通過這樣交叉，類似搓澡的動作，對緩解疼痛效果很好。 穴位疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。 许多人感觉提及中医经络与穴位养生，觉得很神秘，遥不可及，其实中医穴位养生方法非常简单，许多操作都可以自己解决，如按摩，艾灸，拔罐等，穴位养生视频。 當然，治療膀胱經最重要的還是委中穴。 委中在窩藏得很深，我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了，可能是因為它用途大，所以才被人體保護得如此嚴密吧。
- 人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
- 此外，肾脏和骨骼的关系很明显，很多激素都需要通过肾脏合成。
- 透過手指施壓，掌握關鍵穴位，藉此來刺激身體天生的自我療癒力。
- 腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都需要考虑这个穴位。
足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其余就全是膀胱经了，脊椎左右各两条。 只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。 为什么有不少人觉得委中穴没有作用，这大多由以下几方面所导致。 第一就是有没准确的找到委中穴的位置。 我知道，很多人都知道委中穴就在人体膝后区，腘窝横纹中点。 但是知道位置不代表就能准确找到穴位位置，直接找腘窝横纹中点取委中穴这个不是很准确的。
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每一條經脈的起止穴都有不同尋常的功效，它們能調動整條經脈的氣血。 好比一條蛇，無論是刺激它的頭部還是刺激它的尾部，只需要輕輕的一個刺激，它全身就能劇烈地動起來。 不但膀胱經，其他經脈也可以用這個思路來取穴，以疏通其氣血。 腰部和背部的絕大多數疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問題都出在膀胱經上，都是由於膀胱經氣血不通。 足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈，在人體的腰部和背部，除了正中間的一條督脈，其餘就全是膀胱經了，脊椎左右各兩條。 我認為，只要打通膀胱經，絕大多數腰部和背部的疼痛都能解決。
尺泽穴位于手太阴肺经，人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。 尺泽穴具有治疗咳嗽、喘息、气逆、咳血、善呕、胸肋满痛、肺痨、心痛、心烦、腹胀、便秘、喉… 腰椎間盤突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括後背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。 膀胱經的濕熱水氣在此聚集，按揉此穴可以分清降濁。 此外，肩周炎患者還可試試把右手指從後背儘量對左手指尖，再反過來。
委中位置: 人體穴位專題
这就未免有点粗枝大叶了，还有一个“求”字被他们给丢了。 我对这句话的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。 我们看一个健康的小孩，或者是腰很正常的人，你让他趴下来的时候，摸他那个委中的部位，会发现它是凹陷的，这是正常状态。 如果这个部位有一个凸起的，或者有条索状物，或者有一个小包，或者有一处压痛点，这才是你所要“求”的东西。
养生之家导读：委中穴的准确位置图和作用都是什么？ 中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。 郄中名意指膀胱經氣血在此聚集，出入緩慢。 委中位置 本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血的輸出輸入皆較緩慢，如從孔隙中出入一般，故名郄中。
委中位置: 气血特征
腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木， 委中位置 包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。 膀胱经的湿热水气在此聚集，按揉此穴可以分清降浊。 此外，肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖，再反过来。 通过这样交叉，类似搓澡的动作，对缓解疼痛效果很好。
列缺穴在手腕横纹以上 （尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等，都可以用列缺穴来治疗。 4、血郄，血，指委中穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。 以右腿为例，委中穴左侧是足少阴肾经，右侧是足少阳胆经。
委中位置: 小便頻繁是怎麼回事導致的?
一般情况下不应当直接选择直刺，虽然委中穴一般较深，但是应当先探查(触摸其搏动)，然后可以选择稍稍外移一点后直刺。 在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动脉；分布有股后皮神经，正当胫神经处。 方义 近取阿是穴、腰眼、肾俞疏通局部经络气血，通经止痛;肾俞又可补益肾气，灸之能去除寒湿;“病在腰者取之腘”，故取委中以疏通足太阳经气，为治腰背疼痛之要穴。 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這裡不通暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。 委中位置 指壓是古老的療癒技藝，有時人們亦把指壓稱為「穴位按摩」。
點刺拔罐出血；又能泄血分之熱邪，清熱利濕除風疹；疏陽邪火毒，除血分積熱，解毒祛痰療疔瘡、且能舒筋活血 痹痛。 此外，臨床上還常用於治療下肢痿弱、偏枯、酸楚、腫痛，小腿拘急痙攣等症。 （1）委中是治疗腰背痛、下肢痿痹之要穴。 本穴是足太阳经脉之合穴，足太阳经脉从头至足，沿整个腰背部循行，两循行支合于委中穴，根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，用委中可治疗腰背腿痛。 这一临床运用，古人早已为我们留下了宝贵的经验。
委中位置: 健康小工具
以上為足太陽膀胱經穴承山穴位經絡圖解、承山穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。 承山穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛等相關疾病症況。 任何承山穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
