如果採取這種姿勢，一定要注意動作輕緩，不要讓腰部劇烈運動，更不能出現強烈的腰部旋轉或扭曲運動，並且在做愛之後，做適當的腰部按摩，比如用手在腰兩側上下快速按摩幾分鐘，可有效緩解腰痛症狀。 激情過後，讓深愛的另一半幫你按摩腰部，既是保養也是情感的昇華，何樂而不為呢。 這種情況對於本來就患有腰肌勞損的人來說，是比較嚴重的，因為這類人的腰部肌肉已經損傷了，腰椎的穩定性下降，如果再經常這樣用力挺腰，就容易產生急性腰痛，並逐漸發展成慢性腰痛。 所以腰肌勞損患者，不宜採取這種做愛姿勢，應換其他姿勢以避免挺腰時間過長，減少對腰椎的損傷。 當採取男上女下的做愛姿勢時，很多男性為了使彼此的性器官充分結合，就會連續用力向前挺腰，腰椎處於頻繁地做劇烈運動並極力向前凸的狀態，如果動作過於猛烈，就容易導致腰椎的扭挫傷。
A：這樣的情況，主要是男生在「打手槍」時，可能一邊看著A片，並且自己手握緊或握鬆很自如；可是一旦男生把小弟弟塞進陰道，與手感又是不一樣的感覺了，反而會覺得不太習慣。 所以，其實是男生不太習慣女生的陰道的環境，而不是不愛女伴了。 當男生的小弟弟進入陰道時，會希望深度觸擊到女生的G點，但是，如果男生想施展出「金手指」的話，會感覺在觸擊陰道的時候，感覺有一個起突起物，那就是會讓女生有欲仙欲死的高潮G點(也有一說如陰道內的乳頭)。 樹德科技大學人類性學研究所所長林燕卿引用曾與千人拍攝影片的日本AV女優訪談經驗便指出，最叫AV女優感到享受的，反倒是一般人心目中最普通、基本款的面對面「傳教士」姿勢，只因為可直視對方、可緊緊相擁，感受彼此心跳的交流。 汐止國泰綜合醫院婦產科主治醫師梁宏碩表示，這是因為女性的「G點」正位於陰道前壁外3分之1處，而這姿勢最能「頂」到點。 女上姿勢 〔即時新聞／綜合報導〕美國《女性健康》（Women’s Health）網站針對1200名女性進行性愛問卷調查，結果發現有5個性愛體位是女性不喜歡的，分別為狗爬式、女上男下、反向式女上男下、傳教士以及69。
女上姿勢: 健康情報
妳要記得女上位的做愛姿勢本來就比較容易高潮，但是若自身技術不好，沒有男人的輔助，高潮就會比較困難，因此妳可以讓男人先坐著，接著妳反坐在巨龍上，這樣彼此都可以互相找到最有快感的抽插方式。 又稱「狗狗體位」，由女生跪趴在床上，翹高臀部，男生從後方進入體內的姿勢，深受許多女性的喜愛，因為非常容易碰到G點，有一種刺激感受。 而男生喜好的原因是會產生一種征服感，且看著女生背影會覺得十分性感、誘人。 欣西亞建議，女生先躺著面朝上，男生在上位把上半身往前傾，重心往下壓，儘量嘗試在衝動的時候「刷」到陰蒂。 女生因為「洞洞」被填滿，會有滿足感，當男生在抽插的時候，要儘量把身體往下壓，希望能將鼠蹊部三角帶去摩擦到女生的陰蒂。 當採取女上男下的做愛姿勢時，女性在高潮期容易頭部過度向後仰，頸椎也會向後方曲凸。
- 多數女生在就定位的時候，第一直覺是直接跨坐在男人身上，然後妳和男人的上半身便會呈現直角90度，這樣一來，不但表現不好、難施展，也讓膝蓋承受不必要的壓力。
- 方力申女友葉萱控告韓國「攝理教」教主鄭明析性侵，葉萱的前度「A先生」前日出庭作供，表示是他叫葉萱跟鄭明析「最後告別」時錄音，將性侵過程曝光，葉萱更曾被性侵17次！
- 絕美的時尚包裝，宛如保養品的瓶身，放在房間都不會感到害羞。
- 上床去、做自己，放手玩，讓自己和伴侶活力充沛，玩回妳的性活力。
先利用腿部肌肉和核心肌群的力量上下移動，然後小心地向前或向後傾斜。 當妳慢慢進入狀況後，可以適時地把手放在床上支撐、加快速度，妳會愈來愈享受這件事。 很多男人在性愛過後，都喜歡問女伴，「你高潮了嗎？」，如果聽到答案是肯定的，彷彿是種至高的成就。 醫師從生理結構上剖析，還真有一種姿勢比較容易讓女性獲得快感，達到高潮，即女上男下的「騎乘式」；而基本款的面對面「傳教士」姿勢則因親密感同樣上榜。 女上男下受到許多女性歡迎，因為這個體位能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。 對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。
