振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示，目前研究發現孕婦攝取過量咖啡因有可能導致流產，胎兒躁動不安、腦部發育受損、未來智商偏低等風險，而大量的咖啡因也會影響荷爾蒙調節機制，使寶寶成人後血糖、血壓控制不良。 正因如此，美國婦產科醫學院（The American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG）建議孕婦每日咖啡因攝取量應控制在200毫克以下。 台灣雖然沒有特別針對孕婦規定，但也規範成人每日咖啡因攝取上限為300毫克。
其次，糖會導致肥胖，肥胖不僅會讓身體發炎、影響免疫調節，還可能引發心血管疾病影響血壓、血糖，連帶導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病，所以在孕期吃糖可要多留意，以免引病上身。 經痛問題困擾不少女性，除了帶來身體不適、影響情緒外，有些人更可能痛得下不了床，無法出門上班、上課，大大影響日常生活質素。 部分女性會選擇「死忍」，不去正視經痛成因；而事實上，這可能是患上子宮內膜異位症的警號！ 孕婦朱古力過度活躍 以下由婦產科專科羅思敏醫生講解子宮內膜異位症的成因、症狀及治療方法。 在治療兩症，助懷孕準備女士增加受孕機會時，症狀較輕的患者可先以中藥調理肝脾腎功能及改善婦科病的病情。
孕婦朱古力過度活躍: 懷孕期
許多國家或地區都程度不等的在「精神醫療及心理衛生」方面遭遇資源不足以面對現實所需的情況。 以美國為例，美國精神醫療環境即便先進且持續進步中，然而注意力不足過動症患者接受行為治療的比例仍被當地學者專家認為仍然太低。 2017年美國政府撥出一億美金用於支持兒童與青少年常見精神疾病的研究：如何提供自閉症者更好的治療、其他兒童心理精神疾病（包括ADHD在內）的病理學及生理學等。 有些情形下，ADHD的患者不是其自身的問題，而是反映了家庭機能不全或是教育系統的不足。
雖然通常的日常煩惱不足以讓你的荷爾蒙產生變化，而過大的壓力如生活壓力、工作壓力因素或者憂鬱症、抑鬱症、容易悲傷，這就有可能使身體產生壓力，而度運動也可能對你的月經造成嚴重失衡，因為它會給你的身體帶來壓力。 孕婦朱古力過度活躍 盆腔炎是女性盆腔器官例如子宮、輸卵管及卵巢受到感染而出現炎症，症狀包括下腹痛、陰道分泌物、發燒、性交疼痛等。 盆腔炎可在子宮、輸卵管、盆腔形成疤痕，導致長期的併發症例如慢性的盆腔疼痛，這些疤痕亦可能會阻塞一邊或兩邊輸卵管而增加不孕風險。 但是ADHD患者的學習障礙和執行功能缺損（例如時間管理、生活秩序以及組織能力）等症狀，即便在服用ADHD藥物後，這些症狀的改善程度極其有限或幾乎沒有效果。 根據2015年發表的研究，依照DSM-III, 孕婦朱古力過度活躍 DSM-III-R及DSM-IV的標準，國際ADHD流行率中位數，兒童為6-8%。
孕婦朱古力過度活躍: 健康快車．石鏡泉、吳國雄數據不騙人？
左側卵巢則有一個約3cm的「朱古力瘤」，不算太大，暫不影響患者大小二便，也無明顯腹脹不適。 加上經血量少，痛經情況不明顯，故西醫沒建議做手術，不過需服用止血西藥。 雖然朱古力瘤和癌症並沒有直接關係，但朱古力瘤可造成子宮腔以外的黏膜粘連，令盆腔環境變得不適合卵子及精子結合，造成不育。 孕婦朱古力過度活躍 不過，陳醫生指出，如果病人能及早進行治療，再配合藥物去減低子宮内膜異位症的復發機會，便能減少朱古力瘤對生育的影響。 懷孕和哺乳的婦女並不須吃「兩人分量」，應選擇吃營養豐富的食物，務求充分滿足胎兒和寶寶發育所需的營養，同時亦避免攝入過多熱量以致體重過度增加，引致妊娠糖尿病、嬰兒出生過重等問題。 有些女性在備孕期因發現自己有朱古力瘤，心情因此大受打擊，深怕卵巢功能下降而無法懷孕。
