您的情况有可能是拇指腱鞘炎，可能是由于过度劳损或者外伤导致的，建议您注意休息，注意保暖，可以热敷。 手機等產品普及，多數人喜歡滑手機、線上聊天、打電玩，或者工作需要，必須長時間操作鍵盤滑鼠，導致手指過度使用，可能讓退化性關節炎提早報到。 2、然后沿着竖直向下的方向，最大程度地弯曲手腕，用力下压，坚持5秒钟，如果你觉得拇指根部疼痛，甚至牵扯到手腕小臂，你可能已经患上了「桡骨茎突腱鞘炎」，也就是我们常说的“手机手”。
并通过另一只手按住这个点做对抗的牵引拉伸，疼痛的这只手做上下和左右活动。 大拇指僵硬 2、经常锻炼关节手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。 老年人要监测自身血压水平、低盐低脂饮食，防止动脉粥样硬化及血栓形成，改善脑供血进而防止手麻。
大拇指僵硬: 右手大拇指肿胀疼痛是怎么回事
可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。 文中提到，多用手就不会僵硬，因为多用手，气血流动的快。 而保持一个肢体动作过久，就会导致血行变慢，就会僵硬了。
“肌腱”多了，由“腱鞘”把它们包起来，保持在适当的位置，有点象电脑的线太多了，用个束带束起来。 大拇指僵硬 并且当手指弯曲和伸展时，“肌腱”在“肌腱鞘”中来回移动，如果“肌腱”和“腱鞘”由于某种原因相互摩擦，则会发生炎症，从而导致腱鞘炎。 目前并没有方法能彻底治疗类风湿关节炎，只能控制病情发展，缓解不适，避免关节畸形。 大拇指僵硬 腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘之内反复的进出活动，容易导致局部炎症水肿，形成局部无菌性的炎症，导致大拇指疼痛。 醒来手指僵硬弯曲会痛，如果是手指对称性僵硬需要注意类风湿关节炎的可能，注意观察僵硬持续时间，活动后是否可以改善等有助于判断。 如果单一手指僵硬伴随红肿、疼痛，可能是痛风、化脓性腱鞘炎等问题，可以通过尿酸、血常规等检查确定病情，治疗上可以选择秋水仙碱降低尿酸，局部可以硫酸镁外翻消肿、止痛。
大拇指僵硬: 右手大拇指活动僵硬
这种情况引起的手指麻，一般持续时间都不会太长，活动胳膊或者手腕，症状很快就可以缓解。 睡觉的时候血管会扩张，相对而言腕部的容积就增加了，空间就更加的狭小，神经受压的情况就会更加的明显，所以也会出现醒来以后手指发麻。 颈椎病、颈椎间盘突出等疾病，如果睡姿不合适，突出的间盘正好压到了神经根，也会出现手指发麻。 拇指骨软柔弱、弯曲、上翘、不挺直，食指长过无名指时，表示这种人优柔寡断。 男性多数服务于财经界或自由事业，在专门技术上求发展会有所成就的，同时也能拥有一个美满的家庭。
- 值得留意的是，類風溼性關節炎也可能發生在年輕人身上，發病時間通常在30～50歲，且病人以女性為主（女性為男性的3倍），而其他常見的危險因子有家族史、抽菸以及肥胖等，這些族群比較容易罹患類風溼性關節炎。
- 上了年纪后，由于颈椎的退行性改变，常产生压迫神经症状，如压迫到颈椎神经根，会产生神经根受压的临床症状，比如手部麻木。
- 据统计数据显示，在60岁以上的人群中，骨关节炎的发病率占50%以上，严重影响中老年人的工作生活。
- 说到手腕疼，很多人就会想到腱鞘炎，而对于工作的上班族而言，他们听说最多的就是“鼠标手”，也就是腕管综合征。
- 可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次.一般选择封闭治疗方法对局部组织伤害较大，且易复发。
- 如果手胀持续时间过长，无法正常使用双手，请尽快去医院进行正确的治疗。
导致的原因，可能是病人患有腕管综合征，由于腕横韧带出现痉挛收缩，在受到外伤后会进一步加重病情的程度，会使正中神经受… 患者左手大拇指关节出现疼痛，常见原因如下：1、受凉、劳损、外伤：受凉和劳损容易使大拇指关节产生慢性炎… 类风湿因子是一种自身抗体，它是一种变性的免疫球蛋白。 除免疫病、感染、肿瘤之外，它在少数的老年人里面，甚至在少数的正常人里面，也可以出现低滴度的阳性，也就是数值比较低的弱阳性。 手部关节炎严重者，手部关节骨与软骨间有明显不良损伤，病发后可根据病情选择一般治疗、药物治疗、中医治疗，药物治疗包括抗风湿药物、活动期药物、植物药物等。 是什么导致手指弯曲疼痛已不记得了，疼痛有半个月也不见好转。
