妳可以運用你的腿部肌肉跟核心上下搖動，或用妳誘人的身體前後搖，將雙手撐在床上也能幫助你隨時調整搖晃的頻率跟速度到妳最舒服的狀態。 位置這點，我並不是想說如果你高潮臉很醜可以背過去，當然這也是一個很好的方法。 因為男生的小弟弟其實也是有角度的，有些男生勃起的時候是向上翹，有些男生只能垂直，有些男生偏左，有些男生偏右，這些都是正常的。 這招其實可有可無，但如果妳的膝蓋猶如風中殘燭特別脆弱，或妳特別重視膝蓋的保健，那這一步切勿省略。 在正式騎腳踏車上路之前，第一件事絕對是調整坐墊高度。 在踩踏板的時候，膝蓋不宜過度彎曲，彎曲的角度如果過小，容易造成疲勞跟磨損。
這時女生可以完全把控自己的節奏，也可以隨時改變角度。 如果女生真的動不了了，男生就幫幫忙吧，握住女生的腰，努力向上頂，這也是個讓女生高潮的好方法。 通常在進行劇烈運動時，身體本能地會大口大口地呼吸，讓我們能維持續航力，同理可證，因為做愛需要花很多體力，所以呼吸會比平時更急促，可以藉由深吸和深吐來緩和。 這動作可以玩一些小花招，例如只用你的小弟弟前端淺淺抽插好幾下，再突然很用力的深入進去。 面對面站著，將女方的一條腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。 雖然你在進入後可能會很難動作，但這是個相當浪漫的姿勢。
女上位怎麼動: 男生愛你在上面搖～歐美性教練分享「女上位」祕訣，身材不是重點！
同理可證，在妳正式把男友當成Ubike騎乘之前，可以先拿枕頭墊在他臀部下增加高度，減少膝蓋的負擔，讓妳上路後更得心應手。 如果步驟1讓妳看得似懂非懂，沒關係，這個步驟是「坐而言不如起而行」，有沒有秒懂不要緊，做對最重要。 總之，當妳將雙手輕放在男人的耳朵兩側或雙肩上方，妳的臀部會很自然向後延伸，整個重心便落在他的屌上面。 這個「起手式」就好比在騎古早時期的「野狼125」摩托車，身體向前傾，重心就會往後，正確的姿勢是成功的一半。 多數女生在就定位的時候，第一直覺是直接跨坐在男人身上，然後妳和男人的上半身便會呈現直角90度，這樣一來，不但表現不好、難施展，也讓膝蓋承受不必要的壓力。
男生下班回到家，和女友性爱时，如果女友女上位的话，他就会选择让女生来主导床上的一切，这样也不会去担心她有没有得到享受。 因为大家都深受“女性被动论”的荼毒，所以即使使用了女上位姿势，也会不敢动不会动，这样就没有办法体验到更好的性体验。 只能說妳太好滿足，試試看站趴的體位，可以把屁屁更往後噘，讓巨龍只要輕輕一頂就能磨擦到噴水G點。 女方側躺，和男方的雙腿呈現兩個V字型並交叉，女方上側的腿放在男方的腰部位置，此姿勢比起一般傳教士更為深入。 你可以將雙手靠後，像個大爺般享受，女方則能握著樓梯扶手來動作。 这个姿势不是简单的sex，从某种意义上讲可算是真正的“爱”，主题已经不是单纯的肉体摩擦。
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當女性享受上位時，建議採取「蹲姿」，別完全跨坐在他身上，也不要重重往下壓，這樣一來，也會更容易控制角度及深度。 一般來說傳教士做愛姿勢比較難高潮，重點是因為進去的不夠深，當然就很難騷的到那癢點，因此可以把腿盡可能的打開，把屁屁往上抬一點，叫男人把重心放在下半深，用力往前衝。 兩人同時側躺，女生上方的腿微抬，好讓男方進入。
其實除了面對面的基本女上男下姿勢之外，也可以背對著坐下來，這可以緩解面對面的尷尬，但記得要坐挺，而不是整個趴在他的腳上。 還有另一個更進階的姿勢，就是面朝對方將骨盆稍微傾斜到一側，可以同時放下那側的手以支撐自己，使骨盆輕輕抬起，額外的支撐和抬高的姿勢，意味著更大幅度的擺動。 这个姿势的是绝大多数人的选择，两人相对女生的胸部向前下垂，男生可以直接欣赏或者一手掌控，并且可以抚摸女性身体的其他性感区。 时间上，女上男下，由于女性的贴合用力摩擦，男人很容易控制不住射精，在做之前可以喷上艾尼森喷剂来增加男性的抵抗力。 「女上男下」，这个姿势，不仅代表女性更愿意在爱爱中增加乐趣和刺激，而且也代表着女性想要在整个性爱中掌握话语权。 僅管上下能帶來無限的愉悅感，但前後磨擦也是另一個能刺激性器的方式，且妳本身也會因摩擦到G點而達到高潮。
