三、選穴天灸選穴要根據辨證選取穴位，按照疾病的虛實、正邪盛衰、補瀉治則配搭穴位，像肺氣虛者可選肺腧，腎虛者選腎腧，脾虛者選足三里，氣虛者選關元、氣海等，如同針灸選穴一樣。 所以道医艾灸之原料艾草采自端午前后，药效最足，建议艾灸时间为上午9~10点阳气生发之时，效果最好，每个穴位20分钟左右，可灸五天歇两天。 月经问题究更结底是由于身体受寒所致，扶阳灸法最擅长寒症，道医扶阳灸法认为想要改善体质就需要补充阳气。 “艾灸”本就为纯阳之性的疗法，道家讲究阴阳平衡，纯阳灸法和女性“阴性”体质相配。 天灸 道医扶阳灸法调节月经主要是用艾条或艾柱对人体的重要穴位施以热力，从而达到调整月经的一种自然的疗法。
首先，針灸其實是針法及灸法的統稱，而天灸的意思就是因應天時而進行的灸法。 灸，有溫熱的意思，常用灸法主要是利用燃燒艾葉的艾灸較為人所熟悉，但其實還有其他的灸法種類，例如天灸就是利用藥性溫熱的藥物外敷的藥物灸法之一，只是加上按天時在指定日子進行。 以下文章為每年兩度的天灸簡介，為未了解天灸療法的人士而設，已了解的朋友也可重溫，如欲繼續接受天灸療法的話，敬請留意今年夏季三伏天天灸的日期是17/7，27/7，6/8及16/8。
天灸: 把握「三九灸」 加強「三伏天」效果
在以下每一段時間選擇其中一日到診所，由醫師按不同病人體質及需要，將天灸貼貼在適當穴位，作針對性治療。 在一年之中陽氣最盛的日子，由中醫師在特定穴位貼上藥貼，當藥貼發揮作用，剌激了穴位，人體的陽氣會提升，血氣得以調整，令免疫力增強，從而減少患病的機會。 始終天灸所用到的藥物有一定的毒性和刺激性，孕婦、一歲以下嬰兒、嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、嚴重糖尿病患者等皆不適合進行天灸。 MIRROR紅館演唱會事故中受傷的舞蹈員李啟言，父親李盛林再發出代禱信。 他表示，李啟言接受的顱外磁刺激術，對四肢的活動刺激，神經、肌肉、關節都產生明顯反應，沒有任何萎縮現象，李啟言完成9次使用外骨骼步行，身體多方面都適應了。 李盛林說，李啟言本月中將開始使用「傾斜床踏步訓練機械人系統」（Erigo），進一步幫助強化神經、肌肉和關節的活動能力，會先轉移躺在儀器上，後漸企立運作。
其實盧淑儀係非一般家庭主婦，手持老公兩億物業外，更曾瞞住老公買樓，理財有道生活無憂，加上興趣多多，熱愛羽毛球、高爾夫球、跑步、瑜伽及行山等，難怪保持住青春活力。 現代臨床天灸的治法最早出現在清代張璐的《張氏醫通》：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有應有不應。 方用白芥子淨末一兩，延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末，麝香半錢，杵匀，姜汁調涂肺俞、膏肓、百勞等穴，涂後麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。 刊載於本網站的內容及資料經第三方醫療資訊供應商的專業認可。 富衛金融有限公司（「富衛」）對資料之準確性概不負責。 上述所有資料及分析僅供參考之用，並不會被考慮為專業意見、建議、要約或遊說，因此不應據之作為投保決定。
天灸: 穴位
郭志華博士（Dr. 天灸 Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 天灸屬於非火熱灸法，是中醫學以「天人合一」為理論依據的傳統保健療法，結合了中醫針灸及時間醫學兩項重要元素。
他又表示天灸能提升體質，加強免疫功能，預防特定疾病如新冠肺炎，需要中西醫配合，兩方面治療防疫工作同樣重要。 文先生，28歲，自小患有鼻敏感，而且容易感冒，每逢轉季都會鼻敏感發作；隨年紀漸大，文生的鼻敏感越來越嚴重，甚至一年四季都經常發作，還經常感到怕冷，手腳冰冷。 文生先後多次向中醫和西醫求診，雖然每次用藥後症狀好轉，但很快又會回復原狀。 經過中醫師診斷後，文生屬於肺腎兩虛的體質，醫師先後在背部的大椎、肺俞、風門和腎俞穴位上施以敷貼，前後共四次。 治療後一個月文生覆診時表示鼻敏感情況明顯得到改善，發作的次數明顯減少，身體感受到「陽氣」增強，寒意減少，感冒的次數的也變少了。 鼻敏感、消化不良，以至腰頸背痛，這些都是都市人經常患上的小毛病。
天灸: 天灸可以治療哪些疾病？做幾耐有療效?
