勤勞補擦防曬：防曬不是擦了就萬事OK，因為我們平常用衛生紙擦臉、流汗都可能使防曬慢慢脫落，因此建議要每2-3小時補擦1次，防曬效果才會更全面。 臨床上發現肝斑的形成與紫外線曝曬的關聯十分密切，因此肝斑會出現在容易曬到太陽的位置，臉部像是顴骨、前額、上眼皮、上唇、臉頰等，而其他部位如前臂和脖子，也因為常常曬到太陽，有時候也會發現肝斑的蹤跡。 無瑕淨白的肌膚成為年輕皮膚的代表，也是許多女性追求的夢想，但是隨著年齡增長，臉上或多或少會出現黑斑。 去斑方法對於荷爾蒙斑，彩光未必是最適合的因為彩光比較表層及分散，未能對付較深層的荷爾蒙色斑而且恐怕對荷爾蒙斑誘發的反黑現象會更嚴重，出現色斑越打越深色的情況。
- 偏食、睡眠不足等不良生活習慣，都會令黑色素不斷增加。
- 如果果皮煥膚沒有幫助，則色素沈澱可能在皮膚更深處。
- 對稱長在顴骨兩側，常為對稱性，為灰黑色或灰藍色聚集之小圓點。
- 選擇防護係數夠高的防曬產品也很重要，出門前一定要擦，出門後在一定的時間內重複塗抹，才能算作足完整的防曬。
淨膚雷射的1064nm波長能夠選擇性吸收黑色素，而被認為是對抗肝斑的絕佳手段。 染料镭射和脉冲光在一些文献中被认为对于改善肝斑的颜色有帮助。 但飞梭和其他的磨皮镭射，研究指出有些帮助，但也有不低的机会反而恶化。
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另外，也有學者將傳明酸注射於皮下，療效媲美口服傳明酸，卻大大減少了藥物對全身的影響。 至於含傳明酸的保養品，對於肝斑的療效還有爭議。 視覺檢查患處通常足以診斷荷爾蒙斑（黃褐斑）。 通過識別臉上棕色皮膚斑塊的典型外觀，可以輕鬆診斷荷爾蒙斑（黃褐斑）。
尤其是對懷孕、接近更年期的女人來說，好好調理肝腎脾三臟絕不可少。 在这类疗程中，皮肤表层逐步被剥掉，只留下没有肝斑的干净皮肤。 微晶磨皮和磨皮手术使用具研磨作用的颗粒，刮掉皮肤表层。 微晶磨皮的晶粒更小，而且磨得更彻底，所以是如今比较常用的治疗方案。
如何消除肝斑: 我們想讓你知道的是
這個茶飲的成分比較平和，所以一般人都可以飲用。 煮好之後也可以加一些蜂蜜，不僅提味，也可以幫助潤澤皮膚。 ，除此之外，市面上也有各種淡斑藥膏可供選擇，建議先諮詢專業醫師的建議後再做選購，可以幫助你挑到更適合自己也更有效的藥膏。 ，微核糖核酸) 的角色也有在某些研究中發現。 例如肝斑的患者會發現其 H19 noncoding RNA 下修。
不只是陽光中的紫外線，荷爾蒙也是色斑形成的原因之一。 受年齡增長，身體皮膚炎症如暗瘡或敏感症狀、懷孕或服食避孕藥等因素影響，體內的荷爾蒙都會出現失調情況，繼而激發黑色素細胞增加，形成各種色斑，如雀斑、荷爾蒙斑和顴骨母斑等。 芝加哥皮膚研究所創始人兼醫學主任、醫學博士 Jordan C. 如何消除肝斑 Carqueville 說，從廣義上來說，皮膚較淺的人更容易出現可見光引起的色素沈澱。
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而消斑的主穴選擇耳部的面頰、子宮、內分泌和皮質下這四個反射區。 中醫師會幫民眾貼上耳穴的壓丸，然後讓患者回家後自己經常按壓，來加強治療的效果。 皮膚的生長周期約21～28天，如周期延緩，我們皮膚上比較老化的角質、黑色素就無法及時排出，造成皮膚暗沉，也容易出現黑斑。 如何消除肝斑 缺點：去斑膏中含有藥用成分，加上需要當作護膚品般每天使用，有可能會對皮膚造成刺激，而且要持續使用去斑膏才可以達到顯著的去斑效果，停用的話，色斑有可能會再次復發。 前文也有提及，多吃黑色食物對腎虛人士來說是有效的去斑方法，而黑木耳除了是黑色食物之外，還可以滋潤皮膚及預防老化，有助淡化色斑和預防色斑形成。
