血壓之測量可以分為直接測量與間接測量兩種，直接測量法首先於1733年由哈勒斯把玻璃管直接插入馬之頸動脈開始，經過一連串之研究與改良，至今把針頭或導管插入動脈管徑內，連接導線和轉換器，即可在紀錄器上得知血壓之正確值。 姿勢：姿勢對於血壓的影響源自於重力，平躺時收縮壓最高，其次為坐姿，站姿最低；而舒張壓恰相反，站姿時最高，其次為坐姿，最低為臥姿。 同樣是2020推出，屬最新型號的血壓計之一，它的功能比7156更齊全，包括 10組記憶、血壓偏高提醒、壓脈帶著裝確認、不規則脈波檢測、身體晃動警示及十分鐘內三次平均值。 2020推出，屬最新型號的血壓計之一，它功能齊全，包括 60組記憶、血壓偏高提醒、壓脈帶著裝確認、不規則脈波檢測、身體晃動警示及十分鐘內三次平均值。 由於每一次量度血壓的數值或者不完全一樣，因此平均血壓值可以給你一個更全面的參考數字。
除了注意兩手的差距，江坤俊提醒，還要比較單手的收縮壓和舒張壓的差距，也就是脈壓差（收縮壓減舒張壓）。 他解釋，一般收縮壓與舒張壓的差距約20-30mmHg，若差距超過60mmHg以上，小心代表你血管彈性不佳，未來得到動脈硬化和中風的機率恐會增加。 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。 上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到的壓力。 美國駐莫斯科大使館表示，由於烏克蘭戰爭，以及存在被俄羅斯執法機構任意逮捕或騷擾的風險，要求正在俄羅斯居住或旅遊的美國公民，立即離開俄羅斯，並呼籲美國公民不要前往當地。
上壓下壓: 健康教育
每年，醫生替千百萬人測量血壓，所累積的數據清楚展示，高血壓是威脅人類健康的一大危害。 目前專家對於高血壓有了深入認識，一些固有觀念亦都重新修訂。 上壓下壓 但是大眾仍然對這個常見病、多發病不夠正視，存有非常多誤解。
如收縮壓持續處於130毫米水銀柱至139毫米水銀柱之間，或舒張壓處於85毫米水銀柱至89毫米水銀柱之間，則血壓被視為正常高值，應多加注意日常生活和飲食習慣以及跟進量度血壓。 案例四這種型態的高血壓，很棘手，因為如果想把「上壓」從170降到正常的140以下，那「下壓」常常會掉到60-65以下，老人家的腎臟會受不了，經常看到腎功能會變差。 坊間降血壓食療秘方多，卻大多仍未有醫學研究數據支持。 要預防高血壓，建議可從日常生活養成良好習慣，摒棄不良飲食習慣，改為奉行低脂低鈉低糖及高纖的健康均衡飲食，避免高鹽份食物，要保持低鈉，建議每日食用少於2000毫克 (一茶匙)。 在緊急情況下，測量脈搏讓照顧者迅速判斷患者心臟供血的情況。 因此，定時量度脈搏能讓我們更有效掌握心臟的健康狀況。
上壓下壓: 血壓高才吃藥 血管更受傷
高血壓缺乏明顯病徵，惟長期高血壓會增加患上中風、冠心病及心臟衰竭等併發症的風險，可謂是「隱形殺手」。 要防範心血管病的風險，除了平時的身體檢查外，市民應定期自行量血壓並紀錄下來。 本文與大家分享選擇合適血壓計的小貼士及量血壓時的注意事項，讓大家正確量血壓，保持心血管健康。 在美國運動醫學會年會上報告的一項Meta分析顯示，太極拳可降低長者的血壓，效果與藥物和有氧運動相當。
