當接受檢查時，膝關節一般會感覺鬆馳：如果在「軸移試驗」中呈陽性反應，可以確定前十字韌帶已經撕裂 ，但如果只是有點酸痛，肌肉痙攣很容易將問題隱藏，因而得出假陰性的結果。 前十字韌帶是膝部內一條連接股骨與脛骨的堅韌膠原蛋白。 它大約稍長於一英寸，像您的手指般粗，由兩束纖維所組成 (包括前內側，簡稱「AM」，及後外側，簡稱「PL」)。 它是膝關節系統的重要部分，控制膝部做出複雜的滑動和彎曲動作，讓人們可進行漫步到芭蕾舞及體操等各種活動。 而且，十字韌帶斷裂後難以自我修復，每當患者進行涉及急停、轉向、跳躍、扭動膝關節等的動作，便有機會有膝關節不穩的感覺。 由於前十字韌帶控制膝關節的旋轉、內翻、外翻及彎曲，對進行激烈運動尤其重要。
- 因此黃醫生提醒，前十字韌帶曾經受傷而沒有接受手術治療的患者應盡量避免劇烈運動，日常生活中也要盡量小心不要過多跑跳。
- 當接受檢查時，膝關節一般會感覺鬆馳：如果在「軸移試驗」中呈陽性反應，可以確定前十字韌帶已經撕裂 ，但如果只是有點酸痛，肌肉痙攣很容易將問題隱藏，因而得出假陰性的結果。
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- 如果傷者是專業運動員，或者是想要繼續從事激烈的運動，先開刀後復健會是最好的選擇。
- 還有當運動太久或太累，開始感到力不從心的時候，悲劇就特別容易發生，這是因為身體已經疲累，大腦和身體的運作無法協調所導致。
- 鑑於居住在安老院舍或使用日間護理中心服務的長者往往因體弱多病而無法獲取傳統的牙科護理服務，政府與非政府機構合作，推行長者牙科外展服務計劃，為這些長者免費提供基礎牙科及口腔護理外展服務。
- 十字韌帶斷裂幾乎都發生在運動時，除了直接和人相撞或是被踢到，有四分之三的傷害是發生在跑步跳躍的時候，像是急停、轉身、瞬間改變方向、著地不當、動作失控等等情形。
只要十字韌帶並非全斷，可於急性期時即接受增生療法，有助於加快復元的腳步；或是已接受傳統非手術療法超過三個月仍沒有明顯進步，則建議考慮接受增生療法。 此外，天生韌帶鬆弛、體重太重、或是身體協調性不好的人也是高危險族群。 女性傷到十字韌帶的比例約是男性受傷的二到四倍，除了和肌力耐力有關以外，神經肌肉控制的能力也佔很大的關係。 請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 物理治療：物理治療師會按照患者的受傷程度，度身訂造治療的方案（如抬腿等），助患者重拾原有的活動能力。 第三級：韌帶完全斷裂，少了韌帶支撐的膝蓋會增加與半月板的摩擦，長期下來可能產生磨損，引發其他膝部併發症。
十字韌帶英文: 物理治療師： 完全斷裂亦可復原
很多女士在投球或籃球活動時，只是簡單地因為跳躍後著地不當，便導致前十字韌帶撕裂。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
由於膝關節內有兩條強而有力的十字韌帶，使得我們的腿部可以屈伸自如，並進行適當的旋轉，是穩定膝關節動作最主要的功臣。 倘若膝蓋面臨一些突發性的動作像是跳躍、急停與轉身，或是遭受大力撞擊例如車禍或重摔跪地，就有可能造成十字韌帶撕裂傷，是常見的重大膝部軟組織傷害之一。 常聽到的包括『手肘側副韌帶、膝蓋的十字韌帶』等，韌帶連接在『骨頭與骨頭』之間，沒有辦法主動收縮，但本身的構造相當堅固，負責『提供關節穩定性』。 以膝關節為例，十字韌帶連接在大腿骨（股骨）及小腿骨（脛骨），可以避免膝關節產生過大的角度，而導致受傷。 多做運動對身體當然有好處，不過如果做運動時不注意安全，很容易弄巧反拙，導致不同的運動創傷。 物理治療師周厚德指出，下肢的運動創傷一般較多發生，而十字韌帶撕裂就是其中一個例子。
