為早洩，或性愛過程中沒有想射精的遲射；無性欲則是性欲低落無需求等，屬心理層面。 2，用乳房阴茎刺激方法：阴茎之间乳房，也是在性交前刺激阴茎的方法之一。
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今天就透過日本網站《togech》的專訪，來一窺AV男優的一天生活。 「不戴套會不會懷孕啊？」「我只是想玩玩，她會不會要我負責？」「和她不熟，她會不會有性病？」自己可能沒發覺，但這些內在的潛意識其實是會影響表現，讓自己硬不起來。 鳥電圖在勃起的時候會記錄，假如睡覺6-8小時，一個晚上會有3-5次的勃起，每次大概10-30分鐘不等，同時會偵測到勃起的幅度。 平常唱歌不好，比如說晨間勃起，那上台也很難唱得很好聽，就是行房也不會理想。 但是，如果平常唱得不錯，也就是晨間勃起很好，那上台表演不一定會唱的好，因為可能行房表現不理想。
坐下时，裤子的布料会在腹股沟周围自然隆起，让别人很难注意到你的尴尬。 并腿而坐或翘起二郎腿会让勃起更加难以察觉。 勃起 这种方法应该能够为你争取到勃起自然消失所需的时间。 压力会导致身体做出“战斗或逃跑”反应，让血液被重新分配到手臂和腿部。 记住，看似无缘无故的勃起是正常现象，无须担心，而且别人也可能根本就没有注意到。
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着重注意腰下部、下肢、会阴及阴茎的痛觉、触觉和温差感觉，阴茎及脚趾的振动觉，球海绵体反射（当刺激阴茎龟头时，插入肛门内手指应感到肛门括约肌收缩）等神经系统变化情况。 如果您的勃起时间超过四小时，则需要急救护理。 勃起 急诊室医生将确认您是患有缺血性阴茎异常勃起还是非缺血性阴茎异常勃起。 流经阴茎动脉的血流未正常工作时，就会出现非缺血性阴茎异常勃起，也称为高流量型阴茎异常勃起。 據此結合同期的人群資料推斷，約1 800萬名—70歲的美國男性有勃起功能障礙。
