羅福松醫師表示，截至目前為止，成長痛並沒有確切診斷標準，而是透過症狀特徵評估，包含一步一步引導孩子及家長，最近有沒有過度運動？ 有可能是過度活動後引起乳酸的堆積，或是運動傷害造成；有沒有紅、腫、熱、痛症狀？ 有可能是骨膜發炎引起的疼痛；走路也沒有跛腳，有可能是腳受傷的疼痛？ 還有一些臥床的老人，缺乏照顧，子女不能經常在身邊，可能發現水腫時已經好幾天了，老人也不說。 這些老人往往活動少，可能之前中風了或者中風後遺症，腿腳不方便，腿部活動比較少，就容易發生深靜脈血栓。 所以，能活動的老人盡量多活動，防止產生深靜脈血栓。
早期發現、早期治療，才是預防慢性肝病併發症的最佳方式。 腎臟造成水腫的原因大致可分為兩大類，第一是腎絲球過濾率下降，導致水分過多，第二是因為腎臟病造成蛋白質流失，出現腎病症候群低白蛋白的狀況，會造成組織水腫，通常以上情形需找腎臟科醫師追蹤服藥，以改善症狀。 夜晚腳腫 夜晚腳腫 「當腿部肌肉量過少時，肌肉的收縮無法將血液導回心臟，導致血液和淋巴液停滯，廢物和多餘的水分會積聚就會引起腫脹。想要改善這種情況的話，可以從腿部訓練開始。」宮澤老師說。 一說到浮腫，許多人認為是淋巴堵塞所導致的，由於淋巴管並不像心臟擁有幫浦機能，淋巴液會隨著重力堆積在腳部，導致腿部浮腫。
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本網站內容僅供參考，絕非推介任何診斷/醫療方法或藥物或保證其療效，亦無意代替專業意見或諮詢、醫療診斷或醫學療程。 夜晚腳腫 隨著尿酸結晶愈積愈多，痛風終將進入慢性期（chronic tophaceous gout），患者平時便會持續感到疼痛，發作的時候更是劇痛難耐。 大量堆積的尿酸結晶，會形成痛風石，讓關節長期發炎、甚至變形。
- 所幸經過治療之後，男子的病情已經獲得控制，他表示，如今自己已經畢業，年紀也30多歲了，為了保持健康不讓舊疾復發，下定決心改變原本的飲食習慣，但偶爾懷念起超商食物時，還是會買一些來吃。
- 「醫師，我本來以為生產完後，腳腫就會消退，但是我的腳卻越來越腫。」三十多歲的年輕婦人指著明顯腫脹的左腿抱怨著。
- 而不論是哪一種，過多濕氣滯留體內均會加重脾臟運化水濕的負擔。
- 前幾次按壓力道以稍微有痛感較能感受到立即的效果。
- 但當延誤治療，心臟衰竭無法逆轉，最壞情况就是心臟移植。
- 導致高尿酸血症的原因很多，較常見的原因是身體排除尿酸有問題, 例如：脫水、高血壓、腎臟病、肥胖、鉛中毒等狀況。
- 它跟委中穴一樣是屬於膀胱經，膀胱經是很重要的一個疏通管道。
微血管擴張並不會影響血液循環，也不會造成日後血管突起；但如果小腿上有明顯突起的血管，或是血管變長、彎曲，就是靜脈曲張，要小心。 夜晚腳腫 因為雙下肢的靜脈血回流到雙側的髂靜脈以後，最終要匯聚到一起流入腹部的下腔靜脈，如果在下腔靜脈匯合部以上出現狹窄或者血栓，也會造成雙下肢水腫。 硬化劑治療是注射硬化劑到曲張的血管內，讓血管萎縮、改善曲張的症狀，優點是門診就可以進行、傷口只有針孔大小，而且一針大約只要500元。 但注射完之後比較容易有皮下血腫、靜脈炎，而且會造成色素沈澱、又容易復發，可能要打好幾次才能治療完整。 小梅在百貨公司當櫃姐，每天都要站超過10小時的時間，常常覺得腿很痠，但因為工作忙碌也沒有太過理會。 後來她的小腿開始莫名其妙的發癢，還不斷掉屑，以為是天氣太乾、一直擦乳液也沒用，沒想到去看了皮膚科醫生之後，才發現是「靜脈曲張」。