大拇指僵硬: 大拇指僵硬: 大拇指腱鞘炎日常护理
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢， 另外， 患者一側肩背部會有沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。 神經根型是頸椎病症狀的表現之一， 頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激， 壓迫脊神經根， 引起上肢的感覺、運動功能障礙， 常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。 林子閔醫師表示，香腸指與「乾癬」、「僵直性脊椎炎」、「紅斑性狼瘡的免疫力失調」有關，免疫細胞認知錯亂後攻擊正常細胞，會引起一隻或多隻手指關節僵硬、紅腫脹痛，但很少患者會與關節症狀聯想在一起，容易被人忽略。 温馨提示：双手肿胀，僵硬等症状常见于中老年人，建议中老年人防患于未然，平时做足预防工作，比如补充钙质，饮食方面少食辛辣、生冷、油腻、高盐食物，建议平时多做一些手部运动，增强手部关节的灵活性，以降低疾病风险。 手指關節變形，還會不時感到僵硬、痠痛，有這樣困擾的民眾，常常搞不清楚這到底是「類風濕關節炎」還是「退化性關節炎」？
疾病成因與先天體質及後天環境因素有關，女性患者約是男性患者的三倍。 如果因為關節疼痛便拒絕活動，反而會讓關節僵硬情形惡化，加速周邊肌肉萎縮。 因此，類風濕性關節炎患者仍須適當地活動關節，進行游泳等緩和的運動，避免跑跳等關節過度負重的運動。 大拇指僵硬 生活作息混亂與壓力會影響身體免疫反應，進而影響類風溼性關節炎的病情，因此養成規律的生活作息，保持心情愉快，遠離菸酒，都是維持關節健康、幫助類風濕性關節炎治療非常重要的一環。 類風溼性關節炎應把握初期的黃金治療時期，如果拖到關節僵硬、變形才就醫，大多為不可逆轉的傷害，難以恢復靈活。 多數頸椎病患者開始症狀較輕， 在以後逐漸加重， 大拇指僵硬 也有部分症狀較重者。
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二、腱鞘炎，大拇指活动量大造成慢性劳损或者受到寒冷刺激，会使腱鞘内发生无菌性炎症，腱鞘不断与肌腱摩擦就会产生疼痛的症状。 三、关节囊的损伤，平时大拇指的活动多或者不小心扭伤会造成关节囊损伤，这时候在大拇指的根部也会有酸痛的现象。 单纯的症状判断很难确定是哪种疾病所致，可以到医院对手指做个X片检查，明确病情之后，对症治疗。 平时要注意不要让手指受凉，同时减少左手大拇指的活动量。
林醫師叮囑：香腸指常會與乾癬、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡病症相關，但患者常以為是傷科而就醫，沒多久又反覆發作。 為了避免延誤就醫，只要發現症狀表現與關節腫痛有關，就應先掛風濕免疫科進行鑑別診斷，以利後續治療。 鑑別診斷：單純退化性關節炎，主要依靠臨床診斷，經病史及病理學檢查即可判斷，通常不需多做檢查，但也可進行抽血檢查，看是否有類風濕性關節炎、乾癬性關節炎或痛風。 晨起後或一段時間沒有活動後，會感受關節僵硬；或關節部位有疼痛、紅腫，發熱、僵硬現象。
大拇指僵硬: 手指僵硬痛是什么原因
二、由于手指部位的关节囊以及肌肉、肌腱、韧带出现损伤，在休息之后也会出现局部炎性水肿，逐渐肿胀、渗出后产生明显的僵硬和疼痛感。 在临床上导致手指不灵活的原因有很多种，常见的原因主要有以下几种：1、类风湿性关节炎，患有类风湿性关节炎的患者，晨起时会出现手指不灵活、僵硬的现象。 如果出现手指不灵活的情况，就需要及时到医院完善相关检查，明确病因，根据具体的病因采取不同的治疗，以缓解临床症状。 大拇指僵硬 左手大拇指根部疼，主要考虑这三种原因：一、骨折，也叫本奈氏骨折，多是大拇指在外力侵袭下导致指根部骨折，疼痛表现为针刺样疼，可以伴随有肿胀。
