對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 處理又紅又腫的暗瘡，除了塗暗瘡膏消炎外，亦可用含有金盞花或積雪草等可以幫助鎮靜的化妝水進行濕敷或冷敷，有助舒緩暗瘡紅腫同疼痛。 暗瘡最常出現在面、頸、胸、肩膀或背部，有些病例較為緩和，有些則較為嚴重。 此外，日常衛生也同樣重要，例如勤更換枕頭袋、清潔梳子、清洗常戴的帽子等，也有助預防頭皮生瘡。
- 控油則可以先從避免吃高糖類食物、避免熬夜、保持肌膚涼爽做起。
- 要解決戴口罩生暗瘡的問題，必需要勤換口罩，當口罩一被汗水、口水、皮屑等沾污時，就要立即替換，以免令暗瘡菌滋生，增加暗瘡的形成機會。
- 了尋求西醫治療暗瘡，不少女士還會尋求中醫的暗瘡治療。
- 事實上，這種去角質方法未必適合所有人，本身皮膚脆弱、敏感或屬油性膚質，愈用以上方法只會令皮膚愈差，因為有機會將暗瘡上的細菌擴散至全塊面，不但不能去暗瘡，反而會令情況惡化。
- 暗瘡類型可分為非發炎暗瘡—黑頭粉刺；發炎暗瘡—丘疹、膿皰、囊腫石頭瘡、結節瘡等，而去暗瘡的方法亦各有分別。
- 另外，她建議進行健康的減壓活動，因為排汗有助皮膚排出多餘的油脂及污垢。
雖然最近經常戴口罩，容易長出「口罩暗瘡」，但下巴長暗瘡主要成因是因為失眠、天生腸胃敏感、導致月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感。 如何處理暗瘡 建議多口吃有效平衡內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類等。 去暗瘡要處理手法「快狠準」及控制傷害範圍愈細愈好，事前就要做一些去暗瘡的功夫，處理膿頭最好的時機是在洗澡之後，這時候皮膚表層富含水分、角質層足夠柔軟，令膿頭更容易被清理，而用熱毛巾濕敷後亦有同樣的效果。 若嫌膿頭不夠成熟，可再敷上泥膜或果酸面膜，柔化及洗走多餘的角質層。 準備就緒後先清潔雙手及黑頭針，在膿頭上輕輕一刺，然後用兩隻指頭輕柔地推出膿液，注意手指不要接觸傷口，用紙巾印走血液及組織液後應立即敷上暗瘡水消毒殺菌，並不要再在其上覆上任何護膚品。 現代人為了擁有me time跟喘口氣的時間，十個有八個都是夜貓子，而工作及生活壓力、睡眠不足均會令壓力荷爾蒙升高，令油脂分泌更旺盛，從而導致暗瘡形成。
如何處理暗瘡: 暗瘡成因13. 時常曝曬會導致暗瘡
注意去暗瘡產品不可以胡亂使用，對症下藥才能有效地治療暗瘡。 化妝品容易在鼻子下累積，在鼻子下面化妝品最容易堆積，並且令皮脂分泌過多阻塞毛孔。 首先要停止照紫外線燈，同時要塗含有二氧化鈦（titanium dioxide）或含鋅（zinc-based）成分的太陽油，這些是天然的防曬成分，這類太陽油多數含較少化學物，所以對皮膚的威脅不會太大。 Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。 推介成份天然的迎雪袪痘散，含有綠茶、蒲公英、綠豆及荷葉粉末，能為皮膚排毒及加速暗瘡代謝，一星期敷一至兩次有效加速暗瘡代謝。 用法也很簡單，將大約10克的袪痘散逐少加水攪拌至稠糊狀，或者少量蜂蜜開令滋潤效果更好，敷5-10分鐘後即可用水沖淨。