此外，其他有關的服務也包括了家用寬頻業者提供的加值服務，以及消費者對於品牌本身的信賴度…等，都是重要指標。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 對於UVA（長波的紫外線，會讓肌膚曬黑、有皺紋）要用防曬係數大於PA++的防曬乳；對於UVB（中波的紫外線，會讓皮膚曬傷、變紅）要用SPF在30以上的防曬乳，並且要定時補擦。 明日科學，由一群擁有科學與人文背景，並對未來的科學科技、社會環境具有滿腔熱血的年輕人所組成，介紹的領域包含有天文科學、生命科學、電腦科技以及環境社會。
如何消除肝斑: 雷射光療
皮膚偏白、服用荷爾蒙補充劑、避孕藥，以及感光藥物等人更易有色斑，因此防曬非常重要。 答：皮膚的表皮層及真皮層之間，有些黑色素細胞會釋放黑色素，作用是減少紫外線對皮膚的傷害，但皮膚在紫外線長年累月刺激下，會產生名為酪氨酸酶的酵素，刺激黑色素細胞釋放更多黑色素，久而久之形成色斑。 胡怡萱醫生表示深層斑的治療都比較需要時間，尤其荷爾蒙斑容易復發，治療反應慢，需要耐心；所以預防荷爾蒙斑做好防曬最重要。 平日的潔膚和護膚可用美白產品或抗氧化的產品：維生素C及相關衍生物、杜鵑花酸、熊果素、麴酸、鞣花酸、黃豆萃取，白藜蘆醇，菸鹼醯胺，lignin peroxidase，植萃。 肝斑的成因大致上跟紫外線、荷爾蒙（口服避孕藥或懷孕）與體質有關，另外化妝品及保養品的不當使用、遺傳、情緒和壓力、藥物、甲狀腺功能等因素也可能導致肝斑形成。
治疗禁忌证：拟治疗区有过敏性或感染性疾病；局部为创面或近期拟作其他手术；近3个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；术后不能严格防晒者；免疫缺陷患者；妊娠和哺乳期妇女；果酸过敏者。 其实做女人真的很不容易，除了天生的幸运儿基因好不长痘不长斑，多数的女性都有不同程度的皮肤问题，偏偏多数人都以貌取人，女性本身就要不断地提高自己的颜值。 十几二十多岁就长痘，好不容易折腾好了，到三十多又开始长斑，这一路保持美丽真的是一种修行。
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特定药物会影响荷尔蒙，引起肝斑，比如说避孕药和荷尔蒙替代疗法。 和医生讨论是否可以停用这些药物，看看是否能起作用。 怀孕时最容易长肝斑，但是其它会影响荷尔蒙的药物和身体状况同样会引起肝斑。 口服避孕药和荷尔蒙替代疗法是继怀孕后最常见的肝斑形成原因。 你可以停用或改用其它产品，看看肝斑是否会自然消退。
如出汗或落水，要每隔2至3小時補塗，如陽光太猛，更要同時開傘、戴帽及戴太陽眼鏡，保護皮膚及眼睛。 最好避免上午10時至下午3時這段太陽照射猛烈的時間作戶外活動。 激光治療的成效最高，可聚焦一個位置，深入皮膚分解色斑，再由身體的新陳代謝排走。 如何消除肝斑 療程需由醫生判斷及決定，有光敏感及免疫系統毛病人士不宜採用。
如何消除肝斑: 荷爾蒙斑去除方法
目前建議多方向考量的複合式療法，例如：口服傳明酸＋退斑外用藥、雷射＋藥物＋美白保養品等等。 如何搭配、劑量次數的拿捏、治療的間隔、如何延緩復發都需要由專業的醫師根據病人皮膚的動態變化去做持續性的評估、治療與保養建議。 肝斑的致病機轉目前尚未完全被釐清，是多因素、高複雜度的一種斑點疾病。 日曬、體質遺傳、荷爾蒙（如懷孕）、情緒壓力、藥物（如避孕藥、感光藥物）、內分泌疾病、不當使用保養品或化妝品等，都可能誘發肝斑的形成。 雖然醫女提倡多運動和走向大自然，去戶外活動曬太陽是好事，但是記得外出之前要擦防曬乳，並且曬後要立即洗臉和補充水分，包括多喝水和塗抹保養品保濕。 我推薦最佳曬後保濕品為天然『蘆薈膠』，不僅可鎮定燒燙的肌膚，還可迅速給肌膚補水，有水份的肌膚就會有活力，才能預防黑色素沉澱。
