照護線上於2017年3月成立，是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，邀集各專科醫師，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 要了解腹水從何而來之際，也可以直接檢驗，用針抽取做穿刺檢查，抽出一些腹水做檢驗，由化驗來確定裡面白血球高不高、有沒有細菌、是否有出血、有沒有癌細胞等，就能找出引發腹水的原因，再根據病因來做適當的處理與治療。
- 毛发的长短、质地和色泽可因人而异，在同一人身上不同部位也不相同，甚至在同一部位也可以有不同。
- 想要进行治疗的话应该强化肠胃功能，另外的话注意饮食和生活习惯问题。
- 建議對症下藥，才能從根本解決問題，希望大家的肚子愈來愈平坦，人人都擁有滿意的曲線及健康。
- 根據華盛頓大學一項研究顯示，通勤時間越長的人，肚子比較容易累積脂肪，但這個可以透過少坐、步行、騎腳踏車，或是到健身房運動解決，屁股別一直坐在椅子上，小心坐久真的會變成肚子又大又肥的「小腹婆」。
- 有了瘦體素的分泌，身體自然而然就可以－－躺著也變瘦。
- 原因可能是經常便秘、常久坐不動、經期不順又愛喝冰等，建議多吃蔬果、多喝水、多運動、注重經期前中後的調理能夠改善。
- 而「小腹肚」常出現於女生，肚臍以下腹部凸起，穿緊身裙特別明顯。
現在就設法讓因腹肌肌力過低而下垂的腰腹肌肉與內臟回到原有位置，練出緊實曲線吧。 若想燃燒皮下脂肪，不妨也試試健走或瑜伽等有氧運動。 下腹大 試著拍拍自己肚臍，看看是不是有「咚咚咚」的聲音，而且平常容易下身特別容易腫、感覺特別重，這種就是屬於體內水分無法適當的排除、代謝身體廢水的體質，時間久了容易體質變虛寒，五臟循環功能不良，脂肪就跑去屯積在腹部了。 所以，有此種體質者要減少吃生冷、冰品，並配合運動多出些汗，使身體的基本代謝率增加，排出不要的廢水。
下腹大: 改善小腹凸出的訓練方法 1
如果消化不良，腸胃蠕動減緩，沒有順利排氣、排便，會產生大量有害物質和氣體，阻礙新陳代謝和燃脂，進而讓小腹凸出漲大。 多數人對看得見的脂肪很在意，對於看不見的內臟脂肪卻不管，但內臟脂肪卻會對健康造成大問題，甚至有些瘦子也有內臟脂肪過多的問題。 但首先要先做一個澄清，這篇文章不是要造成大家對脂肪的恐慌，因為身體本來就需要脂肪，這篇文章是要大家如何面對脂肪，甚至那些看不到脂肪。 下腹大 Plank這個動作大家應該不會陌生，預備動作先維持俯臥姿勢，以雙手的手肘撐地，留意雙腳與肩寬同寬。
可見兩岸關係越來越糟糕，「台灣人也越來越務實」，知道民進黨是在瞎吹。 眼看惡鄰風暴持續擴大，隋棠悄悄更新了IG限時動態。 78歲簡女士，去年才因為膀胱癌開刀治療，沒想到最近又因為膽囊發炎合併引起敗血性休克，經過住院治療後已緩解，現在遵從醫囑，持續追蹤治療。 許多女生明明不胖，皮膚卻像風乾的橘子皮，尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯，短褲一穿就原形畢露，比肥肉更難堪……。
下腹大: 肚子痛在哪個部位，疾病差很大！一張圖看懂腹痛位置及原因
所以目前不管年轻人还会 产后妈妈们，肚子大腰部赘肉多是最烧脑的问题，我个人也比较懒，所以我平常都是结合佩戴束腰运动去做见效蛮不错，WAISTMEUP这品牌束腰也是懒人界的宝藏产品了，塑形美体懒人必入。 代谢紊乱会助长内脏脂肪，为了更好地减去内脏脂肪，平常要避免熬夜，保持充足的睡眠，保持平和的心态，避免久坐，这样代谢平衡，内脏脂肪会减得更快。 創立力格運動健護中心，曾經多次受邀至各大企業、國內外賽事及一般民眾體育活動，提供專業運動健護訓練與講座。
4.卵巢囊腫破裂：功能性卵巢囊腫（如濾泡、黃體囊腫）是最常發生破裂的卵巢囊腫。 排卵時濾泡破裂出血會造成婦女輕微腹痛，而黃體期腫大的黃體囊腫常因外力（如性行為）或自發性破裂導致內腹內出血，而造成類似子宮外孕破裂的腹痛症狀。 可能是胃的左端、脾臟等問題，而胰臟也有些許跨足到左上腹。 下腹大 此處出現問題可思考是否腹部近日曾有受到撞擊，因為也有可能是脾臟破裂的可能。 一、自身免疫反应：多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。 因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体，所以认为本病的发生可能与自身免疫反应有关。