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建議飲茶時連紅棗及桂圓一起食用，增加鉀的吸收。 不過，食完紅棗及桂圓後，當日避免食太多生果吸收過多糖分。 「如果我要出席大型活動，前一天晚餐會盡量少醬汁，早餐食番薯，中午以壽司及沙律為主，同時食兩個水果，亦會飲用含豐富鉀質的湯水，如紅菜頭紅蘿蔔薏米，避免水腫。」謝詠瑩說。 拍打方向：因為足部三陰經循行的方向，是由足部往上走到胸腹部，因此，拍打時循著經絡由下往上拍打，從足部小腿內側、大腿內側到鼠蹊部內側。
其他像是因為疲勞造成的肌肉酸痛也是疼痛的原因之一，不過這樣的疼痛通常幾天後就會停止。 在走路、奔跑等活動腿部的過程中，小腿肚的肌肉收縮，產生類似幫浦的效應，讓血液順利的在靜脈中流動。 夜晚腳腫 可是，長時間保持相同的姿勢不動，小腿肚無法運作，靜脈血液堆積，使得血漿（水分）漏出流至細胞間，腳部就容易水腫。
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不過，李鳳新已淡出螢光幕15年，做過公車稽查員、紅豆餅攤、便當老闆、水果攤老闆等，現在在做直銷。 最近他上節目表示，當年擺攤回到家時，會很氣自己「怎麼搞成這樣」。 食錯嘢、食錯藥，都會身痕，還要長出腫脹疹塊，一到晚上特別痕癢。
有些細心的病人會去問骨科醫生自己的腳為什麼腫，有些病人覺得手術後腳腫是正常的，其實有相當一部分病人是發生了深靜脈血栓。 也經常有一些病人向我反映，說他們之前做過手術，術後腿腫過，當時也沒太在意，也沒檢查過，等幾個月以後，再過來做彩超發現裡面有血栓，而且已經是陳舊性血栓了。 心功能不好，心臟泵吸血液的力量變小了，就是體循環中回心的血流減少。
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這種病人臨床上也不少見，常見的腫瘤如肺癌、肝癌、胃癌、結腸癌的患者，有些就是以深靜脈血栓為首發症狀。 夜晚腳腫 這些病人問病史也問不出個所以然，而且大多數屬於比較晚期的腫瘤。 我記得有一位80多歲的老太太，因為腳腫來看病，發現是深靜脈血栓，入院後做了檢查，發現是結腸癌，好在是中期的，可以做手術切除，預後相對滿意。 比如骨折的病人，需要長時間臥床，突然某一天腳腫起來了，這種情況就很可能有問題。
血液從心臟出發，通過動脈循環至全身後，再經由靜脈，回收二氧化碳及老廢物質，最後又回到心臟。 但是下半身受到重力的影響，血液要回到心臟時需要相當大的力量幫，此時就必須借助有第二個心臟之稱的「小腿肚」來幫忙了。 女生腳部的肌力不足，加上大多屬體寒的體質，很容易引起下肢水腫也就是水份滯留。 其實在家堅持按摩就有很好的消腫效果，趕快學起來才能消滅虛胖腿！ 其餘造成全身浮腫的疾病也會造成腿部腫脹，例如：嚴重的腎臟疾病、較嚴重的肝病、過度饑餓造成的腹部及腿部腫脹、嚴重的甲狀腺機能不足，以及部分藥物等。 有水腫的患者，可考慮穿彈性襪或在午後，夜晚來臨前把腳抬高，促使水分、靜脈血液回流，在白天排除較多的水分，減少在夜間的小便製造。
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而神經衰弱包括的症狀很多，如精神容易興奮、腦子雜亂無章、對聲光等刺激感覺過敏、怕吵怕鬧、容易疲勞、沒精神、煩惱、易怒、緊張等等，失眠僅僅是其中的一個症狀。 ※治療方法：頭頂以下踩腳，喝足夠的水並減少鹽分的攝入量可以幫助減輕腳和腳踝的腫脹，用冷水洗腳會有所幫助。 足部腫脹在外傷性腳踝或足部受傷中非常常見，腳踝腫脹之後最常見的傷害可能是腳踝變形，這會導致韌帶急劇伸展並使腳踝穩定，從而導致該區域腫脹。 既然風疹與身體增加組織胺有關，要對症下藥，醫生多處方第一代抗組織胺口服藥物，因為第一代藥物能快速遏止病徵，也可讓病人睡得較好。 下肢水腫如果併有泡泡尿，更需要特別注意，這很可能是慢性腎絲球腎炎或是糖尿病腎病變併有重度蛋白尿，如果不妥善處理，最終可能會走上洗腎的道路。 攝取的鹽分太多的話，就會導致細胞內的水分增加，如此一來就一定會水腫。