這樣皮袖套一端以橡皮管連接壓力計，另一端則連接橡皮打氣球。 反覆壓縮橡皮打氣球，將空氣打進橡皮袖套，把上臂的動脈壓扁，使血液暫時中止流動，然後慢慢降壓。 這個時候用聽筒監聽動脈血管的聲音，當橡皮袖套內的壓力，降到比心臟打血的收縮壓力稍低一點時，血液就開始流動，發出聲音，醫生就紀錄此時的壓力，是為收縮壓。 然後醫生繼續將袖套內的空氣緩緩放出，一面聽血液流動的聲音，當醫生開始聽不到時，表示血流已完全不受阻，亦即連最低的血壓（即舒張壓）都開始比當時橡皮袖套對手臂造成的壓力大，他就紀錄下當時的壓力，是為舒張壓。 上壓下壓 高血壓是常見的慢性病，根據衞生署2014/15年度人口健康調查顯示，香港15至84歲人士的高血壓總患病率為27.7%，即每四位港人就有一位患有高血壓，當中近半成人更毫不察覺！
上壓下壓: 血壓控制目標如何？
抽檢的項目一般設有一個區間（range），代表著該地區的95%之健康人士擁有的數值。 高於或低於這個區間的會以H（high）或L（low）標在數值旁邊代表。 有時候，醫生會進行地氈式搜索（即大包圍抽血），遇到一些項目出現H或L時，就要決定這些紅旗提示是否對病情的理解有幫助。 上壓下壓 所以最好都是回歸基本法，看看病人怎麼樣，再配合這些數據作決定。
所以對於身體健康來說，收縮壓和舒張壓同樣重要，一直保持血壓正常才是最佳的選擇。 在臨床上單純的收縮壓升高或者單純舒張壓升高的病例並不少見。 隨著年齡的增長，收縮壓也會逐漸增高，所以收縮壓在老年人中顯得更為重要。 近年來大量的研究發現，以收縮壓升高為主的高血壓要比以舒張壓升高為主的危害性更大，特別對於老年患者，由於血管彈性減弱，脆性增加，所以如果收縮壓過高，則更容易發生腦梗（腦卒中）和急性冠脈症候群。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。
上壓下壓: 服務支援
一般之血壓測量，受測者採坐姿進行，雙腳平放在地上，不可交叉，也不可講話。 同时應確保手臂要與心臟同高，並且將手心向上，放鬆不要施力。 但是若需要更詳盡的資料，可以再讓受測者平躺及站立三分鐘以後再量一次，如果同時紀錄心跳速度，則更具參考價值，這對於已有高血壓且在治療中的病人更需要。
「新藥物對長者較為安全，故現時亦希望進一步控制他們的血壓水平，更有效改善病情。」約八成患者用藥後，血壓已能控制於正常範圍內。 若已確診患上高血壓，應按醫生指示服用藥物，同時應了解藥物的效用、服用方法和時間，並定期覆診，以作跟進。 上壓下壓 血壓上升可能是身體面對壓力時的正常反應，因此，血壓偶然高於正常水平，並不一定代表患上高血壓。 就成年人來說，高血壓是指收縮壓／上壓持續處於140毫米水銀柱或以上，或舒張壓／下壓持續處於90毫米水銀柱或以上。 一般成年人應把收縮壓及舒張壓分別維持低於120毫米水銀柱及80毫米水銀柱的水平。
上壓下壓: 低血壓的生活調整
Samsung Health Monitor 血壓應用程式不擬用於有關高血壓及其他心臟病的任何診斷目的，亦不適合未滿 22 歲的用戶。 用戶不應未經諮詢合資格的醫護人員，而按照裝置結果詮釋或採取臨床行動。 Blood Pressure應用程式使用Galaxy Watch 上的感應器收集光學信息，並以清晰的信號來計算血壓。 信號質量或會受到不同因素的影響，例如手錶感應器的清潔度或測量區域的光學特性。 使用Blood Pressure應用程式隨時掌握您的血壓數據。 透過Galaxy Watch內的光體積變化描記圖法 感應器，Blood Pressure應用程式可測量您的收縮壓和舒張壓，以及脈搏率。