專家呼籲，準媽媽要進食健康的食物，以免對子女帶來長遠影響；若產前抑鬱，須及早求助。 研究人員又估計，含有大量黃烷醇的朱古力，或有助改善出現先兆子癇（pre-eclampsia）的風險。 先兆子癇是一種孕婦高血壓症狀，一般發生在懷孕後期，如果未有及時治療，孕婦會出現全身性痙攣，引發「子癇症」發作，危害母胎的安全。 香港特別行政區則遇到特教需求的識別及輪流服務的等候時間過長、資源及服務不足、教師人手不足及培訓有待改善、醫校社合作不順暢以及政府未有整體支援特教學生的政策藍圖及願景的問題。 目前正在推動特殊教育進行立法，以全面保障特殊教育需要學生的權利。 另外，香港的一項問卷調查發現，有特殊教育需要的學生受欺凌的比率極高，在小學環境下有33%遭受欺凌，在中學環境下有47%。
孕婦朱古力過度活躍: 什麼是子宮內膜異位？為何叫「朱古力瘤」？
西醫在診斷時，會通過超聲波檢測和驗血等方式確認，譬如朱古力瘤患者的雌激素會過高，多囊性卵巢症患者則是雄激素過高。 世界衛生組織也認可治療ADHD兒童時，先進行非藥物治療再進行藥物治療的作法，但各觀點對注意力不足過動症的認知差異很大。 與此同時，未來亦需要深入地研究「非藥物治療方式」以及可能的「非藥物治療方式」之隨機對照試驗。 針對注意力不足過動症，可以用中樞神經刺激劑（也稱為兴奋剂）藥物進行治療[已过时]，對於症狀至少會有一些效果，短期而言，約有80%會有效果。
一般人都認為兒童比成年人好動、精力旺盛、易衝動，以及不能持久專心做一件事。 他們認為這些表現很平常，並認為是兒童的特性，待長大了便會好一點。 她提醒，孕婦在選擇補充劑時，應選擇香港出售、有中文標籤的補充品；也不要發現懷孕才去進食補充，否則會有一段時間「真空期」，應要有一套計劃，對胎兒有最大的保障。 懷孕初期飲食大原則是營養要均衡，儘量食用原形食物，而非加工食品，質不重量，避免攝取過多卡路里。
孕婦朱古力過度活躍: 子宮內膜異位症治療方法｜朱古力瘤一定要做手術？
兒童在年幼時出現不專注、衝動及活躍的情況是頗為普遍的，並不等於他們必然患上專注力不足／過度活躍症。 如果你懷疑你的小孩患上專注力不足／過度活躍症，請諮詢你的醫生。 孕婦的飲食習慣向來備受關注，不少人認定懷孕便要徹底「戒口」，以保障胎兒健康。 有中醫師坦言，婦女在懷孕初期時，的確需特別注意飲食，惟孕期4個月後則需視乎個人體質，攝取各種不同營養，強調坊間不少「戒口」清單實屬謬誤，如長期「甚麼也不吃」可能為自己帶來另類壓力，最終得不償失。 一般而言，婦產科醫生會建議有大於4-5厘米朱古力瘤的患者考慮手術治療，以避免出現急性併發症如朱古力瘤破裂或感染發炎。
ADHD的女性比較不會有過動及衝動的症狀，比較會有注意力不集中及分心的症狀。 注意力不足過動症中有關過動的症狀，可能會隨著年齡增長而漸漸消退，而轉變為青少年及成人階段的「內在不安寧」。 醫學研究顯示，有百分之八十的患者其病徵會持續至青少年期，百分之六十五會持續至成年期。 患者在生活的適應及工作的選擇取決於多項因素，包括病徵的嚴重程度及種類、兼患疾病的嚴重程度、智力、家庭狀況和所接受的治療等。 患者工作時較難集中精神、容易分心、生活缺乏條理、做事欠效率、耐性及行為衝動。 孕婦朱古力過度活躍 本港衞生署兒童體能智力測驗服務在○六年的資料顯示，本港每十名兒童中，就有一人患上專注力不足過度活躍症，其中男性發病率較女性高。
