大家可以試試用手捏自己的腹部,如可以輕易拉扯肚皮的脂肪,傾向是皮下脂肪,若不能的話則較有可能是內臟脂肪。 都稍有不足:體重指數(Body Mass Index,簡稱 BMI)無法準確表示身體的肌肉及脂肪重量比例;現今愈來愈受重視的體脂率,則只標示體內脂肪比例,不能明確表現脂肪積聚的部位。 大量“重量级”研究表明,上身脂肪的危害比下身脂肪的大。 医生也一直以为,下身脂肪虽然在危害程度上比上身脂肪小,但还是越少越好。

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需要進一步的研究以確定在飲酒量較高的女性中飲酒與中央肥胖之間是否存在顯著關係。 奧利司他能少量減輕體重,平均約為在一到四年間減少2.9公斤,但有相當高的機會產生腸胃副作用,它對腎臟的影響也受到質疑。 洛卡色林平均能在一年內比安慰劑多減少3.1公斤的體重(3%體重),但可能會引發心臟瓣膜的問題。

中央肥胖英文: 形容女性身材

參加者被隨機分為三組,分別為太極運動組、傳統運動組或無運動對照組。 當中兩組運動組須參與每周3次、每次1小時,為期12周的運動課程。 當中太極運動組會接受由導師傳授最普及的二十四式楊氏太極;而傳統運動組會進行快步走、肩上推舉等強化肌肉的訓練。

  • 腎上腺疾病:腎上腺製造多種荷爾蒙,控制身體的新陳代謝、水分及電解質的平衡。
  • 睾丸激素的施用顯著增加了大腿肌肉的面積,降低了所有水平的皮下脂肪沉積,但稍微增加了內臟脂肪的面積。
  • 例如有胃酸倒流的病人不宜接受縮胃手術,糖尿病病人則不應選擇置入胃氣球。
  • 飲食熱量的上升主要來自於碳水化合物攝取量的上升,而非油脂攝取的上升,多出來的碳水化合物主要來自含糖飲料和馬鈴薯片。
  • 家中有數人肥胖,有兩大可能:第一,家族成員的生活方式相似;第二是遺傳因素。
  • 因此表現NPY / AgRP的神經元會促進進食並抑制飽足感;而表現POMC / CART的神經元則相反地會抑制進食並激發飽足感。

在2007年可以更好地替代廣泛使用的腰圍來定義代謝綜合徵。 國家膽固醇教育計劃成人治療小組三建議,男性和女性的肥胖分別為102厘米(40英寸)和88厘米(35英寸),以作為中央肥胖的標誌。 Misra等人建議這些臨界值不適用於印度人,男性和女性的臨界值分別降低至90厘米(35英寸)和80厘米(31英寸)。 國際糖尿病聯合會根據這些種族和性別特定的臨界值定義了中央肥胖。 根據一項有關中央肥胖的研究,中央肥胖與可能與阿氏痴呆症有關的血管和代謝疾病密切相關。 最近亦有另一項有關中央肥胖的研究也表明中央肥胖與癡呆症之間存在關聯。

中央肥胖英文: 中心性肥胖_百度百科

2005年美國國會研議立法禁止人民向餐飲業因「造成肥胖」提出訴訟,但並沒有通過。 西方社會並不認為「健康體重」與「理想體重」是同一件事,而且對這兩件事的認識在二十世紀中開始發生變化。 這些變化被認為是因為人們的體脂不斷上升,因此人們開始認為過剩的體脂是一種正常的表現。 极低热量饮食:指每日只摄入 kcal热量,严格限制蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,使個體处于长期饥饿状态,每周能使体重下降1.5-2.5公斤。 但是會引起瘦素减少、痛风风险增加、和电解质平衡紊乱等不良反应,因此不受广泛推荐。 尝试该方法的患者需要在医生的指导下进行,并严格预防并发症的发生。

適用於治療過重或肥胖的藥物治療,不能取代飲食、運動及健康生活習慣。 一般而言,服藥比單靠調整生活習慣能減多3至9% 中央肥胖英文 中央肥胖英文 體重。 藥物治療並非人人適合:小童、70歲以上長者 (特別是患有多種疾病) 及孕婦不宜服藥減肥。 此外,所用藥物亦有潛在副作用,一旦治療終止,體重有機會重拾升軌。 中央肥胖英文 同一家庭中往往有多個肥胖者:帶有肥胖基因的病人,對脂肪細胞的瘦蛋白敏感度較低。 而家人的飲食習慣 (例如常食高能量食物),亦會導致肥胖。

中央肥胖英文: 肥胖症發生的時期

這個現象稱為「肥胖生存矛盾」,1999年時,此現象首次在過重與肥胖的血液透析患者身上發現,稍後也在心衰竭與周邊血管疾病的患者身上發現。 腹部脂肪積存的程度在標準水平內, 中央肥胖英文 中央肥胖英文 顯示你的腰圍是屬於正常類別, 請繼續維持健康生活模式,預防中央肥胖。 由於患有肥胖問題的人士身體重量分布不均,為免腰部過分受壓,剛起步做運動時,不宜進行劇烈的運動,必須循序漸進。

