在早在西元前400年，古人就把電鰻放在頭部治療頭痛、放在腳部治療關節炎。 琥珀是一種樹脂化石，很早就有人用摩擦琥珀來產生電流，甚至用它製成藥丸來治療發炎、出血、暈眩等疾病。 因為在診所或醫院，電療做多做個20-30分鐘。 如果我前十字韌帶斷掉，我會每天電30分鐘x2次以上。 中醫向來有「血不通則痛，血不通則腫」的說法，意指經絡氣血不暢通便會產生腫痛。
- 椎間盤突出或脫出︰椎間盤突出是坐骨神經痛最常見的原因。
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- 研究亦指出性別間康復進度有顯著差異，若不幸出現坐骨神經痛，女性患者表現較慢康復速度及進度。
- 拔火罐就是先點火燒盡罐內的空氣，再把其吸附在皮膚上。
至接近8成康復時，物理治療師會加入核心肌群運動(例如普拉提運動)強化腰椎,減低復發機會。 退化因素： 一些人因長時間錯誤姿勢，令到腰椎骨長時間受壓力，引致有骨增生現象，而且骨增生位置較接近神經線,便會引致坐骨神經痛。 坐骨神經沿著臀部、大腿後部一直伸展至小腿及足部，而坐骨神經所經過的地方受擠壓或脊骨神經受到刺激而產生的痛楚，就稱之為坐骨神經痛。 椎間盤是位於脊椎內連結 2 個椎體的盤狀軟骨結構，有緩衝壓力的作用。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛該如何治療？
隨中醫認受性越來越高，更多保險函蓋中醫中藥或針灸服務。 因此，坐著時應該使用靠背支撐住腰椎，才能減緩壓力，打電腦、坐著工作的人，每隔50分鐘至少要起身活動5分鐘，不管是拉拉筋、伸個懶腰，站起來走動走動都可以。 4、調整生活習慣：如果不調整生活習慣，包括站姿、坐姿、睡姿、搬東西的姿勢、工作姿勢等，那麼不管是口服或是注射治療的效果不會好。 因此，年輕的朋友們如果有以上所描述的發炎性背痛的特點，不妨請醫師檢查看看是否得了僵直性脊椎炎，千萬不要拖到病情嚴重了才來求診。 由於個案原本就有良好運動習慣，對於運動的配合度很高，因此進步很快。 三次治療之後，已經可以睡過夜，半夜不會再痛醒，且連續行走的時間能超過半小時。
另外有一些比較少見的原因，例如脊髓內出現腫瘤、脊椎骨的腫瘤性病變，甚至一些新陳代謝的毛病，如糖尿病及酗酒等都可能引發坐骨神經痛。 大多數情況下坐骨神經痛是可以根治的，但如果患者腿部麻木、肌肉明顯萎縮、腸蠕動異常或急性膀胱功能障礙，此即代表神經可能受到嚴重損害，應立即就醫診治。 當坐骨神經出問題時，最常出現的症狀是腰臀部、小腿甚至足底有麻痹、酸楚及脹痛，患者會有「扯住痛」的感覺。
坐骨神經痛電療: 下背痛3元凶／1 姿勢不對、負重不當
劉大永提及，民間常說的「長骨刺」，其實並不是正式的醫學名稱，不論是骨頭增生、骨頭週圍的贅生物、椎間盤突出等，只要壓到神經的物體就統稱為骨刺。 診間常見60、70歲的老人家，一進來就喊：「我的腰痛、腿又麻，晚上還會一抽一抽的痠麻痛，整晚睡不好，很折騰！」經過醫師診斷之後，多半發現有坐骨神經痛的問題。 此外，抗癲癇藥及放鬆肌肉的藥物，都對神經痛有一定功效。 至於市民熟悉的止痛藥如撲熱息痛及嗎啡，只能應付身體性或內臟性疼痛，對減輕神經痛的作用是不大的。
梨狀肌負責控制步行時髖關節外及內旋動作。 由於不少人的生理結構是坐骨神經會穿過梨狀肌，所以當肌肉過勞痙攣時，首先會產生臀部外側局部疼痛，步行後疼痛加劇，或有機會壓迫坐骨神經，誘發神經線發炎，產生坐骨神經痛。 如果有上面的症狀，那真的是坐骨神經被壓迫的可能性很大。 但若只是臀部酸痛，很可能只是梨狀肌拉傷或是其它的原因，並不是坐骨神經痛，只是「坐骨」聽起來就像是坐著時壓到的骨頭處，差不多是梨狀肌的位置而已，很容易望文生義。 坐骨神經由腰椎第四、第五及薦椎第一、二、三節神經所組成，是身體中最長、最粗的神經。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛舒緩
