因此无论是孩子还是成人，高敏感的人群都普遍有很强的共情能力（非常能够体会别人的情感，甚至有时候会过了头），极度聪明，直觉非常准，做事很谨慎，能及时发现环境中一些不起眼的变化（比如光线的强弱，气味等）。 首先，Elaine是这样定义“高敏感”人群的：高敏感的人群是那些生来就对于环境中细节捕捉敏锐的人，他们对于每一种变化都有非常深入的思考，并且做出比常人更加强烈的反应。 Elaine从自己上千个采访样本中估算出了一个数据：敏感人群占总人数的20%，而这些敏感的人当中有80%都出生在一个“不敏感”的家庭中，也是说，这家只有孩子敏感，而家长并不敏感。 孩子你的敏感我都懂 而且我更加欣喜的发现，其中一本书已经被翻译引进国内，叫做《发掘敏感孩子的力量》，推荐有敏感孩子的父母购买，它会让你有全新的视角去看待孩子，以及你们亲子之间的关系。
- “高度敏感”的人“行为抑制系统”太活跃了，每走半步都要思考一个世纪，这样的好处是行事非常谨慎，坏处是很容易过度消耗大脑的能量，并且让自己焦虑到无法思考，很容易生气。
- 當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時，言行也許出現幼稚退化；心情好的時候，舉止則又常有超齡表現。
- 建議父母可以以身示範並引導孩子試著做做看，讓孩子相信自己可以做得到，而且可以做得很好。
- 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作，孩子用…
- 撰文編輯 #Fionn 當孩子還在北鼻時期，為他們換上各式各樣奇怪可愛的服裝，是每個把拔馬麻都曾經做過的事！
- 與高敏感小孩相處的時候，偶爾會有看到小時候的自己的錯覺，那些原本被自己遺忘的過去，隨著與小孩生活的時光，不時地浮現。
為了達到他人的期望，有時會不惜一切用盡全力，甚至超乎自己能負荷的程度。 因此，要教敏感小孩設定人我的界線，接受自己的不完美，也沒必要總是滿足他人的期待。 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 孩子你的敏感我都懂 若認為小孩目前的狀況還算符合或是過去符合，就回答「是」；若認為完全不符合或是幾乎不符合時，就回答「否」。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的敏感我都懂 Part I 如何判讀高度敏感
如果孩子大致符合以上描述，或雖然只符合其中一兩項但表現得十分明顯，那麼就很可能具有高度敏感的特質。 如果你願意嘗試著接納孩子的感受，調整教養的方式，引導孩子適應改變的方法，保護他免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你可以期待擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通… 高度敏感也是一種內在氣質，15~20％的兒童具有這種特質，男女比例相同。 事實上，這個現象的研究存在了五十年，只不過是用別的詞彙形容這些孩子，像是感覺閾值低、天生害羞、內向、膽怯、壓抑、負面思考等等。 使用正確的辭彙可以讓我們用新的角度看待這些孩子。 當然，每個孩子都不一樣，高度敏感的孩子也是各個不同，因為他的遺傳特質、教養環境和學校經驗都不相同。
事實上，孩子的敏感度和爸媽教養方式是相互影響的，兩者間的關係如同齒輪，或大或小都無所謂，只要能卡榫在一起，就能順暢運轉；換句話說，無論孩子或家長敏感度高低，只要教養方法因應得宜，親子間就能互動圓融。 這本書提供了一些從嬰兒期至青年時期的具體輔導策略，對於家中有高度敏感孩子的家長非常受用。 孩子你的敏感我都懂 尤其本書的作者不僅是位心理學的研究者，還是位臨床工作的諮詢師，甚至本身也是個高度敏感的人，能從學理基礎、個案的諮詢和自身經驗，深入淺出地描述養育高度敏感孩子的多元方法。 本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵,探討家長個性如何影響親職功能,也呈現出養育特定年紀(從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期)高度敏感孩子可能遇到的挑戰。