  • 則是創立於1997年的非政府組織,它的宗旨是推動體型認同並消除體重歧視,活動範圍廣及全球。
  • 日本將BMI大於25定義為肥胖;中國大陸為大於28;台灣則為大於27。
  • 白宮早前斥責報道完全虛假和虛構,挪威外交部亦表示,指控屬無稽之談。
  • 腰臀比也是一種用來判斷肥胖的標準,根據世衛組織的定義,男性大於 0.9m 或女性大於 0.85m 即屬肥胖。

中央肥胖指數(Index of central obesity,ICO)是Parikh等人首先提出的腰圍與身高之比。 飲食習慣改變與運動量下降被認為是近年來兒童肥胖率上升的主要推手。 由於兒童肥胖常持續到成人,並與許多慢性病息息相關,肥胖兒童經常需要篩檢是否患有高血壓、糖尿病、高血脂、以及脂肪肝。 中央肥胖英文 兒童肥胖的治療主要是改變生活型態以及行為治療,但嘗試增加兒童的運動量的效果並不明顯。 目前美國食品藥物管理署並未核准任何藥物用於兒童肥胖。 嚴重肥胖者接受手術後能夠長期減輕體重、改善肥胖相關問題、並降低死亡率。

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更精確的說,它們以及其他食慾相關激素會作用在下視丘,這是腦中負責管理進食與能量消耗的中心。 在發展中國家,都市化在肥胖率上升的過程中扮演一定的角色。 在中國,平均肥胖率只有不到5%,但在某些都市肥胖率卻高達20%以上。 中央肥胖英文 早年營養不良和發展中國家的肥胖率上升也有一定的關聯,營養不良時期造成的內分泌變化可能會誘使身體在有食物時傾向堆積脂肪。

現代人食物取得較容易,而在充滿食物誘惑的情況下,常常一不小心體重就上升了一點,褲子又要買大一號了,果然走過必留下痕跡,吃過必留下體積啊。 希平方學英文 內所有資料之著作權、所有權與智慧財產權,包括翻譯內容、程式與軟體均為 希平方學英文 所有,須經希平方學英文同意合法才得以使用。 我們會不定時修正與變更《隱私權政策》,不會在未經您明確同意的情況下,縮減本《隱私權政策》賦予您的權利。 隱私權政策變更時一律會在本頁發佈;如果屬於重大變更,我們會提供更明顯的通知 (包括某些服務會以電子郵件通知隱私權政策的變更)。 我們還會將本《隱私權政策》的舊版加以封存,方便您回顧。 備註:世界衞生組織的相關指引將長者年齡定義為65歲或以上; 在徵詢本地相關專業組織意見後,本署認為本單張所列出長者體能活動量指引同樣適用於60至64歲人士。

中央肥胖英文: 中央肥胖是甚麼?

肥胖是一種疾病,關乎人體能量調節機制出現問題,以致人體積聚過多脂肪,令體型有變。 肥胖並非單純外觀問題:根據香港衞生署2018年數據,香港有五成人口的體重指標 高於23kg/m2 (「過重」定義) 或25kg/m2 (「肥胖」定義)。 男性腰圍90厘米或以上;女性腰圍達80厘米或以上,便屬中央肥胖。 港大醫學院研究發現,太極運動能助有中央肥胖的年長者減少腰圍,其效果更媲美傳統運動。 一般都是以零食為主,比如週末休息在家裡看電視劇時,茶几上放著瓜子、薯片、糖果等。 根據2005 年國際糖尿病學會針對亞洲人的定義,代謝綜合症包括下列五項危險因子,這五項危險因子中符合三項以上,可認定為代謝綜合症。

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白宮早前斥責報道完全虛假和虛構,挪威外交部亦表示,指控屬無稽之談。 首先,下身脂肪细胞似乎可以吸收对人体有害的脂肪酸,这些脂肪酸会在人体消化高脂食物时进入血液。 上身脂肪细胞也会吸收这些脂肪酸,但会在压力导致肾上腺素激增后,将这些脂肪酸很快地释放回血液。

中央肥胖英文: 中央肥胖知多點:性別差異

原因係年紀增長,新陳代謝減慢、暴飲暴食、欠缺體育運動所致。 你所提供的個人資料,主要供本署內部使用,但如有需要,也可能為本文第1部分所述目的,向其他政府決策局/部門或有關各方披露。 此外,只有在你同意作出該項披露或該項披露是《個人資料﹝私隱﹞條例》所允許的情況下,本署才會向有關方面披露有關資料。