部分患者的潰瘍較厲害，可能有出血的現象，所以需要注意排便的顏色，若有解黑便，便要立刻就醫，檢查是否有上消化道出血，及早處理。 類風濕關節炎好發於40至60歲的女性，是種自體免疫疾病，使關節慢性發炎，而持續發紅、腫痛。 麻煩的是，如果沒有及時接受治療，發炎的關節將會漸漸變形、失去功能。 每天早上起床，双手的手指中间关节很僵硬，不能自如地弯曲，而且使不上劲，如果稍微使劲就疼痛。 白天如果多用手，就不僵硬，但是如果手保持一个肢势比较长的…
大拇指僵硬: 大拇指关节疼痛，有卡顿现象，晨起僵硬
另外如果病人的大拇指部位患有腱鞘炎、筋膜炎等情况，同样会产生大拇指部位疼痛。 在进行对症治疗后，比如给予封闭处置，或者口服非甾体的抗炎镇痛药物，这种疼痛现象都会逐渐缓解。 大拇指僵硬 类风湿性关节炎是以炎性滑膜炎为主要特征的系统性疾病，患有类风湿性关节炎的患者可出现手足等小关节侵袭性炎症，从而引起关节畸形或者功能丧失。
以上四種疾病，都可造成手指關節僵硬、活動性差等症狀表現發生。 但是，僅憑一個症狀，很難判斷身體究竟出現了什麼問題，患者還需要進行下一步檢查，確定到底是什麼問題影響到了手指關節活動，然後再進行針對性的治療。 在日常身活中很多人都會在早晨出現手指僵硬的情況發生， 一般情況下引起手指僵硬的原因有很多， 常見的原因可能是因為關節炎症所導致的， 也可能是因為風濕關節病所造成的， 可以通過按摩或者是泡手來達到緩解的效果。 ●如果腕管内神经被卡压的不是特别严重，我们可以通过针灸、超声波治疗等物理治疗，帮助患者减轻症状。 由腱鞘炎或狭窄性腱鞘炎带来的僵硬感和疼痛，在早上起来的时候也不会超过30分钟，而且疼痛明显与活动相关，在屈伸手指时明显的阻挡感是非常特征性的症状。
大拇指僵硬: 健康網》吃飽就躺當心富貴病上身 營養師教「這樣吃」清腸
据美国“今日医药新闻网”12月27日报道，美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现，通过经常吃鱼和适量补充鱼油的方式补充欧米伽-3脂肪酸有助于防治类风湿性关节炎。 脑补了一下最坏的结果，带着疑惑最后来到了知乎。 知乎最多的回复和百度差不多，有一条视频是我最不想点进去看的，最后还是点进去了。 大拇指僵硬 这个视频是通过中医的方式缓解和治疗的方法，带着试一试的心态看了视频。 简单的两步实践，拇指弯曲的疼痛果真在瞬间有所好转。 于是乎，又做了两遍当天大拇指活动和干活没那么拧巴了。
同时还会伴有指间关节出现梭形肿胀，手指外观有变形的情况。 治疗时可以采取保守治疗，注意病人局部保暖，可以给予中药熏洗，就会使这种现象得到缓解。 另外如果病人在睡觉时，手指部位长时间着凉，或者是上肢受到压迫时间较长，影响了末梢的血液循环，出现气滞血瘀、经络受阻，同样也会产生手指僵硬的表现。 治疗时可以嘱咐病人适当的活动手指，就能够改善这种现象。 严重患者可选择手术治疗，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。 大拇指僵硬 類風濕關節炎好發於40至60歲的女性，是種自體免疫疾病，使關節慢性發炎，而持續發紅、腫痛。
大拇指僵硬: 早上起床手指关节胀痛是怎么回事
早上起床身体僵硬的原因，应根据晨僵的表现部位进行分析，具体如下：1、滑膜炎：晨僵表现在关节上，是滑膜… 大拇指僵硬 足弓塌陷可引起下述足的结构改变：①跟腱挛缩②中足的松弛。 致使中跗关节不能锁定；③前足移位④胫后肌腱应力⑤距下关节旋前，跟骨外翻；⑥中足的不稳定使距下关节和距舟关节长时间处于异常位置，久而久之，这些关节发生退变，成为固定性畸形。 这样会使踝关节承受更大的应力，最后导致踝关节退变。 上述各种易患因素和解剖因素造成第一跖趾关节杵臼关节的不匹配和关节运动学的改变，导致早期背伸时关节面的压力升高及继发性关节炎。 退行性变最初以滑膜炎起病，同时伴有跖骨头背侧关节面的退行性变。
大拇指僵硬: 手指僵硬的原因
