雞湯： 這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和。 雞湯內的鈉質有抗發炎的療效，它可以讓病患維持良好的感覺。 此外，生病時喝雞湯還有一項益處，由於喉嚨腫脹或異常疼痛，吞嚥食物相當困難，所以喝一些滋補的雞湯，可以確保病人攝取必要的營養，避免病情進一步惡化。 如果喉嚨痛呼吸又覺得不順，要注意生喘鳴、呼吸急促、流口水、發酣或甚至完全阻塞，千萬別乎視這些徵象。 一般來說感染，發炎和腫瘤疾病都有可能造成呼吸困難的結果。
- 根據梅奧診所專家指稱，乾燥的空氣會刺激喉嚨痛，延長恢復時間。
- 由於聲帶疾病眾多，且需要透過專業器材才能檢查，若是有聲音沙啞燒聲久久不癒問題，務必就診請醫師診斷評估病情。
- 中醫五行論點，五臟中的肺，剛好與五色中的白色相互對應，主張多食用白色食物，例如杏仁、蓮藕、蓮子、蜂蜜。
- 腮腺會因為受到經飛沫傳染的病毒，以致發炎，而出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。
- 口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。
- 薑是自古流傳下來最簡單的療法之一，患者可以咀嚼薑片或喝薑汁，若小孩年紀較小但大於2歲，可以幫他把薑加進溫水並摻點蜂蜜喝。
※瘋狂灌水，水有排毒功效，飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出，增強身體的抵抗力，一定要多喝水，令乾涸的喉嚨及黏膜保持濕潤。 香蕉是非酸性的，柔軟且易於食用，香蕉也是低血糖的食物，同時還含有豐富的維生素B6，鉀，維生素C應該對身體非常有益。 答：通常內視鏡是針對沙啞超過四週的人，但美國耳鼻喉頭頸外科的治療指引中提出任何時候懷疑有問題，都是可以做的。 此外，美國耳鼻喉頭頸外科學會在 2018 年提出針對聲音沙啞最新的治療指引，我會將其中的重點內容為您一併整理。 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽， 而熱性病飲生蔗汁最好， 喻為[天生復脈湯]。
喉嚨沙啞喝什麼: 賈靜雯嚴重咳嗽失聲就醫打點滴 醫師說趕快喝這個可快速恢復
夏日炎炎很多人喜歡食雪糕或飲凍飲，令到脾胃消化能力減弱，生痰生濕，進而肺也受累，聲音也受到影響。 不少人有夜睡的習慣、喜歡食煎炸、燥熱食物等因素，令到肺腎陰虛，也會「傷聲」。 吃清淡減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。 喜歡吃很鹹的人，高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，降低抗病能力，同時還減少口中唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。 感冒的時候吃了感冒藥以後，舌頭的味覺變遲鈍，人變得沒胃口，但喜歡喝甜的飲料與蛋糕類。
注重預防：清早起床察覺喉嚨痛的徵兆，可能是夜晚睡覺用嘴呼吸，長時間乾燥所造成，或是睡眠時觸發胃酸逆流引發。 應立即使用增濕器改善室內乾燥空氣，並重新鋪設床鋪，或將睡眠時頭部高度略為升高，防止胃酸逆流造成的喉嚨痛。 喉嚨沙啞喝什麼 林宛臻表示，每天6至8小時的充足睡眠能保持良好的聲帶彈性，適當的戶外運動有助於全身肌肉放鬆，也可增加肺活量，間接有益於發音。
喉嚨沙啞喝什麼: 喉嚨痛-怎麼辦及該吃什麼喝什麼？
如果你是在演唱會或是球賽中因大吼大叫而出現喉嚨痛，此時最好的治療方法就是休息，但休息不是要你用氣音說話，這其實更傷聲帶。 相反的，若真要說話建議嘗試用較低的正常發聲進行交談，最好還是別說話才能讓疼痛消退。 蛋白質對聲音工作者是必要的能量來源，由於它需要時間消化，所以您不會太快覺得肚子餓，常見的高蛋白食物包括有，雞蛋、雞肉、吞拿魚。
- 因此，讓醫師了解您對聲音的需求，是擬定治療計畫很重要的依據。
- ╳ 柑橘類、氣泡、含糖飲料：喉嚨雖然會感受到一時的暢快，但這些飲料喝下去卻容易卡痰，對喉嚨造成更多的負擔。
- 如果感冒比較嚴重已經開始發燒、出汗等等，才需要多補充水分藉由多喝水，或將運動飲料稀釋補充電解質液，來平衡因發燒出汗所流失的身體水分。
- 蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。
- 如果你是在演唱會或是球賽中因大吼大叫而出現喉嚨痛，此時最好的治療方法就是休息，但休息不是要你用氣音說話，這其實更傷聲帶。
- 此外，美國耳鼻喉頭頸外科學會在 2018 年提出針對聲音沙啞最新的治療指引，我會將其中的重點內容為您一併整理。
蘋果醋：用溫水泡蘋果醋加蜂蜜可以潤喉，一天內喝不超過五杯就足以減輕喉嚨腫及治療感染。 雞湯：在喉嚨痛得難受時喝下一碗美味的雞湯，是最可以讓人提振精神的方法了。 在雞湯裡的洋蔥及大蒜不只可抵抗細菌感染，同時還可幫助清理呼吸道及消化道。 鹽巴水：用鹽巴水漱口的方法已流傳數十年，鹽巴中的鈉在喉嚨內壁上可減緩疼痛，同時舒緩鼻塞。 喉嚨沙啞喝什麼 若是有「腹瀉」情況，高敏敏建議攝取「電解質」，除了每日喝水量要達到2000c.c.以上，也可多補充電解質，避免身體缺水情況加劇、電解質失衡。 喉嚨沙啞喝什麼 如果有「全身痠痛、發炎」等症狀，高敏敏則建議攝取蛋白質、魚油，可以選擇天然優質蛋白質，幫助修復組織、減緩發炎，像是雞肉、蛋、豆製品、鮭魚等。