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1996年,人均每日熱量供應最高的國家是美國,高達3,654卡路里(15,290千焦耳),到了2003年更來到了3,754卡路里(15,710千焦耳)。 體重過重與許多疾病的發生相關,包括心血管疾病、第2型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性關節炎、以及氣喘,由於上述疾病的緣故,研究也顯示肥胖者的預期餘命較短。 兒童及青少年之保護 兒童及青少年上網已經成為無可避免之趨勢,使用網際網路獲取知識更可以培養子女的成熟度與競爭能力。 然而網路上的確存有不適宜兒童及青少年接受的訊息,例如色情與暴力的訊息,兒童及青少年有可能因此受到心靈與肉體上的傷害。 當您開始使用 希平方學英文 所提供之會員服務時,則表示您的法定代理人(如父母、輔助人或監護人)已經閱讀、了解並同意本服務條款。

中央肥胖英文: 中央肥胖,也被稱為腹部肥胖,在香港甚至稱為「肚腩」,是指腹部周圍過多的腹部脂肪積聚到可能對健康產生負面影響的情況。

一般較嚴重的肥胖問題,可透過中藥辨證論治,再配合針灸,臨床上亦有不錯的效果。 中央肥胖原因 鄭智俐解釋,當人面對壓力時,體內會分泌「壓力荷爾蒙」皮質醇,血壓隨之上升,而身體會自然將脂肪囤積起來,隨時製造能量應付壓力。 的頻率是常人(BMI介於18.5至24.9公斤/平方公尺)的兩倍,無法工作的日數則比常人多了十二倍。 對於BMI大於40的人而言,最常見到的傷害發生在下肢、掌腕、背部,這些傷害通常源自跌倒與攀爬。 目前的主流觀點認為,對抗肥胖症需有一套完整的對策。

新爸爸們在伺候“月子”和半夜餵奶帶孩子的日子裡,不知不覺中,小鮮肉也漸漸熬成了中央肥胖的油膩大叔。 常見的垂體瘤有催乳素腺瘤、生長激素瘤(肢端肥大症)、庫欣氏疾病及非功能性垂體腺瘤。 急性併發症:若血糖過高及身體出現酮體,徵狀是嘔吐、劇渴、呼吸困難及腹痛等。

中央肥胖英文: 中央肥胖的定義及原因是什麼?讓益生菌助您清減中央肥胖

據香港中文大學最新公布的《一站式多樣癌症篩查》發現,當中的確診者包括大腸癌、乳癌或前列腺癌等人士,多數有中央肥胖問題,建議市民留意飲食外,還應進行適量運動,以減低患癌風險。 大部分人都知道食物的選擇十分重要,卻不清楚自己進食了什麼。 有些人可能認為自己正在實行高蛋白或低碳飲食,不過如果缺乏紀錄和監察,很有可能低估或高估了自己的飲食習慣。 則指出,精緻碳水化合物(refined carbs)和油,會增加腹部脂肪,而蔬果則可有助減少脂肪。 指出,攝取蛋白質可減低食慾6成,每日促進代謝80至100卡路里。 中央肥胖原因 的研究發現,女性腰臀比例較大,心臟病發風險較男性大,同時心臟病發風險也增18%;相反,若男性腰臀比例大,心臟病發風險只升6%。

中央肥胖英文: 中央肥胖原因: 健康解「迷」

一些有關中央肥胖的研究表明,內臟肥胖,脂質調節異常和胰島素敏感性降低與果糖的過量攝入有關。 肉食的增加也與體重增加,尤其是中央肥胖,甚至在卡路里方面也呈正相關。 其他環境因素,例如產婦吸煙,飲食中的雌激素化合物和破壞內分泌的化學物質也可能很有關。 肥胖在高碳水化合物飲食中顯示出對脂類和碳水化合物代謝的損害中起著重要作用。 還顯示出,在24小時內攝入高質量的蛋白質和必需蛋白質的次數氨基酸閾值已達到約10 g與腹部中央脂肪的百分比成反比。

中央肥胖英文: 中央肥胖的診斷

因此,肥胖政策與行動框架(Obesity Policy 中央肥胖原因 Action framework)將對策區分為:上游、中游、與下游策略。 上游策略主要試圖改變社會;中游策略則試圖改變個人行為以預防肥胖;下游策略則是治療已經肥胖的人口。 發表了一篇針對「肥胖問題對英國健康與社會的衝擊」的報告,並號稱是該議題中「史上最完整的調查報告」,內文也包括了可能的解決手段。

中央肥胖英文: 肥胖的英文是什么?

脂肪进人血液后,一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热量.一部分作为细胞的组成部分,还有一部分转化为其他物质,多余的便进人.脂库’储存起来。 如果吃得太多,机体所摄取的热量超过正常的消耗,食物中的脂肪进人脂肪库储存的数量就会增多,从而形成肥胖。 有一個普遍對中央肥胖的誤解,針對性鍛煉(即鍛煉特定的肌肉或身體的特定部位)最有效地燃燒該置的脂肪,但事實並非如此。 重點鍛煉對建立特定的肌肉有益,但對身體那個部位的脂肪或體內脂肪分佈幾乎沒有影響。

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