我研究過很多戒色成功者，沒有一個例外，這些人都是自我淨化思想特別厲害的人，你和這些成功的人交談，他們和你說戒色的道理可以口若懸河，滔滔不絕，他們向你灌輸時，自己也是在強化灌輸內容，這樣他們就更不容易破戒。 一句話：要戒色成功，就要徹底改造思想，否則只有失敗。 手淫對人的摧殘是身心兩方面的，在中醫來講，心不對，身就會不對，身不對，心也會不對，是互相影響的。 所以你手淫，你心理肯定會出問題，而你心理問題得不到緩解，又會反過來影響身體，從而陷入了惡性循環。 戒色就是一種歷練，是一種蛻變，是一種升華，戒掉後你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隸，無法自拔直至身體徹底垮掉。 我在戒色吧看到無數神衰患者，非常多，吧主也有神衰經歷，強迫症的也非常多，焦慮症的也不少，其實這些問題大同小異，都差不多，只是傾向有所不同，相同點就是一大堆軀體症狀折磨你。
只是有時候太累啦、想要多一點刺激啦、覺得好玩啦，才會看看A片，就不會在身心反應上依賴A片。 但如果你有事沒事就看A片，想發洩、無聊、壓力大、無意識就會去找A片，那麼你的性能力就很有可能會被A片綁架了。 一個人眼睛有沒有神采，就可以看出他五髒的健康狀況，而腎藏精，藏五髒六腑精華之氣，腎虛了，五髒就虛了，五髒虛了，眼睛自然暗淡無神，是一環扣一環的。 我的手也有握力了，手有沒有握力，其實反應的是肝髒的健康情況，中醫：肝在力為握，人手的握力越大，肝氣越足。 而肝腎同源，你腎水不足，肝木就燥，一是脾氣容易急躁易怒，二就是手握力小。 我原來睡眠狀況也不好，經常失眠多夢，現在戒掉2年多，睡眠已經很好了。
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有病不去看醫生，以為戒除自慰，疾病就會自然消失。 如果一個男人過度執著於高潮就一定要射精，無疑是給自己不必要的壓力。 反之，如果女人常常用男人有沒有射精，或是以射的精液數量多寡做為自己魅力的檢視，也是無意間為男人帶來「只要做愛就一定要射精」的壓力。
- 他們從來也不會因為自慰而擔心自己的腎臟出現問題的。
- 相信大家都聽說過，所謂上帝現身，觀音菩薩現身等傳說。
- 「成癮要克制真的很難！」黃俊傑說，無論中西醫，都會建議把精力發洩在其他地方，例如運動。
- 一項2016年的研究發現，只有57％的異性戀男人會定期自慰。
- 誘發陽痿：性交尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久，而產生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結果易引發陽痿。
- 鼎泰豐是觀光客來台灣必吃的美食之一，不管哪間分店總是大排長龍，其中小籠包跟炒飯深受民眾喜愛，成為來店必點品項。
不過部分人常以「保護攝護腺」、「紓壓」名義安然自慰，有的甚至一天數次，黃俊傑都認為過度，強調每天或是一天多次，都不利身體健康。 戒色後，我尿頻腰痛也自己好了，幾十種軀體症狀也自動消失了，我研習中醫才知道，腎虛百病叢生，當你腎氣足了，病邪自然消失。 原來出現脫發傾向，每天一大把，中醫：腎之華為發，戒色後積極鍛煉，現在一天最多掉5根，屬於正常的范圍。 臉上的氣色也好了，恢復了陽光，眼睛有神了，中醫講：人體五髒六腑之精氣皆上注於目。 此外，睡前滑手機看片也容易導致失眠現象，因為電子屏幕發出的藍光會抑制褪黑激素，使人睡不著，影響睡眠品質，尻完身體明明就很累了，卻又無法入眠，隔天早上起床覺得更累，甚至「晨勃」也消失了。 儘管「晚上尻」與「早上尻」兩派各有支持者，但習慣在睡前打手槍的人還是比起床打的人多出一些，原因很簡單，辛苦工作一整天，睡前是自我放鬆的大好時機，且射精會使身體感到疲勞，激情噴發完自然比較好睡。
