可是，主要由脂肪組成的乳房，在不適當的擠壓下，令胸部脂肪向不同方向散開，可能導致胸部變形，輕則出現「副乳」，重則胸部會因長時間戴細Bra，而愈戴愈細，得不償失。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。 胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉發育情況，是身體發育狀況的重要指標。 如何度胸圍 男人測量時，要求上身光膀子，身體直立，兩臂自然下垂。
不少女士以為熟知自己的尺寸，就每次拿著自己的size，心想不用試就貿貿然去買。 因為每個品牌都有不同剪裁，即使同樣是四分三杯設計，包裹度都有所不同，更何況同一品牌裡不同款式也有差別，所以不能一個尺寸走天涯，應該先試穿才購買。 縱然胸圍的歷史深遠兼長伴女人身邊，卻不見得每個女人都懂得穿戴胸圍，買錯胸圍戴錯 bra 絕不是廣告台詞，更是不少女人的現實寫照。 如何度胸圍 胸圍上的差之毫釐，可能引致副乳、胸部變形、下垂等負面後果，所以千萬不要忽略小小的一件胸圍，買胸圍時記住留意以下幾個守則，有利塑造完美胸形。 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場合中穿著唷！
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胸圍是女人最私密貼身的衣物，可說是第二層肌膚。 縱使親密如此，卻不是每個女人都懂得正確挑選胸圍， 太大太小太鬆太緊的胸圍都會影響胸形，所以買胸圍絕對是學問。 以下幾個正確挑選及穿戴胸圍的小知識，讓你更認識胸圍，也更認識自己。 將身體站直，保持捲尺前後呈現水平的高度，接著將捲尺沿著乳房下方的肋骨處環繞背部一圈，最後將數值記錄下來。 關於 T-Shirt 的文章，似乎怎麼介紹都不嫌多，因為這項基本的單品實在有太多學問，不管是從挑選、品牌，又或…
又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。
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而且其中54%的人穿著比正確尺寸還小的胸罩。 測量（上）胸圍尺寸： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為（上）胸圍尺寸。 將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由鬆慢慢收緊。 量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。 這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
胸圍最基本分為全罩、3/4 罩、半罩等款式，女士選購胸圍時很多時候會以美麗性感的設計為先，卻忽略胸圍的款式剪裁是否適合自己胸形。 胸部較豐滿的女士應選擇全罩款式，能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠承托，防止下垂。 一般或較小胸形則適合 3/4 罩或半罩款式，集中托高胸部，看來較豐滿。 有些人會為了營造豐滿效果而買細一個碼或半罩款式胸圍，事實上胸部脂肪長期受擠壓會導致胸部變形，所以絕對要跟據自己的胸部尺寸及胸形來選擇適合的胸圍。
如何度胸圍: 內衣尺寸怎麼選：正確測量你的胸圍/罩杯計算方法
你可以在布艺商店，手工用品店和类似于沃尔玛的超市中买到卷尺。 如果你测量的人胸围较大或者有些肥胖，可以在网上订购加大的卷尺。 臀圍：臀部向後最突出部位的水準圍長，用軟尺測量。 胸圍的壽命不應超過兩年，不過最好每半年就換新胸圍，而且要用手洗，確保胸圍不會變形。 多吃蛋白質類的食物，如果天生體型瘦的話就更要加強飲食了。 一般人對粉餅的認知，大多拿來用來擦在液狀粉底之後，作為定妝用途，不過根據專業彩妝師分享，其實粉餅也相當適合初學…
量胸圍的時候，最好穿著無襯墊內衣，注意皮尺的鬆緊程度，不草率圍繞一圈，而是確實量到點。 也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。 女裝重要的尺寸指標是指三圍尺寸的大小， 胸圍、腰圍、臀圍。 而今天要關注的肩寬怎麼量關係到男裝的重要尺寸指標肩寬的準確資料。 肩寬、領圍、腰圍三個資料決定了男裝的尺碼， 測量的要點， 要求必須貼身測量， 不能留有尺寸的餘量， 這樣才能獲得準確的資料。
如何度胸圍: 出現「離罩」情況
再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。 可先從上胸圍開始，你可以站在鏡子前，用軟尺繞著乳頭頂端圍一圈，要留意軟尺是否在身體前後的同一水平，然後這一點女生經常會漏掉的是要將身體微微向前傾斜 40 度，使腋下的副乳都能集中在一起，才能準確量度上胸圍的尺寸。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。 最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。 上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩。
