很多人認為蔓越莓可以預防陰道及尿道感染，市面上甚至有所謂的「蔓越莓塞劑」，強調使用後可以改善私密處發炎的問題。 首先，蔓越莓能預防及改善陰道炎的說法尚未被證實—到目前為止，多數的研究主要是針對蔓越莓對泌尿道感染的功效，而醫生也認為蔓越莓對於陰道炎的功效「見仁見智」。 有國外醫學研究發現，蔓越莓中的原花青素、單寧酸成份，能夠避免大腸桿菌附著在泌尿道黏膜表面，直接透過尿液一起排出，進而降低感染尿道炎、膀胱炎的發生機率。 不過直至目前為止，並沒有足夠的研究顯示蔓越莓在治療泌尿道感染上有顯著的療效。 若是要靠蔓越莓來預防尿道感染，每日可食用20多顆新鮮蔓越莓，或是飲用約100毫升果汁含量27%的蔓越莓果汁(不過要注意，果汁糖分過高的話反而會引起其他健康問題!) 。
紓壓：壓力會造成很多疾病，疾病又會增加壓力，最後變成惡性循環。 下面很乾 壓力會加重乾癬症狀，做瑜伽、冥想，想盡一切辦法紓壓。 若你正服用過敏、感冒藥或氣喘藥中含有抗組織胺劑（antihistamines），就是讓陰道乾如沙漠的兇手，建議諮詢醫師討論用藥或採用自然的療法才能改善問題。 ▼不要擦香水：大多數香皂和香水都含有化學物質，會刺激皮膚。
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天然又安全的初榨橄欖油，只要使用約1茶匙的橄欖油，直接抹在外陰的位置，就能達到潤滑的效果，除了橄欖油外，椰子油也有相似的效果。 當天氣變冷時，皮膚表面溫度較低，汗液及皮脂量減少，皮脂膜變薄、不均，就會使屏障機能下降；而過度曝曬會導致表皮細胞受損，使角質層增厚、皮膚缺少水分而失去彈性、乾燥龜裂。 女生G點到底在哪，一直以來都是個非常有爭議的話題。 Hilda Hutcherson醫師認為難以捉摸的G點在陰道壁的尿道側線區。 她還說G點並非一個點，而是一個能讓女人最快樂並觸發最大快感的位置，且每個女人不一樣。 人們說的陰道，其實是種極具彈性的纖維肌肉性管道，連接子宮，是男性陰莖或是手指放入的洞口。
功效：湧泉穴是腎經的其中一個穴位，多按摩的話可以補氣益腎，舒緩緊張的心情，幫助女士釋放壓力，對於頭痛、高血壓、失眠等都十分有幫助，亦可以令女士改善陰道乾澀的問題。 功效：增強脾胃，改善血液循環，促進身體製造血液，令女士的陰道維持充足分泌，保持濕潤。 下面很乾 想保持陰道清潔，其實每日使用清水清潔便足夠，而想加多一層保護，就可以每星期使用一次陰部清潔劑，切勿過度使用，否則就有機會連同好菌一同洗走，令陰道失去應有的保護，令陰部越洗越乾澀。 天氣熱的時候，很多女士都會一日一杯冷飲，舒緩熱氣，可是想避免陰道乾澀的話，就要戒喝凍飲了！
下面很乾: 習慣保持下體乾爽，杜絕異味！
女生保持陰部通爽有助減少下體異味產生的機會，女生最好選擇一些比較舒爽的衣物，例如多穿裙子、寬腳褲，盡量揀選不會壓迫陰部的衣服。 雖然現時市面有些品牌推出女性陰部專用的香水，不過女生在使用前，最好先向醫生了解一下到或自己是否適合使用，否則隨時令下體異味更嚴重。 下體有狐臭異味多數是因為女生的汗腺比較發達，當陰部的汗腺分泌出汗水之後，在密閉的空間中滋生細菌而形成異味。