傳統上，根據黑色素的深度，將肝斑分為「表皮型」、「真皮型」及「混合型」。 其中，表皮型的肝斑，佔了約70%，真皮型的佔了約10-15%，其他的則是混合型的。 從根本培養出不易長斑的好膚質，再搭配其他的光療儀器進行改善，才能達到期望值的改善成效。 除了適合治療肝斑外，酒糟肌和泛紅等肌膚困擾也能獲得一定程度的改善。
如何消除肝斑: 荷爾蒙失調
答：有些植物汁液或蔬果如檸檬、柑橘、芹菜，接觸皮膚後會導致光敏感，令皮膚較易吸收紫外線，增加傷害。 故不止檸檬，其他水果也應避免用來敷臉，且功效亦欠醫學證明。 傳明酸，碧蘿芷，維生素A, C, E、榖胱甘肽 。 目前口服是以傳明酸最有效，可口服也可以外用，但這個藥品原本要在抗凝血的治療，所以如果有靜脈血栓的病史則不能口服使用。 維生素C可與酪胺酸酶活性部位的銅離子作用，並還原多巴醌，干擾黑色素的形成。
- 雀斑屬於淺層的色斑，所以大部分去斑方法都可以將雀斑減淡，不過由於雀斑和遺傳因素及日曬有關，所以即使淡化後，仍有很大機會復發。
- 它抑制皮肤黑色素的自然生成过程，防止暗色素沉积，因此也能减轻与肝斑有关的色素沉着程度。
- 有趣的事實是：科學證明，膚色的分佈會對感知身體健康產生重大影響。
- 經過兩次皮秒雷射的治療(圖右)，肝斑已淡化許多。
- 經醫師診斷後，可以雷射、電燒、冷凍、化學燒灼、切除或採取保守觀察追蹤。
- 另一種藥物是「杜鵑花酸」Azelaic Acid，跟杜鵑花沒有關係，是取自大麥、小麥類，此成分可以抑制黑色素的合成，單一治療效果有限，多用在輕微的肝斑、輔助治療、維持期預防復發。
當然除了中醫的去斑方法之外，最熱門的去斑方法還有激光去斑療程，另外還有一些去班護膚品及天然去斑方法都受到許多女士歡迎。 以下我們就來看看各種熱門的去斑方法到底是如何去斑，以及有甚麼優勢和缺點。 有助改善腎虛症狀及精血不足的問題，令血氣暢通，壯腎補脾，同時滋潤皮膚，令皮膚不再乾燥，具有淡斑、去斑的功效。 如何消除肝斑 紅蘿蔔中有豐富的維他命A，能夠滋潤及強化皮膚屏障，令肌膚回復平滑，所以飲用紅蘿蔔汁也是不錯的去斑方法。
如何消除肝斑: 色斑成因6. 經常化妝
长期不做防晒工作的女性容易得黄褐斑，因为黄褐斑也会受日光紫外线的影响。 所以有些女性在夏天的时候黄褐斑会比较严重，秋天冬天的时候会轻微一点。 取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。
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偏食、睡眠不足等不良生活習慣，都會令黑色素不斷增加。 生活壓力大、睡眠質量不好、營養攝取不足，會使皮膚代謝降低，導致斑點情況變得嚴重。 現在需要每天戴口罩，口罩在面上來回摩擦引致痕癢，若果你習慣去抓、搔癢皮膚某個部位，就等於在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。
如何消除肝斑: 黄褐斑诊断
你的飲食是你可以控制的，而且它恰好就是治療疣簡單又便宜的方法。 肝斑定義為一種臉部的皮膚狀況，其特徵為出現褐色斑點。 除了陽光曝曬，荷爾蒙失調也是一個相關的因素－－尤其是在懷孕期間的荷爾蒙變化。
