使用雄性禿口服及外用藥物不會立即見效，一般使用4到6個月才會有初步效果，最佳療效必須用藥一到二年才能看出是否能改善患者的毛髮量，若服用藥物一年後，未達預期效果，可考慮改變藥物或尋求植髮治療。 定期修剪頭髮會增長頭髮是真的，將髮尾受損的分叉修剪掉，不讓受損的斷裂使頭髮參差不齊，髮型師建議如果想要留長頭髮，建議定期3個月修剪一次，這樣頭髮才會最健康。 增髮量方法 很多人都會忽略頭皮去角質，頭皮其實也是臉部皮膚的延伸，所以也會有老化角質，當老化角質積聚就會堵塞毛囊，加上產生油脂，就會引起頭臭，甚至是脫髮。
- Rahua 聖壇木頭皮活效調理精華乳由品牌創辦人親自研發，富含維他命、抗氧化物、舒緩成分的 100%無毒綠色配方，增加頭皮有益菌，活化並改善頭皮及毛囊整體健康，孕育健康的頭髮生長環境。
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- 能淨化損害頭髮的有害殘留物如塵埃污染物、頭髮造型產品，配方含有黃芩及葡萄糖酸鋅，能淨化頭皮，避免污染物的傷害，有助改善頭瘡，幫助秀髮回復亮澤及輕盈。
- 這個由於菠菜含有豐富鐵質跟維生素，另外還有維生素C，能夠增強頭皮修復的能力，使頭皮更加健康，改善髮量少的問題。
- 一些髮量少的男士，是由於油性頭皮分泌出過多油脂阻塞毛孔所引起，因此可以觀察自己的頭皮情況。
- 加上高油分魚類中蘊含Omega-3脂肪酸，有益身體健康之外，亦可以促進頭髮生長，具有增髮效果。
正確做法應是先將洗髮水在手心起泡，然後才塗抹至頭髮上，以及洗頭的水溫應介乎35℃至37℃左右，過熱的水溫也會傷害頭皮健康，增加出現脫髮問題的機會。 洗頭是維護頭髮健康的最直接方法，有些女生為了預防脫髮危機，都會使用防脫髮洗頭水。 大部分防脫髮洗頭水都添加了有益於頭皮及頭髮健康的成分，亦有廠商推出含有中藥成分的防脫洗髮水，聲稱可強健髮根，減少掉髮。
增髮量方法: 增髮量方法3：使用「粟米格子夾」造型
其實電髮除了可以令髮型提供更多可塑性，更是增加髮量的小秘技。 皆因電髮令頭髮變得更挺身，頭髮之間更多空間，營造自然的蓬鬆感。 有不少名人明星也推介的GlashVista 頭髮生長液 ，產品獲得美國FDA權威認證，採用了豐富的天然植物萃取成分，能為脆弱髮絲提供養分，加快頭髮生長速度，而生長出來的髮質也更健康強韌。 編輯亦親身試過療程，先側躺向右，治癒師會用上不同機頭做清潔、注氧和按摩等步驟，然後再轉側躺向左，重覆步驟。 過程好舒服，做完頭髮會變得輕盈舒爽，經放大器檢視後，頭皮堵塞和頭油問題明顯改善了。
但這些快速生髮洗頭水的功效因人而異，一支洗頭水未必適合所有人使用。 生薑擦頭皮這個生髮方法可謂是家傳戶曉，方法是將生薑切成片狀加熱，再用生薑片擦在脫髮的位置。 生薑擦頭皮之所以成為生髮方法，是因為有指生薑中的辛辣成分可以促進頭皮的血液循環，改善頭髮吸收生髮養分，達到生髮的效果。 增髮量方法 增髮量方法 不過並不是每個人的頭皮都能夠抵受生薑的刺激成分，如果過度刺激頭皮，更有可能加劇脫髮問題，破壞毛囊的健康。 學會正確洗頭也是生髮方法之一，油性頭皮的人士要每日洗頭，保持頭皮乾爽清潔，但乾性頭皮卻未必需要日日洗頭，有時隔日洗頭反而能夠讓頭皮油脂分泌更充分滋潤頭髮，令髮絲更加順滑，減少甩頭髮的問題。
增髮量方法: Q3 Perfect Hair F8 女士生髮療程多久才會見效？
