醫師提醒，孕婦不宜喝有紅色標示的咖啡）；黃色代表每杯咖啡因含量為100～200毫克；綠色代表每杯咖啡因含量為100毫克以下，相對來說咖啡因含量較低一點。 朱古力牌子眾多，關注健康人士或會留心朱古力的可可成分、脂肪及糖含量等之外，其中含有的毒物及雌激素卻較少人提及。 水中銀（國際）生物科技有限公司曾經從市面上抽檢10款牛奶朱古力及11款黑朱古力樣本，結果只有6款樣本完全通過安全檢測，列入品質卓越名單。 而纖維含量高的紫菜都是好選擇，它濃縮了藻類當中的各種維他命B群，還有大量的維他命A和E，可促進胎兒腦部發育，也能紓緩孕婦小腿抽筋的情況。 不過注意要挑選調味清淡的紫菜，油炸或鹽分過重均會增加熱量攝取。
另外，計劃生育的女士如發現卵巢囊腫，並且已發展至容易引致扭轉的狀態，亦應及早在懷孕前處理，因懷孕時荷爾蒙改變令韌帶鬆弛，會增加扭轉機會；懷孕期間囊腫一旦破裂更可能引致腹膜炎，或刺激子宮導致早產。 若果是病情輕微的朱古力瘤，而又不打算生育，則可考慮採用藥物來控制其長大速度，未必需要施手術承受風險。 答案是否定的，因為牛奶含有脂肪，會讓腸胃蠕動變慢，且咖啡因含量沒有減少，不僅沒有紓緩效果，也不會增加鈣質吸收。 若真的需要攝取咖啡因，詹宜學建議喝深烘焙咖啡豆煮的咖啡，這種咖啡豆含有N-methylpyridinium（NMP），有助減少胃酸分泌，對胃造成的影響比較小。
孕婦朱古力: 巧克力 可可比例大不同
「朱古力瘤」是指子宮內膜走到卵巢，慢慢於卵巢中製造及積累的經血形成的瘤，在女性群中非常普遍；而子宮內膜異位 是個統稱。 媽媽界有個傳聞，生育之後朱古力瘤會自然消失，到底是真的嗎？ 孕婦朱古力 據香港家計會資料，本港每 6 對夫婦，便有 1 對有不育的情況。 隨著年齡增長，女性不育的機會率便相對增加，年過40的婦女尤甚。
經痛看似很平常，但如果服止痛藥後還感到痛，或持續經痛便有可能是朱古力瘤症狀。 患朱古力瘤的婦女普遍於20來歲開始出現徵狀，最常見為經痛，不僅可持續整個經期，甚至經期前或完經後仍然感到盆腔痛楚。 其他徵狀包括經血量過多、性行為時疼痛、經期時大小便疼痛或出血等。 此外，茶包沖泡時間愈久，溶出的咖啡因也愈多，如果是孕婦自己泡茶，大約泡1、2分鐘，即可將茶包拿掉，不要泡太久。
孕婦朱古力: 健康解「迷」乾眼症狂標眼水無法入睡勁慘！乾眼分缺水型、蒸發型兩類！愛美女生常做這件事，易令瞼板腺堵塞引發眼乾
研究團隊從台北31所小學，找來432名小童，16名ADHD病童與216名非病童進行病例對照研究，了解他們的過敏病史、飲食習慣、血液、肺功能等進行記錄和測試。 坊間亦流傳帶有Y染色體的精子天生較弱、體積小、游得快但較快死亡，而X染色體精子體積較大、游得慢、生存力較強，如通過飲食令精子健康，活動能力高，Y染色體精子可以游得快一點，理論上生仔機會就較高！ 孕婦朱古力過度活躍 令精子健康食物包括蠔、吞拿魚、肉類、巴西果仁、紅腰豆、番茄等。 研究將孕婦每日的進食熱量分為高（2200卡路里）、中（2000卡路里）及低（1850卡路里）三組，結果發現進食高熱量的一批，56%生仔，進食低熱量的一批，有45%生仔。 即進食高熱量生仔的機會率，比吃低熱量餐的媽媽高50%。 子宮內膜異位可引致不同後果，朱古力瘤有機會令排卵受阻或阻隔精子進入輸卵管，因而令婦女難以受孕。
- 研究結果發現，朱古力對胎盤和胎兒的生長發育，都會產生正面影響，對減低懷孕高血壓的風險，亦有一定幫助。
- 若患者有懷孕需求，在手術後半年為懷孕的黃金期，應好好把握受孕機會。