- 醫療架構生物鏈最下層的是實習醫生Houseman，亦是不可或缺的一環，負責所有Medical Officer所委派的工作。
- 在替長者量度脈搏時，注意不要太大力按壓，以免他們感到頭暈並跌倒。
- 目前專家對於高血壓有了深入認識，一些固有觀念亦都重新修訂。
- 雖然小部分患者會有頭痛、頭暈和氣促等跡象，但高血壓很多時候沒有明顯病徵。
- 高血壓係十大死因，如果重有心臟腎臟等等嘅其他病，對健康嘅影響重大。
- 舉例說，在生氣或焦慮時，血壓會上升；而休息或入睡時，血壓則會下降。
另 外 ，接 受 血 壓 量 度 能 及 早 發 現 高 血 壓 以 作 適 當 的 治 療 ，預 防 高 血 壓 併 發 症 的 出 現 。 高 血 壓 一 般 沒 有 症 狀 ，患 者 往 往 在 出 現 併 發 症 後 才 發 現 患 病 ，所 以 高 血 壓 常 被 稱 為「 隱 形 殺 手 」。 不 過 ，血 壓 太 高 也 可 引 致 眩 暈 、視 線 模 糊 不 清 、頭 痛 、疲 勞 和 面 部 發 紅 等 症 狀 。 高 血 壓 是 指 血 壓 持 續 處 於 高 水 平 的 一 種 慢 性 疾 病 。 血 壓 是 當 心 臟 收 縮 ，將 血 液 泵 入 動 脈 時 所 加 諸 動 脈 血 管 壁 的 壓 力 。 我 們 需 要 維 持 正 常 的 血 壓 ，推 動 血 液 在 體 內 運 行 ，把 氧 氣 和 營 養 輸 送 到 身 體 各 組 織 。
上壓下壓: 高血壓併發症有哪些？
所以他們有自己獨特的運送方式，如果你沒有特別標明緊急，那就要多花一點時間處理。 進得急症室上病房的病人，我斷不能涼薄的說我自己的病人一定比其他病人緊急，porter也是普通人，他不會懂得什麼是緊急。 奈何醫學並非醫治數值，如果一個人的血壓是95/60，或者165/95，就必定是代表不正常嗎？ 重點是要考慮整個血壓趨勢，加上分析病人現況來綜合決定。 回想當年做實習醫生首月，病房姑娘報告有病人血壓95/60。 當時身處婦產科病房，婦女血壓一般較正常人偏低一點，所以不以為然，說「暫時觀察」了事。
世衛指出正常的收縮壓應低於140mmHg，mmHg只是一個通用的壓力單位，本港醫生跟病人溝通時，慣常省略單位或用「度」來代替，這是約定俗成的說法。 假如你已確診高血壓，你應該與你的家庭醫生共同商量出一個切合個人需要的治療方案，內容包括但不局限於目標血壓水平、血脂水平及體重指標（BMI）。 上壓下壓 如果剛做完運動、匆忙奔走或吃飯、泡澡，亦需要靜待10～15分鐘。
上壓下壓: 高血壓人士注意！運動有助降血壓 醫生教你箇中竅訣
昨日(12日)網上流傳一段題為「巴士阿叔隻揪」的片段，其中發生口角的人物同樣為一老一青兩男子，「橋段」相當熟悉，但今次「挑釁」的原因卻非電話談話被打斷，而是年輕男子着對方戴好口罩。 在新冠疫情及防疫措施均有放緩的當下，口罩令卻仍未解除，確實容易令市民出現意見分歧，導致口角或衝突。 不論是血管壁變硬或是血管失去回彈力，都屬於血管硬化。 這亦解釋了為何血管硬化既會令舒張壓升高，又會令舒張壓下降。
現在最常見得額溫測量雖然會受環境溫度影響，但測量快速容易。 在量度血壓前至少30分鐘內，避免運動、吸煙、進食或飲用含有咖啡因的飲品（例如茶和咖啡）。 在一個舒適輕鬆的環境下放鬆心情，休息5分鐘，期間不要分心進行其他活動（例如看電視）。
上壓下壓: 運動可取代降血壓藥物？