女上位怎麼動: 愛愛進階玩法
女上位是由女性占据主動的行房姿勢，較不會壓迫到女性的身體。 另外，男女需注意姿勢方向與力度，以免会性伴侶的陰莖造成損傷。 乳房和乳頭是許多女人的敏感帶，可讓另一半在女上位時，挑逗、撫摸、揉搓妳的胸部，能讓你更舒服，對另一半來說也是一種刺激的視覺享受。
極致水潤滑順的質地，帶著淡淡天然伊蘭迷醉的催情氣味，從觸覺到嗅覺一步步帶妳感受緊接而來的暢快，在任何「想要」的時候，都可以來場馬拉松的性愛。 但倘若這體位讓妳感到吃力，做幾下就累也沒關係，可以透過團隊合作的方法，與他十指緊扣，以借力使力的方法讓性事更容易進行，也更舒服。 由於妳全身的重量都在他的身上，因此在進行時絕對要非常小心，除了避免尷尬的角度外，擺動的角度也不要太大，否則激情還沒享受到，就先折到GG送醫院了。 建议，若女方兴致高時，性交時可考慮先從“魚接鱗”開始（由女方主動），再变換体位为“兔吮毫”。
女上位怎麼動: 女.上位,女生到底该怎么动?
此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其 具有魅力的地方。 后背体位，“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。 此外也有“从背 女上位怎麼動 后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性 动物性本能的理由。 為了不讓乾澀的尷尬破壞興致，適當的使用潤滑液來輔助是必要的。 絕美的時尚包裝，宛如保養品的瓶身，放在房間都不會感到害羞。
- 基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。
- 面對面站著，將女方的一條腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。
- 而蓮花式也方便在愛愛時親吻對方，那種上面濕，下面也濕透了的愛液交流，真的超激情啊！
- 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。
- 男生下班回到家，和女友性爱时，如果女友女上位的话，他就会选择让女生来主导床上的一切，这样也不会去担心她有没有得到享受。
- 由於雙方胸腹相貼緊，對彼此都有清心寧神的效益。
在12星座裡，有4個星座潛意識裡就是想要找到比自己更優秀、能降伏得住自己的人。 人際相處中最害怕的莫過於「笑裡藏刀」的人，平常都是笑笑的，哪天不如意卻是比誰都狠，《搜狐網》就整理出3個星座，提醒民眾要特別小心不要隨意招惹到他們。 胯和臀部的扭动，这很适合刚刚上路的新手们，女生这时可以小鸟依人的坐在男友的上面，利用臀部发力，前后左右缓缓的摆动。 第一种是用你的腰部发力，推荐新手使用，但比较考验灵活度，腰部发力上下左右有节奏的小幅度摆动，可以用转画圆的方式寻找G点，找到点位之后有节奏的着重冲击。 因为，如果我们用一种不舒服的方式倾斜cha入，让TA弯曲；或者以不好的角度飞快地上下律动，那真的会伤害对方。 我们不妨先将身体前后缓慢地移动，接着从左到右。
女上位怎麼動: 經典傳教士
以男人姿態而言，行使“兔吮毫”時軀體可全然平直放鬆；“魚接鱗”因為進得很淺，男人軀體要稍呈蜷屈狀以保持警覺，以免女方情不自禁搖動過快使男性受傷。 所以女上位的時候，請自私一點吧～抱著一種讓他幫助你好好享受一回的心態，讓自己嗨起來，爽起來，放開你的臉部表情……這是他最想欣賞你失控的時候。 有男生和我吐槽過，女朋友女上位的時候總是喜歡把手撐在他肚子上，他被壓迫得要吐了。