- 黑朱古力的功能，可以防止心臟病，這當然歸功於內裡的抗氧化劑。
- 朱古力是使用可可來製成的，內含可可鹼，是可以調節孕婦的血壓。
- 另外，紅茶的咖啡因含量通常比綠茶的咖啡因稍微高一些，但孕婦仍可適量飲用。
自然產的媽咪是可以在待產過程中吃些易消化的食物或喝水，但建議不要吃喝過多，或是吃過油膩的食物，因為到最後生產時肚子會用力，若之前吃了過多過油膩的食物，這時容易發生嘔吐的狀況。 孕婦朱古力過度活躍 所以梁慧婷護理長建議，可在產程後期吃些巧克力或糖果等高熱量的食物，讓準媽媽儲備多一些體力在生產時可用。 沒錯，大部分兒童也可能有這些表現，但是假如兒童的專注力只能維持十分短暫的時間、活動量極高、自我控制的能力比同齡小朋友差，表現明顯地與年紀不相符，便可能患上「專注力不足過動症」。 如果你的學生有類此的表現而得不到適當的幫助，他們的成長會遇到很大的困難。
孕婦朱古力: 卵巢囊腫徵狀未必明顯
國外有一個大型研究指出，每天如果攝取200毫克以上的咖啡因，會比完全不攝取咖啡因的孕婦有2倍的流產風險；但也有另一個研究指出，一天攝取200～350毫克的咖啡因，對胎兒來說並沒有顯著增加風險。 孕婦朱古力 因各個研究結果並不一致，為了安全起見，美國婦產科醫學會目前建議孕婦：每天的咖啡因攝取上限最多不要超過200毫克。 許多媽咪經常詢問有關於咖啡因的問題，本文一次整理齊全。 雖然朱古力營養價值高，對準媽媽來講有好多好處，但係每日食用唔可以超過100g，因為朱古力有咖啡因，對準媽媽有影響，當每日攝取超過300毫克以上嘅咖啡因就可能會流產，所以要適量食用。
研究已呈交至孕產婦醫學協會（Society for Maternal-Fetal Medicine）。 這項研究為期12星期，一共對129名，懷孕11至14週的孕婦進行分析。 研究人員將她們分成兩組，分別每日給予第一組人每日進食含30克低黃烷醇（low-flavanol）朱古力，而給予另一組就進食高黃烷醇（high-flavanol）朱古力。 孕婦朱古力 其實，好喝的朱古力需要煮，即沖裝未及煮朱古力那種香噴噴的滋味。 自煮朱古力飲品一點也不複雜，用4樣材料︰純可可粉、清水、奶（牛奶/豆奶）、砂糖，簡簡單單便完成。
孕婦朱古力: 懷孕食朱古力得唔得呀？
一般來說，醫師及一些懷孕協會建議，孕婦要避開攝取到咖啡因，甚至有些網站還援引一些關於咖啡因導致流產高風險的研究，網頁上並列出各式含有咖啡因的食物，提醒孕婦盡量避免攝取。 巧克力的確含有咖啡因，含量也因巧克力種類、品牌、含牛奶還是黑巧克力等有關，而1 盎司的巧克力含有的咖啡因介於5 到35 毫克之間，牛奶巧克力則是介於1 到15 毫克之間。 但是ADHD患者的學習障礙和執行功能缺損（例如時間管理、生活秩序以及組織能力）等症狀，即便在服用ADHD藥物後，這些症狀的改善程度極其有限或幾乎沒有效果。 根據2015年發表的研究，依照DSM-III, DSM-III-R及DSM-IV的標準，國際ADHD流行率中位數，兒童為6-8%。
- 不過，目前 子宮肌瘤 形成的原因尚不清楚，有可能跟雌激素的刺激、生長激素或是基因有關，而大部分 子宮肌瘤 多屬良性，惡性的比例不到百分之一。
- 黑巧克力的味道普遍較苦，尤其可可含量在7、80%以上的黑巧克力吃起來都有種苦澀感。
- 導致不孕的成因有很多，但婦女們若不孕的同時又長期經痛，那就要注意了！