孩子你的敏感我都懂: 孩子好難搞！他/她是不是高敏感兒？這份量表幫你更了解你的孩子！
婴儿时期，不知道为什么就会大哭起来，没冷着也没热着，没饿着也没尿，换了不同姿势去抱，唱了一大堆儿歌，然后又突然之间不哭了。 我儿子今年4岁，曾经有一段时间我不知道该如何对待他的爱哭、粘人、小心谨慎，直到我做了一个测试表之后，才发现原来我以前对儿子的方法都错了。 因为他的脑子前半场都用在了观察上，好不容易学会了，并且抵抗住了一些焦虑想要去尝试了。 如果这时候被打断，他们的脾气一定会非常差，而且情绪沮丧。 当然我不是鼓励大家去和孩子吵架，我只是想说你需要真实的表达自己的界限，孩子也需要去适应你，而不是为了孩子没了自己的底线。
注意到細微的刺激（aware of Subtle stimuli）：大多數情況，高度敏感的人並不是感覺器官比較敏銳，而是思考和感受的較高處理層次會注意並做出細微區別。 我的小孩有很多時候會展現出卓越的觀察力與高度的同理心，印象深刻的是，某一天我整理了其中一格櫃子，就只整理那一格，結果他一回家，就問我：「媽媽，為什麼那個格子不一樣？」當時他才三歲左右。 (Emotional Reactivity & Empathy)：因為思考得更全面、感受得更細膩，高度敏感的孩子會有更強烈的情緒。 高敏感兒大部分是完美主義者，犯點小錯就會有強烈的反應。 他們容易為了別人的煩惱而痛苦，亦因此更容易明白別人的感受和需要。 許多高敏感族，都相信自己比其他人感受到更多也更深刻的快樂。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的敏感我都懂(平裝)
一九九一年，我开始研究高度敏感，在我住的社区和任教的大学里，和“对各种身心刺激高度敏感”及“高度内向”的人面谈。 内向的人喜欢拥有少数可以深谈的朋友，而不喜欢一大群朋友，也不喜欢和陌生人社交。 外向的人则喜欢大型聚会，喜欢有很多不见得谈得很深刻的朋友，喜欢认识陌生人。 后来我发现大约有70%的高度敏感者是内向的人，其余30%则是外向的人。
我知道我必須跨出這一步，我也知道我確實跨出了那一步，但是到底是怎麼跨出去的，竟然一無記憶。 只記得回到家時，大家已經在吃飯了，媽媽看我一眼，沒說什麼，我也沒說什麼。 孩子你的敏感我都懂 為了對自己有更多了解，我答應寫這篇推薦文，也從閱讀中得到許多啟發和樂趣。 作者本身是個高度敏感的人，而她有個高度敏感型的孩子，更有趣的是翻譯者也是高度敏感型的人。
孩子你的敏感我都懂: 小孩子的敏感
怎么感觉婚姻真的好恐怖啊，真的感觉好可怕，不知道怎么去面对未来的婚姻和家庭，是不是婚姻真的是我想象感觉婚姻恐怖，是要看你用什么心态或者角度去对待，… 婆婆年轻时也被自己的父母冷漠对待过，而静静的体型勾起了婆婆的痛苦回忆和糟糕感受。 婆婆针对静静，实际是在与自己的心魔斗争，并且无意识地用父母对待自己的方式来对待儿媳。
有些嬰兒不在乎你餵他吃什麼、室內溫度是多少，不在乎音響開得多大聲、光線有多亮。 但是高度敏感的嬰兒會注意到任何新的味道、任何的溫度改變，他們聽到大的聲音或是被強光照到眼睛就會哭。 他們傷心的時候很容易哭，也比較容易擔心，但是開心的時候又開心得不得了。 如果你願意嘗試著接納他的感受，調整教養的方式，教導孩子適應改變的方法，保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的敏感我都懂（增訂版）: 孩子，你的敏感我都懂
1.高敏感不一定都內向：艾融博士指出，大約70％的敏感者是內向的，其他是外向者，且不見得所有的內向者都是高度敏感的人。
- 十二年前，我开始研究敏感特质，截止目前为止，已经面谈过成百上千的敏感成人、家长和儿童。
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- 如果成人能夠知覺孩子高度敏感的特質，就比較能夠同理孩子的內心感受，瞭解孩子情緒的起伏，相反地，則無法察覺他們內心的情緒經驗。
- 寫出這世代臺灣人共有的童年印象，從中找到正向資源， 成為養育下一代的養分，更是人生中不斷突破難關的強大的力量！