下腹大: 腹水帶來的症狀
人體的生理和心理是會互相影響的，壓力大不只會讓心情暴躁、低落，也會影響到內分泌系統，導致代謝變慢。 在人體生理系統中，壓力代表身體面對外在脅迫，因此要盡可能儲存能量，以便回應可能的攻擊，因此在壓力下，人體會減少熱量消耗，讓脂肪堆積得越來越多。 很多人因為小腹瘦不下來，心情更加煩躁，反而是火上加油，讓身體的壓力更大。 小腹摸起來是一圈肉，但事實上就是一堆用皮包著的脂肪。 當身體內累積過多消耗不完的熱量時，這些營養就會轉成脂肪，堆積在肚子、屁股、大腿這些地方，等待之後被利用，就像是動物冬眠時儲存糧食一樣的概念。
要把腹腔變小，那就要讓腹橫肌變強、變有力，可以控制腹腔的大小。 這樣先把腹腔變小，再來瘦肚子，也同時會有兩個好處，一是腹部在油還沒變少的情形下，肚子就先變小了，二是把腹橫肌鍛鍊好，腰部的痠痛會變少，身體的表現會變好。 其實肚子的裡面就是腹腔，腹腔如果很大肚子看起來當然大。
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而若有輕微便秘情況者，也可以試試適度按摩輕推左下腹，或許能有些許幫助。 下腹主器官也相較中腹較多，除了腸道也有膀胱、腎臟、盲腸、闌尾等，以及子宮、卵巢等女性特有器官，因此女性在非生理期等正常情況下出現疼痛，需多加留意可能為婦科疾病。 而也因為腸道主要分布也有跨足到下腹，因此疼痛常被誤以為是單純的吃壞肚子，如最常被誤會但發炎起來嚴重足以致命的盲腸炎。 中医上一般认为大便糖稀黏腻，是由于身体出现异常导致的。 一般情况下跟消化功能有关系，可能是因为体内湿气太多导致的脾胃虚弱。 想要进行治疗的话应该强化肠胃功能，另外的话注意饮食和生活习惯问题。
脂肪长在人体的表面，从不偏爱谁，人一胖全身都长脂肪。 但内脏脂肪不同，长在人体内部，偏爱内脏，特别是肝，一长就长在它表面。 内脏一胖，它就会变大，内脏一变大，就会把肚子撑大，所以肚子才特别大。 其实不用我说大家都知道，那就是吃的东西太多，每天摄入的热量太多，导致身体无法消耗掉，就会形成脂肪，身材也因此变胖。 想要减掉腹部多余赘肉，就要从根源上解决问题，所以，合理控制饮食，减少热量摄入，是消除腹部脂肪最关键的因素。 比如用卷腹、仰卧起坐、平板支撑等来练腹从而达到减腹的目的。
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一般人的肚子裡，有時可能也存了一些液體，但量不多，通常就小於一罐養樂多的量。 然而，若肚子愈來愈鼓，裡面多了一堆水，會發生什麼問題呢？ 腸子泡在一堆水之中，動的會比較差，因此患者吃東西後很快就覺得脹、噁心，容易打嗝。
另外，直接放水屬於治標不治本的方式，幾個星期後，肚子可能又再度脹起來。 1.骨盆腔發炎：它是子宮、卵巢、輸卵管等受到細菌感染造成的，患者除了急性骨盆腔疼痛外，也會出現發燒、陰道膿樣性分泌物增加，有些患者甚至會出現噁心、嘔吐的情形。 结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。 其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可 有压痛，有时能触及痉挛的结肠。 在生活中肠道功能紊乱是经常会出现的现象，有些人有过这样的经历。 开始时会出现厌食、恶心、呕吐、上腹疼痛，会呈持续性或反复发作，经常性腹泻，严重时会出现头晕眼花的情况发生。
下腹大: 你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎？腹水，代表肚子裡的空腔裝進了一堆水，究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢？一起來看看。