一個月沒打手槍: 為何生過一胎後就一直無法懷孕？中醫師：男人如有「這些狀況」，精液品質堪憂
所以說，古代小說中所謂的「精盡人亡」的說法，「精」並不代表精液。 相反，有些男性因為自己基因不好，他們就必須通過自慰，來獲得精液。 然後由醫生選出最佳的精子，進行體外受精。 不育的原因有很多，和女性的基因，身體內部結構，激素分泌情況有關。 需要指出的是女性的尿道比較短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。
現在大家都知道，這個說法是不正確的。 每個人的發育時間都有所不同，所以什麼時候開始自慰，都很正常。 有些人胡說八道，說什麼自慰會導致早熟。 其實他們都是科學盲，連基本的因果關係都不知道。 正是因為一些人早熟了，所以他們才會有性慾，所以才會有自慰的行為。
一個月沒打手槍: 自慰5次 男大生攝護腺肥大
成瘾現象按性質分，可以分為生理成瘾和心理成瘾。 人的成瘾機制和多巴胺密切相關，多巴胺是負責在大腦細胞之間傳遞信息的一種遞質，是大腦快感中心的源泉之一，因為它主要負責傳遞亢奮和快感的信息，成瘾者的多巴胺分泌往往屬於失控狀態。 戒色必須糾正這種失控狀態，戒色就是戒性瘾，很多人戒不掉就是心瘾太重，潛意識深處有太多的黃毒，要清除掉這些黃毒唯有徹底改造思想，否定那些讓你上瘾的內容。 看到美女如果第一反應是喜歡，那就完蛋了，如果第一反應是白骨觀和不淨觀，那就對了，久而久之，你定力自然變強。 一個月沒打手槍 美女如電，你要把自己改造成絕緣體，美女是磁鐵，你要把自己改造成木頭。 不是欲望控制你，你不能做欲望的奴隸。
一般來說，年輕男性容易有早泄的問題。 答案似乎很簡單，但這個問題本身就有問題。 有些人危言聳聽，說什麼自慰如同吸毒，完全就是謬論！ 大家天天都要吃飯喝水，我們是不是可以說吃飯喝水如同吸毒，也會上癮？ 何況，吃飯本身就是導致很多疾病產生的根本原因。
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「嬰幼兒時期的自慰會帶給他們舒適與愉快的感覺」研究報告稱，「如同吸拇指一般，他們可從中獲得安定感」。 對青少年進行性心理和性生理衛生的教育，使他們掌握有關性的基本知識，排除對自慰有害的錯誤認識，能夠正確地處理性緊張與性衝動。 一個月沒打手槍 培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。
大部分男性習慣藉由A片助興，安靜地完成這件事。 這種自慰的方式固然沒錯，卻忽略了原本能帶來的升天快感。 健康網站Mens Health提供7種男生打手槍技巧，引領你進入高潮迭起的境界。 有許多研究發現，前列腺在性交時會比較活躍，所以性交得到的精液精子數，會比打手槍得到的精液精子數來的多。
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這個觀點也完全符合中醫養生的思路，非常好。 其實你可以試著「控制射精」，也就是在即將爆發的邊緣，戛然停止動作，短暫的休息30秒鐘，等到射精的感覺不那麼強烈時，再接著繼續摩擦，如此來個3、4回，等到最後一次時，你將體會到更猛烈、更極致的大爆發。 公司派對於全球鋼市的展望，主要認為中國解封將開始恢復生產力，內需就有機會帶動產業多頭；至於美國鋼市則是出現打底，加上全球工業需求仍在，… ，有些人累積太久沒有射精，反而導致陰囊脹痛，精子不排出體外也會老化、死亡，某些人則會以夢遺的方式排出。