喉嚨沙啞喝什麼: 醫生告訴你「喉嚨痛」該吃這10種食物，竟然吃冰淇淋也可以
新疆男籃強調，連續 3 個賽季皆如實報備註冊材料，因此痛批籃協的處罰匪夷所思、荒唐至極，且違背事實、違反程序、毫無依據，荒唐處罰的禍根就是「姚明」。 聲明特別指出姚明作為 喉嚨沙啞喝什麼 CBA 主席和董事長「管辦不分」，由於管理職能跟辦賽業務交叉混同，導致籃球行業亂象叢生，更是目前中國籃球各種亂象的根源。 新疆男籃還質疑，CBA 聯盟的經紀人業務、主要贊助商務等諸多業務皆由某家體育管理公司大量承攬，甚至獨家承辦，因此連問 4 個為甚麼，嘲諷：「還有比這些更為. 動脈硬化、感染、血管疾病容易導致大動脈長出大動脈瘤，大動脈瘤若是破裂，死亡率高達50%，非常可怕，而聲音沙啞是大動脈瘤的徵兆之一。 喉癌好發於50~70歲男性，病因並未完全明白，一般認為是抽菸、喝酒、長期濫用聲帶造成的。
聲音沙啞的主要原因之一是喉嚨乾燥，沒有比蒸氣更好的治療方法，您可以立即在家中應用此方法來治療聲音沙啞，準備開水並倒入一些天然精油，如薰衣草油，將頭蓋住並吸入水中的蒸氣，或者你可以每天洗個熱水澡來獲得同樣的舒緩。 聲音沙啞的嘶啞聲音源於長時間說話，大喊或唱歌的習慣，它指的是聲音的音高或音量發生變化的情況，基本上，聲音沙啞意味著您的聲音出現異常，使您無法產生平滑的正常聲音，你可能會低聲說話，聲音微弱或聲音刺耳。 富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，營養價值豐富。 喉嚨沙啞喝什麼 檸檬對人體的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強免疫力等功效。
喉嚨沙啞喝什麼: 營養師飲食建議
若聲音沙啞持續超過一個月、本身工作或職業需求（例如歌手、老師）、合併其他症狀（例如喉嚨痛、吞嚥困難、發燒、呼吸會喘、脖子腫塊、體重下降）、曾接受頸部或胸腔手術（包括插管），或有其他神經症狀，建議您儘早就醫。 若像是聲帶麻痺造成聲帶動得不好，因為說話時聲帶關不緊，講話時「氣音」會較重，這種嗓音聽起來和上面那種粗糙的聲音大不相同。 舉例來說，常見的聲帶長繭，由於聲帶的振動受影響，嗓音聽起來會變得「粗糙」，大多數人印象中的沙啞是這種聲音。
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喉嚨沙啞喝什麼: 中醫常識
檸檬可健胃、退暑、止渴、止咳、化痰，像是遇上中暑不適或是輕微咳嗽生痰，都可以喝點檸檬水舒緩。 因為鴨肉與羊肉的烹調喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多對喉嚨疼痛的患者可能會加劇痛感，感冒後應吃清淡飲食。 感冒時喉嚨發炎，吞口水感覺痛，這時最好忌口不吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜，使痰變粘稠不易咳出，頭痛、鼻塞也會加重。 在感冒期間吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣調味料，以免讓身體不舒服症狀加劇。
最常見的就是喉嚨痛加上鼻塞流鼻水了，這種常見於過敏性鼻炎的患者，或是一些病毒感染的咽喉炎。 也有可能是因為長期的鼻塞，張嘴呼吸後，造成後咽壁的刺激引起。 可以問問患者是不是在某些特定季節或環境容易發作，長期的鼻涕倒流也是會刺激喉嚨造成發炎。 加上咳嗽也是經常出現的情況，可以簡單的分類成有痰或乾咳，如果是咳嗽加上急性的喉嚨痛，則大多數是病毒感染為主。
喉嚨沙啞喝什麼: 聲音沙啞「用氣音說話」更傷！ 醫解原因：寧可正常發聲
大蒜含有許多如硫化合物蒜素等生物活性化合物，其具有顯著的抗菌、抗微生物、抗病毒和抗真菌生物活性的作用，有助於舒緩喉嚨發炎。 將生薑清洗乾淨，切一小片約1至2毫米薄的薑片，將薑片塞在嘴巴內貼臉頰內側，當喉嚨發炎想咳嗽的時候，就咬一下薑片，剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服，但等薑汁與唾液混合後就有止咳嗽作用。 中醫師羅明宇強調，聲音沙啞（燒聲）在中醫屬於喉瘖；中藥茶飲，可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮，大火煮滾後，小火慢熬 20分鐘，其中，羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 我們的聲帶之所以能隨意地開合活動，是由腦部發出的精密神經系統來控制。 這其中最重要也很有趣的一對神經，從腦部往下跨越胸腔，繞過大血管，再返回喉嚨來控制聲帶，因此得到「喉返神經（recurrent laryngeal nerve）」這個稱號。 聲帶結節的人單純做語言治療的效果就很好，通常不需要進一步處理。