相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。 很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。 如何度胸圍 其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 總結出5個細胸女生挑選胸圍的技巧，因為細胸，為了令胸部看上去豐滿，通常會選擇超厚胸墊，但這反而壓壞胸型，穿起來也不舒服。 細胸女生不一定要選超厚襯墊，可選擇上薄下厚款胸墊，厚度至少2cm，輕鬆將胸部往上拉提，同時解決上胸無肉的問題，胸前瞬間飽滿，即時視覺升2個Cup。 如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。
如何度胸圍: 注意3 | 別根據款式而選擇胸圍
要注意捲尺的位置是否如圖所示，如果偏移太多將導致測量結果不準確。 女人長久以來都與胸圍為伴，自古就用上各種布料遮蔽、集中或顯露胸部，以迎合社會對女人身形的期望。 14 世紀的法國，女人在衣服內穿上索繩馬甲，推高並集中胸部，來達到當時被視為完美的倒三角身形，流傳了 4 個世紀，屬胸圍的前身。 到 1889 年，近似今日的胸圍才正式出現，由德國人 Christine Hardt 設計並取得專利投入生產。
（圖片來源：Wacoal）大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。 胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。
如何度胸圍: (五) 款式及剪裁
而下胸圍則是在乳房下方的肋骨處環繞背部一圈的長度，也就是最小圈的地方。 只要先量出上胸圍與下胸圍的公分數，並且對照公分數，就可以換算出妳的罩杯大小了。 （圖片來源：奇華特）雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 （圖片來源：Regina miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。
相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 如何度胸圍 就是將上胸圍減去下胸圍的數字差，如果在7.5公分以內，即為AA杯;在10公分以內，為A罩杯;在12.5公分以內，為B罩杯;在15公分以內，為C罩杯;在17.5公分以內，為D罩杯;在20公分以內，為E罩杯。 舉例來說：如果你的上胸圍是87.5公分，下圍是75公分，那麼上、下胸圍之差為12.5公分，那麼你的罩杯為75B。 「灰姑娘體重」相較「美容體重」的標準更加嚴苛，流行於日本女高中生，更加追求外表上的精細與顯瘦，看起來就如同「模特兒」般。
如何度胸圍: 生「標準身材對照表」出爐！理想腰臀圍、美容體重一次公開，趁著居家防疫來瘦身吧！
另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承托效果，而不應令你感到被擠壓。 檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。
- 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
- 肩寬反映了人體體型特點和橫向發育水準， 肩寬怎麼量才準確， 要求測量者， 找准肩峰點， 只有找准肩膀的肩峰點， 才能測量出兩點間的距離， 也就是準確的肩寬尺寸。
- 通常不建議在生理期時測量內衣尺寸，而是要以長期穿著的合適尺寸測量。
- 上胸圍是該以乳房隆起最高點計算，而下胸圍則是緊貼著乳房下的邊緣位置計算；兩個數字相差就可以計算出 Cup 數。
- 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
- 可先從上胸圍開始，你可以站在鏡子前，用軟尺繞著乳頭頂端圍一圈，要留意軟尺是否在身體前後的同一水平，然後這一點女生經常會漏掉的是要將身體微微向前傾斜 40 度，使腋下的副乳都能集中在一起，才能準確量度上胸圍的尺寸。
（3）胸中围/胸围Ⅱ（平静呼吸时）（chest circumferenceⅡ）：经胸中点的胸部水平围长。 测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。 注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。 卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。
如何度胸圍: 內衣尺寸怎麼量？簡單3步驟，胸圍大小、內衣尺寸換算沒煩惱！
所以說再怎樣懂得配搭的女生，都應先學懂這一堂內衣課，才是真正愛自己身體的表現。 首先，穿上一件沒有襯墊的胸罩，並準備一條皮尺，另外，盡量避免在生理期時測量，以免因脹奶而產生誤差。 胸罩的主要功能是支撐乳房重量和結構，承受著很大的壓力和勁度。 值得注意的是，如果說你意識到現在所穿戴的胸圍過鬆，不是把綁帶拉緊就好，可能會因不正確的力度平衡，而引發疼痛。 數字代表「下胸圍尺寸」；英文則是你的「罩杯尺寸」。
如何度胸圍: 胸圍｜內衣品牌8大推介！量度胸圍技巧＋10個換Bra徵兆＋真實著後感
內衣的鋼圈沒有你想像中的那麼堅強，錯誤的清洗和陰乾方式，可是會讓它立刻變型的，把內衣平放在桌上，如果鋼圈的位置翹起來，就是代表它已經變形了，沒有辦法顧好你的胸型。 首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 每次到內衣店購物，不妨與店員多溝通，告訴她們，你想要買的胸圍款式、用途、想要的效果，然後在試身時再參考她們的專業意見，並且了解退換細則，確保買到最適合自己的胸圍內衣。 另外，在計算好胸圍尺碼後，在試穿時也有幾點要留意，因為即使同一個尺碼但不同剪裁的胸圍，穿上身後也會有不同的效果。