十字韌帶英文: 韌帶斷裂英文
相反，如果您已六十歲，而只是踏單車作運動的話，因撕裂的衍生問題大概不會發生在您身上。 十字韌帶撕裂的康復期雖然較長，但傷者若能多休息積極接受物理治療，遵從醫生的指引一步步鍛練，待相關肌肉完全恢復力量及控制能力，傷者亦可以重拾受傷前的運動水平。 若症狀符合，應盡早求醫，醫生會以磁力共振（MRI）檢查十字韌帶是否撕裂。 此外，十字韌帶受傷斷裂時往往會連帶令韌帶組織和半月板受損。 因此，醫生亦會為傷者進行X光檢查，了解受傷的程度和範圍。
運動屬於筋的活動，肝血充盈才能使肢體的筋得到充分的濡養，以維持正常活動。 若肝血不足，血不養筋，那便較容易出現物理性的運動創傷。 譚醫師還表示，平時可以使用針灸、內服中藥或使用頻率電磁療等方法來補肝益腎。 後十字韌帶位於膝關節的後方，連同前十字韌帶呈交叉形狀。 十字韌帶英文 後十字韌帶的功能相反，限制脛骨向後移位，以相反的動作保持關節的穩定。
十字韌帶英文: 健康 熱門新聞
根據中大醫學院的文章，香港每年平均有約二千宗前十字韌帶撕裂或折斷個案，而後十字韌帶撕裂的情況則較少。 第一級：屬於輕微程度，肌肉、肌腱、韌帶被稍微拉長拉傷，外觀一般不會有太大變化，可能會有腫脹，且摸起來有發熱感，通常需休息2週。 長期跟進單束前十字韌帶重建手術個案的研究中，發現約有一至三成個案投訴膝部疼痛及有殘餘的不穩定，而在X光檢查中發現約有九成病人患上關節炎 。 有時他們的前十字韌帶是在連接骨骼位置撕裂，因此可以修復而無須置換。 對於骨骼尚未發展成熟的兒童，為了減少骨骼生長障礙，所用的手術技巧會略有不同。
相比之下，後十字韌帶撕裂的機會比前十字韌帶低，通常因交通意外等原因，令脛骨受到猛烈撞擊才會引致撕裂。 俗話說傷筋動骨100天，意指骨頭、肌腱、韌帶一旦受傷斷裂，動輒就要100天才會好。 實際上，隨著每個人受傷程度的不同，短的可能不用百日，長則可能需要9-12個月，甚至也可能要更久才能恢復正常運動。 第二級 ：屬於中度拉傷，比第一級嚴重一點，肌肉、肌腱、韌帶被過度拉長，但韌帶尚無斷裂。 此階段病患仍能行走，但時間一長便會伴隨著疼痛，患處外觀會呈現浮腫，通常需休息6週。 十字韌帶英文 林口長庚醫院骨科部暨運動醫學科主治醫師邱致皓也指出，前十字韌帶受損常伴隨半月板磨損，一定要治療才能避免半月板和軟骨受到二度傷害，且能降低關節退化的機率。
十字韌帶英文: 我們提供接種疫苗後的抗體測試
開刀的關鍵不在於韌帶斷裂的程度，而是在於傷者的需求。 如果傷者是專業運動員，或者是想要繼續從事激烈的運動，先開刀後復健會是最好的選擇。 十字韌帶英文 但如果傷者年紀已大，平常沒有運動的習慣，或是已經不想再從事激烈運動的人，先做復健，之後再視狀況決定是不是要動刀，這樣是減少風險，又更為實務的作法。 在台灣，平均每天有10-15個人因為十字韌帶斷裂而開刀，而且數字逐年上升之中，慢性十字韌帶鬆弛的人口數目更可能占運動人口數目的兩成以上。 這個階段主要是增加關節的活動幅度，並進一步強化腿部肌肉的強度。
十字韌帶有前後之分，前十字韌帶較幼，主要是防止脛骨過分向前滑動，而後十字韌帶則相反，較厚而主要防止脛骨向後過分滑動。 它們兩者的位置形成十字交叉狀，組合起來就稱之為十字韌帶。 現在好多人都知道「男人要有膊頭」，負責任、扛得起固然重要，不過除了「膊頭」外，「膝頭」其實同樣重要。 在多種運動創傷中，位於膝蓋關節的十字韌帶撕裂就是十分普遍的一種。
十字韌帶英文: 十字韌帶受傷原因 前後大不同
