胸围是测量的你上身，手臂下方周长最大的部分。 准确的胸围数据对于在网上买衣服，定制正装和评判瘦身目标都是很重要的。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。 緊貼牆站立，腳跟須碰到牆壁，將一樣物品（如：書）反向對準你最長的腳趾，最後量度牆和物品之間的距離即可。
但她們仍然會繼續穿戴，因為她們相信真的可改善身形，雖然生理上有點痛苦，但紅腫的地方又沒有流血，仍然值得去試。 另外，阿Wing在穿了小背心後感肩膊痠痛，但她也相信小背心可改善她的坐姿，因此她會戴下去。 乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置， 即肩頭與肘部之間的正中央的 地方。 測量者站在被測者的背後， 用兩根手指沿肩胛骨向外尋找到肩峰外側中點， 即肩峰點， 用軟尺測量兩肩峰點的距離， 讀取尺度的誤差不得超過0.5釐米。 【Now Sports】曼城中鋒賀蘭的女經理人皮雯達暗示，該挪威超級射手日後式會加盟皇家馬德里。 曼城中鋒賀蘭（Erling Haaland）的前經理人拉奧拿去年逝世後，經理人工作由皮雯達（Rafaela Pimenta）接手，她日前接受訪問談及職場遇到的性別歧視，並暗示賀蘭總有一日會加盟皇家馬德里。
如何量度胸圍: 不同胸圍大小、多種尺寸內衣推薦
若胸圍發霉問題嚴重，當然建議購買新的胸圍換掉。 很多運動胸圍都設計時尚，當成打底內衣配搭運動穿搭也能成為焦點。 運動胸圍還有分高強度支撐、中強度支撐和低強度支撐，要視乎不同的運動來選擇。 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承托功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。 無鋼圈胸圍已成為新趨勢，大家都追求自然的胸型和著重無束縛的舒適感。 愈深色的內衣所採用的染料愈多，相對厚度及密度會有所提高，因而可以令同一個人，穿者同一款式但不同顏色的胸圍，尺寸或杯數都可能會有所不同。
有人認為無鋼圈胸圍會讓胸部變形，但現時很多品牌推出的無鋼圈胸圍都經過多番改良。 胸圍 size 隨著年齡及季節而有所改變，而且不同牌子的胸圍 size 也有出入，所以買胸圍前必需要重新量度及試穿。 罩杯類型也有不同，由上胸圍與下胸圍的差距來量度，分為 AA Cup、A Cup、B Cup、C Cup … 至 H Cup 和 I Cup。 如果你是女士，并且不是为了购买文胸进行测量，那么就穿戴文胸进行测量。
如何量度胸圍: 小肩寬怎麼量才準確 女生的肩寬標準怎麼算
緊記千萬不要將罩杯對摺或壓疊胸圍，以免胸圍變形。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂，或是副乳問題。 例：170表示適用於身高 cm的人，上裝92型表示適應於凈胸圍91-93cm的人，下裝78型表示適應於凈腰圍77-79cm的人。 但要留意，日本的Cup Size跟歐美的Cup Size並不一樣，若然你是穿慣歐美的B Cup，可能會在Peach John變成C或D Cup，讓你有胸部變得豐滿的錯覺，但實質只是不同國家的Cup Size不同。 理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。 她前往該店檢查，負責人說她的問題不單在於胸部形狀，而且盤骨歪曲，要穿戴他們的胸圍去矯正，因為他們的胸圍能矯正連接盤骨的脊椎骨。 如何量度胸圍 最後GG決定不再光顧該店，她覺得不值得再無了期等待矯形內衣是否有成效。
如何量度胸圍: 服裝
長期穿戴矯形內衣，淋巴腺會受到壓，可能導致高血壓。 應純原指出，由於目前仍沒有正式的醫學研究去測試矯形內衣的成效和對身體的影響，故不能妄下定奪矯形內衣對身體有壞影響，但成效卻缺乏醫學根據。 二十多歲的文員GG（化名）表示，當初是同事察覺到她兩邊乳房距離很遠，她才驚覺自己的身形出現「問題」，害怕自己不正常，甚至有些畸形，於是嘗試穿矯型內衣。 她光顧的那間商店售賣的矯形胸圍，肩帶、背帶比一般胸圍粗一倍，胸圍扣有四至五個。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。
- 青春期間的少女，由於乳房開始發育，會較為敏感，因此間中有疼痛的現象，是十分正常的，不需憂慮。
- 左右器官的成長可能略有差異，例如左右乳房，手掌亦可能出現大小不一的情況.只要差異不是太大的話，亦屬正常，無需過份憂慮。