石頭瘡其中一個成因是肌膚角質層增厚，當油脂分泌突然增多，便形成紅腫石頭瘡；所以處理石頭瘡時可選用一些溫和的去角質產品，軟化肌膚後才做消炎暗瘡護理。 「口罩暗瘡症」的主要成因是因為戴口罩使皮膚焗促，使皮膚沒法好好透氣，以至油脂分泌增加及血管擴張。 情況輕微者則容易感覺油光滿面，暗粒粉刺增多；嚴重者則暗瘡不停生或誘發玫瑰痤瘡。 素顏用卸妝產品很容易損害皮脂膜，但只要有上妝甚至只是擦防曬，晚上回到家就需要卸妝。 粉刺型青春痘通常使用外用A酸就可以達到不錯的控制效果。
如何處理暗瘡: 產品推介
若暗瘡位置長於額頭、印堂，是因為情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、睡眠不足，容易出現失眠、經常發夢、易布飛滋問題、小便顏色偏黃等問題。 建議多口吃百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕。 說到底，由生瘡及暗瘡位置提示，由生瘡原因入手，以相對應清熱暗瘡去印方法，更得心應手！ 暗瘡在臉上不同位置長暗瘡，也是讓你發現自己身體有甚麼潛在的毛病的明示或暗示，同時亦可藉此配以不同的暗瘡解決去印方法，重點解決惱人暗瘡煩惱。 採用高品質專利袪痘配方及運用MLC技術，含維他命 A、 C、Zinc salt等，有效改善被阻塞的毛囊正常角質化，讓毛孔重新打開，並平衡油脂分泌預防炎症。 另一個較常受忽視的方案就是飲食，雖然有說多吃煎炸食物和朱古力，容易激發暗瘡，但其實在中醫角度，甜食的影響更大，因為甜食會使體內濕重。
口服抗生素是治療囊腫型暗瘡的常見藥物之一，能夠減少皮脂腺中痤瘡桿菌的數量，從而抑制暗瘡的發炎情況，常見的類別有四環黴素、巨環類抗生素。 不過不少抗生素也有副作用，服用後有機會出現頭暈、頭痛和腹瀉，而且停藥後暗瘡也有機會復發。 茶樹油是從一種叫茶樹的植物中，提取出精華再提煉出來的精油。 口服A酸主要用於治療比較嚴重的暗瘡， A酸能夠減少油脂分泌，控制出油現象、減少毛孔堵塞、抑制細菌及發炎情況，雖然A酸對治療暗瘡很有效，不過副作用亦同時較多，所以A酸產品大多為醫生處方藥物。 暗瘡通常在皮脂腺特為活躍的青春期開始出現，但其他年齡層的人（包括成年人）也可能會長暗瘡。
如何處理暗瘡: 暗瘡產品推薦
抗生素是皮膚科醫生治療暗瘡的第一線藥物，一般在服用A酸療程之前會先嘗試服用抗生素療程控制暗瘡，抗生素的藥性較溫和且副作用較少，當效果未如理想才會轉用A酸。 抗生素雖有效抑制暗瘡菌，但副作用是長期服用會令腸胃不適，並且可能出現抗藥性。 黑頭、粉刺及閉口粉刺也是暗瘡的一種，屬於輕微暗瘡。 由於鼻頭毛孔粗大、油脂分泌旺盛，因此黑頭粉刺也會集中在鼻頭及兩頰形成。 下巴生暗瘡可能是內分泌系統出現了問題，也可能是生理期間荷爾蒙變化所引起的。
註冊美容師Samantha 如何處理暗瘡 Wright指，太常使用水楊酸、過氧化苯（BP）等治療暗瘡的產品會令皮膚乾燥，從而令皮膚分泌過多油分，令暗瘡有機會滋生。 定期使用去角質、磨砂產品，甚至深層清潔面膜、果酸等，均有助去除死皮、疏通毛孔，當肌膚的老廢角質過厚，就會阻塞毛孔容易形成皮膚暗粒、油脂粒。 暗瘡的診斷通常只需要醫生（例如皮膚科醫生）做相應的檢查和了解患者病史，大部分情況下都不需要做特殊的檢查；女性可能會被問及月經週期。