並非人人適合，皮膚易出現發炎、傷口、大範圍過敏、血糖控制不穩定者、G6PD患者和孕婦須先諮詢註冊中醫師意見。 如有皮膚敏感、高血壓、陰虛內熱、實熱症、發燒、妊娠、嚴重心肺功能不足或者有出血傾向的人應該禁止敷貼。 都市人經常吃寒凉食品、凉冷氣、熬夜等，容易消耗身體陽氣。 當體內陽氣不足，便會出現「虛寒」情況，免疫力降低，容易引發身體不適及患病。 別以為天灸貼敷愈久便愈有效，即使並無不適亦不建議長時間貼敷，一般來說2至4小時左右便要把天灸移除，特別是貼敷時出現嚴重痕癢、紅腫、灼痛等情況，更應即時移除。 為了治療鼻敏感或調理身體，不少人都會選擇做天灸，但原來天灸也不是人人適合做，到底做天灸有什麼禁忌？
天灸在背部穴位上，一般人的敷貼時間約為1－2小時；老人、小兒及皮膚較易敏感者，約貼30分鐘即可，視情況而定。 二、選藥三伏天灸中選用的藥物配方根據病情而有分別，《張氏醫通》有記載用白芥子灸治療哮喘，但對於其他病症則需使用其他藥物，如丁香、吳茱萸等。 三伏天灸的適應症有很多，但如只用單一配方，因藥物藥性各異，難以兼顧各種疾病，所以天灸選藥因病而異。 天灸 尤其月經期間容易手足冰冷，腰酸腹痛，血塊多的虛寒體質的女士。
天灸: 中醫解構「三九天灸」 紓緩鼻敏感及經痛
由於每個人的體質不同，是否適合天灸需由註冊中醫師診斷。 對氣虛或陽虛者而言，除接受天灸外，患者亦應積極養生，中醫師一般會對患者提出適合的養生建議，鼓勵其遵從養生建議，強身防病。 貼藥：貼藥時間的長短跟病情和接受治療者的身體狀況有關，一般情況下貼藥不應超過兩小時。 由於藥貼中有薑汁等刺激成分，容易引起皮膚敏感，所以幼童、長者或皮膚容易過敏者的貼藥時間不宜過長。 對一般人而言，貼藥後當皮膚有熱燙感後便可除藥，貼藥需時長短還要因應所用的藥物而定。 進行評估：天灸療法跟中醫師平常看病一樣，都必須經過「望聞問切」，了解求診人士的身體狀態、病歷、舌象和脈象後，才能對症下藥。
以本院診所為例，以下疾病或體質者列為適應症範圍：1.呼吸道疾病︰如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、常年易感冒者（包括小兒）。 3.脊椎關節性疾病和慢性痛症：頸椎病、肩周炎、腎虛腰痛、膝關節炎、非活動期的風濕性或類風濕性關節炎等。 4.婦女疾病：痛經、月經不調、白帶過多、腰膝痠軟等各種虛寒性婦科疾病。 5.小兒疾病︰消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等。 6.慢性虛寒性、頑固性疾病︰平常虛弱多病屬體質偏寒者。 由醫師根據個人狀況及病情選貼藥的穴位，療效更佳。
天灸: 文章评论(
誤解二：「講到天灸咁好，又唔需要吃藥，人貼我又貼」。 不同醫師會自行調製天灸配方，但使用的藥物大多屬於溫熱性質，所以偏熱體質、孕婦、幼兒、發燒、急性炎症等人士應避免進行天灸療法。 天灸 天灸 另外，一些容易出現過敏反應的人士，建議先諮詢醫師。 天灸 天灸治療是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防冶疾病的作用。
- 由醫師根據個人狀況及病情選貼藥的穴位，療效更佳。
- 因为脾胃为气血生化之源，后天之本，所以艾灸中脘穴对女人很重要。
- 三伏天灸需在每年的「三伏天」進行：根據中國傳統曆法干支紀日法推算規定，夏至後的第三個庚日為初伏，會進行第一次天灸；第四個庚日為中伏，會進行第二次天灸；而在立秋後第一個庚日為末伏，則會進行第三次天灸。
- 通過辛溫的藥物敷貼，達至行氣活血和加強人體的陽氣的效果，能改善屬虛寒性的疾病。
- 三伏天是夏至後的三個「庚日」，處於小暑至立秋的期間，天干中「庚」屬金，有「收」、「降」之意，三伏天的「伏」字也表達了陽氣漸漸伏藏的意思。
- 體質虛寒及受鼻敏感、哮喘纏身的人士，不妨趁三伏天將至，把握天灸時機，祛寒治病及增強抵抗力，調理身體，減低發病及預防疾病的作用。
三伏天是指夏至後第三個庚日、第四個庚日、和立秋第一個庚日。 為一年中最為炎熱、陽氣最旺的日子，中醫講求天人相應，此時進行天灸能借助天地陽氣來補充人體陽氣，亦是驅散體內寒氣的最佳時機。 答：傳統曆法三伏天只有三天，沒有所謂「加強伏」或「加強灸」。
天灸: 中醫生活小品（鼻塞）
兩者的治療機制和方法大致相同，差異在於施灸季節的不同。 仁濟醫院─香港浸會大學中醫診所暨教研中心（葵青區）中醫服務主任陳啓賢稱，天灸即「非火熱灸法」，是於冬夏兩季採用對皮膚有較強刺激作用的中藥敷貼於穴位，可預防或治療呼吸道、消化系統、痛經、脊椎關節等相關疾病。 鼻敏感是香港人常見疾病，病情於秋冬往往更為嚴重。 醫管局18區中醫診所暨教研中心公布在冬至起提供天灸療法服務，中醫指出可提升免疫力，更對治療過敏性鼻炎有顯著成效，有31歲鼻敏感男患者稱自己接受2年天灸後，鼻敏感「斷尾」。
古代中醫認為，真氣壯則人氣強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法。 天灸藥物多採用辛溫陽熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，真元充足，則人體健壯。 《素問．刺節真邪論》說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。」氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點。