例如減少下肢和膝關節內旋的角度、增強下肢肌肉力量、增加膝關節彎曲時的神經肌肉控制。 後十字韌帶受傷（亦稱PCL受傷）的情況較常見於車禍事故，或是跌倒受傷時撞擊到膝蓋的前方，使得脛骨過度後移，導致拉傷、撕裂，甚至是斷裂。 股四頭肌是大腿前側強壯的肌群，負責膝蓋伸直的動作，以關節的角度來說就是將小腿相對大腿向前拉動。 而前十字韌帶最大的功能則是防止小腿過度前移，例如簡單的膝蓋伸直－前踢動作，如果沒有前十字韌帶的牽拉限制，小腿可能會像鞋子一樣會被踢飛(好啦，沒有那麼誇張…)。
例如：在病人接受西醫的手術前，中醫的骨傷科醫師會因應病人的體質而施以合適藥物和針灸、推拿等中醫手法，用以減輕病人痛楚，減少炎症水腫，讓膝蓋可以盡快適合接受手術。 重點是剛開始時，要好好保護受傷的後十字韌帶，但也要適度做關節活動，避免沾黏。 所以後十字韌帶一旦受傷撕裂，就會導致膝蓋的不穩定，上下樓梯和運動時，會有疼痛的情況。 至於症狀，若為前十字韌帶撕裂傷，有些人在受傷的瞬間會聽到「啪」的一聲，接著會感到膝關節好像突然鬆掉、並伴隨劇痛與血腫，通常無法繼續從事運動。
十字韌帶英文: 肌肉、肌腱、韌帶，你還傻傻分不清嗎？
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韌帶重建手術仍存有風險，例如傷口感染、韌帶鬆脫，也有可能會再次斷裂需再接受重建手術，最好還是與醫師充分溝通病情，且搭配復健治療，以期儘早恢復正常活動喔。 第3級：屬於完全撕裂，十字韌帶已失去穩定關節的功能，有手術與非手術2種治療方向，需與醫師充分溝通討論後再進行韌帶的重建規劃。 前十字韌帶斷裂症狀：如為急性的前十字韌帶斷裂，有些患者會在受傷的瞬間聽到「啪」的一聲，而後無法再繼續活動，也會伴隨著血腫與劇烈疼痛。 十字韌帶英文 十字韌帶英文 症狀不明顯的患者，可能只會感覺到膝關節的錯位，但經過1-2週的急性期，恢復行走之後會感覺到膝關節的晃動感，或者是活動範圍受限。 除了用西醫的方法去治療十字韌帶的損傷，在整個治療及康復的過程中，中醫也可以扮演重要的角色。
十字韌帶英文: 韌帶英文
專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。 有見及此，信諾誠意為您提供全面的醫療保障計劃，減輕您的醫療支出負擔，讓您專心接受治療，早日回復健康。 第一級輕微拉傷或撕裂，膝關節沒有覺得鬆，沒有明顯膝關節不穩的情況，疼痛或腫脹亦都較輕微可以靠自愈能力約四至六週後恢復，當然要加上適當的治療。 後十字韌帶斷裂症狀：膝關節向後方向的不穩定，在病患上下樓梯，或長時間走路時，會有疼痛或是鬆掉不穩的感覺。 急性的症狀是24小時內出現關節血腫，活動範圍受限，甚至無法行走。
運動時腿部可以離地，不過必須問准物理治療師才可開始這階段的動作。 醫生會指導患者做不同的動作，包括曲腳、將腳伸直及抬腿等。 經過兩週的護理後，患者便無需再依賴枴杖，可以嘗試自行走動，將來甚至可以重新進行運動。 在重建十字韌帶之前，醫生會先將已斷裂的十字韌帶移除，再由腿部其他位置取出筋腱，如膕繩肌腱（Hamstring Tendon） 或髕腱（Patellar Tendon）以進行自身移植。
十字韌帶英文: 十字韌帶的損傷
