研究指出，若病人的背痛沒有伴隨危險徵象的出現，在症狀開始的四週內做影像或實驗室檢查並沒有助益。 此三類尤以機械性背痛為大宗（約90%）；至於找不到成因的背痛，有大部分（約75%）仍被認為和肌肉拉傷或韌帶受傷有關。 其他少數的背痛，則可能是由全身性的問題（如纖維肌痛症）或精神方面的問題（如身體化疾患）所引起。 正常情況下，血液和神經走在椎間盤的外面，並不會伸入椎間盤之中。 椎間盤裡面的細胞為特化的細胞，在不需要直接血液供應的狀態下亦能生存。
而今天假如我們下背痛發作，究竟可能是什麼原因造成的呢？ 其實最常見的原因不是出在脊椎骨頭本身，而是過度活動。 下雨天後清理積水清了幾天，過年到了要大掃除，或是中元普渡準備豐盛的拜拜，都可能誘發下背痛。 因為過度活動後，肌肉與韌帶過度拉扯，造成肌肉緊繃或韌帶受傷，而帶來痠痛，不過這類型的下背痛通常是幾天後就緩解了，通常不需要太過擔心。 有時候肩膀或背部疼痛不只是肌肉、筋膜、骨骼問題，也要小心是內臟器官的病灶，導致疼痛轉移到背部。
下背痛位置: 運動專區
手術治療的部分我們就談兩種手術，一個是脊椎融合（spinal fusion），另一個是椎間盤置換（disk replacement）。 脊椎融合的概念是，當脊椎不穩定、脊椎側彎、或椎間盤退化嚴重的話，一節一節動來動去就會讓患者覺得疼痛。 所以為了減少脊椎一節一節活動時造成的疼痛，我們就把脊椎骨融合於一起，減少造成疼痛的那一節脊椎骨的活動度，就比較不會引發疼痛。 剛剛說的脊柱與椎間盤疾患，多數發生在有點年紀的患者身上，但如果有「脊柱側彎」的話，可能在青少年就開始出現脊椎曲度變化異常，而帶來背痛與神經壓迫造成的腳痛等問題了。 再者，以人體生物力學來看，在2006年的研究中，James博士發現足部背曲的角度減少是慢性下背痛的原因之一4。
2.吊單槓的時候，脊椎間的小肌肉和韌帶得以伸展，脊椎骨被拉開，椎間盤的壓力減輕，髓核就可以回到原位，也就是椎間盤的中央。 這也說明為什麼到了晚上，人的身高會比早上減少一到兩公分。 下背痛位置 入夜之後，由於躺下的姿勢舒緩了脊椎受到的壓迫，椎間盤才又重新充飽水分。 十二指腸位於上腹部，介於胃與空腸之間，胰腺是位於上腹部腹膜後的一個狹長腺體，它們均鄰近腹膜，其後有腹腔神經叢，腹腔神經叢產生痛感並放射到背部，尤其是背心部位。
下背痛位置: 腰椎间盘突出，常用4个中成药，存一下吧，以后用得上
在射頻治療時，會利用小量的類固醇去中和射頻的刺激。 治療位置將會持續疼痛1至2星期，不過之後痛楚會明顯減少。 約有15% 至 25% 的中軸下背痛是因骶髂關節疼痛引起的，可惜現時未有一個標準的長期治療方案。 近年研究顯示，單靠病史、身體檢查及放射造像，並不足以診斷骶髂關節的疼痛問題。 現時最常用於診斷骶髂關節是否疼痛根源的方法，是於該部位注射少量局部麻醉劑。
為免耽誤診斷和治療，加重病情，一旦家中療法未能有效舒緩痛楚，建議盡快求醫，切勿胡亂服用止痛藥。 利用胃鏡直接觀察胃部的病變，並對病變的組織進行切片採樣，檢查肚痛的成因。 檢查前，醫生會先注射腸胃道鬆弛劑，之後會在患者喉頭注射麻醉劑，最後將內視鏡從口腔伸入上消化道進行觀察。 平時的保健，則可做適當的熱敷（約攝氏40-41度左右的熱敷墊或熱毛巾）及運動柔軟體操伸展肌肉舒展筋骨，則可預防或減輕已有的下背痛症狀。 下背痛位置 下背痛通常為經年累月，自我姿勢及動作疏忽而導致的疾病，所以平日保持適當正確的姿勢（包括站姿、坐姿與行走姿勢、彎身提重物），要避免不當的姿勢與用力，儘量避免不當負重，以及持久固定的錯誤姿勢。 治療上，不外乎可經由藥物治療或合併復健（物理）治療、中醫診療（針灸、藥薰）、注射治療（神經根注射或阻斷術、高頻熱凝療法）、外科微創或一般傳統手術、佐以背架輔具，而獲得病情改善。