更年期女性因為體內激素下降而易引起乾燥，可以在醫師指導下適量補充雌激素。 如果延長性喚起的時間不能刺激陰道產生分泌物的話，也可以使用含有潤滑劑的避孕套或使用水溶性的潤滑劑。 其實陰道乾澀會影響女士的下體健康，嚴重的話更會增加女性的心理壓力，對社交生活有負面影響。 不少出現陰道乾澀問題的女士在日常生活中都深受困擾，如走路、跑步時都會因為下體不斷磨擦而造成不適，過於乾燥的陰道很容易會導致痕癢，經常對陰部搔癢也會為女士帶來尷尬。 以下為三種常見的外用雌激素藥品，使用方式依據個人情況、劑量或藥品的不同可能有所差異，請詳閱說明書或詢問醫師後再做使用。
下面很乾: 女生私密保養不可少
陰道乾燥可能會產生的搔癢或紅腫灼痛的感覺，是不少女性可能面臨的問題，本文將帶您了解陰道乾燥的成因以及可能的解決方式。 打發全蛋時，如果配方比例都是正確的，請檢查攪拌盆或攪拌器是否有清潔擦拭乾淨，若有太多水分或油脂殘留，會妨礙打發。 如果用冰的蛋去打，會導致打發的時間拉長，建議用常溫的雞蛋會比較容易打發。 殘留的油脂過多，基本上對蛋黃沒有太大的影響，但因為會破壞結構，而影響蛋白的起泡程度，導致打不起來。 Ａ：打發全蛋時，如果配方比例都是正確的，請檢查攪拌盆或攪拌器是否有清潔擦拭乾淨，若有太多水分或油脂殘留，會妨礙打發。 如果用冰的蛋去打，會導致打發的時間會拉長，建議用常溫的雞蛋會比較容易打發。
健康的大陰唇皮下富含脂肪組織，是私密處的大門，閉合的大門是保衛衛生健康的第一道，但隨著歲月累積，皮膚膠原蛋白流失、肌膚水分下降，私密處也不例外。 懷孕時骨盆腔的肌肉負荷著好幾公斤的重量至少半年，加上生產時胎兒經過產道時會將陰道撐大，因此骨盆腔的肌肉會較孕前鬆弛，甚至產後漏尿，總是擺脫不去。 指揮中心日前宣布，如果疫情持續穩定，將在2/20日解除口罩令。
下面很乾: 下面很乾: 下面癢癢的！輕摸「私密處」拉出灰綠起司專家：快送醫
隨著支付方式日益先進，許多年輕一輩的人都喜歡使用信用卡、電子支付等，但須要到超過額度的刷卡時，就得打電話到信用卡公司提高額度。 下面很乾 孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。 你想像中的這些活動，無論有沒有意識到，很可能都跟你的外向程度有關。 中國雲南省昆明一名女子，日前吃完海鮮之後肚子疼痛不已，於是前往醫院檢查，但醫院卻查不出病因，輾轉到婦產科跟外科檢查後，當天就被准許回家，… 台中一名女子（花花）日前到夜店跟朋友開心玩樂，當下認識了一名男子，兩人之後氣氛薰陶下在外面過夜並發生關係，花花男友發現後，…
- 維持陰道健康，適當地清潔是十分重要，因為陰部經常被衣物覆蓋，很容易就會滋生細菌，不但引致陰道乾澀，更會導致陰道發炎、痕癢、紅腫等問題。
- 在選擇陰部清潔液時，女生記得一定要揀選不含香料成分的清潔液，因為香料會影響陰道內的酸鹼值，令壞菌更容易滋生。
- 鼻腔自我保護系統主要是這樣工作的：從鼻孔吸入的空氣，首先碰到的是鼻前庭中的鼻毛，這些鼻毛就像一排排防護林，將空氣中較大的灰塵微粒或微生物阻擋在鼻前庭處。
- 由於治療困難， 反復不愈， 陰囊皮膚可出現象皮腫樣改變。
1.陰道環：陰道環是一個有彈性圓環，跟月亮杯或是衛生棉條一樣，陰道環需要放入陰道使用，藉由釋放環中所含雌激素，來達到改善雌激素不足等更年期症狀。 輕乳酪因為是用蛋白打發後去拌合乳酪製成，會有綿綿的口感，如果烤焙後段的溫度加熱過高，中間就會爆開。 而重乳酪就是把乳酪打發跟糖去拌合，所以比較沒有爆開的問題。 若使用的都是乾燥水果，就必須注意太大的水果乾需要切丁再使用。 例如杏桃乾，因為很紮實、很重，製作前切成0.5～1公分左右的小丁會比較好。 先將水果丁與部分麵糊拌勻，並且將水果麵糊擠在中間層，上層再擠沒有水果乾的麵糊，然後去烤。