定期修剪可以防止頭髮進一步的損傷、分叉和斷裂，這也都可以幫助你的頭髮變得更長更強壯 ， 更能縮短頭髮留長的時間。 缺鐵性貧血人士及素食者特別適合食用，但成年女士每日需要18毫克鐵質，男士需要8毫克，所以不能只是依靠進食木耳去攝取足夠鐵質。 她建議均衡飲食，多進食牛肉、羊肉、蜆、青口、蠔，素食者可考慮莧菜、菠菜、豆苗等等深綠色蔬菜或紅腰豆和黑豆。
織髮是其中一種增髮手段，利用真髮織成的髮片，然後用縫合、貼片、編織等不同方式，覆蓋在脫髮位置上，從視覺上令頭髮變回濃密、豐盈。 至於假髮是比較初期的增髮手段，由初期使用人造纖維製作的假髮，直到現時有不少假髮產品都用真髮製作。 織髮可以依據不同脫髮人士的需要，再製作出不同髮片，由專業人士協助配戴，比較通爽舒適，而不少假髮內含髮網，配戴時會有悶熱、焗促的感覺，更容易出現脫落的問題，所以現在已經較少人選用假髮。 頭髮扁塌的話實在難以Set到豐盈又自然蓬鬆的髮型，而粟米夾就可以為底層髮根增加厚度，令頭髮看上去有增髮效果！
增髮量方法: 頭皮穴道按摩方法
如果孩子只屬正常頭髮稀疏，而爸媽又希望小朋友增加髮量又有什麼方法呢？ 首先要謹記，不要胡亂對孩子使用生髮劑，因為這些化學產品需沒有列明禁止兒童使用，卻容易導致痕癢及發炎等問題。 以上生髮成分可在大部分的食物中找到，但可留意多吃雞蛋、豆類、深綠蔬菜、堅果、番薯、牛油果、莓類、肉類、深海魚肉、蠔、蝦及其他海鮮等食物。 有脫髮問題的人士，可以詢問醫生後才決定是否要補充任何營養或生髮保健品，千萬別胡亂服用市面上聲稱可防脫髮產品、不知名的生髮營養補充劑，以免損傷身體、賠了錢又賠上了健康。 如果我們身份缺乏維生素、礦物質會引起頭皮毛囊問題，可能引致有脫髮的現象出現。
長時間持續的壓力、負面情緒，容易讓頭髮提早進入休止期，造成大量掉髮；若是作息不正常，代謝受到影響，也會間接影響髮質的健康度，造成髮質衰退。 洗髮精內只要加幾滴迷迭香或是椰子油，然後在頭皮摩擦，就能改善頭皮的血液循環。 鋸棕櫚在幾世紀前就已經被美國原住民印地安人當作食物或作為藥草使用，以治療膀胱、尿道和攝護腺發炎等泌尿系統方面疾病。 近年來，德國研究證實它在醫療上的效用，不只是上述發炎，還可以治療雄性秃。
增髮量方法: 使用條款
髮量少的男士如果把頭髮留長，髮根受頭髮重量拉扯之後，會使頭皮外露得更明顯，更像禿頭，因此剪到貼近頭皮的小平頭就更適合髮量少的男士。 小平頭的髮型相當清爽，又能讓大家把注意力從髮量少的頭頂，轉移到面部的五官上。 男士只需要一把梳子和髮蠟，輕輕把頭髮從前面梳到後腦，再把頭髮「立」起，固定形狀即可。
擁有健康乾淨的頭皮才能有良好的生髮環境，而頭皮油脂平衡是最基本的，因此建議依據自身頭皮狀況挑選合適的、避免成分過度添加的洗髮產品，且勿過度清洗使頭皮過乾，造成刺激分泌更多油脂。 不當節食、減重而造成長期缺乏重要營養（如：蛋白質、維生素B、C、礦物質等），易使毛囊難以長出健康頭髮。 雖然如此，但並不是指女性就不會受到脫髮困擾，只是女性的確比男性較少有脫髮問題，而且大部分女性的脫髮症狀比較不顯眼，例如髮量減少、頭髮稀疏、分界線變闊、髮線後移等等。 潮濕、悶熱的環境，是頭皮真菌滋生的絕佳條件，因此，洗頭後記得要徹底吹乾髮絲，確保頭皮乾爽。
增髮量方法: 脫髮治療是甚麼?它們的生髮方法是甚麼?
