只要確保避開可能引起胃食道逆流的柑橘口味，因為它可能會加重你的症狀。 慢性喉炎（Chronic laryngitis）：症狀持續超過三週的喉嚨發炎被稱為慢性喉炎，通常是由於長時間暴露在風險因素下的刺激物所引起。 慢性喉炎可能會引起聲帶受傷變形，聲帶長息肉或小結節。 細菌或病毒入侵黏膜，而造成局部紅腫疼痛，即急性咽喉炎，若情況反覆則遷延為慢性咽喉炎。 長期吸煙者，煙霧為火熱之氣，會薰灼喉嚨及氣管，易生痰，也或會造成慢性咽炎。
许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分，口味有柠檬、蜂蜜等。 有的润喉糖安全而且有效，并且含有药物成分，如局部麻醉剂，可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。 【MedPartner 美的好朋友】 Medpartner是由一位一位醫師用一年時間和100萬， 夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。 如果您也認同我們的理想， 歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。 我們的內容製作， 完全由MedPartner專業醫療團隊負責， 拒絕任何業配。
喉痛: 避免辛辣刺激的食物
口中含着冰块，让融化的冰水缓解吞嚥时产生喉咙痛的症状，也是一种可行的方式。 不过，少于1岁的婴儿由于免疫力较低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。 牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵 人體內組織。 “當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一 次牙刷，以免再度感染。”葛拉斯醫師說。
另外，沖個熱水涼，浴室的蒸汽能濕潤喉嚨，令喉嚨舒服一點。 3、用热水冲泡具有利咽功效的中草药，比如，罗汉果和胖大海，对缓解慢性咽炎有不错的效果。 罗汉果和胖大海属于药食同源，因而不要过量，症状一旦缓解建议即刻停止服用，否则容易对肾脏、肝脏产生较大负荷。 1、立即停止不利于缓解喉咙痛的因素，比如烟酒、辛辣食物、咸菜等，最大程度地减少外界刺激，以免炎症进一步加剧。 喉痛 此外，为了降低疼痛感，还要尽量少说话，更不能大声说话、唱歌。 醫生會觀察求診者的淋巴結有否腫脹，以及鼻子和耳朵有否發炎作為診斷，以排除其他可能。
喉痛: 喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病
就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。 但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。 喉痛 假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。 酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。
此外，避免使用会产生臭氧的空气净化器和电子空气净化器，其中包括离子发生器，静电除尘器，羟基发生器和紫外线光净化器。 两者都排放对人体有害的臭氧，尽管电子空气净化器确实比产生臭氧的空气净化器排放更少的臭氧。 选择室内空气清洁方法时，建议使用便携式空气清洁器进行单个房间空气清洁，并根据供暖和制冷系统的需要定期更换和升级空气过滤器。
喉痛: 喉嚨痛原因3. 慢性咽喉炎
不管如何，甲狀腺發炎，因此時，觸摸它會感到之疼下會痛，外表看起來也會有些甲狀腺看起來會腫脹。 喉痛 扁桃腺是人體免疫系統的一部分，位於喉嚨後方兩側，會透過產生抗體來抵抗入侵口腔的細菌。 一旦扁桃腺不敵惡菌受到感染，便會演變成炎症，輕則紅腫、疼痛，嚴重時可能化膿，形成局部白色一點點或一片片分泌物覆蓋咽喉部份。
- 余育霖醫生指出，目前臨床近期就診的患者大多還是感冒，當然其中大多數都會伴隨喉嚨痛的症狀，也有可能再引發扁桃腺發炎的問題，因此他們會先辨別是細菌性還是病毒性感染。