消化不良患者不是都能用山楂来治疗和缓解症状，第一、对于伴有反酸的消化不良患者不适合用山楂进行调理；第二、胃虚患者可以通过熬红枣粥或者山药粥来调理消化不良，但是不适合用山楂来调理。 如果患者不能确定自己是否适合用山楂来治疗消化不良，患者应该到医院找正规的医生来治疗消化不良。 急性腸胃炎、偽膜性結腸炎、抗生素等藥物導致腸胃炎、缺血性腸炎、O157大腸桿菌等出血性大腸菌感染造成的劇烈疼痛還會伴隨血便。 還有潰瘍性大腸炎、克隆氏症等腹痛伴隨慢性下痢的症狀。
6、喜歡吃甜食：喜歡在下午茶吃個甜點的女孩注意，吃甜點最容易導致腹部肥胖！ 想要瘦小腹，高油、高糖的食物都不能吃，那還能吃什麼？ 其實高熱量的食物不是不能吃，而是吃的時間和吃的量要對。 由於晚餐時攝取的熱量最難消耗，因此營養師一般都會建議晚上最好不要吃高熱量的食物，一些低熱量的水果、沙拉、燙青菜，是最適合晚餐的食譜。 看了以上四個原因，妳大概知道為什麼小腹這麼難瘦了吧？ 造成小腹的原因很多，在沒有弄清楚原因以前，一味地少吃、做仰臥起坐，往往不一定能達到理想中的效果。
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但其實，會造成腹痛的原因非常多，最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌，而這些癌症分別占了105年國人癌症死亡率的第3、7、8、9名，如果您有腹痛的情況，千萬不可大意。 日本胃腸科專業醫師帶來分析，幫助我們找到腹痛的原因。 肠胃不吸收很瘦饮食上注意忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，注意规律饮食，三餐定时定量，多吃温热、易消化的食物；增加体能锻炼、多运动、刺激食欲、帮助消化。 例如各种热汤类，大米粥、小米粥、面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤等。 另外消瘦有很多原因，不一定是肠胃吸收不好，首先看有没有多饮，多食多尿的症状，查个血糖看血糖高不高，排除糖尿病。
当骨盆超出了身体的整体水准线，逐渐突出身体外侧，看起来就像有了小肚腩。 此外，骨盆前倾还易引起 腰痛，甚至 导致妇科问题（子宫、卵巢扭曲）、膀胱问题（导致频尿和排尿、排便的障碍）等。 而「中氣下陷」的人消化系統是不好的，當腸胃功能不好時，人就會感到疲倦、全身無力、小腹有下墜的感覺，看起來像小腹凸出。 「中氣下陷」就是人的身體太弱了，例如大病過後，或生產過後，或天生就胃腸虛弱的人。
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最常見的腹水主要因素，就是肝硬化或癌症，臨床醫師不諱言，如果病友本身有B肝、C肝或者是酗酒習慣，一開始會先懷疑是否為肝硬化或腫瘤，引起的腹水，經常作息不固定，熬夜輪班的急診醫師，也很重視自己身體狀況。 下腹大 再來男生要特別注意了，「啤酒肚」的特徵是全身不一定胖，但就是肚子圓滾滾。 常常喝酒過量、吃加工食物，飲食又重口味的關係導致，建議飲酒適量就好，不要吃太重鹹多吃食物的原型，若喝飲料請改無糖。 營養師高敏敏將肚型分成4大類，並說明其特徵、原因，以及改善方法。 其中最可怕的「壓力肚」是受到壓力賀爾蒙刺激，會使體重一直往上加，高敏敏建議，去渡個假放鬆心情會有很大幫助。 若在經期時過食生冷，或坐臥冷處，可造成血液寒凝，瘀滯不通，都能引起婦科疾病，例如經痛、下腹痛或子宮腫瘤等症。
下腹大: 方法三：穴道按摩
尤其是从事脑力工作者，长期坐在椅子上不活动，脂肪会在小腹部堆积，就会出现有小肚子大的表现。 还有的患者过多饮酒，暴饮暴食，生活作息不规律，运动量明显减少，也会出现有肥胖、小肚子增大的临床表现发生。 氣虛型的人，一般表現為腹部肌肉鬆弛，無法支撐內臟，造成腸胃下垂形成小腹。 這類型的人常容易疲累、皮膚乾燥、憔悴感明顯，其他地方可能都不胖，就是小腹下垂往外凸。 想要改善小腹問題，建議多注意生活作息、搭配適量運動、按摩袪濕穴位，可以請中醫師開一些補元氣的調理藥方，例如四君子湯、四神湯。