- 男人的手臂勾著女方彎曲的腿，雙手抱起，女生雙手十指緊扣環抱男人的脖子，形成一個火車便當的姿勢。
- 這個姿勢類似動物交配而得名，由女方背對男方，男方從後面進入。
- 此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。
- 同時你也能從背後環抱她，挑逗伴侶的胸部或陰部以增加刺激感。
男方在上跨過女方，女方抬起雙腿和骨盆讓你進入，這動作需要女方抓住你的屁股，幫助你更深入，不過有些女生大概不喜歡面對著男人的屁股就是了。 女上位怎麼動 基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。 女上位怎麼動 身體上跟視覺上都能大感滿足，反向的進入也能刺激到跟平常不一樣的位置。
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中醫研究認為此法有助於心神安定、情緒愉悅，減少憤怒、憂慮、恐慌等負面情緒與失眠困擾。 若男方阴茎相对过长、女方阴道相对较短，則须注意避免用力过猛造成彼此伤害（易使阴茎撞击子宫颈）或改採其他體位角度。 不一定要在床上愛愛，試試在地板上，能給在上位的女人更多支撐，讓你更容易控制身體，但別忘了在地板鋪上柔軟毯子，否則激情過後，肯定讓另一半腰酸背痛。
美式賣場好市多的「科克蘭」衛生紙因為便宜、三層厚度吸引不少忠實粉絲。 不過一位會員近日抱怨，他在賣場提了一袋衛生紙結帳後才發現，原本應該有12包的衛生紙，實際上卻只有11包，讓他當場拿回賣場退貨重買，而且這是他第2次遇到這種狀況。 許多會員看了之後紛紛直呼，原來衛生紙放進購物車之前還要先算數。
女上位怎麼動: 愛愛時加分的招數！讓他欲飄欲仙
不仅是在生活上，就是在「性」这件事上，女性的自我意识也更加觉醒。 现在男性要求女性要跟自己有同等的教育水平，或者是比自己高的教育资历。 正常体位，占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。 “基本上，和真正心爱 的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都 可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
座椅式的改良版，不坐椅子，改坐在一台高速運轉的洗衣機上。 聽起來有點鬧，但搞不好更刺激(？)，再等有嘗試過的讀者和小編分享心得好了。 还有一种就是用深蹲的方式，腿部支撑发力，好处是可以更好的上下运动，就是太考验体力了，动作大了丁丁容易滑出来。 随着越来越多的女性开始接受更高的教育，女性地位较之前得到了提升。
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女生坐在大檯面上，雙腿打開呈M字腿，男生面對女生站立前後滑動。 女生可以選擇重心往後，讓男生能更深入，或者選擇身體向前傾斜抱著男生，低頭注視著自己被進入的過程，享受一場視覺刺激的歡愉。 正確的姿勢是讓小腿自然貼合床墊，以彈跳、前後、旋轉的研磨之姿，榨乾妳的男人，才是王道。
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生理上，这个姿势，我们可以控制速度角度，同时还能掌握律动的节奏。 女上位怎麼動 我们的外yin和yin蒂也更容易接触，更容易达到高朝。 女上位怎麼動 对坐体位，面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。
女上位怎麼動: 人捍衛台灣主場 義大利受到驚嚇
由於女方跪姿會讓陰道空間變窄，當男方進入時會感受到前所未有的緊實。 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。 但要注意，如果男方太過深入達子宮頸，容易讓女方感到痛苦。 千萬要多留意，切勿太過投入而忽略了伴侶的感受，適時調整速度與深淺，讓雙方享受一場完美的性愛。 又稱女上位、女牛仔體位，這個也是一款經典的性愛體位，讓男方一飽眼福。 由女生自由調整進入的深度，更容易緊貼男方外，尋找刺激陰蒂的位置前後滑動，雙重感受更容易達到高潮。