平日應多攝取蛋白質（成人建議每天攝取45到55克的蛋白質) ，如雞肉、雞蛋、魚、豆類製品和杏仁也是很好的生髮食物。另外，也可增加鐵和鋅的攝取量，可以多吃菠菜、芹菜和韭菜，均有助生髮和保持亮麗髮色。 許多人認為植髮是最有效的生髮方法，因為能夠達到既自然又明顯的生髮及增髮效果，植髮的原理是將健康的頭髮毛囊從頭皮中取出，然後移植至脫髮部位，讓健康的毛囊在脫髮部位重新長出髮絲。 另外，洗頭方式也是生髮方法之一，如果你是直接將洗頭水塗在頭皮上起泡搓揉的話，那就要戒掉這個壞習慣了！ 正確方法是先將洗頭水在掌心起泡，然後由髮尾開始，由下至上地抹上洗頭水，再在頭皮位置用指腹輕輕按摩，有助改善頭皮的血液循環，增加頭髮及毛囊的養分供應，防止脫髮。
Hersheson說：「剪得不好的髮型無法對抗地心引力，很容易就扁塌。」這樣就只能靠塑型髮品或是造型工具來創造豐厚效果。 適當的按摩頭皮有助孩子頭髮生長，爸媽可於為寶寶洗頭並吹乾頭髮後，用雙手的指腹輕輕地為寶寶按摩頭皮，按摩時間大約3至5分鐘。 雪耳則可降膽固醇及降血壓，含有大量水溶性纖維，亦有助腸道益生菌繁殖，有益腸道健康。 增髮量方法 鉀量含量亦高，香港人工作繁忙，很多時出外用膳，攝取過多鹽份而引致水腫。 鉀可以幫助平衡身體鹽份，排出多餘鹽份及水，趕走水腫，亦可以幫助高血壓人士控制血壓。
增髮量方法: 增加髮量感！爆紅「粟米格子夾」1分鐘蓬鬆頭髮修飾面型、解決扁塌貼面煩惱
木耳高纖維菜式有助預防便秘，亦有牛肉豬肉等含鐵質的蛋白質，有助吸收木耳內的植物性鐵質。 Gloria推介可煲木耳蘋果黑豆牛𦟌湯，或椰菜甘筍木耳絲炒肉絲。 適合製作成木瓜雪耳糖水、雪耳雪梨南北杏湯及雪耳蘋果蓮子百合薏米湯。 白背木耳則有預防便秘的功效，鐵質含量不多，但就有最多非水溶性纖維，進食20克已經有13.2克纖維，媲美1.5斤菜心。 不過木耳有可能影響藥物功效，正在進食抗凝血藥華法林人士，應諮詢註冊營養師或醫生去建議適當的食用分量。
護髮和頭髮生長雖然沒有直接關係，但是健康的毛囊可以使秀髮更為健康，即便是造型也不容易斷裂，換句話說，只要把頭髮養好，頭髮增長機率就會大增。 小平頭會把兩側和後腦的頭髮剷平，之後頭頂的頭髮則剪成短。 小平頭的髮型相當清爽，又能讓大家把注意力從髮量少的頭頂，轉移到面部的五官上，是一個很好的選擇。 看看甩頭髮的數量是一個好好的參考指標，掉落的頭髮多，便證明健康頭髮量少了。
增髮量方法: 髮神 Perfect Hair F8 激光生髮療程
軟激光生髮療程是近年獲得美國FDA認證的生髮方法，透過發射激光能量至頭皮底層，令毛囊及毛細血管回復活力，增加對頭皮部位的養分供應，針對性改善不同的脫髮原因，提升髮絲的強韌度，達至增髮的效果。 Perfect Medical 提供的 F8 生髮療程，利用醫療級激光技術，改善萎縮的毛細血管，增加血液中的養分，令頭髮及毛囊可以吸收充足的養分，從而令髮絲的角蛋白更健康，頭髮更加強韌。 增髮量方法 很多女生節食減肥時都會戒掉肉類，這樣會導致蛋白質吸收不足，令受損髮絲無法修補，增加脫髮機會，加上肉類中含有有助頭髮生長的鐵質，鐵質不足的話，一樣會減慢頭皮的血液循環，導致毛囊營養不足，造成落髮。
- 有傳聞指每日梳頭100下就可以生髮，聽起來是個簡單又有效的生髮方法，不過這真的有效嗎？
- 這款豐盈造型噴霧是一種像空氣般輕盈的頭髮噴霧，為頭髮提供高達50%的豐盈感及長達72小時絕不黏笠的持久效果。