隔天起床後，腳腫的情況似乎稍微改善，但是到傍晚又腫了起來，於是到醫院求診。 淋巴流動時是違反地心引力逆流而上，但是淋巴管並沒有像心臟那樣強大的幫浦，而且毛細淋巴管壁也沒有能夠自行調整收縮與擴張的平滑肌。 它是趁我們在夜晚躺下睡覺時移動，在白天時依靠周圍的肌肉活動幫助流動，實際上是以相當不可靠的方式極緩慢地流動著。 夜晚腳腫 一整天長時間站在同一個場所、或者久坐辦公桌處理工作的人，回家後經常會發現腿部因為水腫導致鞋子變緊脫不下來。 預防水腫，先要減少食生冷及濃味食物，因會影響脾胃代謝功能，易水腫。 此外，多運動，特別是帶氧運動，促進新陳代謝。
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進階一點也可以做「低弓箭步」，將抽筋腳置前踩平，另一隻腳膝蓋著地向後延伸，並將身體重心往前，此方式也有助緩解。 另外，也可以手腳掌貼地，讓身體呈現倒Ｖ姿勢（似預備跑步姿勢），將抽筋的腳打直踩平，用另一隻腳微壓在上做伸展。 除此之外也可以將手指和腳趾做十指交扣，以手指將腳趾用力向腳背伸展，以舒緩足底抽筋。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 ※治療方法：一般原則也適用於減輕腳的腫脹，喝大量的水，並穿舒適，透氣的鞋子，足浴腫脹或墊在頭部上方並抬起，也可以緩解腳腫脹。 資深男星李鳳新過去在類戲劇常以「李組長」角色登場，「李組長眉頭一皺」甚至成為經典旁白。
另外，運動不足、肥胖、年齡增長等也會讓小腿肚肌力下降，時常感到雙腳腫脹。 江坤俊提供一個小方法：用手指去壓小腿，特別是在脛骨兩邊，壓的下去就是水腫。 壓不下去，可能是肥胖或其他疾病造成，例如深部靜脈栓塞或是因為肺結核或癌症造成淋巴回流，得要小心。 下半身水腫問題，好像是女性比較關心，男性就很少？ 江坤俊指出，人是站立的，血液集中在下肢是很正常，因此，早上起床時，鞋子很好穿，但到了下午，鞋子就變得比較緊。 不過女性因為黃體素會讓水分滯留體內，因此，每當月經前以及懷孕時，水腫的情況特別明顯。
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倘若沒有好好控制讓尿酸達標，痛風將反覆發作，發作的頻率會增加，持續的時間也會拉長。 高尿酸血症通常會經過一段很長時間的無症狀期（asymptomatic hyperuricemia），必須抽血檢驗才會發現尿酸過高。 直到有一天尿酸結晶造成關節發炎、腫脹、疼痛，進入急性期（acute gouty arthritis ）。 尿酸超標時，患者往往沒有明顯症狀，所以容易輕忽高尿酸血症的危害，吳建興主任解釋，痛風的病程可分為幾個階段，無症狀期、急性期、間段期、慢性期。 可能引起水腫的藥物有：非類固醇消炎止痛藥、降血壓劑，這很有可能是因為藥物副作用引起水腫，請務必諮詢主治醫師。
詢問之下，平時有糖尿病和心臟的問題有在服藥，腳有些水腫，白天較好，晚上較腫。 王伯伯是65 歲的男性，最近困擾的問題是夜間漸次增加頻繁的小便，已經干擾到睡眠，因為擔心腎臟的問題而來腎臟科門診。 有位國中男老師，自我健管理非常好，每天規律運動，身體很好。 但年過50歲後，他覺得腳好像愈來愈累，尤其最近5、6年來，常常是晚上睡了2、3個小時後就因小腿抽筋而痛醒。 近年來血管介入的技術已相當成熟，可以處理深部靜脈栓塞、冠狀動脈狹窄、周邊動脈阻塞，也可以處理動靜脈廔管的問題。