同型發酵乳酸菌將糖份轉化乳酸,乳酸會留在酵母種和酸種麵包內,它的酸味比較溫和、濃郁,像乳酪那種酸度。 大埔酸種麵包 酵母和細菌會利用碳水化合物進行發酵,過程中會產生次產物二氧化碳和酸,二氧化碳會令麵包在製作過程中澎脹起來,而酸則令酸種麵包有酸度。 天然酵母種由麵粉和水組成,裡面有不同的微生物,包括酵母和乳酸菌。

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此外,第三至五名的健康麵包,排名依序為酸種麵包、裸麥麵包、雜糧麵包;酸種麵包屬於低升糖指數食物,讓血糖不會急速飆升。 而雜糧麵包要確保主要成分是「全穀粉」,才能吃到多種維生素及大量纖維。 只用酵母、麵粉和水,加點鹽便能簡單地製作的麵包。 Bakehouse以手工歐式麵包作招徠,不少烘焙品也用上主理人Grégoire自家用心培育,風味獨特的酸種製作,做出來的麵包,均極具水準。

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Bakehouse酸種麵包無論是直接品嚐,還是配上熱湯、芝士、蛋等配料,都令人上癮。 麵體使用全穀粒小麥麵粉,無糖蛋牛奶,椰奶的油脂,增加麵團的保濕性與香氣,中間鑲著有機蔓越莓和核桃。 小店的酸種麵包可原個買走,也有多個吃法,例如製成煙熏水牛芝士三文治、牛油果Open Sandwich等,雖是常見材料,但吃一口便知調味有花心思,Zahir笑說這些是每天為妻子做的早餐。 一、貝果是不少人的最愛,還可依照個人喜好選擇果醬。 不過專家認為,貝果口感扎實,熱量非常高,吃一個貝果等於吃掉了四片普通麵包。 Levain是在PMQ一間小小麵包店,可說是香港酸種麵包的中流砥柱,開業已有十年,是香港其中一間最早的酸種麵包店;店的名字Levain是法文天然發酵的意思。

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美國赫芬頓郵報邀請5位專家,針對10種受歡迎的麵包排名,沒想到大家常吃的白吐司、貝果,都是專家公認不健康的麵包。 製作手工酸種麵包,先決條件是要擁有天然酵母種,以及如何餵養出活躍的酵母種。 酵母種夠活躍的話,製作麵包的流程會更順暢,也更容易焗出高身、大孔的酸種麵包。 酸種麵包新秀,位於深水埗大南街的展覽空間內,勇敢的走進展覽空間「合社」就會發現小店所在。

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選用來自意大利的Barbara一所老磨坊的未經漂白麵粉,淨白細滑,香氣迷人。 Antoni每天回到工場,先將Arthur酵母、麵粉和水混合做成麵糰,多重靜置與摺疊,待麵糰變得鬆軟,便開始切開一個個小麵糰。 麵糰放在籃中,入雪櫃發酵兩天時間,最後才放入焗爐,前前後後用上36小時,全人手製造,少一點力氣,少一點耐性也不行。

  • 它無添加,不需使用任何商業酵母和人造添加物,僅用麵粉、鹽和水三種材料,亦能焗製出味道濃郁、營養豐富、風味獨特的麵包。
  • 準備焗麵包時,用以上提及的餵飼方式於室溫餵食才可保存酸種的酵母。
  • Bakehouse早在開業時因招牌蛋撻、牛角包而聲名大噪,吸引大量客人光顧。
  • 熱愛烹飪,擅長配搭不同食材,設計成營養豐富又美味的食譜,幫助都市人輕鬆實踐健康飲食。

沒有鹽的酸種麵包,味道絕對是場災難(沒錯我本人第一次做時沒認真放鹽,鐵的教訓)。 既然是這麼單純的味道,給他用滋味豐富的海鹽很合理。 身為一個古道熱腸大慈大悲的人,我很願意前人種樹給後人乘涼。 就讓我用最輕鬆易懂沒有太多莫名專有名詞的超詳細食譜,來告訴你如何製作過關麵包。 這三塊失敗品聞其來一股惱人酵母臭,吃起來口感像塑膠,看起來又是一種可悲的顏色。 但最痛心的還是我花費的大量時間與勞力,最後成為一塊豬狗嫌的怪物。