然而，慢性神經痛症的患者，患處是會有︰針刺、麻痹、電擊或燒灼的感覺，有時甚至只要被外物輕輕觸摸，就會感到疼痛非常。 坐骨神經痛電療 因此，坐著時應該使用靠背支撐住腰椎，才能減緩壓力，打電腦、坐著工作的人，每隔50分鐘至少要起身活動5分鐘，不管是拉拉筋、伸個懶腰，站起來走動走動都可以。 曾有一名 50 多歲的女士求診，她表示痛了有一年多。
其實一些簡單的測試已可有助診斷梨狀肌綜合症。 例如把髖關節向前屈曲和內旋時，痛症會相對較明顯和嚴重。 坐骨神經痛電療 如果向臀部梨狀肌位置按壓，可能引起痛楚或感到有硬塊(肌肉繃緊)。 第二次治療後，李小姐已可坐較長的時間才出現麻痹情況，步伐亦顯著較以往輕鬆。 進行第五至六次治療後，更覺得好轉超過五成，坐三小時也不覺麻痹，笑言同事看見她能追上巴士也覺得很奇怪，對於本來需要做手術的她來說，是一個很大的進步。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛的症狀
磁力共振檢查運用磁場和射頻呈現背部的橫切面影像。 若骨骼和軟組織發生問題如椎間盤突出等，可清楚顯示出來。 讓身體呈現一直線，注意肋骨不要張開、臀部肌肉夾緊不要下垂放鬆，維持這個姿勢45～60秒鐘後回到原位，重複2～3次。 許多人整天坐在椅子上，上班時眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。
不過，要知道坐骨神經痛不是一種疾病，而是腰部受到神經壓迫所引起的症狀。 下文將一一拆解，同時教你做運動及3款食療舒緩坐骨神經痛。 長年的日常生活姿勢不良、肌肉張力不佳、運動創傷、重複性工作勞損，或是其他許多的原因如椎間盤突出，骨刺或脊椎間神經孔道的變形等都會引致神經根受到壓迫，導致坐骨神經痛。 坐骨神經 坐骨神經痛電療 是身體最大的（和最長的）神經，直徑約有拇指大小，並在每條腿背伸延。 當這些神經受刺激或因附近的軟組織發炎，是造成坐骨神經痛成因之一。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛該吃什麼？靠運動、按摩會好嗎？
站立時應抬頭挺胸，保持上半身挺直，身體重心不要側向其中一邊，最好每數分鐘變換姿勢。 此外，因男性從事體力勞動的比例高於女性，腰椎負荷較重，椎間盤較易退化，故坐骨神經痛的患者是男多於女。 網上圖片由於第四及第五節腰椎骨是坐骨神經的其中兩個起點，故腰椎管狹窄便容易壓迫到坐骨神經根，引發坐骨神經痛。 由腰椎管狹窄引發的坐骨神經痛，會在患者後仰時加劇，例如伸手取高處的物件時，會覺得更痛。
- 物理治療師會幫助糾正姿勢和做適當運動強化背肌。
- 故此，應每半至一小時活動一下，不要保持坐着或站立太久。
- 這套動作可伸展整條脊椎，增加椎間盤之間的空隙，減少坐骨神經受的壓迫。
- 在急性疼痛時，患者可服食非甾類的消炎藥物，以減輕坐骨神經的炎症。
- 例如肌肉收縮可增加骨頭的壓力，即可減緩骨質疏鬆的速度，像脊髓損傷、長期臥床的患者，因為無法站立，骨頭在沒有壓力的情況下，很快就會骨質疏鬆，肌肉電刺激可以改善這種情況。
- 大約持續四週，百分之八十的病人都會獲得改善。
- 物理治療指以物理方法協助康復進程，包括電療、運動治療、手法治療、針灸等方法，由專業的物理治療師依照患者的傷處，為患者度身訂造最適合患者康復的方案，並監督整個治療過程和提供專業意見。