如何處理暗瘡: 暗瘡知多D
要解決這種情況，就要平日多做皮膚保養，盡量使用清爽的護膚品，平衡皮膚的油脂分泌，減低出現暗瘡的機會。 天氣又回暖，隨着氣溫提升一度，皮膚的油脂分泌便會增加約10%。 若處理不當，便誘發黑頭、粉刺，造就暗瘡生成的循環，難以根治。 宜運用適當的控油潔膚產品，例如蘊含AHA或Salicylicacid（水楊酸）等成分，保持毛孔暢通，配合補濕護理，令皮膚處於水、油平衡狀態。 但是避免過度頻繁地潔面（每天超過兩次）和敷清潔面膜（每星期不超過兩次），導致皮膚乾燥，而加劇油脂分泌。 暗瘡分手療程採用的是突破性科技，以獨有的真空磨皮技術，溫和地帶走皮膚底層的老化角質，幫助治療暗瘡問題，屬於非入侵性的治療暗瘡美容療程。
- 完成整個暗瘡分手療程，可以令皮膚的膠原蛋白持續增生，改善油性皮膚，去除囊腫型暗瘡、壓力瘡、黑頭粉刺，Perfect Medical 暗瘡分手療程是暗瘡改善的上佳方法，有效而且輕鬆地改善大部分暗瘡。
- 暗瘡通常在皮脂腺特為活躍的青春期開始出現，但其他年齡層的人（包括成年人）也可能會長暗瘡。
- 暗瘡形成是因臉部出油增加，角質堆積成粉刺阻塞毛孔，粉瘤則是由表皮延伸到真皮甚至皮下脂肪層的囊腫，在皮下會出現寬大的囊袋，沒有確切成因，難以預防。
- 由於乙醇酸的粒徑很小，因此，去除死皮和去角質的效果較其他AHA為佳。
- 糅合兩種獨特酵素粉末的洗顏粉，利用酵素潔淨成分和保濕成分，溫和地清除毛孔污垢，讓素肌倍感潔淨、清爽，白色粉末有效分解毛孔內的雜質，去除多餘的皮脂和污垢，而粉紅色粉末含有高效保濕成分，潔面後變得更亮滑柔軟。
如果青春痘的發炎及感染已經控制好了，可再進一步選用淡化痘斑或痘疤的產品。 例如加速角質代謝的酸類，或者是溫和的外用美白成分，都是相對安全的選項。 異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。 蘆薈是一種源自於熱帶地區的植物，近年有不少研究指，蘆薈對於暗瘡治療有一定效用。 蘆薈的葉片部分會產生一種透明凝膠狀的物質，亦即是我們常說的蘆薈凝膠，蘆薈凝膠有消炎降溫、幫助傷口癒合的功效，而且蘆薈當中更含有水楊酸和硫磺，對暗瘡治療也有一定效果。
如何處理暗瘡: 如何處理暗瘡必看攻略
暗瘡是由於皮膚毛孔中積聚了過多的油脂污垢又未能順利排出，導致毛孔堵塞，令到暗瘡菌在毛孔中滋生，皮脂腺出現發炎所致。 根據暗瘡的嚴重程度，可以分為不同類型，較輕微的就如白頭粉刺、黑頭等，更加嚴重的暗瘡就是指囊腫型、紅丘疹型等的暗瘡。 遇上頑固的發炎性暗瘡，久治不癒，丘疹型、膿皰型和結節型的暗瘡受痤瘡桿菌感染，更有機會留下暗瘡疤痕，最好及早求醫，對症下藥治理。 醫生處方的外用藥物，包括維他命A酸、抗生素、過氧化苯甲醯。 A酸抑制皮脂分泌，調整至毛囊正常角化；後者則減少痤瘡桿菌增生和發炎反應。
