每兩週一次，塗於濕潤的皮膚上（不用按摩），避開眼周。 塗在臉上保持 5 分鐘，之後用溫水徹底沖洗乾淨，並以爽膚水完成潔面程序。 當暗瘡剛開始形成，應立即停用具刺激性的產品，切勿經常用手觸摸或擠壓暗瘡，避免細菌進一步令暗瘡惡化。
人在呼吸的過程中，不斷吸氣和呼氣，會令口罩的空間溫度升高，自然令皮膚的血管擴張，加速分泌油脂。 如果油脂量過多的話，就會令毛孔堵塞，繼而引致暗瘡產生，嚴重的話更加會令深層皮脂腺發炎，造成石頭瘡、膿瘍型等類型的暗瘡。 囊腫型暗瘡，是很多女生都覺得難以處理的暗瘡類型，囊腫型暗瘡是因為皮膚深層的皮脂腺發炎之餘，毛孔出口又被厚厚的角質層堵塞，令污垢無法排出，因而形成紅腫。 要處理這類暗瘡，就要多去角質，可以排走毛孔的油脂污垢以及減輕發炎情況。
去暗瘡方法: 皮膚科醫生去暗瘡方法—激光療程：
結痂中的暗瘡：用質地油潤的遮瑕膏遮蓋然後再上粉底，或以暗瘡貼覆蓋之後再上粉底，而化妝掃一旦觸碰了暗瘡，在徹底清洗之前不能再次使用。 當休息不足夠，缺乏運動加上飲食中攝取大量鹽分，影響血液循環，引致肌膚新陳代謝不穩定，產生肌底毒素，令肌膚暗啞粗糙，水腫甚至出現暗粒。
做運動除了可以強身健體，還可以促進血液循環，當血液流動得更順暢的時候，便有益於滋養皮膚細胞。 除此之外，運動還可以調節激素，改善荷爾蒙分泌變得更穩定，這可有助於預防和去暗瘡，定期運動對於暗瘡治療有重大的作用。 去暗瘡方法 其實女生可以嘗試一下在家進行家居療法，以下的6個方法，是可以讓暗瘡治療的過程更加順利，也可以減少暗瘡的形成。 暗瘡的形成是由於毛孔被油脂線阻塞，加上老廢角質層停留在皮膚的表面，使油脂無法流動，因此定期去角質，是可以暢通被堵塞的毛孔，改善廢老角質堆積的問題。
去暗瘡方法: 暗瘡美容怎樣做—如何化妝遮蓋暗瘡印？
很多食材也含有維他命A、E，例如是胡蘿蔔、木瓜、蜂蜜及香蕉，還有堅果、菠菜及羽衣甘藍等等，女士在日常也不妨多吃。 綠茶當中含有多種有益健康的元素，例如是維他命C、茶多酚，能夠減少身體發炎反應和促進皮脂代謝，因此也是很好的抗炎抗痘食物，而長期飲綠茶也可以幫助美肌。 去暗瘡方法 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 紅丘疹型的暗瘡在發炎類暗瘡入面，屬於較輕微的一種，由於皮膚的毛孔閉塞而導致皮脂線發炎，通常紅丘疹型暗瘡是呈紅色，帶有輕微的痛感，但卻不會有膿胞紅腫，遠處看來不算很覺眼。 這類型的暗瘡很好對付，只需要使用一些含有輕微酸性的去暗瘡產品，使暗瘡加快凋謝，一般數天便會康復。 萬一暗瘡出現的話，也不要胡亂用手或使用黑頭針擠壓暗瘡，若果手勢不當或者受到細菌感染，就會令到暗瘡問題加劇，更有可能留下暗瘡印、暗瘡疤痕、凹凸洞等難以去除的後遺症。
光療利用物理現象 – 物質吸收光能產生熱能，去改變皮膚深層的色素物質 – 色素基Chromophores的本質，從而袪除沉著已久的色素，解決深度的暗瘡印。 家居護理方面除了使用以上針對輕微及中級暗瘡印提及的成份外，還需要含人參成份的精華素處理，加強皮膚修復及代謝功能。 敏感肌專屬的磨砂霜，蘊含 94% 天然成分，包括礦物粘土、亞麻籽、礦物鋅、天然可可巴微粒等天然成分，能立即淨化肌膚，溫和去除角質，並清除粉刺、死皮及過多的皮脂，令毛孔回復緊緻，促進細胞再生。
去暗瘡方法: 發炎性暗瘡