有些孩子可能会自己琢磨心事，你问也问不出来，又或者他们会有一大堆为什么等着你，有的孩子特别喜欢编故事，有时候编的太像真的。 另外，大部分高度敏感的儿童都有很强的同情心。 我们回到开头的例子，孩子面对一些小的批评就会哭，别人不理他的问好也会大哭。 这时候其实最需要你告诉这些敏感孩子的，不是如何去接受这些批评，或者说“不就是没回应你吗，有什么大不了的”。 所以如何让这些不敏感的父母更好地认识和理解他们的高敏感度的孩子，就显得尤为重要，那首先要学会分辨孩子是不是高敏感度。 不知道有没有家长也有这样的困惑，觉得自己孩子脾气很奇怪，做事也比别人慢半拍，听不得重话。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的情绪我能懂作者简介
如果答案是肯定的，那麼，這本書將幫助你瞭解高度敏感的世界，知道如何養育高度敏感的孩子、如何與高度敏感的人相處、如何看待高度敏感的人──包括你自己。 我對自己生命有過各種不同版本的解釋，每個人生階段、每個解釋都讓我更了解自己一點，更自在一點。 但並不是每個高度敏感的孩子都是這個樣子，雖然70%的高度敏感孩子是內向的，但仍有30%是外向的；許多高度敏感的孩子接觸到太多刺激時會發脾氣，但就有一些孩子從來不發脾氣並早熟得令人吃驚。
回答「是」的選項若超過13個，表示你的小孩應該就是高敏感兒。 但一般而言，比起心理測驗，父母自己觀察的感覺會更準確，即使答「是」的選項只有1、2個，若程度非常誇張，仍顯示孩子有可能是高敏感兒。 」（Highly Sensitive Person,HSP）一詞，是由美國臨床心理學博士依蓮． 艾融（Elaine N.Aron）所提出的概念，如同字面意義般，指的是天生具有敏銳感覺的一群人。 根據她的研究，一○％∼二○％的孩子生性高度敏感，大腦內處理感知訊息的神經系統有別於一般人，所有感覺都會被放大。 此外，盡量不要用否定方式指責孩子的負面情緒，例如：「這點小事也要哭？」，這樣會讓他們感到挫折受傷。
孩子你的敏感我都懂: 成為值得交心的朋友，從喜歡你自己開始
有時候我會反思，對於與我如此相像的小孩，我到底該怎麼做才能讓他舒服的成長。 高敏感的小孩善於觀察，他們很容易察覺到氣氛與情緒的微妙改變，也比其他人容易抓住別人的想法。 我們可以說他們擅長察言觀色，可反之就是，他們也很容易為了取悅對方做出很多違心的舉動，無形之中讓自己產生壓力。 他的覺察力很強、非常有創意、具有良知、小心謹慎、容易受傷、不喜歡粗魯的運動、情緒很強烈。 某些方面而言，他很好養；有些方面而言，他很難養。
且跟著作者一同揭開法國人教出健康不挑食孩子的祕密… 電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。 組合商品於辦理退貨時，應將組合銷售商品一同退貨，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。
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有些孩子天生具有敏銳感覺，容易因為一點小事，情緒反應就很大，外人看起來覺得他們是不聽話，也讓高敏感兒的父母們在教養上飽受壓力。 艾融博士舉例，高敏感的兒子第一天上幼兒園時，站在教室後面，被一堆人、玩具震懾住，被誤以為是害怕、害羞，但事實上，兒子只是在觀察環境而已。 高敏感的人除了容易過度接受刺激，也會比一般人更徹底地處理這些資訊，因此，每當進入新環境，通常需要一些時間仔細觀察後，才會採取行動。 高敏感的人往往會表現出困惑的樣子，花較多時間才做出決定，這些行為常被視為膽小、內向或優柔寡斷，但其實是因為他們會深度吸收、消化訊息，然後以更謹慎的態度評估。
孩子你的敏感我都懂: 孩子愛哭又難搞？孩子不是被寵壞，只是高敏感！用6個方法讀懂孩子，將高敏感變成優點
若是讀到好書，就覺得應該引進國內，與其他家長分享。 於是一路上從學習障礙、開放教育、分心症、躁鬱症、資優教育、性別議題翻譯到現在，內容一直都跟我的生活息息相關，都是我關心的議題。 但是這本《孩子，你的敏感我都懂》最為貼近我個人的成長經驗，感覺上，字字句句都是在描述我。 第一部分是關於敏感、你自己的個性如何影響親職功能、養育敏感孩子可能遇到的重要議題。