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居於烏溪沙的徐小姐告知記者,她每周皆驅車前來購買無添加麵包,很喜歡其歐洲風味,但Mayse其實盡量光顧周邊街市和有機農夫,僅本地缺乏的食材如麵粉才購自德國、日本。 大埔酸種麵包 茹純素的Elina解釋,除了關顧動物權益和改善健康,她也冀為環保出力,「我們竭力回收一切物資,平常亦不用膠袋盛物。」Alex身體力行撑女兒,以浴帽取代保鮮紙來覆蓋發酵麵團。 「家營營養中心」營養師,食物及營養學理學士(英國歐斯特大學)。

  • 小店支持者不要錯過咖啡店 Forest Cafe、V.W Vegan Cafe 及隱世拉麵店皓月等,各有個性。
  • 麵粉的主要成分有澱粉、蛋白質、礦物質和維他命。
  • 酸種麵團的菌種,有如一個微縮世界,凝聚了在地風土,也因此,酸種麵包的製作像是釀酒,發酵過程時的天氣與溫度、師傅揉麵團的手,都會讓麵團「吃」進不同菌種,長出多樣的乳酸菌,發酵成獨一無二的酸度與滋味。
  • 酸種麵包製作時間長達三天或以上,中間須經過兩到三次的發酵。
  • 中環新開的一間Bakery Cafe,其招牌酸種麵包竟是源自南非家傳半世紀的天然酵母麵種。

當中更特別加入豬背脂油,將湯底香味跟濃厚度進一步昇華;配上選用本地日本人麵廠供應最高質的太麵和白細麵,掛湯一流。 「拍拖去邊度」是全天下情侶共同煩惱,定期為你搜羅全香港拍拖活動、玩樂拍拖去處、行山拍拖好去處、文藝好去處等。 看見客人在滿眼的純素天然酸種麵包前猶豫不決,人稱Alex的店主總不厭其煩逐款介紹,這是家鄉特色的葛縷子裸麥包(caraway rye bread),那是五穀提子包、紅莓合桃包、橄欖拖鞋包。 雖然如此,在市面上它還不是那麽普遍,所以想要購買,必須逛逛附近的麵包店,詢問他們有沒有出售。 有的只是預售,有的呢則是在家自己烘培做網賣。

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特色的酸種麵包包括採用100% T150裸麥酸種麵包、天然酵母巴馬臣芝士包、燈皮提子酸種麵包等,選擇繁多。 Baked的主理人Zahir Mohamed來自南非有名的烘焙世家,祖傳的酸種已達49歲。 Baked的手工酸種麵包製作時間長達三天,需經過多次人手搓團及摺疊,外皮鬆脆而內裡綿密鬆軟有咬口。 除了單買原個酸種麵包外,店內亦提供多款熟食主菜搭配酸種麵包。

當中有座「漁民生活文化展覽館」,介紹當地漁民昔日的生活。 蝶豆花園是2019年新登場的本地農莊,以蝴蝶、咖啡豆和花為主題。 蝶豆花園佔地50萬平方呎,設有蝶豆花長廊、天鵝湖、花海、彩虹蜜蜂箱等景點,同時設置有機農田、遊樂場、動物園等等,定期舉辦環保工作坊和活動,讓你與大自然互動。 大埔酸種麵包 大埔酸種麵包 2020年夏天,農莊更加入六隻小羊駝,一男五女,毛色由純白丶灰白到黑色都有,全都受過訓練,很可愛! 喜歡草泥馬的朋友,不要錯過羊駝公仔和紀念品呀。

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野生酵母較烘培酵母更能抵抗酸性環境,並容許與乳酸菌一同運作,因而有助麵糰發脹。 當這些益生菌吃了麵糰裏的蛋白質,便釋放出糖份,從而產生乳酸及其他酸性物質,這就是這類麵包之酸味來源,因此稱之為「酸種」。 大埔酸種麵包 不少人都喜歡拿酸種麵包和全麥麵包比較,而營養師就指其實兩者在健康和營養方面並沒有大分別,皆同樣能夠為人體提供碳水化合物,亦含有豐富的膳食纖維,有助增加飽肚感及穩定血糖。 麩質含量會減少,相對較容易消化,而且加上天然酵母菌包發酵過程長,其升糖指數比普通麵包低,較適合糖尿病及需要減重人士食用。 酸種麵包看起來低調平實,營養價值卻不可小覷。

一種傳統的黑麥麵粉,用於製作 roggenbrot mit sauerteig。 同樣位於港島區的Levain Bakery主打用天然食材烘焙酸種麵包,不添加任何增味劑和油等材料。 Levain的酸種麵包麥香四逸,外層香脆、內裡煙韌。

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