下背痛位置: 坐骨神經痛該如何治療？
一般来说，不同肾脏疾病导致的疼痛，还伴有各自不同的症状，需结合多种检查来综合判断。 肾盂肾炎除腰痛外，还伴有发热、尿频、排尿不适等症状，治疗策略上可根据血、尿培养结果选用合适的抗感染药物。 下背痛位置 临床一般建议患者利用双能X线吸收法测定骨密度，此外还需X光片、血常规、尿常规、24小时尿钙等检查以进一步确定病情。
在介紹下背痛的原因之前，我們還是先來看看脊椎的解剖構造。 俗稱「龍骨」的脊柱並非一塊骨頭同頭通到屁股，而是由一塊一塊的脊椎骨相疊組成，骨頭與骨頭中有椎間盤軟骨，椎間盤能緩衝骨頭與骨頭之間的摩擦。 我們上半身的體重都會加諸壓力於下半身的脊椎，愈下方的脊椎承受的壓力愈多。 平躺在床上，屁股接近床緣，雙手分別抱住雙腳大腿，讓膝蓋彎曲，大腿靠近胸膛。
下背痛位置: 健康網》倒立機改善腰痠背痛？ 食藥署：血液逆流小心中風
一旦下背痛首次發生，約有一半的人會出現復發的可能。 運動治療能有效的緩解慢性下背痛的疼痛，改善患者日常功能；此外，也可促進長期功能的改善，並減少療程結束後6個月內的再復發率。 然而，並無證據顯示哪一種運動對於下背痛特別有效。 下背痛位置 證據顯示亞歷山大技巧對慢性背痛有用，而初步的證據顯示，瑜伽也有效果。 如下背痛经保守療法仍無法止痛，或是伴隨有一些「危險徵象」，如不明原因的體重減輕、發燒，抑或在行動或感覺上有明顯異狀，則需進一步檢查是否有較嚴重的潛在問題。
患者一般是由於突出部位刺激了神經而產生腰背部疼痛；同時椎間盤隆起突出還會引起坐骨神經痛，疼痛感為放射性，可能波及臀部、大腿後外側、小腿外側至足跟部或足背。 而開刀者在開刀結束後，或車禍等撞擊者，三天至一週內也應留意腹部疼痛。 下腹主器官也相較中腹較多，除了腸道也有膀胱、腎臟、盲腸、闌尾等，以及子宮、卵巢等女性特有器官，因此女性在非生理期等正常情況下出現疼痛，需多加留意可能為婦科疾病。 而也因為腸道主要分布也有跨足到下腹，因此疼痛常被誤以為是單純的吃壞肚子，如最常被誤會但發炎起來嚴重足以致命的盲腸炎。
下背痛位置: 急性背痛 vs 慢性背痛
如果沒有繼發性原因，（例如雙腿的長度問題或炎症性關節炎），其中一個有效的方法是在X光導引下以類固醇作為局部麻醉，以確定痛楚的源頭並同時作出治療。 雖然現時有關射頻神經阻斷治療的臨床研究並不多，但此療法是被視為較有效醫治骶髂關節疼痛的方法之一。 除非關節有明顯的不穩定，或是後期的關節炎，否則甚少需要進行骶髂關節融合術。 現代人多多少少會有腰酸背痛的問題，而背痛經常是因為運動不足所造成的肌肉酸痛，或是睡姿不正確、長期使用3C用品所導致的肌肉僵硬。
- 若是沒有適當治療，常會形成慢性背部疼痛、駝背，甚至喪失行動能力，嚴重的話，還可能因長期臥床引起併發症而死亡。
- 今津醫師也設計了一張背痛部位圖，分別解說不同部位背痛時，民眾可以簡易判斷自己罹患怎樣的疾病以便及早至內科就診。
- 屁股痛，從中醫角度來說與膀胱經及膽經有關，膀胱經及膽經循行會臀腿後側、臀腿外側及臀腿後外側，而屁股痛及發炎情況反覆者，中醫認為是陰寒之證，而夜間屬陰，所以屁股痛症容易在晚間發作或者加重。
- 腎盂腎炎可分為急性及慢性兩期，慢性腎盂腎炎是導致慢性腎功能不全的重要原因。
- 骨骼是支撐身體維持直立的剛性結構，如果沒有它，我們會像章魚一樣軟趴趴。
- 大約70％的女性曾有懷孕期間下背痛的經歷，而實際比例可能更高。
- 對比起針灸、跌打敷藥、服藥及推骨治療，SIS 痛症之神療程是非入侵性的療程，不會製造任何傷口，無需敷上任何或會影響身體的藥膜，亦無需服用任何消炎止痛藥物。