雀斑是最常見嘅表皮層色斑之一，在臉上會呈現平滑的淺啡色小斑點，有機會是遺傳所致，出現在孩童、青春期，並隨年齡增長而慢慢變多。 另外一個雀斑出現的原因是長期受陽光中的紫外線照射，由於兩邊面頰、鼻子、手背、頸背都屬於容易被陽光照射的位置，這些部位大多呈對稱狀的雀斑。 不過出現雀斑的女士也不要過於擔心，因為雀斑比其他色斑容易治療，剛出現的雀斑一般會隨時間而慢慢減淡，如果快想快點減淡色斑，使用去斑膏或接受去斑療程也是不錯的選擇。 有趣的事實是：科學證明，膚色的分佈會對感知身體健康產生重大影響。
如何消除肝斑: 斑點主要有四種：老人斑、雀斑、肝斑、色素沉澱
研究指出，我們臉上的黑色素，有 ⅓ 的成因就是被「曬出來」的，而那罪魁禍首就是女人最恨的「紫外線」！ 紫外線會使肌膚曬黑、變老，進而引發黑色素產生與色素沉澱，但若做好防曬，就如同幫肌膚穿衣服，杜絕一切誘發。 可偏偏總有個錯誤迷失存在，許多人都覺得防曬乳是夏季有太陽的時候才擦，但其實不論是艷陽高照的大熱天還是陰天，紫外線隨時隨地都存在的，只是夏季含量最高，但春秋冬也沒有明顯減少的。 紫外線是色斑形成的重要因素，因此有效的去斑方法之一就是多塗防曬。 紫外線會破壞皮膚自我保護的屏障，深入底層加速色素沉澱，令黑色素細胞更加活躍， 因此，曬太陽又不做好防曬，除了會曬黑皮膚之外，還會令色斑出現。 在治療的部分，目前沒有證據證明有單一療法能非常有效處理肝斑。
如何消除肝斑: 中醫去斑方法2. 腎虛
荷爾蒙斑（黃褐斑）治療的可能副作用包括暫時的皮膚刺激。 而長時間（通常數月至數年）使用高濃度對苯二酚治療荷爾蒙斑（黃褐斑）的人有發展為外原性赭色病（Exogenous ochronosis）的副作用風險。 盡管使用含對苯二酚的面霜治療荷爾蒙斑（黃褐斑）有機會出現副作用，但對苯二酚仍然是全世界治療荷爾蒙斑（黃褐斑）最廣泛使用和成功的面霜。 荷爾蒙斑 Melasma（又稱黃褐斑、肝斑），是常見的皮膚問題。 荷爾蒙斑（黃褐斑）會在您的皮膚上造成深色變色斑塊。 當荷爾蒙斑（黃褐斑）發生在孕婦中時，也稱為「妊娠斑」。
如何消除肝斑: CP值最高的去斑方法！New Beauty C6 激光去斑療程
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。 一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。 祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。 而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
陽光被認為是產生荷爾蒙斑（黃褐斑）的最重要因素，尤其是對這種情況具有遺傳易感性的個體。 臨床研究表明，通常在夏季，當太陽最強烈時，人會出現荷爾蒙斑（黃褐斑）。 在冬季，荷爾蒙斑（黃褐斑）中的色素沉著趨於消退。 說到對付色斑，去斑膏也是一個其中一個最為人熟悉的方法，相信不少受色斑困擾的女士也曾經嘗試這方法。
如何消除肝斑: 色斑成因3. 過度摩擦肌膚
雖說色斑令人又愛又恨，有人愛雀斑妝，但也有人花盡心思美白去斑。 然而去斑除了吃美白丸、進行激光等皮膚護理外，註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑，讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。 如何消除肝斑 其實單純只是因為黃褐色的斑點與豬肝顏色相似而稱之，然而，之所以會有這種顏色，是因為臉部的皮膚有黑色素沉澱，且多是不規則形的褐色斑點。