一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。 实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。 因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。 黄芪有补中益气的作用，可以助气壮筋骨、长肉补血，容易使胎儿骨骼肌肉生长过快。 在妊娠晚期食用黄芪容易使胎儿过大造成难产，并且黄芪有利尿作用，通过利尿可相对减少羊水，导致产程延长。
弓形虫可以通过胎盘传给胎宝宝，造成胎儿多种畸形甚至死亡，也可使孕妈妈流产、死产、早产等。 爱心提示：自己在家发芽种植的各种豆芽、苜蓿、萝卜等，也要彻底清洗，不能大意认为“天然无害”。 水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。 蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。 所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。 对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
孕期不能吃的食物: 懷孕可以吃什麼？什麼不能吃？ 孕婦飲食知識懶人包一次看
且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。 桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。 中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
孕期过量的营养摄入，不利于准妈妈控制体重。 孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。 孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。 一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。 理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。 孕期不能吃的食物 1.本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。
孕期不能吃的食物: 孕妇禁忌食物？
没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养，吃饭不是吃药，各种食品都摄取一点，相互补充，才有助于满足对营养物质的需求。 芥末、辣椒、咖喱等辛辣食品对孕妇有刺激作用，火锅、烧烤、油炸食品等吃多了会刺激肠胃，出现消化功能的障碍，严重的还可能引起流产或早产。 張銀光醫師認為，這項禁忌是為了防止孕婦受到驚嚇。 其實在醫界也是眾說紛紜，不過張銀光醫師認為子宮與整體的身心狀態習習相關，驚嚇、情緒不穩、過度勞累，都容易造成子宮收縮。 一般來說，28週之前的孕媽咪在正常狀況下不大會感覺到子宮收縮，要到第三孕期以後，為了接下來的生產做準備，才會偶而感覺到子宮收縮的情況。 但若發現陰道出血，1小時內有超過8次的肚子變硬或痛的頻率，或是陣痛愈來愈頻繁，就有早產、流產的風險，要到醫院掛急診安胎。
此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害准妈妈和胎宝宝的健康的并发症。 所以，准妈妈一定要在保证营养的前提下，避免营养过度。 孕期不能吃的食物 6.不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。 然而，妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。 【导读】孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。 怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，了解孕期的饮食禁忌。
孕期不能吃的食物: 怀孕时哪些蔬菜不能吃
胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。 有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。 为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。 孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
- 有些孕妇，可能是馋得太久、热得太厉害，每次吃冰淇淋都狼吞虎咽、特别急切。
- 必须强调声明通过对病员的讲述情况，要劳逸结合，保证充足的睡眠。
- 不过，如果你准备不要，这个孩子必须慎重，因为如果小产，有可能会干扰以后的怀上。
- 在妊娠的最初半个月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使体内碱度下降，容易引起疲劳、乏力，长期的酸性体质不仅容易使母体罹患疾病同时也会影响胎儿的正常生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
- 到了孕期的第三个月，这时候要保证营养的全面摄入：蛋白质，碳水化合物和各类维他命，每天保证至少四十克蛋白质的摄入。
土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。 孕期不能吃的食物 质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。 吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。
孕期不能吃的食物: 孕妇不能吃的12种蔬菜一览表，前三种可导致流产要注意
应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。 以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西，孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。 1、螃蟹、海带和甲鱼 对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、马齿觅、米仁（又称薏苡仁）、苋菜 促使子宫收缩，易诱发流产。
1.此期间准妈妈胃口较好，可还是要合理的饮食，营养均衡，少吃多餐，适当的吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。 2.这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴。 为准妈妈的临产积蓄能量，还要注意预防便秘和水肿。 1.马上面临分娩的准妈妈，要注意饮食的营养，继续保持以前的良好饮食方式和习惯。 孕期不能吃的食物 少吃多餐，注意卫生，减少因吃的太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利的影响。
