肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫，下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧。 醫師一般會根據每位病人的個人體質、體脂比例，決定需要施針的穴位和針數。 例如偏中央肥胖的人士，醫師會選擇在肚腩的穴位及脂肪較肥厚的地方埋線。 埋線除了幫助修身，還具有調理作用，例如配合足三里、豐隆穴等穴位，可有效健脾化濕，而背部的一些穴位亦可以起到瘦背、美背的效果，從而改善體質、修塑體型。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
简而言之，就是“不是少吃，而是要吃得更合理”。 如果因节食而降低生活质量，甚至引发生理、心理疾患势必得不偿失。 3、对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加入用中药类减肥食品巩固减肥效果。 但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用减肥药。
中医减肥: 中医减肥肥胖分类
海藻轻身汤此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。 材料：海藻、薏仁各 12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各 中医减肥 9克，白芥子 6克，甘草 5克。 做法：清水煎取 200毫升，每次口服 100毫升，每日2次。
从中医角度来说，膏人“形盛气虚”，外表看起来似乎很魁梧，实际上却是因为脾气虚弱，不能运化体内水湿、痰湿而造成肥胖。 面对多种肥胖问题，埋线减肥有效吗？ 越来越多的肥胖患者开始重视自己的超重问题了，除了要保持曼妙… 石氏中医特色疗法包括：埋线减肥、针灸减肥、脐疗减肥、清瘀减肥、中药减肥、清源减肥、厨医素养减肥和石氏“黄金四联”减肥法。
中医减肥: 中医埋线的好处
每个身材偏胖的人都有自己发胖的原因，书中将肥胖归结为三大类——白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。 这三种胖胖形成的根源都是身体虚，特别是脾虚、肾虚，从而出现体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等症状。 我们必须根据自身的情况，来对症调理，才能轻松享“瘦”。 上面为大家介绍了六款中医减肥食谱，这些减肥食谱不仅能减肥，还可以调理你的身体，减肥、保健一箭双雕，另外，减肥还是要坚持运动锻炼。 说到中医的减肥方法，其实从中医的角度来说，很多茶也有很好的减肥方法，比如荷叶茶、山楂菊花茶、车前草荷叶茶、陈茵茶等。
《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，临床上又用于高血压病的治疗。 半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。 只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。 中医减肥 但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。 芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。
中医减肥: 中医埋线的优势
胖人在生活质量、疾病耐受率及生命指标等方面较瘦人的结果还要好。 一个正常人或常态下的胖人盲目地减肥会导致代谢失调、电解质紊乱及营养失衡，反倒不是一件好事。 埋线减肥 石氏埋线减肥，与石氏针灸减肥、辩证一致，理论相通，方法有变。 针灸与埋线的关键在于选穴，埋线用穴与针灸用穴不同，石氏埋线减肥十八黄金组合穴、加减定穴、四联组合、饮食负平衡创建指导等，与传统针灸埋线的技术有很大区别。
- 艾灸也是一种历史悠久的治疗和保健方法。
- 肥胖症是在遗传因素和环境因素等多重因素影响下，体内脂肪过度累积或异常分布…
- Tips：食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。
- 芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
六、油和糖用量过多一般人都知道猪油不能多吃，但却认为素油可以多吃，故往往用量过大。 事实上烧素菜时用的豆油、菜油、花生油等也是脂肪，它所产生的热量，与猪油等高脂肪食品相同，每1克可产生9千卡热量，因此也不宜多食用。 至于有人烧菜时还加放砂糖，日积月累，摄入热量不断增加，肥胖就在不知不觉中发生了。 四、偏食如偏爱甜食、肥肉、猪内脏、奶油、巧克力、油炸食物，喜吃肯德鸡、汉堡包等洋餐，使营养素不能均衡地供给。 症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。
中医减肥: 中医减肥六款食谱 减肥又调理身体
决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。 常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。 瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。 薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。 枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症。 半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。