在膿頭出現前或後，可以用含茶樹油、積雪草、維他命A酸/A醇、水楊酸、果酸等成分的消炎精華及化妝水進行濕敷、殺菌及去角質層。 在暗瘡出現時亦宜使用含酒精成分的化妝水抹勻全面，以去除多餘油脂，預防暗瘡愈生愈多。 對於油性皮膚，特別容易長出鼻暗瘡或鼻翼暗瘡，改善此類問題，仔細洗面是重點。 便秘會令毒素積聚在大腸內，打亂身體的新陳代謝，而從中醫的角度看來，當身體的毒素積累過多而未能排出時，就會打亂皮膚的更新週期，使暗瘡在面上爆發出來。 陳厚毅解釋，不同年齡的人生暗瘡，原因及位置也可能有分別，例如青少年的暗瘡多在油脂旺盛的T字位，至於成人則偏向在下巴等位置，可能與壓力有關。 另外，女士化妝後未有徹底卸妝，或男士使用了不潔的剃鬚用具，也會令暗瘡頻生。
如何處理暗瘡: 減少進食乳製品
海藻矽針配合晶體矽質針， 深入皮層進行煥膚，令老化的角質層自然的剝除。 海藻矽針所利用的幼針一般為 um，36小時內可100％被皮膚完全吸收。 除了可消炎殺菌、去暗瘡印、凹凸洞、粗大嘅毛孔，海藻矽針更可為乾燥皮膚補充水分， 舒緩敏感症狀。 海藻矽針還有一大用處便是去除色斑，尤其是最頑固的黑斑，以及改善暗沉嘅皮膚同埋收緊面部輪廓等等。 暗瘡問題絕對是最近經常戴口罩的煩惱，很多女生因為日日戴口罩而導致暗瘡大爆發。
在背部膀胱經上穴位用梅花針輕叩，再配合外用中藥藥水排毒、化瘀、消炎，放上拔罐，將體內瘀血瞬間抽出，可有效排毒、消炎和淨化體質，同時使臟腑氣血調和，恢復正氣，從而改善皮膚與身體質素。 潔面方面，謹記清潔次數不要過於頻密，只需早晚洗面已經足夠，若面泛油光太嚇人，可用清水輕洗，再做保濕；此外，也應使用較溫和及同時有保濕成份的潔面乳，不要使用起泡或含有磨沙粒子的潔面乳，因會抽乾面部的水份。 黑頭粉刺則是氧化後的白頭粉刺，粉刺以白頭的方式出現，而若果在這個時候，大家沒有好好處理它的話，粉刺就會長期暴露於空氣之中，令氧化的情況出現，顏色也因此而變黑。
如何處理暗瘡: 暗瘡印處理方法—紅印
無發炎的暗瘡是程度較輕微的暗瘡類型，有白頭粉刺及黑頭粉刺兩種，白頭粉刺是由於皮脂阻塞，令粉刺不能夠正常排出而形成。 針刺印堂、下關、血海和合谷等穴，以平補平瀉手法，佐以無煙艾灸，留針20分鐘，7次為一療程。 除了有效將暗瘡殲滅，還可袪印除疤，提升與改善肌膚質素。 酒糟性皮膚炎又稱「玫瑰痤瘡」或「紅斑痤瘡」，俗稱「酒糟鼻」。 大多發生於中年人身上，因神經線失調，臉部過分充血膨脹，發紅發熱。
Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。 塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退，減低留疤機會。 這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。 的確，有些男生的鬍子很性感，但男友臉上的毛髮卻對你面部的肌膚不太好。 皮膚科醫生Jeanine Downie指出，當你和情人親密時，他臉上的毛髮會磨擦你的皮膚，他的鬍鬚會因而產生油脂，沾到你的皮膚上，引致出暗瘡甚至敏感。 陳厚毅醫生解釋，暗瘡又名粉刺，兩者所指均相同，有常見的屬發炎類濃瘡，亦有屬無發炎的「白頭」和「黑頭」，如不適當地處理，後者就會有機會引致發炎，形成一復般所指的暗瘡。
如何處理暗瘡: 拆解兩大常見暗瘡類型 處理方法大有不同！