孕期不能吃的食物: 孕期吃螃蟹
许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。 请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。 孕期不能吃的食物 孕妇在怀孕之后最好不要吃一些容易胀气的食物，比如豆类食品，菜叶说说，豆浆，豆干等，还有奶制品，韭菜，洋葱等。 在白天吃这些胀气的食物之后，多吃一些能够帮助排便的水果，但是在晚上的时候，最好不要吃这种东西了，可能就会增加肠胃的负担，影响到身体各个器官的休息，而这些东西肠道根本消化不了，影响到宝宝的健康。
孕妇从孕早期开始，甚至是备孕时期，就要开始补充一些比较高品质的DHA。 花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。 但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。 杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。 当全麦或大米被加工过之后，里面所含的纤维素和一些宝贵的植物物质会流失，而这些物质是能够提高你的免疫力并且帮助你预防疾病。 全麦类对于怀孕女性来说是一个很好的身体整合器，而纤维素能够让你的能量保持得更久，并且还能够预防孕期常见的问题——便秘。
孕期不能吃的食物: 孕期饮食禁忌
孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃。 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。 孕期不能吃的食物 过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。 当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
除了不宜現場觀賞魁儡戲之外，孕婦也不宜出席喜事、喪事的場合，以免被喜神、煞神「煞到」。 偶尔想吃点垃圾食品，其实吃点也无妨，不必盲目苛刻，适度即可。 一个炸鸡腿，一瓶碳酸饮料不会让宝宝健康受影响，却可能会给孕妈妈带来一天的好心情。 此外，罐装食品如冷的火腿、培根、午餐肉、鸡肉等均是李斯特菌高风险的食物，孕期感染李斯特菌可以导致流产等严重后果，所以，在孕期应尽量少吃或不吃。 海带中富含碘，孕妇适量吃海带能防止碘缺乏，此外，海带中含有丰富的牛磺酸、谷氨酸等，可促进胎儿脑部和神经发育，孕妇适量吃海带对胎儿有益。
孕期不能吃的食物: 怀孕期间，不能吃的蔬菜和水果。
3、杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。 4、黑木耳、桃仁 可活血化瘀，不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。 5、山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食 6、罐头食品 含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。 孕期不能吃的食物 7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
在怀孕前的三个月时间里，准妈妈应该停止吃辛辣食物的习惯。 1、不可以吃腌制、人造化学食品 在人们的生活里罐头食品或者腌制的食品都是常见的餐桌食物。 比如酸菜，罐头肉酱或者午餐肉，很多人都喜欢吃这些，觉得这些下饭，开胃。 但是这些食物很多都是加有化学物质的，比如酸菜的工业用盐，或者罐头午餐肉中的硝酸钠和防腐剂，长期大量食用这些物品，会造成血液的含氧量降低，身体损伤严重，甚至出现头晕、肚子痛等问题。 如果是在备孕期的女性长期食用的话，不仅自己的健康受到威胁，以后宝宝的健康也是一大问题，甚至导致宝宝的畸形或者流产。
孕期不能吃的食物: 怀孕不能吃什么食物
过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。 整个孕期的体重增长应控制在10－12千克。 尤其是哪些怀孕前体重就超标的准妈妈，在孕期更要注意，避免营养过剩造成胎儿过大，给分娩带来困难。
孕期不能吃的食物: 孕妇吃哪种DHA好？不吃DHA会怎么样？
尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史的孕妇要忌吃慈姑。 怀孕不能吃的蔬菜5：海带孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。 但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。 怀孕不能吃的蔬菜6：菠菜菠菜含铁丰富，具有补血功能，通常会被人认为是孕妇孕期补血的佳品。
孕期不能吃的食物: 懷孕初期吃這些食物會流產？
3.准妈妈在此周应多喝牛奶，或豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜，这些食物种钙含量很高，海带和紫菜还含碘，有利于宝宝发育。 不需要额外进步，只要按饮食的内容正确选择及适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜色即可。 比如消瘦的人可适当增加饮食量，而超重甚至肥胖的人，就要少吃甜食、油腻等食物。 每天活动量较大者，摄食量稍多没关系，而休息在家不活动的，如吃得过多就不好。 【爱心提示】：再安全的奶酪，每天也不要超过两个手指头那么大的一小条，毕竟奶酪的热量和含盐量都不低，对于需要控制体重和血压的准妈妈，并非可以“酣畅”的食物。
酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，胎儿酒精中毒综合征可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。 張銀光醫師認為，孕婦不能吃鴨肉純屬無稽之談，不能吃芒果則有幾分道理，因為芒果是常見的過敏原之一，若媽媽在孕期中吃很多芒果，就怕過敏原會穿過胎盤讓胎兒吸收。 薯片这类膨化食品以及松花蛋里面都含有很多的铅元素，所以孕妈们平时碰到了最好能够避开。
孕妇可以吃煎饼果子吗 孕妇吃煎饼果子的好处 煎饼果子是一种煎制的小吃，因此，一般吃多了可能会上火。 但是煎饼果子里面营养搭配均衡，那么，孕妇可以吃煎… 張銀光醫師表示，這個習俗的由來應該是怕孕婦太勞累所致。 搬家一定會勞心勞力，過度勞累有可能會造成流產、早產，為了讓孕婦多休息，所以有此一說。 但要注意，一定要确保海鲜是新鲜的，且食用时已煮熟、煮透。 若为了保持口感鲜嫩，烹调海鲜的时间短，则无法彻底杀灭病菌，则会带来安全隐患。