久而久之，“外八廟”便成為這12座寺廟的代稱。 1994年12月，“外八廟”同避暑山莊一起被列入到世界文化遺產。 外八壞處 內八（Pigeon Toe Gait）以及外八（Out Toe Gait）步態成因非常複雜，在以生物力學 … 或MRI加以確認），因為骨骼構造異常的問題並不能藉由矯正鞋墊或手法加以矯治。 除此之外，外判潮的出現，亦帶給社會大眾的「不安」，感到朝不保夕。 表面看來，是分行經理的疏忽，但更深層的，是事件背後反映了分行經理被「外判文化」影響，他不單將搬運空置保險箱的工作外判，同時亦將監管的工作一併外判出去。
門診病患中有些跑者膝、髂脛束症候群改善很慢，其中很多其實是與扁平足有相關。 除了出現在剛學走路的寶寶身上，大約到兩歲以後，隨著孩子的平衡協調越來越好，外八就會慢慢減少。 除了到了六歲仍有明顯的外八，就需要就醫檢查。 從剛出世至兩歲左右，小孩正常的腿形是內彎的，這種狀況兩歲左右會慢慢消失，一般不需要治療，除非內彎的情況嚴重。
外八壞處: 走路內外八正常嗎？
後來因為常常喊腿疼，家長很納悶，就送到了醫院。 外八壞處 近 20 年來的免疫學研究結果指出，睡眠的充足對於免疫力的正常發揮非常的重要。 如果晚上熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳，隔天注意力會變得不集中、脾氣變差、甚至抵抗力下降，就會比較容易感冒。
這樣的孩子俯臥位檢查時，腳是朝著內側的（股足角向內）。 外八壞處 外八壞處 跖骨內收畸形引起的內八字腳一般來說都是雙側對稱的，而且都比較輕微，大部分在2歲左右可以逐漸自行緩解。 小朋友就像張白紙，之所以會翹腳，完全是學習大人坐姿所致。
外八壞處: 八字腿（Out-turned leg）
文物古建專家一般將避暑山莊內外由皇帝敕建的這43座寺廟（外八廟12座，山莊內16座，獅子園2座，灤河鎮2座，山莊外東、南8座，獅子溝、上二道河子、河東各l座）稱之為外八廟寺廟。 外八廟2座和灤河的穹覽寺、琳霄觀，計十四座廟。 因穹覽寺、琳霄觀離市區比較遠，今人稱謂的外八廟範圍概念又演變為泛指避暑山莊東北部普仁寺和普寧寺等12座寺廟，人云亦云，約定俗成。
家長覺得自己家中小朋友常常駝背沒精神，就要小朋友挺胸、打起精神。 因小朋友處於骨骼的成長期，若有矯正鞋墊的支持，會讓骨頭長得更正、更不會筋膜不平衡、甚至骨盆歪斜、脊椎側彎等等狀況。 成長中的小朋友，若有嚴重的扁平足或合併內八足(走路交叉步），走路因腳踝、膝蓋打架而易跌倒時，製作矯正鞋墊是必要的。 只要小孩出現O型腿或是Ｘ型腿時，父母都會很擔心。
外八壞處: 塔羅牌入門，這些觀念不可不知。
避暑山莊與周圍寺廟構成了緊密關聯的有機整體，風格迥異，山莊內樸素淡雅，周圍寺廟金碧輝煌。 正是由於存在眾多歷史和文化遺產，使承德避暑山莊及其周圍寺廟成為全國重點文物保護單位、首批二十四個歷史文化名城之一和四十四個名勝風景區之一，中國十大風景名勝、首批國家5A級旅遊景區之一。 1994年，承德避暑山莊及其周圍寺廟根據聯合國教科文組織的世界遺產遴選標準C（II）（IV）被列入世界遺產名錄。 大家知道除了年紀漸長促使關節退化，其實走路、運動的姿勢不良，也有可能是影響關節健康的因素之一嗎？
梨狀肌的檢查可以用肌肉超音波顯像做檢查，確認是否有沾黏緊繃壓迫坐骨神經，而理學檢查是看髖關節內轉是否受限。 家長發現孩子是內八腿時勿過度擔心，有可能只是成長期中的短暫現象。 但如果內八腿已嚴重影響孩子行走，請務必帶去給醫生檢查。 A：以我個人赤足訓練、跑步約半年的經驗，並無訓練出足弓。
外八壞處: 走路外八
宮殿區位於避暑山莊南部，是清朝皇帝處理朝政、舉行典禮和寢居之所。 包括正宮、松鶴齋、萬壑松風和東宮等四組主要建築組成，其中，位於宮殿區東面的東宮毀於戰火。 世界遺產委員會評價：它是由眾多的宮殿以及其它處理政務、舉行儀式的建築構成的一個龐大的建築群。 外八壞處 避暑山莊不僅具有極高的美學研究價值，而且還保留著中國帝制社會發展末期的罕見的歷史遺蹟。
離軸動作會造成腳跟腱功能失調、小腿緊繃、腳跟腱無力，以及足踝動作幅度受限所引發的種種問題。 再者，走路時平均使用肌肉、骨頭、關節及韌帶，不造成任何地方的負擔，就能和疼痛、僵硬說再見。 而且有助於改善血液循環，身體自然會越來越健康。 說了這麼多，姿勢良好的走路方式究竟是長什麼樣子呢？
外八壞處: 疾病百科
正常人走路，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損主要集中於後跟外側，且磨損程度為左右腳對稱。 但是外八則不同，內八字走路使更多的壓力積聚在腳外側，因此鞋跟外側磨損厲害，而外八字則是鞋跟內側磨損厲害。 外八壞處 小孩的腳長得快，如果穿的鞋子太小太硬，像公主鞋、小皮鞋很多材質偏硬，走路時腳會不自覺向外凸，也容易形成外外八。 因此大人給孩子買鞋，一定要選擇舒適、輕便的。
- 其中的避暑山莊是中國現存最大的皇家園林，位於中國河北省承德市雙橋區。
- 一般常見後仰（前凸）仰著走的情況，大部分為女性穿著高跟鞋（類似墊腳尖走路），人體為了平衡而造成脊椎前凸，加上骨盆腔會一直用力，導致四周肌肉、下背部受到壓力，久而久之會有發炎的不良影響。
- 足弓塌陷會造成兒童在走路時，腳掌做不出好的力量傳遞，甚至可能造成疼痛。
- 經過一九七三年石油危機一役後，福特「再生」成為「後福特主義」。
- 政府先將部分部門的工種，如清潔等一些非核心工作，外判給有關公司負責，這不但拉遠與大眾的距離，而且會模糊了「公」、「私」之間的界線，更甚者會把核心的事務都進行外判。