而针刺这个穴，一用就有疗效，病人的痛苦即使不会马上消失，也会大为减轻。 关元俞为足太阳膀胱经上的俞穴，在腰部第5腰椎棘突下旁开1.5寸处。 具体作用如下：1、治疗腹胀、泄泻，比如脾胃虚寒，不能运化水湿、水湿内停造成胃脘胀痛、泄泻、周身乏力，可以针和灸… 冲门穴的位置在于腹股沟的外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外动脉搏动处的外侧就是冲门穴。 冲门穴在临床应用中范围很广，治疗的疾病和症状也很多，通过合理的对于冲门穴进行按摩，可… 地仓在人体的口角旁四分位置，地仓穴可用于以下疾病的治疗：1、地仓穴主要治疗面部疾病，经常治疗的有面神经麻痹，面神经麻痹就是俗话说的面瘫。
委中位置: 7 治療坐骨神經痛
所以按壓環跳穴和秩邊穴，能顯著緩解痠痛。 擅长产科感染、普通妇科女性生殖道感染性疾病，特别是在外阴阴道念珠菌病（VVC）、支原体感染、 盆腔感染、宫颈炎等方面有着丰富的临床经验 … 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗 乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。
深层有拇收肌横头，有手背静脉网，… 少府穴是心经穴位，属于心经荥穴即活血，主行补身热，位于手掌面第4、5掌骨之间，握拳时，当小指指尖处，在按的时候会有一定酸胀感。 可用于以下疾病治疗：1、少府穴属于心经穴位，所以主… 委中穴的养性作用：膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
委中位置: 临床运用
针刺委中能清血分之毒热，毒热之邪得解，气机复常，故病速愈，临床常和曲泽穴合用。 舒筋通络，活血散瘀，通经止痛，清热解毒（根据其穴性，临床主要用于西医学中的颈椎病、背痛、腰痛、腿痛、急性肠胃炎及急性过敏性皮肤病)。 以委中点刺放血治疗急性腰扭伤58例，医者用三棱针对准腧穴部位迅速刺入0.1～0.2寸，出血量达1～3 mL。
“中”，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。 郄中名意指膀胱经气血在此聚集，出入缓慢。 本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血的输出输入皆较缓慢，如从孔隙中出入一般，故名“郄中穴”。 本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名“委中穴”。 委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)。 也就是，在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。
委中位置: 按摩推拿
委中穴属于足太阳膀胱经，能够治疗腰背疼痛、下肢萎痹、腹痛、小便不利、遗尿等。 委中穴位置在人体的膝盖背面，也就是膝盖后面区域的凹陷处，在正中点的位置。 当患者感觉腰酸背痛时，可以按摩刺激委中穴，也可以使用艾灸的方法刺激穴位，或者针灸的方法。
委中位置: 穴道治疗
除委中穴外，承山穴和昆仑穴也是治疗腰背疼痛的常用穴位，进行正确地按摩，也能很好地解除腰背的酸痛。 【委中穴位配伍】委中穴配肾俞穴、腰阳关穴，具有活络止痛的作用，主要缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛;委中穴配曲池穴、风市穴，主要缓解治疗湿疹、疔疮等。 委中穴的准确位置：在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。 委中穴对我们的腰酸背痛治疗效果非常好。 膀胱經脈從頭至腳，有兩條支脈過腰部，最終會合委中穴。
委中位置: 健康之路20140915梳子的养生作用
当然，治疗膀胱经最重要的还是委中穴。 委中在窝藏得很深，我们稍微把腿一弯就把它埋藏起来了，可能是因为它用途大，所以才被人体保护得如此严密吧。 也正是因为它藏得最深，所以非常娇弱，也非常敏感，一旦受到刺激，反应就会最强烈，最能波及整条经络。
承山穴位於小腿後方，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處（即俯臥時，膝蓋後面凹陷中央的膕橫紋中點與外踝尖連線的中點處），它是最有效的祛除人體濕氣的穴位。 足太陽膀胱經主人體一身之陽氣，而承山穴就在足太陽膀胱經上，點按承山穴可以振奮人體陽氣，起到解除濕邪，振奮精神，緩解疲勞的作用。 很多人點按承山穴時，會有明顯的酸脹痛感，這是因為體內有濕氣的緣故。 而在按揉該穴一段時間後，便會覺得身體微微發熱，這預示著陽氣生發，濕邪減少。 故根據「經脈所過，主治所及」的循經取穴規律，這就決定了其治療急性腰痛等病症的功能。 承山穴配伍穴道為搭配大腸俞穴治痔疾。
委中位置: 穴道主治疾病
毋庸置疑，委中穴就是一个治疗腰痛的特定穴位。 明代针灸学大家徐风编著的《针灸大全》里就明确记载了：“腰背委中求”的说法。 委中位置 《灵光赋》也有记载：“五般腰痛委中安。 ”《肘后歌》则记载：“腰软如何去得根，神妙委中立见效。 ”《席弘赋》同样记载：“委中腰痛脚挛急，取得其经血自调。 ”《玉龙赋》也记载：“人中、委中，除腰脊痛闪之难制。
委中位置: 穴道名解
《针灸聚英》：若患者脉象沉迟，面色发黑，容易恐惧，打呵欠，为膀胱病如果逆气且泄泻，则刺委中穴即愈；霍乱上吐下挥，或腹中绞痛，刺委中。 《马丹阳天星十二穴治杂病歌》：委中曲瞅里，横纹脉中央。 腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸疼筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康。
”腰腿无力，腰酸背痛，几乎成了每一个现代文明人的通病，此时，只要经常按摩委中穴，就有助于强化腰腿力量、袪除腰酸背痛。 摩手至熱，用兩手掌面上下來回摩擦委中穴，連做30次。 膀胱經子午流注時間是下午3點到5點，在這段時間刺激委中效果最好。 「血郄穴」：「血」，指委中穴的氣血物質為受熱後變成的紅色液體也。 针刺委中、环跳治疗坐骨神经痛168例，常规针刺，行提插泻法，以麻电样感传至足趾部，3次为度，每日1次，10次为一疗程。 结果：痊愈106例，占63.1%；显效27例，占16.1%；好转24例，占14.3%；无效11例，占6.5%。
委中位置: 作用功效：
委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。 腰背委中求，腰和背部发生疾病，如：腰酸背疼。 委中穴自助按摩法，两腿上的委中穴各按五十次，站起来以后，就能感觉非常轻松了，压力就完全消失掉了。