临床上应用艾灸改善腰痛，对由腰肌劳损、过度劳累、血液循环堵塞、湿寒入体等常规因素造成的腰疼都有很好的效果。 在中医理论的指导下，使用道医扶阳灸对人体穴位的特定部位，进行温热刺激，激发人体经气、舒经活血、改善循环、调节人体的生理病理功能，可以缓解腰部肌肉痉挛、改善腰部血运、从而缓解腰部疼痛症状。 注射類固醇及局部麻醉藥，一般都能達到治療及協助診斷的功能。 透過X光導引下於骶髂關節進行注射，可緩解疼痛達6個月至1 年，效果相當不錯 。 下背痛位置 利用診斷性阻隔作骶髂關節疼痛的診斷是最可靠的方法。
下背痛位置: 肌肉痛一壓就知道 常見「壓痛點」在這
身體檢查亦應測試髖關節，並觸診病灶位置的軟組織或腰骶骨盆的骨痛位置。 骶髂關節線一帶及骶骨溝的病灶位置變得一觸就痛是典型徵狀。 關節障礙症候群指的是關節周圍已經出現病變，包括椎間盤突出、椎間盤退化、脊椎滑脫等問題。 主要源自於長期反覆的出現下背痛，但又習慣只止痛，沒有根治的患者，或工作內容需要常常彎腰或負重的工作者，例如：流水線作業員、清潔人員、建築工人等。 腰椎间盘突出患者一般是由于突出部位刺激了神经而产生腰背部疼痛；同时椎间盘隆起突出还会引起坐骨神经痛，疼痛感为放射性，可能波及臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。 在治療開始的6週內，通常在疼痛與功能障礙上會出現大幅度進展，據報告顯示，可以恢復到40-90%。
- 日常生活中使用到下背的動作很多，像是彎腰拿東西、轉動身體、挺直身體都得大量使用到下背肌肉。
- 瑜伽不但能夠靜心養神、瘦身，由於伸展的動作還能夠緩解後背的疼痛。
- 而另一種假性坐骨神經痛也可能是「臀肌肌膜疼痛」所致，如臀部的臀中肌、臀小肌可能因為跌倒、過度運動、走遠路或久站而引起類似坐骨神經痛的症狀。
- 脊椎小關節磨損退化即可能造成椎關節病變 ，脊椎和脊椎可能因為不當外力、受傷相對移位造成脊椎滑脫症 ，椎弓斷裂造成椎弓解離症 。
- 背痛有機會是嚴重疫病所發出的警號，我們的背部包覆了各個內臟以及它們的神經，各個背痛位置都反映出不同內臟問題，如果背痛遲遲未能改善，可能就要留意是否其他疾病。
- 由于类似间歇性跛行而疑似血管疾病，脊髓狭窄症多见于中年或老年人，可由骨关节炎、Paget病或脊柱前移及马尾水肿引起，表现为步行，跑步和蹬梯时臀部，股或小腿的疼痛。
1.梨狀肌發炎：若兩側屁股或單側屁股的深處有明顯的痛點，那就很可能是梨狀肌發炎。 梨狀肌位於臀大肌的深層，長時間久坐或受壓、翹腿、劇烈活動或運動時拉傷均是梨狀肌發炎的主要原因；2.椎間盤突出：椎間盤位於每兩節椎骨之間，主要作用是緩衝脊椎骨活動時的衝擊並穩定脊椎。 當椎間盤老化或受到不正常的外力擠壓，突出物會壓迫到附近的神經與肌肉，導致屁股痛及下半身活動受限；3.運動拉傷：熱身不足、身體的柔軟度及肌力不足，進行劇烈運動時就容易令身體超出負荷而受傷。 背痛是由三大原因所引致，包括腰椎肌肉受損、系統性毛病，以及其他疾病。 最常見是由不良生活習慣引起，重覆性的動作、過度施力，和姿勢不正確等，都會導致背痛的出現。 不少人會把背痛和癌症連上關係，的確背痛有機會是其他嚴重疾病所引起的症狀。
下背痛位置: 背痛舒緩法1. 背部拉筋
雙腳微分開站立，雙手放於腰部，手指向後，將腰以上軀幹向後彎，雙手做支柱，維持1～2秒回到開始的位置，這個練習也能防止腰背痛進一步發展。 頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致區域性肌肉被扭傷。 病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。 有高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病等心血管病高危因素的人群，如果突然出現持續的、難以緩解的胸痛或背痛，同時伴有呼吸困難，甚至有瀕死感時，應立刻撥打120急救電話，尋求專業的救護指導。