- 相反，檀木梳或牛角梳不會產生靜電，又能達到舒適的按摩效果，幫助促進頭皮的血液循環，從而改善脫髮。
- 正確的梳髮方式能夠有效刺激頭皮，令頭髮健康生長，若是錯誤方式則會使頭髮掉落，建議濕髮時先將髮尾梳開，接著再從上向下順著梳。
- 熱造型前請先抹上抗熱隔離型的護髮霜或是護髮油，保護你的頭髮。
進食足夠的維他命C，可以抗氧化，幫助頭髮對抗游離基的損害。 進入更年期後，隨著賀爾蒙分泌量降低，頭髮的生長週期也會跟著縮短，造成毛髮細軟又易斷，不但看起來髮量少，也會失去光澤感。 含有維生素H的食物包括：核果類、水果、啤酒酵母、牛肝、卵黃、腎臟、糙米及燕麥等等，廣泛存在於各種動物及植物食物中。 要刺激頭髮生長的好法子就是吃矽500mg、吃鋅50mg，一天吃兩次。
增髮量方法: 按摩增髮穴位
倫敦毛髮權威學家 Kingsley建議定期深層清潔，清除堆積於表層與髮根深處的「固態油脂」，如果油脂持續堆積，會結合死皮細胞、汗水、環境汙染物，使這些有害物質長期停留於頭皮上，影響頭皮的健康，甚至造成落髮。 這也是為何專業的頭皮沙龍都會建議顧客定期做「頭皮大掃除」類型的調理流程 ， 維持健康的頭皮 ， 頭髮自然就能長快一點。 增髮，不止是亞洲地區，更是全球年輕女生共同面對的問題！ 「已經沒多少頭髮，再修剪豈不會顯得髮量更少？」非也！ 建議每10至12個星期修剪一次，剪走受損髮尾，減少髮絲開叉問題，可以令頭髮維持於一個健康狀態，頭髮自然長得更快。
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整體增髮的話， 不但可以增加髮量，而且還可以增加長度，變出全新髮型。 髮量減少、頭髮變細、白頭髮越來越多是現代人常見的困擾。 臨床上，因飲食偏好、過度減重、吃減肥餐，導致缺鋅、缺鐵而影響到頭髮正常生長的女性，並不少見。 缺鋅會讓頭髮長不好、生長緩慢；缺鐵，則會讓髮量持續減少、易掉髮。
增髮量方法: 增髮方法招式8. 頭皮精華液改善脫髮危機
一些含有高油分的魚類，例如三文魚、鯖魚、吞拿魚等，當中的豐富健康脂肪可以滋潤頭皮及頭髮，減少頭皮乾燥，亦不會因此而令頭油過量分泌。 加上高油分魚類中蘊含Omega-3脂肪酸，有益身體健康之外，亦可以促進頭髮生長，具有增髮效果。 如果你習慣用很熱的水洗頭、護髮素塗至髮根、習慣用含有害成分的洗髮水等，就有可能為頭皮及頭髮帶來長時間的傷害。 由於膠梳的梳齒比較銳利，所以利用膠梳梳頭很容易會產生靜電而傷害到頭髮。 相反，檀木梳或牛角梳不會產生靜電，又能達到舒適的按摩效果，幫助促進頭皮的血液循環，從而改善脫髮。
想要避免掉髮，張華景認為，維持身心靈健康外，可補充鋅及鐵等幫助毛髮生長的營養素，飲食可吃海鮮或堅果類食物，同時維持運動及正常生活作息，洗髮可選擇強健髮絲等產品協助。 不過，改善的根本是治療，若發現有掉髮問題，應尋求皮膚科醫生協助。 增髮量方法 要補腎就經常用一些黑色的藥材，全因中醫講求以形補形，腎形狀的似豆類，而且較黑，因此多用食用黑豆、黑芝麻、桑椹，都有補腎之功效。 除此之外，動物的腎臟，如豬腰、牛腎也能養腎，男士可多飲這些湯水。
其實洗頭過程中的按摩頭皮，能促進新陳代謝，進而促進秀髮生長。 增髮量方法 大米蛋白有助於改善頭髮，鳳梨、芒果和木瓜的萃取物能滋養頭皮，使頭髮柔軟順滑。 主要成分：大米蛋白– 有助頭髮保濕；鳳梨、芒果和木瓜 – 滋養頭髮和頭皮；維生素E – 保濕。