早在公元前1500年，印度人就以這種“神水”療傷鎮痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙藥，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水温的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱、冷池。 關於SPA一詞起源的探討中有一個詞始終貫穿其中，那就是“水療”，它反映了水在古時的治療領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。 多數人認為SPA一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per 女子養生spa aquam”。 另一種説法是SPA源於在羅馬浴室中發現的塗鴉“salut per aquam”。 SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。 鑑於新冠肺炎疫情期間不定期實施的防控規定，營業時間將隨時根據政策進行更改。
再以豐盈滋潤修護乳霜作全身按摩，肌膚回復光澤、柔滑，充滿彈性。 女子養生spa 將軍澳的悅椿SPA擁有6間獨立套房，每間均設獨立沐浴間、洗手間，其中一間更設有蒸氣室，而兩人套房設按摩浴缸。 女子養生spa 在進行每一項護療前，可先享用茶點、30分鐘靜心時間及腳部清潔等事前服務，非常貼心。 護療完成後，賓客亦可享用特別準備的醒神飲品，絕對有賓至如歸的感覺。 位於觀塘的足府Deluxe Spa 佔地 3,000 平方呎，裝潢融入大量東南亞元素及精心佈置的藝術品。 走進足府Deluxe Spa有如進入鬧市中的恬靜舒適國度，立即平靜心靈及釋放壓力，店內不少按摩師都是泰國人，按摩手法到位正宗。
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三温暖（桑拿） 在木式房屋裏使用乾燥熱蒸氣，幫助打開毛細孔，排出毒素。 獨特的石頭療法，配合熱水浴，混合精華油及清涼的更生海藻面膜，3小時的寧神體驗，終結於貴賓房中的中式小食及“川”香草茶，達至精神放鬆、肌膚滋潤、心靈舒暢及清靜心神之境界。 人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療的水牀在治療過程中可產生安撫效果。 SPA早期僅是以具療效的温泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閒、美容、減壓於一體的休閒健康新概念。 這樣的演變是隨着時代潮流的推進以及現代人對休閒生活的日益重視而形成的。 SPA （源於拉丁文 Solus Par Agula），意為“健康之水”，與英式休閒文化的SPA（Spring pute air）意為“在礦泉區裏享受純淨的空氣”。
以Valmont獨創蝴蝶手法，配合Valmont White Falls和Vital Falls，溫和而徹底卸除化妝品和所有雜質的痕跡。 使用含維生素C及燕麥酵素等成分產品，物理式去除老化角質，使皮膚煥發活力，放鬆肌膚深層組織。 100%純天然膠原蛋白面膜，重塑組織，緊緻臉部輪廓。 The Spa by Valmont以獨創手法、皇牌產品和完善的設施配套留住一眾粉絲的心。 四間特色VIP專區房間由不同主題組成，讓顧客可以放鬆身心，享受如貴族級的服務。
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在按摩前挑選喜歡的香氣，按摩過程中透過每一口呼吸從內而外深度放鬆。 Cherdchai Thai Massage 的泰式按摩、放鬆按摩及熱石按摩，為你緩解繃緊肌肉，在沉重的生活壓力中徹底紓緩身心。 另外，Cherdchai Thai Massage 還提供頭髮到彩妝美甲等全方位服務，一次滿足你所有需要。 靜Shh在尖沙咀、銅鑼灣及沙田都有分店，提供一個寧靜舒適的空間讓客人可以放鬆靜下來，面對都市生活壓力。 專業的設備加上舒適的氛圍可以令你體驗到頂級的按摩體驗，讓你停一停，聆聽自己的身體尋找屬於你的平靜空間。 以牛奶足浴及獨特的「寧心吐納法」作序幕，有助平靜心靈。
- 但無論是哪種類型的SPA，都不脱離滿足客人聽覺（療效音樂）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和感覺（內心放鬆）等6種愉悦感官的基本需求。
- 剛於銅鑼灣開幕的THANN Sanctuary 就是不二之選。
- 草藥全身敷 將衣物浸在温熱的草藥溶液中，穿於身上，並將草藥液搽拭於全身。
- 三温暖（桑拿） 在木式房屋裏使用乾燥熱蒸氣，幫助打開毛細孔，排出毒素。
- 釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑，抗氧化成分能滋潤和防止肌膚老化。
這間房很夢幻啊，以粉紅及白色為主調，色調很柔和，令人心境平靜，忘記煩憂，雙人房更可讓閨密一起進行護理。 正所謂：「偷得浮生半日閒」，以大自然五行為概念的按摩店浮生Float 剛於天后站附近開幕，新店裝潢充滿東南亞色彩，加上有來自泰國、菲律賓及印尼等專業按摩師坐鎮，來這裡按摩份外有度假感覺。 很多公司做 Marketing 時，只希望看到廣告的人才真正受惠，所以某些優惠需要透過指定連結預訂，或需要預先進行登記才會獲得折扣，直接上官網就不會顯示出來。 Runhotel 會在這個網站，把這些公司的優惠收集起來，方便大家一次過閱覽。
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瑜珈印度教練習用的某些特定姿勢，利用規律的呼吸，調節、伸展及強化身體，促進循環，使中樞神經系統鎮靜，同時也是一種哲學的訓練。 纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。 因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。 在做SPA之前，千萬別急着更衣沐浴，花幾分鐘時間，做一份調查，根據調查報告的分析，瞭解自己的體質狀況、性情心態。 然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。
位於銅鑼灣的Blossom Secret Garden由藝人鄧洢玲（阿旦）開設，特別選址在銅鑼灣地鐵站上蓋，在熙來攘往的鬧市打造一個環境寧靜舒適的秘密花園，讓客人逃離煩囂，下班後都可以立即做個SPA放鬆心神。 ，包 60 分鐘香薰按摩、90 分鐘金魚子極致修護護理、Baked by Shangri-La 一磅精美蛋糕兌換劵(有效期為一個月，需提前兩天預訂自取)、獲贈生日禮物一份。 水療中心的設計古今相融，在現代時尚元素中滲入傳統中國色彩，配以大理石、木板和花崗石，襯托出柔和的格調。 男士休息室及女士休息室盡顯超卓豪華，設有水晶蒸氣浴室、桑拿室及半月型設計的香薰體驗沐浴室。 商業人士： 中國大約有6000萬商業人士，因生意場上應酬多，加上競爭壓力大，起早貪黑的工作，導致大部分都處於亞健康階段。
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到了近代，科學家才揭開温泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。 人們模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的“SPA”。 據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫“SPA”的小鎮，因為那裏有一温泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。 除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。