这时可以嘱咐病人手指部位注意保暖，可以进行热敷处理，给予理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等，都可以改善这种现象。 如果病人发生手指骨折，由于骨折后导致出现指间关节僵硬、活动不灵活。 治疗时可以嘱咐病人进行早期的功能锻炼，或者是采用传统的中医手法进行按摩指间关节，也可以改善手指僵硬、不灵活的现象。 另外出现这种情况后，治疗时先要明确病因，然后再采取对症治疗。 在日常生活中，经常会出现病人手指不灵活、僵硬的现象，在临床上可以有很多种原因能够导致这种现象发生。
大拇指僵硬: 早上起床手指僵硬是什么原因
但是也不能排除，这已经存在着关节的问题，而某次过度劳累只是诱因，那么需要进行相应的检查，比如x线，比如采血化验，明确自己的问题以后再进行科学系统的治疗，才能更好的帮助自己，具体怎么办？ 在文章当中已经有了介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。 如果长期手指发麻，并且按摩后，只能减轻、缓解一些发麻的情况，那就最好赶快去正规医院检查一下，筛查身体是否出现了某些病症。 梁培英醫師解釋，類風濕性關節炎患者大多需要長期使用藥物，所以醫師都會交代一些日常生活中要留意的狀況。 中山醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科梁培英醫師表示，類風濕性關節炎是由於免疫系統失調，而對自己的關節發動攻擊，導致慢性發炎反應。
大拇指僵硬: 早上起床手指關節僵硬，還疼，手指關節腫
病變晚期可因避免第一蹠趾關節發生推進動作而出現前足旋後和以足的外側緣行走，導致步態異常。 骨軟骨損傷早期的查體可以發現第一蹠趾關節被動活動和受壓時出現彈響和疼痛。 拇僵硬一般表現為第一蹠趾關節的隱性疼痛、僵硬、腫脹，且無創傷病史。 疼痛通常與活動相關，並進展為穿鞋困難，尤其是在穿着高跟鞋時。 有時患者有急性骨軟骨損傷，會出現關節活動時的彈響和交鎖感。 上述各種易患因素和解剖因素造成第一蹠趾關節杵臼關節的不匹配和關節運動學的改變，導致早期背伸時關節面的壓力升高及繼發性關節炎。
动作要领：双手手臂向前伸直，掌心朝前，尽力向上弯曲手腕，保持10s，然后缓慢向下弯曲手腕，直到感觉到轻微拉伸感，保持10s. 以上建議拇指外翻適用的矯正運動，若是過程中有不適、操作時有困難，或是需要個別化運動訓練，應諮詢物理治療師，在監督下確認動作執行的正確性後再繼續練習。 江坤俊指出，出現媽媽手的症狀時，在急性期的處理方式與急性扭傷一樣，多休息及冰敷，必要時戴帶護具，減輕手腕的壓力。 江坤俊指出，很多人一聽到媽媽手，就以為是指手肘，事實上手肘疼痛，常常是網球肘，媽媽手的痛點是在大拇指外側。
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类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。 早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。 很多人在生活中会感觉得到自己的关节疼痛，如果你不当回事不及时治疗，不仅会影响日常生活。 大拇指关节弯曲会响的原因包括生理性原因和病理性因素两方面，生理性的一般无需治疗，病理性的多由炎症引起，建议及时就医治疗。 大拇指僵硬 另外我们也不能排除是否存在类风湿或者是痛风等问题的可能性，那么应该怎么办呢？ 最简单的办法就是空腹去医院进行风湿4项化验，这个化验包括了风湿因子、类风湿因子以及血尿酸，化验结果出的比较快，而且费用比较低，根据化验单的结果再咨询专业的风湿免疫科医生进行相应的治疗。
大拇指僵硬: 手指晨僵，这是身体在喊“救命”，当心这5个隐藏病因！
出现手指不灵活的症状，可能是因为全身性的疾病导致的，比如说类风湿性关节炎或者是骨性的关节炎，会导致手指不灵活。 对于中青年来说，比较常见的原因是因为颈椎病导致的，颈椎病出现神经压迫，会导致手指活动不灵活。 也有可能是由于突发性的手指不灵活，一般多见于中老年人，可能是因为突然的中风、脑缺血，导致手指无法活动，包括上肢、手的麻木症状，甚至偏瘫。