就醫後，醫師可能會安排X光、核磁共振、電腦斷層等方式來診斷患者下背痛原因，而在治療方面，除了像止痛藥之類的藥物治療外，物理治療常常也會有所幫助。 物理治療師可教導患者使用冷熱敷交替的方式改善症狀，或用按摩、超音波等物理治療方式降低不適感。 這些功效有時不是一蹴可幾，還要配合上適當的下背部的伸展動作與肌肉訓練，強化肌肉的耐力，有些人則是穿著背架固定時，症狀會有所改善。 的肌肉，縱向連接著每節脊椎，使脊椎在做許多動作如坐下、行走、舉起物品時能維持垂直及穩定。 慢性背痛的病人為了避免疼痛，常會擺出不正確的姿勢，因而也使多裂肌不正常而長時間的收縮或伸張。 這樣的狀況在背痛消失後仍有可能持續存在，因此也可能是造成慢性背痛的病人疼痛常常復發的重要原因之一。
下背痛位置: 女沒變胖「肚子大到像懷孕」 檢查發現18公分腫瘤
目前有關脊骨神經醫學照護或脊椎矯正的治療效果，仍然沒有一致結論。 下背痛位置 背痛有機會是嚴重疫病所發出的警號，我們的背部包覆了各個內臟以及它們的神經，各個背痛位置都反映出不同內臟問題，如果背痛遲遲未能改善，可能就要留意是否其他疾病。 右下背痛就要注意是否十二指腸潰瘍、肝炎、腎相關疾病等問題。
下背痛位置: 治療
腰腿點有兩點，分別位於手背上食指與中指的骨頭分界點中間，以及無名指與小指的骨頭分界點中間，一天按摩2∼3次，一次1∼2分，就可減輕腰痛。 其實不只是胃會出現轉移痛，其它消化器官也會有類似的轉移痛，像是膽囊的轉移痛可能出現右邊肩膀痛，胰臟的轉移痛也有可能發生在上背痛。 下背痛位置 痠痛可說是現代人最常見的文明病，每隔一段時間，坊間會出現不同疼痛解方，拍打功、腳底按摩、深針療法，原始點也是其一。 不吃藥、打針、復健，甚至不用花錢，原始點的原理是什麼？
下背痛位置: 「內臟器官」病症 發出「背部疼痛」警訊輕忽恐發生這憾事
當石頭還小或是還在腎臟，有時病人並不感覺痛，或僅是隱隱作痛。 直到石頭變大到刺激腎臟包膜、或是掉到輸尿管造成阻塞，才會有突發性的疼痛。 腎結石引起的疼痛多在腰側肋骨，常是突然間產生的疼痛，並不會因姿勢轉換就減少疼痛。 輸尿管結石引起的疼痛常會延伸至鼠蹊部、男性的睪丸或女性的外陰部。 基隆醫院護理科的衛教資料就表示，針對病人發炎結束、傷口癒合，身體狀況良好的時候，就可以利用脊椎運動來加強下背部的肌肉力量。 威廉氏運動： 平趴在床上，先直舉一邊腿，維持幾秒後放下。
下背痛位置: 運動
有近25%的人，在一個月的某個時間點為下背痛所苦。 約有40%的人在一生中的某個時間點曾經得過下背痛，已開發國家的罹病人口比例甚至高達八成。 下背痛患者通常使於20至40歲之間，男性和女性患者比例相當。
背靠牆，小腿腹、屁股、肩膀、後腦杓貼緊牆面(若這四點無法貼齊，前側筋膜緊繃)，雙眼直視前方。 若無法完成到30秒，則為腹肌無力；若法縮腹讓下背碰到牆面，則有兩種可能。 一種是腹肌無力，另一種則是腰椎的關節活動度已經受限。 在脊椎之間有椎間盤，幫骨頭一起承受身體的重量和壓力。
下背痛位置: 慢性胰臟炎
急性下背痛治疗是缓解肌肉痉挛，以舒适的位置卧床休息（两髋和两膝弯曲）1～2天即可。 如疼痛仅由肌肉痉挛引起，推拿术可能有帮助，但必须注意操作，因推拿可加重炎性关节的疼痛或使椎间盘进一步破裂。 透热疗法（深部热疗）可减轻急性期后肌痉挛和疼痛。 症状允许时，为了加强背部支持结构的力量及防止病情演变为慢性或复发，需增加腹部肌肉力量的锻炼和腰骶屈曲运动（减少腰段脊柱前突和增加腹内压）。 對於患有骶髂關節疼痛的病人來說，射頻神經阻斷治療能提供一個較長時間的止痛方案。