下面很乾: 健康小工具
相知各位女生都有聽聞過狐臭，而有狐臭的女士比其他女士有更大機會有下體異味的問題。 下面很乾 「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。 女生的下體同樣有汗腺，如果大汗的女生沒有充分清潔陰部，當陰部出汗後，便很容易有下體異味的問題！
更年期女性會因為停經後，體內荷爾蒙減少引起陰道乾燥，許藍方建議此時可以直接使用隱形潤滑劑，這是可以在事前5～10分鐘塞到陰道裡，並製造自然液體流出的感覺，也能增加情趣。 若習慣每天都用女性清潔液過度清洗，會讓陰道黏膜受損，也會把陰道中的好菌洗掉，許藍方建議，最好用清水洗就好，若真要用女性清潔液，建議2個時間點用，一是月經來潮時，第二則是在性行為時，男性在沒有戴保險套的情況下射精。 下面很乾 除此之外，其他原因還有像是自體免疫系統的問題，例如乾燥症，這是一種發炎性疾病，會影響腺體的分泌，而陰道分泌物也是其中一個腺體；另外還有情緒的問題，若女性在性行為當下的心情不好，也會導致乾澀。 Fotona 收陰機療程使用了環形激光發射技術，配合專利技術，以專業儀器發出點陣形式的激光，可以刺激陰道內壁，激發膠原蛋白重塑及增生，令女士的陰道重新變回濕潤以及改善陰道乾澀的問題！ 在進行療程後，除了可以舒緩陰道乾澀之外，還可以增厚陰道內壁，令陰道重新變得緊緻，同時為外陰修形，回復粉嫩，預防各種私密尷尬問題。 除了靠飲食及改善作息來避免陰道乾澀之外，女士也可以進行一些簡單的穴位按摩，幫肋促進身體的血液循環，令陰道增加自然分泌，保持陰道濕潤。
下面很乾: 陰道乾澀是雌激素影響？
有許多女性都會有內分泌失調問題，例如腦垂體促性腺激素分泌不足，或卵巢製造雌性激素功能的欠缺，而導致卵巢功能低下者，這些原因都會導致陰道分泌物減少。 有些女人生完小孩後便有陰道乾澀現象，由於產後哺乳體內催乳素含量升高，而抑制了雌性激素的分泌造成的。 有些臨近更年期的婦女，其陰道乾澀的原因則是由於年齡關係使卵巢功能衰減所致。 可以日常用食物調理女性內分泌系統的食物與保健品，例如：黃豆、蜂王乳等。
剛開始時只見幾個飯粒大的紅丘疹，接著紅疹往外蔓延，病灶中心的發炎現象會隨著時日減弱或消失，邊緣部分則呈現明顯的環狀隆起，此處黴菌數量最多且活性最強，擦藥時最好擦超過病灶的外緣。 吃蔬菜有很多好處，因為它熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化，所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康。 內容真假參半不易分辨，許多民眾在網路上也尋求查證，對此胸腔內科/重症醫學黃軒醫師提出四點闢謠，並提醒民眾務必留意訊息真偽。
下面很乾: 偷吃女網友被妻抓包 人夫揭她「下面很乾」成鐵證
若然女生出現下體異味，注意陰部清潔就十分重要，不過同時也要注意不要過度清潔。 女生們以為下體出現異味，加強清潔便可以去除異味，因而每日灌洗內陰，認為沖洗後便可以令陰部保持乾淨。 女生的下體出現麝香味，其實是正常的，代表女生沒有下體異味的問題。