您可隨時從我們網站的Cookie聲明中更改或撤回您的同意。 了解更多有關我們是誰、如何聯繫我們以及我們的私隱政策如何處理個人數據的信息。 您就同意書與我們聯繫時請說明您的同意書ID和日期。 維持健康的體重及腰圍以亞洲成年人來說，體重指數應維持在介乎18.5至22.9之間。 不論體重指數多少，成年亞洲男士的腰圍應保持在90厘米（約36吋）以下，女士則保持在80厘米（約32吋）以下。 均 衡 和 低 鹽 的 飲 食 、 保 持 體 能 活 躍及 適 中 體 重 、戒 煙、避 免 飲 酒 和 處 理 壓 力 均 有 助 預 防 高 血 壓 。
上壓下壓: 收縮壓正常、僅舒張壓高沒關係？醫：這也算高血壓！
飲食餐單中適宜增加蔬果比例，多選擇新鮮的肉類，減少吃加工醃製食品。 調味亦應減少豉油、蠔油、麵豉、腐乳、茄醬及鹽的用量，盡量採用天然的調味料如蒜、洋葱、胡椒等。 外出進食時優先選擇含低脂肪的食品，肥肉、油炸食物、蛋糕等高脂食物可免則免。 即使身體健康，也應該定時接受身體檢查，建議檢查項目有體重指標及腰圍、血糖、血壓、血脂、腎功能檢查等項目。
上壓下壓: 時間
餐後低血壓：進食後1~2小時內，血液會集中在胃部以利消化食物，這時其它部位的血管如果沒有適當收縮，便可能發生餐後低血壓的狀況。 此症狀同樣較容易發生在老人家身上，不過，服用高血壓藥物、帕金森氏症藥物也可能提高發作風險。 50%的人收縮壓及舒張壓都比第一次低，而20%的人會上升，5%的人會不變，所以血壓應第一次測量就成功，如需反覆測量，至少要相隔15秒，才作第二次。 高血壓是一種常見的慢性心臟血管疾病，是指身體血壓長期高於正常水平。
恒生指數自去年11月低位14,859點至上周五已累升近43%，艾德金融聯席董事陳政深表示，過去3個多月資金以炒作內地重新開放邊境為目標，現時已成事實，獲利離場實屬正常。 在缺乏「說好經濟故事」的消息下，阻不了大市下行，本周恒指區間或落在20,700至21,300點，後市有機會跌穿兩萬關。 上壓下壓 另外聽筒應輕放皮膚，只要稍加重力，能使外界雜音不流入干擾即可，過重則會影響讀數不準確，另外聽筒放置的位置以脈跳最強而逼近袖袋下緣，但不要接觸袖袋，否則放氣中間袖袋與聽筒的摩擦聲音，會影響聽音。
上壓下壓: 如何使用Samsung Health Monitor應用程式以進行心電圖(ECG) 檢查？
正常而言，只要遵從醫囑定時定量服藥，藥物控制血壓的成效十分理想。 除了袖帶尺寸外，血壓高低受不同因素影響，如身體姿勢、情緒及睡眠狀態等。 所以在量血壓的 3 0分鐘前，我們不應運動、吸煙，或進食含咖啡因的飲料如茶或咖啡等，如有尿意便應先去廁所。 部分需要用藥治療的患者，可以根據自身實際情況，在專業醫師指導下選擇某類適合自己的降壓藥物，並結合病情進展逐漸調整降壓藥物劑量或停藥，一切以自身血壓能夠維持在正常範圍為目標。 增加鹽分攝取：對低血壓者來說，吃鹹一點可增加鈉攝取量，有助於提高血壓。 不過過度攝取同樣可能引發危險，因此建議先諮詢醫師再考慮執行。
上壓下壓: 使用Blood Pressure應用程式前須知：
血壓是當心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。 上壓下壓 我們需要維持正常的血壓，推動血液在體內運行，才能把氧氣和營養輸送到身體各組織。 高血壓會追殺腎臟，為了保腎顧腎，必須定期在家測量血壓，但是一定要記錄收縮壓（上壓）及舒張壓（下壓），兩者缺一不可，早期發現自己血壓的變化，才不會錯失治療的先機。