(圖二)的B圖則是在蹲的時候膝蓋向前超過身體重心，此時股四頭肌的出力比例會增加，提升了前十字韌帶受牽拉的風險。 從圖1按照ABC的順序可以看到上述說明的狀況，股四頭肌出力，小腿被往前拉，膝蓋逐漸伸直，而在膝關節中間的前十字韌帶會被牽拉得越緊，並在膝蓋完全伸直時達到最緊繃。 十字韌帶英文 韧带撕裂英文翻译：laceration of ligament…，点击查查权威在线词典详细解释韧带撕裂英文怎么说，怎么用英语翻译韧带撕裂，韧带撕裂的英语例句用法和解释。 韧带拉伤英文翻译：pulled tendon…，点击查查权威在线词典详细解释韧带拉伤英文怎么说，怎么用英语翻译韧带拉伤，韧带拉伤的英语例句用法和解释。 陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。
十字韌帶英文: 十字韌受傷造成膝蓋疼痛、無法運動
事實上，不管開不開刀，都是要做復健，而且復健的時間最少需要一年，兩者並無太大的差別。 最有名的莫過於『阿基里斯腱』，即在我們腳跟及小腿後下方一條細細長長的。 如果看過菜市場賣的牛腱，會發現它是一坨紅色的肌肉（肌腹），連接兩條細長、白色的肌腱。 肌腱連接在『肌肉與骨頭』之間，不能主動收縮，負責『傳遞力量』，如果肌腱斷裂或受損，就沒辦法有效地將肌肉產生的力量，傳遞至骨頭上並產生動作。
十字韌帶英文: 十字韌帶斷裂的症狀
大部分患者經過兩週的護理後便無需再依賴枴杖，可以嘗試自行走動，將來甚至可以重新進行運動。 通常，從手術到完全康復至原有的活動能力大約需要六個月至一年。 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。 運動創傷最為常見的是以關節骨骼及韌帶扭傷、肌肉拉傷或筋腱勞損發炎。 針對運動創傷治療，運動脊醫專門從事肌肉骨骼損傷的護理，包括預防，但最重要來說就是協助運動員提升表現，提升運動水平。
十字韌帶英文: 英文学习技巧
雖然後來膝蓋出現腫脹疼痛，但休息一陣子後就復原了，阮先生也就沒特別在意。 只是在後續工作或偶爾踢球時，膝蓋常會出現疼痛與軟腳無力的情況。 十字韌帶位於膝關節的中央深處，外觀上看不到，也無法按壓摸到。 若再細分，前十字韌帶可分為「前外束」與「後外束」，讓膝蓋在彎曲不同角度時，能維持膝關節前後及旋轉的穩定性。 在臨床上，很多人會以為手術是萬靈丹，只要開刀以後就會好了。 也有很多人覺得復健很辛苦又耗時間，開刀開一開比較快。
十字韌帶英文: 物理治療與復健多管齊下 加速十字韌帶復元
攔截「903 DJ隊」球員時受傷倒地，其後需入院檢查，安排稍後接受手術。 事件發生後，網上有不同言論，包括有網民批評對方球員令姜濤受傷，亦有人指責姜濤「打茅波」等等。 增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。 需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
十字韌帶英文: 类似于 “十字韌帶” 的短语，可翻译成 中文
屈膝90°，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。 如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度；如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度。 備註：對於肌肉有不同的說法，有些人是將肌肉（muscle）的定義為肌腹（muscle belly）加上肌腱（tendon），但也有人將肌肉即視為肌腹、因此肌肉跟肌腱為不同個體。 1.腳眼位置縛上重物，或端正坐在椅上，然後慢慢提腳，數秒後可放下，每次大約重複動作20至30次。 不过现在人造十字韧带的技术也很成熟，价格也不贵（几千块），我一个兄弟刚刚手术装了一个，恢复得很快，一个月就能下床走动，两三个月就可以出院了。