- 此外，記得避免飲用咖啡及酒精，因為當中的咖啡因會加速人體缺水，加劇咽喉乾涸。
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- 對於大部份急性扁桃腺發炎患者，均能藥到病除。
- 此外，桑葉也有潤肺止咳、平肝明目之效，亦適合因捱夜而導致眼晴不適、視力降低、早上多眼垢的人，宜用桑葉加菊花焗茶。
- 皮質類固醇（Corticosteroids）：緊急狀況下，醫師會使用皮質類固醇舒緩聲帶發炎的狀況，讓您能上台唱歌或發表演說，或是用來緊急醫治幼童的兒童哮吼。
“我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症状亦然。”達維斯博士說。 但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。 如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。 全身病毒感染：全身病毒感染患者需要臥床休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。 咽痛的时候，如果伴有5个症状，就要引起高度重视，警惕会厌炎。
喉痛: 方法 4 的 4:喉咙疼痛需要进一步治疗的迹象
曾經有病人每個月發炎一次，每次病足兩星期。 避免食物感染：由於某些細菌如鏈球菌可以透過食物傳染，所以要確保熟食已有充足的加熱及烹調才食用。 使用成藥：止痛藥如普拿疼或非類固醇消炎止痛藥（如 ibuprofen 、 naproxen ）可緩解喉嚨痛的不適。
屬於外感的因素，包括中醫說的感受風、寒、濕、熱等外邪，或者是由於細菌、病毒等致病原侵襲身體，也包括由於進食刺激性食物、接觸周圍環境刺激物的直接傷害。 喉痛 至於身體內部失調的因素，例如各人不同的體質因素、作息失序、情志失和等，會對臟腑功能構成一定影響，因為體內狀態不正常，有機會表現為咽喉不適或疼痛。 在臨床上大部份急性喉嚨痛的原因都是外感因素，反覆發作的慢性喉嚨痛則多數和身體內部失調有關。 坊間流傳喝鹽水等方法，能幫助喉嚨消炎、緩解喉嚨痛。
喉痛: 聲帶疾病的症狀
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即使患者的喉嚨痛相信是細菌感染引致，醫生一般亦不會處方抗生素，因為服抗生素無助舒緩徵狀，也不會令病人加快痊癒。 醫生只會在病人嚴重感染或有併發症風險的情況下處方抗生素。 此外，若病人因膿瘡等併發症入院治療，醫生亦可能處方抗生素。 柯皓允醫師表示，出現喉嚨痛時，可以在日常生活做些調整，以緩解症狀。 最好不要抽菸或吸入二手菸，因為香菸中有大量有害物質，可能使黏膜發炎加劇。 咽喉腔內最重要的淋巴組織叫鼻咽扁桃體（腺樣體），症狀嚴重的病人此處會因二次細菌感染，出現化膿甚至帶血絲出血症狀。
喉痛: 健康資訊
醫生當然會就理學檢查，扁桃腺如果非常紅腫 又化膿，就是細菌感染扁桃腺，所以醫生們會仔細檢查發炎部位，但發生部位在咽喉就會是咽喉炎。 北市聯合醫院耳鼻喉醫師余育霖指出，感冒、流感、扁桃腺炎、咽喉炎都是完全不一樣的病症，感冒有時不用吃藥也會好，症狀通常較輕微，患者多休息就有可能自行痊癒。 但如果是扁桃腺要吃抗生素，有時候還會吃到類固醇。 部分的患者初期可能先感冒，細菌再趁虛而入，引發成扁桃腺炎，也有可能是兩者同時發生，醫生會依照病症進行治療。
雖然缺乏確鑿的證據證明，但藥蜀葵的「根部」搾取汁液飲用，人類已有幾百年的使用歷史，通常是以茶的方式飲用，能治療咳嗽、感冒和喉嚨痛。 報導說，現代的藥用蜀葵根可以緩解喉嚨痛的原因，是含有凝膠成分，其具有保護和減輕疼痛的作用。 可治療風熱感冒，具有發散風熱的作用，適合外感熱病後咽喉不適，或經常吃熱氣食物而喉嚨痛的人，可煲桑葉水、桑葉茶。 此外，桑葉也有潤肺止咳、平肝明目之效，亦適合因捱夜而導致眼晴不適、視力降低、早上多眼垢的人，宜用桑葉加菊花焗茶。 適合虛熱、慢性咽喉炎，多用來紓緩喉嚨不適，有開聲作用，有肺虛喘咳、久咳、失聲等情況出現的人可食用。