平日我們都習慣同一款護膚品全面搽，現在我們則應改成「分區域護膚」。 1.2 在一般情況下，本網站絕不會在未經用戶事先同意或未被知會下將其提交的任何資訊或個人資料出售、交換或披露予第三者。 只有經授權的香港中文大學健康教育及促進健康中心職員可無需用戶批准或被知會下以行政管理目的查閱有關的個人資料。 如何處理暗瘡 倘若 閣下決定瀏覽及使用香港中文大學健康教育及促進健康中心GoSmart Channel（本網站）提供的服務， 閣下須自行承擔一切風險。 香港中文大學健康教育及促進健康中心不會對任何因瀏覽或使用本網站而引起或與此關連或在其他方面有聯繫的損失或損害承擔責任。
如何處理暗瘡: 最頑固暗瘡 石頭瘡成因及特徵
不過過度使用藥物，或會刺激皮膚，造成乾裂、疼痛等副作用。 有實驗證明，蘆薈有消炎降紅、抗痘殺菌的功效，因此對於去暗瘡是有一定效用。 在選擇去暗瘡的蘆薈產品時，必需注意是否由全天然100%的蘆薈製成，而且最好不含任何香料，以免增加皮膚敏感的機會。 中醫角度認為，綠豆有清熱、下火的功效，而且體質偏熱的人士，因為血氣較為旺盛，亦容易爆發紅紅腫腫的暗瘡，綠豆的性質偏寒涼，正好就可以中和熱底人士的熱氣，改善暗瘡問題。 除了糖分，牛奶和奶類製品同樣會增加暗瘡形成的機會。
如何處理暗瘡: 去暗瘡的勁Work方法：Perfect Medical 暗瘡分手療程
因此，建議各位女生要定時更換口罩，切勿一個口罩戴足一整天，萬一口罩被汗水、口水濡濕，或者出現污漬的話，亦要立即更換，以免誘發細菌滋生，造成暗瘡大爆發。 這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 暗瘡位置有不同原因：額頭、太陽穴、眉頭、腮、頸、下巴生瘡，不單讓素顏扣分，事實上也代表了身體不同部位有不同的毛病。
好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。 此外，擠暗瘡其中重要一點是要把握「黃金30秒」時間，若然擠壓時間過長，很大機會增加暗瘡發炎、留下疤痕的機會。 而除了用手以外，使用暗瘡針也可令擠壓力度更平均，成功擠壓暗瘡濃頭後，後續的護理也不可缺少。
暗瘡雖然不是致命危疾，但面上一大粒膿腫或無數一點點白頭，十分礙眼，皮膚及性病科專科醫生陳厚毅說曾有大型研究顯示，暗瘡會引起抑鬱問題，比癌症引起的抑鬱更嚴重，「所以有人跟你說他生暗瘡好慘，真的要同情他」。 如何處理暗瘡 選擇胸圍時，應考慮個人胸部的大小，並力求舒適，選擇不鬆不緊、罩著兩側乳房、吊帶沒有過幼或過緊的胸圍。 如何處理暗瘡 其中肩帶式的胸圍支撐效果較好，而棉質的胸圍質料柔軟、具承托力、透氣性能佳，因此可選擇配戴。 試穿胸圍時，要注意高舉雙手或轉動身體時胸圍的位置會否移動。
生頭瘡的位置總是痕癢難奈，但仍要盡量避免用手𢯎頭瘡，洗頭時也不要用甲刮頭皮。 頭瘡附近的皮膚很脆弱，一但𢯎刮太用力，會破壞周遭組織，引至細菌感染，如此一來就愈難痊癒好。 一項研究指出，暗瘡患者的維生素A和維生素E含量也可能較低。 紅腫石頭瘡比一般暗瘡難以對付，有多位網民就分享曾以「莪术油」急救石頭瘡，更表示只需一次即能令石頭瘡變得扁平，紅腫和痛楚也減退很多！