最近蘆薈凝膠可說是大熱的美容產品，除了它有強勁的保濕功效，還因為它對暗瘡治療十分有效，所以不少護膚品也有添加天然蘆薈成分，加強產品保濕、消炎的功能。 有些服用抗生素治療暗瘡的人士，可能會出現腸胃不適的狀況，例如肚痛、肚瀉等，而且使用抗生素作為暗瘡治療方法必須要有耐性，大部分抗生素治療都需要幾個月至半年不等的時間，嚴重者更可能需要服用抗生素長達1年！ 去暗瘡方法 如果因為只服用了幾星期，仍未見暗瘡問題有所改善，就覺得是抗生素無效而自行停藥，不但不能改善暗瘡和皮膚發炎問題，更有可能令身體對抗生素出現抗藥性，若果將來想再次使用抗生素治療暗瘡的話，就會更加難以見效。 使用酸類之所以是受歡迎的暗瘡治療方法，是因為去暗瘡的功效明顯，而且對白頭粉刺、黑頭粉刺也相當有效。 不過各種酸類中，水楊酸、杜鵑花酸比較溫和，對皮膚的刺激較低，但相對於暗瘡治療的效果則較弱，而果酸的分子最小，可以深入真皮層，因此對皮膚有一定刺激性，不過更加有效促進皮膚更新，對加速暗瘡治療的效用就更好。
防曬產品宜換成較低度數及質地較清爽的，具防曬度數的礦物粉是不錯的選擇，控油且消炎，預防細菌滋生。 對暗瘡肌來說，「油脂」不一定是壞東西、不一定需要對其「趕盡殺絕」。 陳：其實天然成分的去印產品未必很有效，雖說可以選用一些含有維他命C、E的有機產品如生果，它是有機會讓暗瘡印淡色，如果劑量適合，更有一個天然防曬作用。
去暗瘡方法: 天然去暗瘡方法｜戒甜減高升糖食物
因此對於較嚴重的暗瘡印，需要進行大約6至12次為一個療程。 只需要進行一次 去暗瘡方法 Perfect Medical 去暗瘡印療程，已經可以看見暗瘡印得到淡化和改善，而視乎不同的暗瘡印的的類型，甚至色素的深淺，所需進行的暗瘡印療程次數也會有所不同。 一般而言，淺層的痘疤和暗瘡印，會比較容易處理，只需要進行3-6次完整的去暗瘡印療程，已經看到明顯改善。
獨特調配的橄欖綠色調底霜，有效減退臉上因暗瘡印或微絲血管而引致的泛紅，達至降紅效果，特別為有暗瘡及肌膚比較薄、泛紅肌膚而設。 發炎性暗瘡是屬於嚴重的發炎性暗瘡，分為丘疹、膿皰、囊腫和膿瘍四種，通常這類暗瘡是整顆發炎，而且伴隨黃色或白色的膿頭。 至於最嚴重的膿瘍，發炎程度已經深入真皮層，甚至會令到暗瘡腫起而形成強烈痛感的腫感。
去暗瘡方法: 暗瘡膏/ 暗瘡啫喱
荷爾蒙失衡是誘發暗瘡出現的成因之一，故此女生在月經前及期間都會長痘痘。 去暗瘡方法 因此，一些含荷爾蒙的食物都應少吃，包括以人工飼料餵養牛隻所產的牛奶，以及奶製品如芝士等。 很多人都知道綠豆有清熱解毒功效，其實直接敷上臉上同樣有效，特別可針對面油較多或暗瘡性肌膚的人士。
發炎性暗瘡分別可分成紅丘疹、膿皰、囊腫、膿瘍四種。 去暗瘡方法 便祕會令毒素積聚在大腸內，導致新陳代謝變差，同時會打亂皮膚的更新週期，形成暗瘡生長，皮膚亦會變得暗啞粗糙。 X-Pressin木瓜酵素去除老舊角質，Monolaurin甘油月桂酸酯減低皮脂腺產生油脂，阻止桿菌蔓延和痘痘形成，保持水油平衡。 透過果酸及酵素深層清除死皮及溫和去除老化角質，注入車前草高效修復因子，淡化細紋皺紋，賦予肌膚再生光澤。 儘管沒有任何證據表明喝綠茶可以去暗瘡，但一些研究表明，它可能仍然有益。
去暗瘡方法: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