- 如果高潮來了卻忍著不射精，其實不會造成死精，但是，卻可能會間接導致不育。
- 程威銘表示，在門診中曾有案例包皮反覆發炎，醫師建議手術，患者卻說，「工作壓力非常大，每天要自慰3次，1天都不能停止，割包皮要停機1個禮拜，不行，會死掉」。
- 星雲大師於元宵節下午五時在佛光山眾僧念佛聲中安祥示寂，在世97歲月。
- 普通的自慰方法是絕對不可能導致陰莖縮小變形的。
- 長期反覆自慰者，由於腰部軟組織（肌肉等）長時間處於一種緊張狀態，容易勞損，導致酸痛，這讓很多人誤以為是所謂的「腎虧」，這是非常不正確的。
- 還有人表示，與男人虛耗一夜半點快感也沒，按摩棒比男人好。
- 現在回過頭來想想，簡直是太無知太膚淺太不懂事，正因為如此膚淺和無知才會讓我在怪圈裡無法自拔，直到身體開始徹底垮掉。
精液除精子外，其中90%是精漿，主要成分是水，此外還有少量蛋白質、微量元素等。 日前一名高三學測生因母親突然生病住院開刀，不僅午餐錢和車錢都付不出來，母親後續的手術費也成問題，對此，作家黃大米當時立馬轉了10萬元暖助對方，受到許多讚賞。 然而近日黃大米自曝將吃不完的火鍋打包送給遊民，還認為遊民會覺得「是上帝給的食物」，瞬間點燃網友戰火。 著有多本性愛專書，並於「曾寶瑩性愛論」粉絲頁回答性愛問題。
一個月沒打手槍: 女生手毛腳毛長＝性慾超強？ 專家「突破盲點」這樣說
我也出現過脫發現象，戒掉後自然慢慢恢復濃密了。 我的手淫史有15年，那時因為我熱愛運動，除了前列腺炎外，並無特別難受的地方，不過那時的尿頻症狀的確折磨了我很久。 雖然夜深人靜的時候自慰非常舒服，但醫師也提到其中可能隱藏的風險，反而會使你「愈尻愈累」。 一個月沒打手槍 因為現代人在打手槍的時候往往會透過「片子」助興，為了找到喜歡的題材或劇情，耗費掉太多時間，不知不覺變成熬夜打手槍，影響正常作息。 婦產科醫師蔡鋒博表示，有一對夫妻不孕症11年，因為太太已經39歲，是陰道痙攣症患者，於是夫妻前來門診就診，一開始從不孕症11年的最基本檢查做起，即開始從精液分析一看，哇！ 不得了，她先生的精蟲數目每ＣＣ高達1億7千萬隻，但是，說也奇怪，精蟲活動力極低，只有17%，也就是說1百隻蟲蟲只有17隻會動，另外83隻躺在那邊一動也不動！
對於那些迷信所謂自慰有害的人來說，他們也一樣。 他們的那些網站也沒有什麼科學數據。 只要有人說他們因為自慰得病，他們也不會去核查研究，馬上就發表。 對於這些迷信的人來說，你得病得的越重，他們就越喜歡。 一個月沒打手槍 事實上，他們那些網站所謂的因為自慰而得病的人，都是自己說說的，完全沒有科學根據。 就如同女人懷孕一樣，她可以說是張三的孩子，她也可以說是李四的孩子。
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現代科學也已經證明：一個生物個體的壽命和他的繁殖行為密切相關，就是次數越多壽命越短。 一個月沒打手槍 這和我國藥王孫思邈說的精少則病，壽盡在精是完全相符的。 人在健康的狀態下是不知悔恨的，不見棺材不掉淚嘛，你對健康的人說戒色，簡直是對牛彈琴，當身體垮掉，他自然會改變觀點，同意你的看法。 很多戒友都有脫發症狀，在頭發很濃密時，他是不知道戒色的，當出現禿頂時，其實已經晚了，要恢復起碼要幾年。