- 振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示，目前研究發現孕婦攝取過量咖啡因有可能導致流產，胎兒躁動不安、腦部發育受損、未來智商偏低等風險，而大量的咖啡因也會影響荷爾蒙調節機制，使寶寶成人後血糖、血壓控制不良。
- 妊娠毒血症（Pre-eclampsia）不但是造成早產兒的原因之一，也奪走了許多小生命。
此外，子宮內膜過薄(因多次或過度刮宮)，子宮腔持續積水，也會造成胚胎著床失敗。 孕婦朱古力過度活躍 要改善子宮內膜的接受能力，可以利用子宮內窺鏡檢查子宮，找出有否子宮腔粘連，子宮內膜息肉，子宮腔肌瘤或其他異常，再加以處理，懷孕率有望提升一半。 除此之外，根據研究分析，大約65%的專注力不足過動症學生同時有對抗性反抗行為的徵狀，例如不依從教師的指令、屢次違反紀律等 。
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若需補充鐵、碘、維生素等，亦可按醫護人員指導，服用孕婦多種維生素和礦物質補充劑。 罐頭吞拿魚的汞含量通常較新鮮吞拿魚為低，主要因為魚類的品種不同，或是因為所用的魚類體型較小。 以通常製成罐頭的鰹魚為例，其汞含量較低，如每周進食4至5罐，所攝入汞的分量才會超過暫定每周可容忍攝入量。 為審慎起見，孕婦、計劃懷孕的婦女和哺乳母親應避免大量進食罐裝吞拿魚，購買時必須要小心閱讀包裝上的資料。 甲狀腺病患者，在懷孕和哺乳期間，亦須增加碘的攝入量。 由於增加攝取碘或會影響甲狀腺功能，因此以上婦女必須通知主診/專科醫生，密切監察甲狀腺功能。
西方醫學認為 子宮肌瘤 的出現好多時是因為和卵巢功能紊亂女性荷爾蒙過多有關，一些含大量雌激素的食品，如雪蛤膏、羊胎素，應盡量避免進食。 另外建議保持良好生活習慣及保持好情緒亦是預防之道，如真的驗出有 子宮肌瘤 ，確定 子宮肌瘤 沒有引起病徵，患者便無需接受治療，但要定期進行超音波掃描，觀察肌瘤大小有否變化。 不是患有 子宮肌瘤 就會引致不育，據數字顯示只是佔不孕症婦女的百分之三，視乎 子宮肌瘤 有否改變子宮內膜形狀和肌瘤的大小。 如懷孕期間檢查出有 子宮肌瘤 ，不一定會出現問題，只是有較大機會出現流產、早產和出血等危險，如有此情況就謹記向婦科醫生尋求意見。 許多研究顯示，吃巧克力不但能降低血壓、減輕焦慮、改善膚質，還能緩解腹瀉、平衡血糖等。
孕婦朱古力: 懷孕期
孕期攝取過量糖份可能會有以下幾種狀況：首先，懷孕後女性荷爾蒙會增加胰島素的阻抗性，當身體攝取太多精製糖，胰島素又沒有及時發揮作用，血糖就會升高。 血糖偏高除了會增加罹患妊娠糖尿病的風險，產後傷口癒合也會變差。 還有，寶寶長期處於高血糖環境，出生後恐怕會出現低血糖反應。 其次，糖會導致肥胖，肥胖不僅會讓身體發炎、影響免疫調節，還可能引發心血管疾病影響血壓、血糖，連帶導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病，所以在孕期吃糖可要多留意，以免引病上身。
目前建議哺乳期媽咪的咖啡因一天總攝取量，應小於300毫克，而且建議要在哺乳後喝，因咖啡因在母乳的最高濃度，約在喝完後的1～2小時。 孕婦朱古力 但如果是出生低體重寶寶、早產兒或有特殊醫囑，則媽咪應避免喝咖啡。 牛奶巧克力大約含有33%可可粉，100公克大約只有45毫克咖啡因，所以除非吃到400～500公克的牛奶巧克力，咖啡因才會超過上限攝取量。
孕婦朱古力: 健康醫思一點通