2010年的一項小型研究發現，皮膚科醫生執行的乳酸換膚每兩個星期進行一次，持續三個月，可以改善皮膚的質地，外觀和色素沉著，減輕暗瘡疤痕。 含有乳酸的換膚，精華液和藥膏不計其數，但由於其天然的乳酸，您也可以使用稀釋的蘋果醋作為調色劑或斑點處理劑。 通常在用於治療暗瘡的產品中發現果酸，因為它們有助於去除死皮並防止毛孔堵塞。
- 它們可以幫助您確定減少疤痕出現的最佳方法，還可以確保皮膚上的痕跡實際上是疤痕，而不是其他情況。
- 杜鵑花酸有各種效果，包括溶解多餘角質、改善黑頭粉刺問題、抗發炎及殺菌等。
- 攝入過多的鋅可能會引起不良影響，包括胃痛和腸胃刺激。
- 好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。
- 若皮膚的新陳代謝速度不夠快、肌膚狀態不夠健康和強壯，只使用日常祛痘及去暗瘡印的美白護膚品可能不夠力度、不夠到位！
含2款通過FDA OTC非處方藥管理制度的成份，分別為硫磺4%和單乙酸間苯二酚酯3%，臨床證明能針對單個或多個肌膚病變，減少暗瘡及粉刺。 梁尹倩醫師在「CheckCheckCin」facebook專頁發文表示，驚蟄來到，但要注意「春捂秋凍」，雖然已過立春，天氣仍乍暖還寒，日夜氣溫變化大，一不小心很易著涼，故應帶備外套或薄圍巾慎防著涼。 在氣溫回暖，轉天氣時，皮膚亦容易出問題，例如暗瘡、濕疹、風疹等，舊傷舊患亦容易復發。 這支精華液是一支超級強效維生素C精華液，可明顯提亮均勻膚色、淡化斑點，有煥白亮肌的效果，同時促進膠原蛋白再生。
去暗瘡方法: 暗瘡印形成原因＋3大必知類別消除法
這種去暗瘡印改善方法通常比其他表面處理方法具有更快的癒合時間。 對於仍會突圍的人來說，這種改善方法也不是一個好選擇，並且對於深色膚色而言效果不佳。 儘管它使用與您在家中可以使用的微晶換膚工具包相同的通用原理，但醫療保健提供者還是使用鋼絲刷或輪子來更深層地剝落皮膚表層。
如果過度清潔，面上失去油分的保護，便會給毛孔一個錯誤的信息，以為皮膚出現乾燥，毛孔有機會分泌出更多的油脂，導致「越洗越油」的情況。 這比紅丘疹型暗瘡更嚴重，除了在暗瘡位置隆起紅色或粉紅色外的發炎胞疹之外，暗瘡會帶有白色和淡黃色的膿液，這是因為皮脂線開始發炎化膿，因而在表面形成膿胞。 而不少女生會選擇自行處理這類暗瘡，用手把膿頭擠破加速暗瘡的癒合，但如果擠暗瘡的方法不正確，是可以使暗瘡發炎得更嚴重，還有機會使真皮層受傷，形成暗瘡印、凹凸洞等嚴重皮膚問題。
去暗瘡方法: 去暗瘡方法3：薰衣草精油
一些由細菌所形成的暗瘡，一般會讓發炎處的細菌受損，在暗瘡準備癒合的時侯，周邊的血管會出現膨脹、充血的情況，形成暗瘡紅印。 這是因為血管被打開進行細胞修復，而隨著暗瘡的炎症消失，暗瘡紅印會慢慢地消失。 不過如果身體的新陳代謝減慢時，暗瘡紅印消退的速度便會減慢。 升級配方，能同時發揮5大淨白功效，包括抑制及追擊黑色素形成，改善血液透紅度，截擊膠原黃化，提升角質透明感，回復肌膚透亮淨白。 質感水潤輕盈，快速滲透至肌膚各層，透亮淨白效果顯而易見。
去暗瘡方法: 暗瘡成因2.壓力
極具好評的Drunk Elephant晚間精華，溫和去除死皮細胞，解決毛孔堵塞及暗沉肌膚的問題。 去暗瘡方法 Kiehl’s皇牌產品金盞花植物精華爽膚水有效紓緩調理、改善泛紅、平衡肌膚水油，有助改善粉刺及幫助暗瘡疤痕癒合，拿來濕敷就最適合不過。 嚴重暗瘡患者可能須服用維他命A酸療程，維他命A酸可以有效促進新陳代謝、溶解多餘油脂，令油脂腺輕度萎縮、減少油脂分泌，並有殺菌抗炎的功效。