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另外，補充白蛋白也能增加血管內的滲透壓，藉此減少水分滲漏到腹腔的程度。 要快速補充時可以選擇點滴的補充製品，若是長期營養不良者，也可以改變飲食習慣，多從食物中攝取優質蛋白質。 很多人會說，我怎麼知道肚子脹起來的時候，是宿便太多、脹氣嚴重、脂肪太多，還是多的是一肚子水呢？ 其實要分辨並不難，用身體檢查與超音波就差不多能確定診斷是否為腹水了。 當腹腔壓力變的更大，患者還會因為血液回流不佳而出現痔瘡，以及下肢腫脹的問題，又或跑出肚臍或腹股溝的疝氣。 腹壓太大壓迫到胸腔影響呼吸時，則會有喘不過氣的感覺。
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包含引發糖尿病、動脈硬化及癌症等等的嚴重疾病的風險，因此，內臟脂肪型肥胖的人，一定要透過馬上開始改變飲食和增加運動量來解決。 右下腹突發嚴重疼痛可能是闌尾炎的跡象，通常會伴有發燒的現象，其疼痛感約在4～6小時後達到高峰，甚至會因為咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。 中腹主要器官為大腸和小腸，吃壞肚子等腹痛情況，通常會出現於此處，但也未必就是吃壞肚子，也有可能是深層肌肉疼痛，或腸道發炎、癌症等問題，若有疑慮也應盡早就醫。
不管是彎腰駝背或是太過後仰，都幾乎不會使用到下腹部的肌肉，這就導致腸子容易被壓迫而下垂。 很多人都觉得瘦腰霜有效果，因为把它涂在肚子和腰上，就会出现火辣辣的感觉，也会让身体流汗。 于是，有人觉得，身体发热并流汗，这不就运动时候的效果吗？ 涂了瘦腰霜之所以会出现这种情况，那是由于辣椒素的作用。 因为辣椒素对身体的刺激仅限于皮肤表层，是你的皮肤发热，根本没有深入到脂肪，所以，这对减脂来说没一点作用，最多能带来些心理安慰。 下腹大 小肚腩之所以容易形成，其实跟一个不良习惯有很大的关系，那就是长期久坐。
下腹大: 疾病
老年人或長期臥床者，常有排便異常現象，幾天不排便也可能引起下腹膨脹。 因胃腸道阻塞後引起胃腸道內容物及氣體無法順利排出而發脹，使腹圍變大，肚皮拉緊。 此時敲診有相當明顯的”砰砰”的打鼓聲，腹部也可見到擴張的腸環或腸蠕動波出現。 病患伴有腹痛、噁心、排便異常，甚至呼吸不順暢的症狀。 如痲痺性腸阻塞，大、小腸腫瘤阻塞、腸套疊、腸黏連、腸扭曲、胃幽門阻塞等等疾病。 如急性腸胃炎時，發生短暫的腸氣積留，習慣性便秘者，在數天未排便時也會發生脹氣。
四、如果还伴有较明显的抑郁、焦虑等精神障碍，可以请专科医生会诊，给予相关的药物，代表药有阿米替林等。 小肚子大可能是因为遗传因素、脂肪堆积或者疾病导致，部分人群因为遗传因素，小肚子天生比他人大一些。 而且工作导致久坐、运动量少或因为内分泌疾病等，容易造成小肚子脂肪堆积。
下腹大: 腹部痛到要人命！ 原兇恐是「它」
臨床表現為腹脹腹痛、消化不良、食積停滯、噯氣酸臭、噁心嘔吐、不思飲食、睡臥不安、舌苔垢膩。 更可以透過「少量多餐」，改善皮脂醇的水平波動，減少脂肪的形成。 此外，也建議可以做些舒緩的瑜珈動作，幫助放鬆，與提升核心力量。 幽門兩邊包括胃竇部，以及十二指腸的第一個部位叫球部，就是最常見潰瘍穿孔的位置。 下腹大 當腸胃裡面的消化液或食物從破洞流到本來無菌的腹腔，就可能導致腹膜炎、甚至引發敗血症而危及生命。
如果患者以中下腹症状为主，可以给患者调节肠道菌群，可以给患者肠道的钙离子拮抗剂。 或者患者以动力不足症状为主，可以给患者上消化道，或者是全消化道的动力治疗，比如说吗丁啉、莫沙必利这些治疗。 胃肠功能紊乱在临床上，是一个常见的疾病的诊断，在治疗上，主要根据它的病因学和根据它的症状来对症治疗。 小孩淋巴结反复肚子疼的原因：一、孩子的淋巴结比较丰富，如果淋巴结肿大，就会反复刺激腹膜，引起腹痛。 二、饮食不当或胃肠功能紊乱，导致进一步的腹部的疼痛。