如果流汗部位局限於額頭，中醫認為，這屬於脾胃鬱熱及臟腑內傷所導致，建議這類人平常保持穩定情緒、少生氣，且要有充足睡眠。 只要情緒激動、精神緊張，或是工作勞累、講話講太多出汗，汗液都是從鼻樑兩側滲出？ 大多是肺氣虛弱的人，建議可輕輕拍打手臂內側，也可指揉「膻中穴」（兩邊乳頭連線的中點）以調補肺氣。
經常減肥、過度用腦、體力超支的人會有氣虛的機率會較高。 若是連深層睡眠期間也一直流汗，還有些發燒，可能是白血病、結核等疾病徵兆。 氣虛的人人體力差、免疫力低下，總容易疲憊提不起勁。 提醒您，如果如果有類似症狀，一定要到醫院接受診察，經過專業醫師診斷，才能釐清盜汗的真正原因，對症下藥。 精神疾病也會造成生理上的影響，如腸胃不適、食慾、睡眠的減低或增加、心悸、頭痛、頭暈、胸悶、頸部痠痛等。
容易流汗: 改善多汗症的生活調整與居家療法
出汗是可以有效地散热，身体的汗液通过皮肤表面的无数个小汗腺排出，这个汗腺的多少自然就决定了你出汗的多少。 4、腋下多汗：可能是氣虛或缺乏鈣、鋅等礦物質，平時可多吃山藥、花生、桂圓、香菇、堅果、蝦子、牡蠣等能補氣的食物。 出汗口渴时，应先用温开水漱口，以缓解口渴程度；10-30分内钟可分多次少量的补充温的淡盐水，其目的是补充大量出汗丢失的盐分；30分钟后可正常饮水，以满足人体各器官新陈代谢的需要。
我們全身的皮膚幾乎遍佈汗腺，其分泌的汗液以水和鹽份爲主，並且無任何氣味；但若汗腺分泌汗液後沒有及時清潔，一旦經過皮膚上的細菌分解就會產生異味。 此外，一般多汗症的患者排汗次數比正常人多達四到五次，遠遠超過調節體溫所需的次數，所引發的異味則更加嚴重。 謝麗貞醫師強調，和為了調節體溫的正常流汗不同，盜汗是把血液中的水分抽離，會讓心跳加速、心臟無法供給足夠的氧氣，會讓人體越來越虛弱、體力下降，長久下來對身體有不良影響。 我們都知道，身體的新陳代謝與人體的健康息息相關。 代謝不但與一般常見腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯，最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。 而出汗正是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
容易流汗: 健康要闻
長年的臨床經驗中，我發現能正常排汗的人逐年減少，「流汗的人」與「不流汗的人」人數差距愈來愈大。 即使是會流很多汗的人，其大多數也只在身體局部大量流汗而已。 出汗多的患者要注意，特别是夏天，出汗太多，体液丢失过多，会出现脱水，中暑等症状。
但汗液有時候也是人體健康的晴雨表，一些異常的汗信號是身體發出的警告。 容易流汗 Claire表示，治盜汗的湯水食療最好以食材平性為主，對身體比較溫和，同時亦提醒大家，坊間很多有關盜汗的食療湯水裡都會加入中醫藥材，畢竟裡面都會有藥用成份，長期飲用有可能傷害身體，故小心選擇。 容易流汗 以下3款Claire為大家挑選的盜汗湯水都較溫和，大家可參考。
容易流汗: 「出汗星人」为什么更容易出汗 ？
汗水的來自血液，汗腺會吸收血漿，但不包括血液細胞，以汗液的形式排出體外。 汗腺具備重要的過濾功能，將人體多餘的鹽分、礦物質等廢物排出體外，同時汗液又會被人體重新吸收，以免成分過度排走。 理論上如果汗腺有效發揮過濾功能，汗水剩餘的大部分都是水，這種光滑且無味道的便是「好汗」。 高醫血液腫瘤內科劉大智醫師曾在文章中指出，類癌腫瘤是一種神經內分泌腫瘤，比起一般的腺癌，病程相對緩和，而且除非發生侵犯、遠端轉移，不然醫師無法由組織切片判斷是良性還是惡性。 常常會根據侵犯部位不同產生不同症狀，如面部潮紅、盜汗、腹瀉、體重減輕、咳嗽、低血糖等，常常被誤認是其他病。
- 天氣開始回暖，不少人還未來得及收起厚重的衣物，隨時熱到出汗！
- 有甲狀腺機能亢進的人身體容易流汗、覺得熱、疲累，伴隨著心悸、喘、手指發抖、體重驟降等症狀。
- 值得注意的是，按照中醫的說法，出汗是一種排毒方式。
- 而較容易流汗的部位，代表那個部位的汗腺較發達，與身體的虛弱沒有多大的關係。
- 高血壓、膽固醇、血脂或長期病等都有機會是誘發的因素。
- 在幫人類帶來清涼快意的同時，也漸漸剝奪我們出汗的機會。
而早上出汗又不懂停汗的情況，中醫謂源於「氣虛」，而氣虛其中一個主因源自不良的飲食習慣，經常吃加工食品也會引致，所以挑有營養食物相當重要。 止汗劑不止可用於腋下，您也可以將其塗抹在其他您容易出汗的部位，例如手和腳，有些人甚至會把止汗劑塗在髮際線，別只是在上午使用止汗劑，您也可於就寢前使用，它可以幫助您保持皮膚乾燥。 容易流汗 中醫有「汗血同源」之說，汗液為津液所化生，而津液跟血液均為水谷精微所化生，因此當人體氣血弱，新陳代謝變慢，就會導致出汗較少或無汗的表現。 症狀：通常白天出汗過多，就算不活動或輕微活動亦會汗出不止、大汗淋漓，中醫稱之為「自汗」，往往更伴有易疲憊、說話有氣無力、食慾差等的氣虛表現。
容易流汗: 腋下濕整片？ 6部位超會流汗…代表你有「這些毛病」！
人的體溫一般保持在36°C至37°C左右，由神經系統中的體溫調節中樞控制，主要靠身體產熱和散熱保持體溫平衡。 高溫狂飆，在室外環境待沒多久即汗珠狂冒，時常羨慕「不會流汗」的人嗎？ 香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出，正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式，當出現5種出汗症狀，可能代表「身體健康亮紅燈」，建議一發現問題，應諮詢醫師。 她提醒，在流汗時應避免吹風和洗冷水澡，若遇到上述出汗問題，應向醫師了解自身狀況。
據統計，有60%的糖尿病患者最終會出現排汗障礙。 目前醫師們仍無法確定為何有些人會有原發性多汗症，或許是因為遺傳，因為很多人向醫師表述，他們從孩童時期就已有過度出汗的症狀。 熱身的目的在於讓體溫升高，加快心跳，加速血液循環。
容易流汗: 流汗不是越多越好
上面说过睾酮素水平高的人，肌肉含量也多，当你肌肉含量多，心肺能力更强的话，同等运动量下，那你运动起来恰恰比那些心肺能力差，肌肉含量少的人出汗要多。 容易流汗 如果你平时不怎么出汗了，那你每平方厘米的皮肤上大约有150个汗腺，如果你平时很喜欢出汗，那你皮肤上的汗腺数量可以高达每平方厘米300个，甚至要更多。