勃起充血、每一次海綿體彈性釋放對於生理功能很重要，刻意禁慾久了會使海綿體纖維化，或讓睪固酮量減少。 除非是「短時間」的禁慾才可能讓性能力增強，長期如此影響甚鉅，甚至還會使GG變小，容易有早洩問題。 初台表示，禁慾第31天自慰時發現GG變得非常敏感，從接觸到射精時間變短許多，「快感有回到第一次的感覺」。 且積存1個月的精液量確實有變多，大概增加25%，顏色較以往更濃稠。 有些男人堅信「一滴精、十滴血」的傳統觀念，認為不為了生小孩射精就是種浪費；但也有些慾望高漲的男性天天打手槍，有伴侶的就常嘿咻射精，認為這屬排毒的一環，卻又擔心射太多會「精盡人亡」。 有性專家分享一個小公式，透過年齡與99乘法表，就能算出適合自己的射精次數。
一個月沒打手槍: 自慰有害的謬論與宗教信仰
不少戒友深受春夢困擾，這其實還是潛意識裡黃毒在作祟，佛洛依德說過，夢是潛意識的窗口。 你潛意識裡不干淨，在睡覺時就會從夢中跑出來，這樣你就無法控制夢中的自己。 所以，深度淨化潛意識才是關鍵，如何淨化就是不斷重復地看戒色文章，不斷給自己灌輸戒色內容，不斷重復、重復、再重復，要滿腦子全是戒色的內容才行，沒有這個灌輸強度，就會導致淨化不徹底，還是容易破戒。 藥物幫助你腎氣恢復，一恢復就亂來，腎氣永遠不會滿，要“上補下不漏”才行。 有些神衰的戒友，如果你症狀很嚴重，我建議還是要看醫生治療的，但千萬不要依賴上藥物，那是另外一種怪圈，重心放在戒色和養生上才是王道。 一個月沒打手槍 我研究戒色，也研究過戒毒、戒煙、戒酒，戒網瘾，戒購物瘾，這些我都研究過，成瘾這個現象如同過敏，可以有各種刺激物和源頭，所以，給自己一個無毒環境很關鍵。
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相反，有些人誤信自慰有害健康，所以自己或者鼓勵別人隨便發生性關係。 如果大家都自慰，而沒有性交，那麼性病就不可能有傳播的機會了。 當時，許多著名的學者和專家都認為自慰會帶來惡疾。 為了制止不當的自慰行為，維多利亞時期的一些醫生，因此發明了連睡覺都必須穿的男性貞操裝置。
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據研究發現，有規律性生活的情侶，他們通常在工作上會比沒有性生活的人，感到更快樂且充實。 心理方面的恢復：因為手淫我變得自卑、自閉乃至出現過自殘傾向，因為老戒不掉，就有自毀的沖動，恨自己沒用。 因為手淫，容貌也變丑了，戒色吧裡很多戒友都覺得自己變丑了，其實這種感覺一點沒錯，你精氣神沒了，人能不丑嗎？
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因為工作後飲食作息不規律，並且開始熬夜，工作壓力也很大，縱欲也沒停過，我身體開始垮掉了。 我得了神經衰弱和焦慮症，沒有得過此病的人是無法真正理解的，那是一種讓人徹底崩潰的感覺，生不如死的感覺，沒有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，連醫生也無法理解你。 自從得了此病，我才明白為什麼有人會選擇自殺，因為自殺是一種解脫，那時我也有自殺的念頭，還好沒有實施。 在此，我要說明一下，焦慮情緒和焦慮症是兩碼事，焦慮情緒每個正常人都會有，而焦慮症則是有一大堆千奇百怪的軀體症狀反復折磨你，簡直是人間地獄，生不如死。