下次在「進入」前，不妨先調皮一下欲擒故縱，欲進欲出挑逗他，勾得他心癢癢。 無論這體位是否符合兩人的胃口與需求，都要試著享受其中，妳會發現騎乘式體位在帶給另一半的視覺享受，遠遠超過自己的想像。 所以先別管他高潮了沒，現在他只想靜靜的躺在那裡，欣賞妳性感的身軀。 其實女生位處上位時不僅是只為服侍他而賣命的扭動，妳必須也沉浸與享受在一段浪漫的激情中。
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「女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度跟頻率，要快就快，要慢就慢，連深度都可以自行拿捏，高潮能輕易掌握。 重點是胸部不會因為躺下而崩塌，視覺效果驚人，男生能飽覽眼前風光，光是看見女生上下抖動的雙峰，以及享受其中的表情，都足以讓他被撩得不要不要的。 終於找到最佳角度和姿勢，卻因為不知道該怎麼擺動身體而陷入困境…首先，妳要先意識到妳不需要像個舞者一樣完美，不要在意快慢，透過放鬆自己僵硬的身軀，找到適合自己的節奏。 先利用腿部肌肉和核心肌群的力量上下移動，然後小心地向前或向後傾斜。 當妳慢慢進入狀況後，可以適時地把手放在床上支撐、加快速度，妳會愈來愈享受這件事。 這個體位需要一些家具設備輔助，例如洗手台、書桌、廚房等。
這個體位可以在胸部、背部等敏感部位游移，增添情趣。 這個姿勢最不受地點限制，但因為站立式的關係男方也較難進入。 女上位怎麼動 可以將女生其中一條腿抬高，容易進入且更深、更酥麻。 此時下方的男生記得也要搭配律動，雙方一起動的快感更深刻，也讓上方女生比較輕鬆一些。 研究认为，此一“女坐男身”是相對難度甚高的體位，非常需要伴侶彼此配合，男人體力要能支撐女方體重。
湯匙式是較無眼神接觸的姿勢，男女側躺緊密結合，可以選擇面對面或朝同一方向兩種。 此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。 找到最舒服的角度後，怎麼樣搖應該也是許多女生困擾的問題吧。
女上位怎麼動: 男人「3大GG鍛鍊術」床上硬又猛！ 尿尿也能變硬？
可以選擇女生向後倒，手向後撐住男生的大腿或者膝蓋。 這個體位女生抬起來的動作就不會太大，而且也容易碰到G點。 當然是因為妳可以控制抽插的速度、角度和強度，找到適合自己的節奏達到高潮，若妳同時邊抽插邊按摩外陰和陰蒂，絕對能讓妳酥麻到不行！ 《臥室裡的野女人》作者Layla Martin解釋說：女生在上面之所以比較容易達到高潮，是因為妳掌控了主導權，無論從生理和心理層面，在上面都會讓妳想要更賣力地做愛。 由於對自己的身材感到不滿意，而覺得在上面太赤裸是許多女生無法盡情享受女上男下體位的原因之一，但在這邊要告訴妳，妳多慮了！
女上位怎麼動: 男人最喜歡的6大性愛體位
貓式與傳教士的體位非常類似，但需要男性身體往前傾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部對胸部。 讓她的腿彎曲約45度，使她的臀部向上傾斜，這能使你進攻得更深入且與女方的陰蒂保持接觸。 蓮花式能夠看著對方各種舒服、高潮的表情，尤其在愛愛時在他眼中看到自己的身影絕對超銷魂！ 而蓮花式也方便在愛愛時親吻對方，那種上面濕，下面也濕透了的愛液交流，真的超激情啊！ 在蓮花體位中，你最需要想的並不是要趕快讓彼此高潮、得到釋放，而是在緩慢的摩擦愛愛中，搭配輕微的呻吟浪語，讓彼此可以好好享受親密的愛愛步調。 做愛會激發人類原始本能，女人若想要達到性高潮，需要經歷感性壓過理性、放大感官的過程，女上男下會讓女生更專注在做愛這件事情上，迫使妳放掉理性的一面，讓身體更放鬆。