- 其實，坐骨神經痛跟膝頭痛、手指痛一樣，只是對身體部位痛症的描述，並不是正式診斷名稱。
按摩、貼藥布、用坐墊、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏，可以減緩劇烈的坐骨神經痛，讓病患勉強維持生活。 不過，如果只依賴這種方式去壓制，實在是治標不治本，只有接受全面、綜合治療方式，從根本治療痛症，才有告別痛患、看見光明的一天。 梨狀肌症候群 – 梨狀肌是臀部內的一組深層肌肉，而坐骨神經在梨狀肌的下方，當梨狀肌發炎或腫脹，坐骨神經便會受到壓迫脊椎腫瘤、外來創傷如意外跌倒及懷孕也能引致坐骨神經痛。 ● 訓練核心肌肉：運動好處多多，能矯正姿勢、強健肌肉、增加彈性，脊柱型態比較能維持在良好程度，才不會因為脊柱變形而壓迫坐骨神經。 使用消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑是常見的基本治療，偶爾會用上抗憂鬱劑與抗癲癇藥物，或是局部注射類固醇，減少神經發炎。 對於由狀肌綜合症引起的坐骨神經痛，治療主要為消炎。
坐骨神經痛電療: 預防重於治療
坐骨神經痛電療 顯影劑會游經脊髓和脊髓神經，有助清晰顯示影像，觀察脊髓和脊髓神經有否發生任何病變。 梨狀肌是一個深層肌肉，利用痛點按壓技術按到肌肉的底層才能夠觸及，它的起點是連接在尾骨的前端、一直向橫伸延到股關節的大轉子骨。 坐骨神經痛是神經疾病的症狀，而非一種疾病，通常治療4~8周後就會消失；坐骨神經痛是坐骨神經受到損傷或壓迫引發的疼痛。
中醫及西醫在治療坐骨神經痛上各有千秋，而一站式、全面綜合的痛症治療中心，以中西合璧的方法治療，不但對準患處治療，更從整體出發，找出痛症根源，達到標本兼治的去痛效果。 想了解更多坐骨神經痛的成因及症狀，請參閱「【坐骨神經痛】成因、位置及症狀逐一睇 ，教你如何舒緩。」文章。 ● 坐骨神經痛電療 糖尿病：這是坐骨神經痛裡少數「非壓迫性」的原因！ 而是由神經本身長期在高血糖狀況下發生的病變引起。 因此，當坐骨神經出問題時，痛的範圍可不小，患者可能從下背一路痛到屁股及整條腿。 要說到坐骨神經，請容我先介紹脊椎，脊椎台語稱為「龍骨」，是我們身體中央由一塊塊硬脊椎骨組合而成的。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛診斷方法1. 身體檢查
當痛楚減少到一定程度，醫生會安排物理治療，進一步鞏固療效及改善病情。 硬脊膜外類固醇注射療效高，見效快，藥效持久——其減痛比率高達七至八成，藥效更可長達3個月，且出現副作用的機率低，風險較手術小。 此法之所以如此高效，主要是因它以特殊針管刺入硬膜外腔，直接將低劑量類固醇送到痛症根源即受壓迫的神經附近，故可在短時間內消炎、消腫、安定神經及止痛。 由各原因引起的坐骨神經痛，均可用此療法獲得舒緩，包括椎間盤退化、椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫及腰椎神經根病變等。 硬脊膜外類固醇注射法的減痛原理是透過抑制磷酸雙酯酶A2（phospholipaseA2），進而抑制前列腺素（prostaglandins）及白烯三素（leukotriene）生成。