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另外，遺傳、母親於懷孕期間吸煙或酗酒、嬰兒早產、出生體重不足、曾患腦炎、腦創傷等亦會導致兒童患上病症。 醫管局回覆查詢稱，去年兒童及青少年精神科專科門診的穩定新症輪候時間中位數約為85個星期（約1.6年），而在醫管局接受治療並確診為專注力不足/過度活躍症的18歲以下精神病患者人數為14,000，有上升趨勢。 專家指出，孕婦的飲食習慣直接影響胎兒，包括胎兒腦部等神經系統的發展，而抑鬱可能會影響孕婦身體處理一些有利胎兒腦部發展的維他命，故需要鼓勵出現抑鬱的孕婦要吃得健康。 孕婦吃得健康，不單令寶寶長得肥肥白白，智力發展亦較好。 英國研究發現，孕婦若有產前抑鬱，會經常吃含反式脂肪的垃圾食物，而這種不良飲食習慣，會損害胎兒腦部發展，當子女八歲時，智商會較差。
註冊中醫師許懿清表示，在懷孕初期3個月內的胎兒著床期間，一般需特別注意飲食，例如當孕婦有流產跡象，且屬虛寒體質時，便應避免進食大量「生冷食物」；同時亦不宜食用苦瓜、綠豆、涼粉等寒涼或燥熱食物。 直至懷孕中後期，則需視乎個人體質，進食不同食物，以攝取均衡營養。 帶有ADHD的兒童與青少年相較於不帶有ADHD的兒童與青少年，有較高的風險發生意外受傷等事故。
孕婦朱古力過度活躍: 過度活躍症的成因
研究人員指出，不均衡飲食的飲食習慣，與罹患ADHD有密切關聯 小朋友多食用營養素豐富的飲食，如：蔬菜、水、核果、優質蛋白質食物，避免燒烤、油炸食物、甜食等，或有助ADHD的控制。 此外，結果發現ADHD的小童偏愛進食「高油、高糖」2類食物，例如，炸豬扒、汽水、零食、加工食品等，較少攝取蔬菜、水果、蛋白質類食物（牛奶、肉類、家禽類、魚類、豆漿、蛋類等）。 以下的自我檢測由美國子宮內膜異位症研究中心及婦女醫院設計，答案沒有對錯之分，請根據個人情況誠實作答。
- 香港基層醫護女性健康聯盟的資料顯示，朱古力瘤的復發率相當高，如手術後不服藥，高達五成患者會於手術後5年內復發。
- 而事實上，有更大部分專注力不足過動症的學生是「混合型」的，即包括了「好動與衝動型」和「長期專注力不足型」，換句話說，他們既過度活躍，也專注力不足。
- 彭醫師接受TOPick訪問時表示，該患者3年來有月經延長的問題，每次維持10至20天不等。
- 美國耶魯大學科學家前天發表研究報告，指懷孕期間吃朱古力(見圖)可減低子癇前癥風險，吃黑朱古力更特別有效。
- 然而，這類兒童在玩電子遊戲機或看電視的時候，則顯得比較專注。
- 她提醒，孕婦在選擇補充劑時，應選擇香港出售、有中文標籤的補充品；也不要發現懷孕才去進食補充，否則會有一段時間「真空期」，應要有一套計劃，對胎兒有最大的保障。
- 因為黑豆水中的水解性胺基酸是幫助母體泌乳，對於肌肉生長與修復都有很好功效。
不過，有部分女性在背部或小腹都有痛楚，甚至出現嘔吐，若有這些相對嚴重的症狀，醫生亦可處方荷爾蒙藥物來調節。 經痛可分為生理性及病理性，前者屬正常現象，但如果由疾病而起，例如是子宮內膜症導致的朱古力瘤，那麼有可能帶來一連串後遺症。 向男友或老公大發脾氣事小，有些女性在經期時痛得如此後無法站起，更甚者要請假幾天卧床休養，對日常生活帶來種種不便，可見月經痛的威力。 因為每次月經充血都會導致血瘤增大，而懷孕停經的 10 個月中，子宮內膜異位會進入靜止期，血瘤因而有機會自然凋謝，甚至完全消失。 若經血經輸卵管倒流至盆腔內，使內膜組織在子宮腔外面的器官生長，便會形成子宮內膜異位，輕則引致發炎和疼痛，重則有機會導致不育。 孕婦朱古力過度活躍 當子宮內膜異位發生於卵巢，就會形成充血囊腫的子宮內膜瘤。