- 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。
- 罩杯大小，是胸上圍減胸下圍之差，下胸圍的容許範圍為尺碼的+2.5cm。
- （圖片來源：Satami）作為矯形類的內衣，網民指承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。
- 英國《每日郵報》指出，費明奴已就自己的前途問題作出決定，通知會方將不會續約。
內衣千萬不要過緊，這樣會對身體有不良的影響，尤其如果你仍在發育階段，更可能影響發育。 如何量度胸圍 選購胸圍時，量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的距離便叫杯型。 一般有分AA、A、B等杯型，上、下胸圍的差距大約7.5cm是AA型，約10cm是A型，約12cm是B型等，供乳房大小不同的女性使用。 量度時軟尺應與地平線保持平衡為準，不應用力過緊或過鬆，最重要的就是購買時請售貨員協助，試過適合自己的才買。 如沒有試穿就無法知道體型和所選的是否合適了。
如何量度胸圍: 胸圍怎麼量
揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 如何量度胸圍 原因：當罩杯尺寸過小，乳房便會從罩杯邊緣擠出來。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 （圖片來源：Peach John）不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
（圖片來源：Regina miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 （圖片來源：Mode Marie）不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。 胸圍Ⅲ/平靜胸圍：平靜呼吸時經乳☆禁☆頭點的胸部水準圍長，用軟尺測量。
如何量度胸圍: | 胸圍背扣愈扣愈入
俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。 相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。 任職診所護士、身形嬌小的阿貓說：「我希望減少手臂的『鬼鼠肉』，使那些肉集中於胸前。」最初是同事阿Wing介紹她用矯形胸圍，另外有三位同事也試用了。 連阿貓在內，這四位女士皆身形纖瘦，她們使用矯形內衣，是為了減少自己腋窩下兩旁的贅肉，使體態看起來更為美觀。
所以，我們應每三個月至半年購買全新胸圍，避免胸部在不知不覺間下垂。 全杯、3/4杯及1/2杯的剪裁設計都會略有不同，因此，即使是同一系列的內衣，假設有分為全杯及3/4杯的款式，尺寸與杯數都未必一樣，真的需要試清試楚。 如何量度胸圍 其實，有些人比較早熟，在八、九歲便開始長高，但有些較遲熟的可能要到十四、五歲才發育也說不定。 不過，每個人的身高、體型、骨骼構造等都是受父母遺傳所影響。 此外，後天的因素如營養、運動等，都與發育有直接關係。
如何量度胸圍: 內衣品牌大比拼綜合網民意見！
胸部上方與下方同樣「有肉」，雙乳看起來渾圓，是女生夢寐以求的「完美胸型」。 有人天生擁有一對美胸，有人則要靠後天，選對胸圍有提升胸型美感，如下垂要選承托力高款式，外擴則要選集中款。 走進內衣店，看得眼花繚亂，應選Push-up還是無鋼圈？ 買胸圍不能單靠尺寸定斷，還要看胸型揀選合適胸圍。 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。 就矯形內衣是否真能改善體態，醫療界一直有所保留。
- 在檢視商品時，請找「P」（例如「34P」）。
- 試完上身後都要有正常郁動，因為你循正確方法戴完胸圍後，那個完美的形狀和位置是假的，一定要做些自然的動作測試出胸圍會否離罩、背部有否飛起、肩帶有否調較好，會否太緊勒著自己，或太鬆使致跌膊，等等的問題。
- 她光顧的那間商店售賣的矯形胸圍，肩帶、背帶比一般胸圍粗一倍，胸圍扣有四至五個。
- 以下情况，建议比计算出来的罩杯数小一个罩杯（也就是比如出来是80C，实际选择80B才合适）： 1.
- 若胸圍發霉問題嚴重，當然建議購買新的胸圍換掉。
- 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。