如果只是單純喜歡芒果的滋味，由於芒果太甜，也要盡量少吃以避免攝取過多糖分。 中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。 桂圆不仅滋补效果好，其味道甜美外形诱人，不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃。 这是因为，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。 孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，所以不宜吃桂圆。
孕婦西瓜: 媽媽育兒精選
芝麻糊適合容易有便秘或大便乾硬的孕婦，有助促進腸胃蠕動，起了促進排便的作用。 孕婦西瓜 由於芝麻中含有葉酸，葉酸不但是造血的原料，還是BB神經管發育不可缺少的營養素。 1、將西瓜皮的綠色外皮和靠近瓤的白色軟層削去，清洗干凈，先片成薄片，再切成細絲，放入小盆內，撒上少許鹽拌勻，腌10分鐘后將瓜皮絲擠去水分。
- 西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
- 可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。
- 营养分析：山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。
- 產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正孕婦貧血。
- 白蓮鬚乃蓮花的花蕊，性平味甘，有固澀、補腎、解熱毒之效，但孕媽需注意白蓮鬚亦有刺激子宮收縮的作用，過早食用會有反效果，所以最理想是於預產期前4至6 周飲用。
在炎熱的夏天， 孕婦西瓜 一些孕婦常吃不下飯， 這時吃些西瓜， 可以補充水分和營養物質， 又能開胃助消化。 據古書記載， 西瓜味甘淡， 性寒涼， 具有消煩止渴、清涼解暑、利尿的功效。 孕婦不能吃過多西瓜， 雖然西瓜有清涼解暑的功效， 但是因為西瓜利尿， 食用過多會把原本身體裡面的水份帶出， 造成孕婦脫水。 西瓜的含水量達94%以上， 還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等， 有較高的營養價值。
孕婦西瓜: 營養飲食
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病孕婦吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 西瓜是夏季水果，這時氣温高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。 因此，孕婦吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。 冰西瓜温度較低，孕婦吃後會刺激子宮，可能引發宮縮，嚴重的甚至會早產、流產。
一般建議懷孕30周後進行，視乎媽媽的體質，吃比較涼性食物來清胎毒。 還有，我們在選擇西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜，千萬不要吃剛從冰箱內冷藏的西瓜。 因為西瓜溫度太低，可能會引起宮縮，嚴重的會造成早產。
孕婦西瓜: 懷孕迷思：BB皮膚變差，唔通因爲媽媽食咗呢樣嘢？
西瓜水分大，生津止渴、利水腫，少吃點反而有好處。 為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜， 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”， 孕婦吃後可能會引發宮縮， 嚴重的可能引起早產， 甚至危及胎兒的生命。 支招：西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。 另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。
孕婦西瓜: 西瓜有十大要命禁忌和不為人知養生功效
正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。 而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。
孕婦西瓜: 【食物迷思】外國營養師列出12個孕婦食西瓜好處 中醫師回應……
如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。 怀孕时要注意营养均衡，全方位补充蔬菜和水果，那样宝宝才会健康。 一直以來關於孕婦可以吃西瓜嗎就有著很不同的爭議，部份人們認為西瓜是一種，而孕婦們在懷孕期間屬於敏感時期，最好不要碰涼性食物，所以不能吃。 孕初期間吃西瓜也可以生津止渴， 消除煩膩， 還可以達到止吐的作用。
孕婦西瓜: 孕婦可以吃西瓜嗎
在懷孕期間吃水果是好的，但如果你可以少吃這些水果，它可能對寶寶的發育更有幫助。 在懷孕期間，孕婦儘量不要「貪吃」這4種水果，寶寶不喜歡它！ 西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。 西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。 而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。 孕婦西瓜 有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
孕婦西瓜: 孕妇不得不知十大禁忌水果？你还在买来吃吗？
孕婦血糖高可以吃西瓜嗎孕婦血糖高是可以適量吃一些西瓜… 西瓜在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡吃，但是對一些人來説，食用西瓜西瓜不能和什麼水果一起吃桃子嚴格意義上來説，西瓜和桃子不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉，因為… 孕婦西瓜 虛寒體質的人長期吃寒涼水果，身體更容易怕冷、手腳冰冷、疲倦、虛弱感明顯，甚至長期腹瀉、排便看得到食物纖維，這都表示腸胃功能不佳，不建議長期大量食用。
孕婦西瓜: 懷孕期間孕婦不能吃哪些水果
西瓜含糖分，具有補充能量和保護腎臟的作用。 2、不要吃打開過久的西瓜：氣温高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。 孕婦西瓜 對於孕婦來説吃習慣確實要有所注意，但並不是説孕婦吃習慣沒有任何好處。 花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
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炎熱的夏天，吃點冰冰涼涼的冰鎮西瓜，自然是美滋滋的事兒，但由于冰鎮西瓜太涼，準媽媽吃冰鎮過的西瓜，可能會引起腸胃不適，嚴重時甚至引發宮縮、導致早產。 即使未有不幸小產，亦容易令孕婦出現暈眩、疲倦和腹瀉等。 吃是懷孕期間的重頭戲，一不注意就容易傷害胎兒和自己，推薦這本孕期飲食書，幫助孕媽媽科學安排每一餐，精心呵護孕期全程。 不建議孕期的女性在飯前吃西瓜，可能會影響到胃液的分泌進而影響了食物的消化，而大量的西瓜佔滿了胃部空間，也會導致腹滿的發生，可能會影響到攝入主食的數量。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
孕婦西瓜: 懷孕初期能吃反季節的西瓜嗎
另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。 妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。 到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。 孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。