孕婦朱古力過度活躍: 懷孕期間
懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。 產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 許醫師坦言，嬰兒皮膚顏色受基因和遺傳影響、珍珠粉亦可能受污染或含過量重金屬，影響嬰兒發育等，意味若盲目跟隨坊間的飲食「規則」，隨時得不償失。
我們建議所有媽媽於準備懷孕前3個月，服用含葉酸400微克的補充劑，因葉酸可預防媽媽於懷孕時貧血，及胎兒有神經管缺憾的機會。 朱古力瘤會加劇月經時盆腔及下背疼痛，甚至出現腹瀉、大小便出血、性交時或性交後疼痛、經血量和次數不規律等任何病徵，視乎內膜細胞著床的位置。 陳補充， 部分患者還會因為不育而求診，嚴重的子宮內膜異位可引致輸卵管受阻塞及損害子宮和卵巢的正常運作，導致不育。 一般建議，患者需接受手術才可改善生育能力；否則陳認為，朱古力瘤小於3厘米的患者可接受荷爾蒙藥物治療，如：口服避孕藥、新型口服黃體素等，有效壓抑內膜細胞增長。 陳強調，朱古力瘤復發率高，所以藥物治療必須持續至計劃懷孕或停經；即使手術後，患者仍需接受藥物治療，減復發風險，及與婦科醫生定期跟進病情。 專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD) 是指大腦運作與一般人有明顯差異，導致集中能力及抑制衝動能力表現較弱的情況。
孕婦朱古力過度活躍: 子宮內膜異位的症狀
美國研究人員在麻薩諸塞州新貝德福德進行研究，抽取四百二十一個母親的頭髮樣本，再詢問她們懷孕期間進食魚類的習慣。 以上機構的收費皆包括一份簡單報告，如想索取詳細報告，則需要額外收費。 另外，由於部分機構（如衞生署）只接受有專業轉介信的個案，所以家長帶同小朋友求診前記得先檢查清楚，以免白行一趟。 相信其成因是腦部化學物質的傳遞出現問題，例如右前額葉區、基底神經節、小腦等負責執行腦部功能的區域發展有偏差，令患者的記憶、行為與情緒控制均受影響。 孕婦跌倒及外傷可導致患兒氣血瘀滯；孕婦抽煙喝酒導致熱毒之邪入侵患兒，引起熱毒內擾，導致精神失守，在胎兒時期表現為胎動不安、在兒童時期表現為哭鬧不安、在青少年時期表現為煩躁易怒等。 懷孕初期 (首十三周) 對葉酸、碘和維生素A的需求增加。
孕婦朱古力過度活躍: 健康醫思一點通
黃坐月Hedy表示，部份人會誤解媽媽要進食2倍份量才足夠比BB吸收，其實在整個孕期，準媽媽只需增加約8萬卡路里便可，即每天增加300卡。 如過份進食，甚至經常晚上食宵夜，於孕中後期出現妊娠糖尿的機會也會大大提昇。 黑豆水比起紅豆水含有更高的水解性胺基酸，比起黃豆還多了花青素，可以消除體內自由基減緩老化。
孕婦朱古力過度活躍: 中醫話
隨著社會對輔助生育療程的認識及接受程度日漸增加，不育的求診個案亦比以往多。 孕婦朱古力過度活躍 不育夫婦要取得輔助生育療程的知識並不困難，然而，胚胎成長過程及胚胎是如何被選中放進母體的資訊卻不多。 注意力不足 / 過度活躍症的學童一般較容易出現社交問題，難以被同學接納，無法建立及維繫友誼。 所以學校可嘗試推行與朋輩相關的支援計劃，協助學童改善社交及人際關係。