現在醫學昌明，一般腹腔鏡手術(微創手術)，只要在肚上開兩至三個小孔，約一厘米的小孔，就能切除卵巢病灶，而且復原速度快。 而且巧克力中含有苯基乙胺，這是一種神經調節劑，對人的情緒有積極影響。 準媽媽食用后，會通過母體把這種化學物質傳遞給腹中的寶貝，也就是說，孕婦適當吃一些巧克力也可以讓寶寶的性格更加積極樂觀，更容易和生人接近。 孕婦食適量朱古力對BB有好嘅影響，科學家做過一個研究，得出嘅結果係孕婦日常食用適量朱古力對BB嘅行為產生正面影響，定期食朱古力嘅媽媽生出來嘅BB對新環境恐懼感較少。 但係如果孕婦食太多朱古力就會對BB產生不利影響，甚至流產。
懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。 產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 許醫師坦言，嬰兒皮膚顏色受基因和遺傳影響、珍珠粉亦可能受污染或含過量重金屬，影響嬰兒發育等，意味若盲目跟隨坊間的飲食「規則」，隨時得不償失。 雖然通常的日常煩惱不足以讓你的荷爾蒙產生變化，而過大的壓力如生活壓力、工作壓力因素或者憂鬱症、抑鬱症、容易悲傷，這就有可能使身體產生壓力，而度運動也可能對你的月經造成嚴重失衡，因為它會給你的身體帶來壓力。 孕婦朱古力過度活躍 盆腔炎是女性盆腔器官例如子宮、輸卵管及卵巢受到感染而出現炎症，症狀包括下腹痛、陰道分泌物、發燒、性交疼痛等。 盆腔炎可在子宮、輸卵管、盆腔形成疤痕，導致長期的併發症例如慢性的盆腔疼痛，這些疤痕亦可能會阻塞一邊或兩邊輸卵管而增加不孕風險。
孕婦朱古力: 牛奶香蕉紓緩緊張
「朱古力瘤」即是子宮內膜異位症，據香港基層醫護女性健康聯盟指，全港每10名處於生育年齡的婦女就會1人患上子宮內膜異位症，估算全港超過30萬女性患有不同程度的子宮內膜異位症。 過量的咖啡因會經由胎盤傳送給寶寶，雖然媽媽本體可以代謝咖啡因，寶寶卻還沒有代謝的能力，因此咖啡因有可能讓寶寶持續保持清醒狀態，不利於身體發育。 除了咖啡、茶、巧克力以外，另外舉例來說，熱可可、可樂、能量飲料，或甚至是部分成藥，也都含有咖啡因。 經過懷胎十月，新的生命終於來到人世間，媽咪在喜悅之餘必須面對的一方面是育兒生活，另一方面是生產時，耗損了大量體力，加上傷口出血，惡露及胎盤的排出。 因此，產後首要之務，是使因為懷孕和生產而受損的身體休息、補充營養，進而恢復身體健康。 一般在醫學上將產婦身體和生殖器復原的這一特殊時期叫做「產褥期」，需6~8週，也就是42~56天。
孕婦朱古力: 巧克力加工品 潛藏高糖危機
孕婦食朱古力令BB變黑呢個講法係冇科學根據，其實，小朋友嘅膚色同懷孕期間食嘅食物係冇乜關係，決定BB膚色嘅因素係基因，不過如果喺懷孕期間攝取豐富維他命同蛋白質， BB出世後皮膚會好啲，建議準媽媽食多啲蔬果同埋奶製品。 良性的病理性囊腫中，主要有朱古力瘤、畸胎瘤和囊腺瘤3種。 婦女如有腹痛、不正常經痛等問題，莫非是朱古力瘤、畸胎瘤、囊腺瘤……？
孕婦朱古力: 營養師見草莓大福「2成份取代草莓」卻步了！Joeman認：本月下架
警方其後破案，兇手是一名風水師，兇手行兇後更把單位佈置成自殺假象，並掠去130萬元。 天氣炎熱時，巧克力應儲存在冰箱冷藏室；巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 建議可以先將日常的基本食材及藥材準備妥當，在產前規劃好每天的月子餐菜單，在產後由家人協助一同準備，也可全家一同享用，美味又健康。 朱古力的確有助孕婦改善情緒，這是無容置疑的；然而，當一切過量，就是過猶不及，是傷害多於幫助。