目前醫學上對僵直性脊椎炎診斷的標準，主要是根據放射線照片顯示，薦髂關節呈現僵直性脊椎炎特有的變化，合併有發炎性背痛以及腰椎活動受限或胸廓擴張受限的情況。 除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，以下介紹5個緩解腰痠背痛的瑜珈動作，除了能夠強化核心肌肉群，更可緩解肌肉緊繃，放鬆背部，甩開腰痠背痛所帶來的不適。 坐骨神經痛電療 其實坐骨神經痛是一種常見的都市病，很多人都有腰痠骨痛、腳痺無力、脊骨突然刺痛等徵狀，但是大多數人不以為然，認為只是年齡大和勞碌過度的後遺症。 今期讓物理治療師湯雅思與我們一起探討坐骨神經痛。 手術後要避免受傷和過分操勞，注意保持正確姿勢。 來到2022年，這些痛症已可透過簡單的3步曲徹底解決。
坐骨神經痛電療: 針灸針刺治療
抑制它們便能減少受壓迫神經的不正常放電，降低痛感。 硬脊膜外類固醇注射減緩急性坐骨神經痛的有效率可達82%，而減緩慢性坐骨神經痛的有效率則約為70%。 副作用方面，注射過程有機會出現神經痛、外硬膜穿刺、血管損傷、頭暈或頭痛等，但機率只有2至3%，故毋需過分憂心。 如有需要，注射前可向醫生詳細了解，並由醫生作適當評估。 坐骨神經痛不一定是坐骨神經出現問題，只要痛症牽涉到坐骨神經線分佈的位置（由腰經過臀部，走向後大腿），都可稱為坐骨神經痛。
坐骨神經痛電療: 坐骨神經痛治療方法3. 物理治療︰
壓迫坐骨神經時，延著坐骨神經走向一路從下背部、臀部、至單側整條腿，大腿，甚至造成小腿、足部的麻木感和刺痛感。 如果你的工作需要長期搬運重物，你就要留意勞損引致椎間盤突出的情況。 因為有機會令到神經線受到擠壓而造成坐骨神經痛。 又或者，在你持續進行自我保養的過程中，也可以透過這個量表來確認「自己確實有在好轉中」。 坐骨神經痛電療 如果沒有善加養護，坐骨神經痛只會越來越嚴重。
坐骨神經痛電療: 什麼時候應該去看醫生？
人人都買Uniqlo，大家又知不知道當期有哪些人氣items呢？ Uniqlo官網就有個熱賣排行榜Top 30，一口氣列出現時最受歡迎的男女裝，好讓大家online 坐骨神經痛電療 shopping時作參考。 網民又發現她突然關閉留言，似乎在避靜中，而翻查其社交網，發文前一天，留言功能還是開放。
以往對電療儀器的印象，就是在醫院或診所看到的很大一台、要拉很多條線，必須固定在那邊無法走動，很麻煩。 應用世界頂尖技術追蹤發炎和傷患位置，以科研生物電流啟動人體自我修復能力，隨循環系統排出發炎物質，以達致修復足底筋膜炎的效果。 脊柱的椎管內有脊髓，是一路從頭頸部延伸到腰部的神經傳遞系統，並分出成對的脊神經，讓大腦與身體外界之間就藉此溝通訊息。 其Facebook專頁「郭志華中醫博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 現代食品加工（如糙米磨成白米）使維他命B大量流失，因此，「缺B」成爲都市人常態。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。
若然加上不理想的臨床檢查，有可能會延誤找出引起痛症的真正原因，從而加長患者痛楚的時間。 而另一種假性坐骨神經痛也可能是「臀肌肌膜疼痛」所致，如臀部的臀中肌、臀小肌可能因為跌倒、過度運動、走遠路或久站而引起類似坐骨神經痛的症狀。 要預防坐骨神經痛，我們可以從日常生活習慣開始做起，像是工作或是唸書時，坐姿要保持端正，不翹二郎腿，並避免搬重物以及做過度激烈的腰部運動，另外，維持標準體重也能避免增加腰部負擔。 而像是床墊的選擇，過軟或過硬都不好，軟硬適中才能預防坐骨神經痛的發生。 坐骨神經痛電療 減去多餘體重，能減少腰椎承受的壓力，減低椎間盤突出、椎間盤脫出、椎間盤退化和脊椎退化等引致坐骨神經痛的機會。 坐着時不要低頭、彎腰、跎背或蹺腳，頸部和上半身不可前傾，身體不要歪斜或側向一邊。