直角式－女方側躺，一手抵住床將頭抬起，一隻腳沿著床面伸展，另一隻腳呈90度舉向空中，與身體垂直。 而男方以跪坐姿勢，並抱著女方高舉的腿。 背對式－與後側位稍有不同，女方上半身背對男方，只有下半身是側躺，雙腿以90度的方式於床上伸展。 而男方若能調節紧张程度、適度延緩動作（此式動作以男方控制為主）避免早發性射精，對前列腺亦有保健效益。
如果你將一側的胳膊和腿都壓住了，開始時並不覺得，但當它成為一種習慣性睡眠姿勢的時候，就會出現氣血淤滯的問題。 為消除這一隱患還是改為時不時仰臥，時不時半側臥較為妥當。 右前傾側臥位 無論男女老少，最佳的睡姿是右側臥。
右前傾側臥位: 背臥位とは 仰臥位・仰向け・Supine(スーパイン)
交合每9下一數（適度停歇）數到4个9下（共36次）為止。 一天4至8回，20天为一疗程。 右前傾側臥位 能改善女性下體寒（性冷感）。
右側臥位，手不會壓住胸口引起噩夢，被子也不會被拱起來，讓風鑽進去，手也不會舉過頭而受涼。 這種睡姿也充分體現了一種人體美，60~75％的老人也多採用這種睡姿。 女方側臥開腿，男方面對面側臥在女方兩腿之間。
右前傾側臥位: 最佳睡姿「右側臥」 排毒、強肝、利消化！
一天6至10回，20天为一疗程。 能使男人氣脈循環通暢，並治癒女人阴道乾澀。 女方側臥（向右）、左膝彎屈（右腿伸直）。 每9下一數（適度停歇）數到5个9下（共45次）為止。 右前傾側臥位 一天5至10回，10天为一疗程。
右側臥睡時，人的雙腿自然蜷曲，雙臂可自由放置，但不要壓住胸口，可彎於胸前，脊柱略向後彎，肩向前傾。 這種睡姿如同生活在子宮內的胎兒一般，像一個球，蜷曲著身體，這樣既舒服，又安全。 右側臥對小孩尤其合適，由於嬰兒消化道功能的不健全，賁門鬆，幽門緊，容易發生「腸道食道逆流」現象。 右側臥位有利於食物進入十二指腸進行消化。 另外，右側臥位可讓更多的血液進入肝臟，從而加強肝臟代謝與排毒作用。 有些人如果不習慣，可在枕邊左側墊一塊小棉墊，左側略高於右側就自然轉過去了。
右前傾側臥位: 臥位姿勢の種類 ７種類の体位の名前と特徴をイラスト解説
此外，針對另外一種不耐伸展型的背痛者（可能在平臥或趴臥時感到疼痛），有研究認為側姿較其他體位更能緩解疼痛。 右前傾側臥位 當然，所有的事情都不是必然的，沒有百分百的完美，因此壓住半邊身子完全側身睡也不好。 有關專家調查了2000例腦梗塞病人，發現95％以上的病人有著完全側身睡、壓住半邊身子的習慣。
- 一天5至10回，10天为一疗程。
- 此外，針對另外一種不耐伸展型的背痛者（可能在平臥或趴臥時感到疼痛），有研究認為側姿較其他體位更能緩解疼痛。
- 有些人如果不習慣，可在枕邊左側墊一塊小棉墊，左側略高於右側就自然轉過去了。
- 這種睡姿也充分體現了一種人體美，60~75％的老人也多採用這種睡姿。
- 右側臥對小孩尤其合適，由於嬰兒消化道功能的不健全，賁門鬆，幽門緊，容易發生「腸道食道逆流」現象。
男方可將手繞過女方腋下，對女性乳房愛撫。 此體位亦適用於夫妻雙方體型差別較大時，使用此體位時，女性容易感到極度的舒適敏感而潮濕，容易到達高潮。 女方側臥、右膝彎屈（左腿伸直）。 每9下一數（適度停歇）數到6个9下（共54次）為止。
右前傾側臥位: 臥位姿勢の専門用語
交合每9下一數（適度停歇）數到2个9下（共18次）为止。 一天2至5回，連續15天为一疗程。 能改善女人月經崩血及淋露過多症狀。 “後側位”（背面側位）：女性側臥，稍微向後翹起臀部，男性由後側交合。