綜合各研究報告，每100名學齡兒童中，就有3至7人患有ADHD （香港數據為6.7%），男童發病率較女童為高。 另一方面，由於女童的病症普遍比男童輕微，所以在診斷時會較遲、亦較難察覺，很少被家長及老師發現並轉介。 造型精緻的朱古力可算是送禮大熱也是小朋友所愛，然而，過期朱古力未必可從外觀辨識出來。 早前有報道指，過期朱古力會滋長金黃葡萄球菌等細菌，有血液及腫瘤科醫生指，若進食者抵抗力較差，可能會因而出現敗血病，最快會於數小時內有生命危險。
孕婦朱古力過度活躍: 懷孕初期注意事項6. 避免食生冷食物、酒類及咖啡因
懷孕中、後期 (第十四至四十周)對熱量和蛋白質的需求提高以供胎兒生長註。 除葉酸、碘和維生素A外，亦須增加攝取鐵、鋅和奧米加-3脂肪酸；所需的鈣亦較未懷孕時略高。 哺乳期需要攝入額外的熱量，約500卡路里，亦需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維生素A和奧米加-3脂肪酸，以保證乳汁的營養素含量。
患有注意力不足過動症的人比較不容易處理口語及非語言的訊息，比較容易在社交互動上有負面的影響，也比較容易在對話時離題、忽略到一些社交的資訊、也比較不容易學習社交技能。 衞生署兒童體能智力測驗服務主要為兒童進行發展及行為評估，並舉辦專題講座及家長技巧培訓小組，以提供支援。 醫院管理局轄下的兒童及青少年精神服務及兒科，會為患有專注力不足 / 過度活躍症的兒童提供藥物及行為治療。 行為治療主要針對兒童的行為表現，包括學習和社交上遇到的困難。 行為治療建基於學習理論，強調人的行為是透過模仿和經驗學習得來，所以透過有系统的管教方法，加上良好的親子關係，可以改善兒童的行為問題。 由於兒童在不同成長階段都有不同的需要和表現，治療策略須定期評估及調整。
這批孕婦的子女在八歲時，智力較母親有健康飲食習慣的子女低。 即使有抑鬱的孕婦食得健康，經常吃魚、果仁及蔬菜等食物，但她們這種健康飲食習慣若不維持下去，同樣會影響子女的智商。 造成長時間的壓力、憂慮、頭痛、失眠、筋疲力倦、甚至抑鬱等。 正常情況下，每月卵巢都會分泌雌性荷爾蒙，讓子宮內膜生長；如果女性未有懷孕，內膜組織便會剝落，成為經血排出體外。 但內膜組織走到不尋常的位置，如卵巢、輸卵管、盆腔或腸道等，便會形成子宮內膜移位。 每次月經周期有荷爾蒙刺激時，這些異位組織便會出血，日積月累下便會形成啡色腫塊，別名為朱古力瘤。
具體而言，整個懷孕期孕媽媽需增加蛋白質攝入量，為胎兒發育提供足夠原材料；每天都食用適量水果，除了補充維他命，水果富含水溶性纖维亦有助預防便秘。 美國耶魯大學科學家前天發表研究報告，指懷孕期間吃朱古力(見圖)可減低子癇前症風險，吃黑朱古力更特別有效。 孕婦朱古力過度活躍 由於敗血病可在短時間內惡化，甚至致命，故一旦醫生懷疑病人患此病，會在確診前，立刻為其注射一種強烈抗生素。
孕婦朱古力過度活躍: 食物安全和衞生
現時治療專注不足及過度活躍症，可透過藥物及行為治療，如家長透過獎罰制度減少不良行為、建立良好親子關係等。 不過，麥永接稱藥物有可能引致不同的副作用，例如胃口變差、失眠等。 雖然經痛相當常見，但成因卻是不可小覷；若發現經痛由子宮內膜異位引起，更有機會造成不孕。 若生理期間持續出現經痛等異狀，羅醫生建議最好盡早求醫檢查，找出病因及對症下藥。 婦產科專科羅思敏醫生指出，每十位處於生育年齡的女士，便有一位被診斷患有此症，高危人士包括有家族病史、未曾懷孕的婦女、生育器官構造異常，以及月經初潮早的女性。 研究結果顯示，孕婦出現抑鬱徵狀，傾向不健康飲食，包括進食薯片、薯條、肉批等加工食物，以及朱古力、蛋糕、餅乾等反式脂肪高的垃圾食物，這種不健康的飲食習慣會禍及子女。