中医穴位埋线减肥疗法已经非常流行，部分患者通过穴位埋线方法可使体重减轻10-20斤，从而达到标准体重… 中医埋线减肥有一定的效果，但也取决于患者本身对针灸或穴位刺激的反应程度，减肥主要包括少吃、多排，中医… 中医认为：脾胃为仓廩之官，胃主受纳，脾主运化。 胃纳之物经胃内腐热，其精华部分由脾运化输布至五脏六腑、经络、四肢百胲，来营养全身。 如果由于进食过多，所食之水谷化生精微亦多，脾气运化输布精微物质的负担过多，超过脾气的运化功能。 中医减肥 这不是因为脾气不足，而是一种超负荷的表现，这裡称为“滞脾”。
中医减肥: 中医减肥艾灸减肥法
体重愈重，食量愈大，各种食物的缺点， 表现的机会愈大，身体受害的机会愈多。 中医减肥 地球上的生命，几乎都靠吞噬其他生命，才能 维持，形成了食物链，但没有一种生命，注定是其他生命的鱼肉，即连蔬果，都有毒害动物的天然化学物质，以求自保。 此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。 另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。 玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。
肥胖多食，吃得多，排泄应该也要多，但是，肥胖的人往往容易出现代谢问题，大便干结、便秘等情况，利用大黄、虎杖等物可以帮助排泄，还能养生。 平常暴饮暴食，吃的又多是肥甘厚腻之物，可以用和胃消脂的方法。 主要是利于山楂、大麦芽等药物促进消化吸收。 0 在这个以瘦为美的时代，“肥胖”是一种痛苦，尤其是对女性。
中医减肥: 中药减肥健康守则
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法半夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。 日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。 当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。 先将100克薏米、200克左右的绿豆和 毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。 功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
因此，对于这一类的患者，中药治疗减肥的效果就比较明显，患者不需要过多运动就可以减掉多余脂肪。 建议采用【HICIBI】智能生物酶定律，提升代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，缩小胃容积，达到科学健康的减肥。 同时也需要注意饮食，避免暴饮暴食。
中医减肥: 中药减肥大黄
点评：这道美味的药膳很美味，仙人掌肉已经开始变得慢慢普遍。 仙人掌的营养非常的丰富，而且具有很好的药用价值，吊筒其实就是小鱿鱼子，都含有很多维生素，可以促进人体消化，达到减肥的好作用。 要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。 如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。
多运用于喜好吃肥腻厚味或油炸所致肥胖者。 此类病人大多属于中广型肥胖，多食，很容易肚子饿，面红怕热，口干思饮，大腹便便，大便容易便秘或干结，不喜运动，一动就喘，舌苔黄厚腻。 此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者所谓胃腑积热型。 另外肝主疏泄的功能失调也是产生肥胖的一个因素。 从王琦经常用于治疗肥胖的方剂——化痰祛湿方中就可以看出他侧重于调脾的治疗思路。 关于开展12月16日《埋线减肥课程》招生通知 石氏减肥一直从事中医减肥领域，积累了大量的临床减肥经验和减…
中医减肥: 中医减肥4方法 简单有效助减肥
若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。 在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。 这样可在5个星期内减轻10磅体重。 但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。 減肥可以有很多原因，可以是因為健康因素，也可能是想身形看起來更窈窕，但無論是哪種原因，最重要還是以健康、安全的方式進行。 減肥方法有好多種，不少人減肥會尋求醫療輔助，但其實除了西醫的縮胃手術，中醫的穴位埋線對於減肥修身亦有一定作用，更可同時達到調理功效，一舉兩得。
中医减肥: 中医减肥利尿渗湿法
根据自身体质状况和兴趣爱好，选择恰当而适宜自身的运动。 适度健身运动，可以消除多余脂质，瘦体健身，保持健康形体。 适度的健身运动重在坚持，运动量要适度。
中医减肥: 中药减肥减肥方法
拥有“石氏黄金四联”技术，拥有健康发展的思路和动力。 石氏脐疗减肥是石氏黄金四联减肥疗法中的有效组成部分。 由于中医经络穴位按摩是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。 食欲控制能力较差的人，还是要通过餐盾来控制食物中碳水化合物和糖的摄入。 前面说了，人体缺乏脂肪代谢酶和糖分代谢酶的时候就比较容易堆积脂肪，变成们所谓的易胖体质。 而它的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶的合成，对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，帮们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，们的身体自然就会成为易瘦体质。
足三里穴位按摩减肥：足三里缓解经络疲劳，增强抵抗力。 足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。 利用中药减肥无副作用，还能起到滋补和保健的作用。 中医减肥除了中药外，还有针灸、艾灸、按摩的方法，虽然形式不同，但思路是一致，都是让身体恢复阴阳平衡、和谐。