女上姿勢: 健康網》高劑量維生素D骨質密度反變差？ 醫：要同時補充「它」
男人先坐下（伸膝而坐，或盤坐、或端坐，視體況或環境而定）女方手抱住男人頸部，面對面坐在他大腿上，坐到底，使阴茎深入阴道中，產生緊實感（男抱住女方臀部，男人腰部挺直，或雙方將身體適度後仰，下體會向前挺），是極有快感的姿勢。 男仰臥正躺，女方跨跪於男腰身兩側，往男方胸前伏俯。 而女方姿勢帶動男方第二腰椎到第二骶椎经络的適度刺激，能改善男性縱慾過度的後遺症，亦可在男人較疲憊時操作此式。 男方坐在床邊或椅子上，女方處於你的上位，透過撐著座椅扶手或腳踩地板來上下動作。 同時你也能從背後環抱她，挑逗伴侶的胸部或陰部以增加刺激感。 貓式與傳教士的體位非常類似，但需要男性身體往前傾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部對胸部。
男性想要利用騎乘式「騎」出高潮迭起，還得格外當心，可別激情過頭，國內醫院過去就有急診統計發現，採取女上男下是造成台灣男性陰莖骨折的第一名危「雞」體位。 梁宏碩強調，一樣米養百樣人，每個人狀況不一，生理上的性感帶也不一樣，沒有一套公式可以滿足所有人的需求，尤其，任何特定的性愛姿勢能不能帶來愉悅，與心態大有關係，像有女性就偏愛「後背式」、從後面來，心理上的滿足同樣也能促進生理的歡愉。 親教：抓著對方的手，一路帶著他在妳身上滑動，先讓他貼在妳大腿上滑動，讓他感覺到妳喜歡的速度、力道和觸感，再讓他在妳全身慢慢移動，從不敏感的地方到敏感的地方，一一調教，適度放手讓他試駕，等他穩駕了，就可以鼓勵他進入全自動駕控模式。
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狗趴式被公認最容易讓女人得到高潮的體位，因為從後上插入的深度更深，角度也更容易頂到G點，衝刺中女生感受得到男人衝撞自己臀部，以及寶貝球撞擊胯下的快感，是一套非常銷魂的套餐。 一般來說，女生趴下時多以手掌壓床，在讚這裡欣西亞建議，如果想要製造更多的刺激，可以手肘壓床，或是直接用胸口趴在床上，讓老二以不同的角度插得更深。 當男人在抽插時，女生的臀部要嘛隨之震盪，要嘛稍微向後稍微抵住，並同時加碼使用情趣用品，或者請男人伸手向前挑逗陰蒂，都可以令高潮加倍。 這個姿勢類似動物交配而得名，由女方背對男方，男方從後面進入。 由於女方跪姿會讓陰道空間變窄，當男方進入時會感受到前所未有的緊實。 女上姿勢 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。
- 在搖晃的時候，記得採取像是騎馬般前後搖晃的姿勢，而非上下彈跳，屁股可以稍微往後頂，讓他的老二摸到妳的G點。
- 同理可證，在妳正式把男友當成Ubike騎乘之前，可以先拿枕頭墊在他臀部下增加高度，減少膝蓋的負擔，讓妳上路後更得心應手。
- 這姿勢不太容易，但你可以在性愛的同時，用手指撫摸刺激她的陰蒂。
- 林燕卿說，女性普遍重視心理的滿足，更勝單純的生理上的刺激，否則單靠性愛玩具來達到高潮豈不更省事、更有效率，而「傳教士」姿勢提供的，正是性愛過程中最難被滿足的被撫慰感。
- 欣西亞建議，女生先躺著面朝上，男生在上位把上半身往前傾，重心往下壓，儘量嘗試在衝動的時候「刷」到陰蒂。
在按摩的過程中，妳一定要讓愛人知道妳要什麼，開口講、把手搭在他手上施力暗示都很好，想加速、想減速或是持續不要停，都要讓愛人了解妳的感受。 別再丟他一個人默默摸索了，這種時候男人最渴望的就是妳能大方跟他要。 是的，親愛的，但我覺得用愛意十足的雙手服務換來床伴的性愛大改造，把「紅酒巧克力、按摩、做愛」變成「紅酒巧克力+按摩+做愛」，是一件很划得來的投資。
女上姿勢: 就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚
如果按摩到一半他想進行陰道性交也很好，只要能夠用緩和的方式進行性交，就能體驗和快速性愛完全不同的舒適快感。 妳不是在蹲廁所，他也不是馬桶，以Ｍ字腿蹲在男人身上只會造就一連串的錯誤，因為這樣一來女生只能以起立、蹲下的方式上下活塞，完全脫離「前後」抽插的軌道，一來造成膝蓋痠到爆炸，整組壞了了，也容易角度不對，以及力道過強讓老二應聲斷掉。 正確的姿勢是讓小腿自然貼合床墊，以彈跳、前後、旋轉的研磨之姿，榨乾妳的男人，才是王道。 看完以上三個性愛體位，如果男人不想在埋頭苦幹時做白工，就必須掌握一個方向：在抽插時用你的螢光筆畫到女人的G點。
人馬座女生個性積極又奔放，對於性事也會表現得十分主動與積極，任何姿勢都樂意去嘗試。 為了追尋更刺激的快感，人馬女可能會嘗試「打野戰」，在家裏以外的場合發生性行為，能增加性刺激，帶來既興奮又緊張獨特體驗。 這動作可以玩一些小花招，例如只用你的小弟弟前端淺淺抽插好幾下，再突然很用力的深入進去。 讓她的屁股碰到你的腿，再用你大腿靠近她的膝蓋後方，能使陰莖更深入陰道，也能刺激到她的G點。
女上姿勢: 女.上位,女生到底该怎么动?
湯匙式是較無眼神接觸的姿勢，男女側躺緊密結合，可以選擇面對面或朝同一方向兩種。 此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。 此時下方的男生記得也要搭配律動，雙方一起動的快感更深刻，也讓上方女生比較輕鬆一些。
如果你真的忍不住快要射了，但另一半又還沒舒服夠的話，非常建議你改用這個讓女方在上位決定一切的姿勢，無論是要深要淺、要快要慢、上下動作、前後搖晃。 這動作還有一個好處，就是你能好好欣賞女方性感的身體和享受時的淫蕩表情。 這個體位可以在胸部、背部等敏感部位游移，增添情趣。 女上姿勢 這個姿勢最不受地點限制，但因為站立式的關係男方也較難進入。 可以將女生其中一條腿抬高，容易進入且更深、更酥麻。 基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。
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「滑雪女神」谷愛凌近日現身法國巴黎時裝周活動，與內地影星劉亦菲同場亮相。 二人帶着不同的風格現身卻被拿來比較，指19歲的谷愛凌不敵35歲的劉亦菲，顯得更為蒼老。 女上姿勢 藝人方力申早前認愛韓國邪教領袖性侵受害人Maple（葉萱），並力撐女友表示願意陪她到韓國出庭作證。 今日（10日），他出席慈善酒會活動，再被追問陪同女友到韓國出庭時，他表示：「我都有呢個意願，但始終都要同佢哋屋企人溝通，會尊重佢屋企人嘅決定，暫時就未有安排。」另外，談到於記錄片中女友提及被人跟蹤，方力申表示在香港暫時未見有。 對於邪教一事，他則表示不知道有關部門有否介入事件。 因为大家都深受“女性被动论”的荼毒，所以即使使用了女上位姿势，也会不敢动不会动，这样就没有办法体验到更好的性体验。
中醫研究認為此法有助於心神安定、情緒愉悅，減少憤怒、憂慮、恐慌等負面情緒與失眠困擾。 若男方阴茎相对过长、女方阴道相对较短，則须注意避免用力过猛造成彼此伤害（易使阴茎撞击子宫颈）或改採其他體位角度。 女上位是由女性占据主動的行房姿勢，較不會壓迫到女性的身體。 女上姿勢 另外，男女需注意姿勢方向與力度，以免会性伴侶的陰莖造成損傷。
女上姿勢: 不同角度
你可以將雙手靠後，像個大爺般享受，女方則能握著樓梯扶手來動作。 為了不讓乾澀的尷尬破壞興致，適當的使用潤滑液來輔助是必要的。 絕美的時尚包裝，宛如保養品的瓶身，放在房間都不會感到害羞。