這是根據患者睡覺時呼吸停止的頻率（AHI 評分）。 醫生：病人來求診時，一般我們會做一個詳細的病歷詢問，看看是否有其他睡眠窒息症的病癥。 中度睡眠窒息症 例如通常病人有鼻鼾之外，可能睡了很多也不覺得足夠，更嚴重的是睡醒後會頭痛。 當我們得到了詳細的病例後，我們會做一個詳細的上呼吸道檢查，看看病人究竟哪個部分出了問題。
情况较轻微的，可以在睡觉时戴牙箍，令下颚尽量向前。 睡眠窒息症是一种严重失调的疾病，患者会在睡眠中多次停止呼吸，导致血液得不到充足氧分，最终难以安睡。 睡眠窒息症共分阻塞性、中枢性、混合性三种，其中以阻塞性最常见。
中度睡眠窒息症: 【失眠】頭痛口乾且精神不集中？ 睡眠窒息症4大症狀日間出現
另一方面，現時有部分檢查已由留院的形式改為可在家中進行。 中度睡眠窒息症 中度睡眠窒息症 對於睡眠呼吸中止症的治療包含了：生活方式的改變、口含片、呼吸輔助裝置以及手術，生活方式改變包括了遠離乙醇（酒精）、減重、側向一邊的睡眠姿勢以及戒煙。 中度睡眠窒息症 呼吸輔助裝置包含了經醫師與睡眠技師（呼吸治療師等）調整之持續性正壓呼吸器。
- 煙草中的物質會令口腔黏膜腫脹；而酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛，增加阻塞的機會。
- 医生可能会建议轻微至中度症状的人士减肥、侧卧睡觉，或使用口腔矫正器治疗睡眠窒息症，以降低呼吸道阻塞的风险。
- 所以大家應該明白為何冬天會特別容易訓著，夏天唔開冷氣也會較難入睡。
- 所以睡眠窒息症與脾胃、肝臟肺臟都非常有關係，中醫透過調整臟腑的平衡，運用中藥和針灸，從而從根本治療睡眠窒息症。
- 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
- 在家測試同樣是使用睡眠測試供應商的儀器，或一些家用睡眠監測指環，而因為不用留院，費用較便宜。
嚴重的鼻中隔偏曲及其它鼻部阻塞性疾病如鼻息肉等可以加重 OSAS，肥胖是OSAS的重要高危發病因素之一。 但並不是所有有這些異常因素的人都可以出現OSAS。 OSAS很少發生於咽喉部正常的病人，大多數研究者認為OSAS病人在睡眠時一定存在著咽喉部肌肉的神經控制異常或者腦部的呼吸機制異常，這方面還需要進一步的研究。 某些內科疾病如甲狀腺功能減退也可以加重睡眠窒息症。 睡眠窒息症在香港愈趨普遍，約有4%的男性及2%的女性罹患此症。
中度睡眠窒息症: 睡眠窒息症療程
如是者不斷循環發生，這意味著患者的睡眠被不斷中斷，身體無法好好修復。 長此下去，除了精神委靡，心血管及神經系統均會受損，中風危機大增。 對OSAS的診斷與治療非常重要，因為OSAS可以嚴重影響病人的健康，在所有的睡眠窒息症病人中血液氧氣的飽和度都會開始降低。 一些病人在睡眠時，一小時內可以出現 次這種呼吸暫停，這種情況的結局就是患者不能進入人體所需要的深度睡眠，而只能在進行較淺的睡眠。 醫生會按照每個患者的不同病情，決定適合的治療方案。
年輕女性比年輕男性睡得早也睡得多，前者也睡得早。 使用者必須要有健康的牙齒及頜骨，而且這療法只適用於輕度患者，對於病情中度至嚴重的患者，療效並不顯著。 若在睡眠期間停止呼吸或頻率減少超過 25%，並持續 10 中度睡眠窒息症 秒或以上，令血含氧量下降超過 4%，就可介定為睡眠窒息症。 如果怀疑患上睡眠窒息症，应先咨询医生并接受睡眠测试， 利用各种仪器记录脑电图、心电图、眼球运动、血氧浓度等生理数据分析睡眠状况，包括是否经历过窒息、窒息的次数和频率等。
中度睡眠窒息症: 診斷和治療睡眠窒息症
當咽喉及附近位置的脂肪積聚減少，可避免呼吸道進一步收窄，讓空氣有足夠的空間通過，從而減低睡眠窒息的次數。 因肥胖而引致睡眠窒息症的患者，可以靠食療以治療睡眠窒息症，改變高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，多吃高纖、少鹽、少糖、少油、低熱量的食物，例如西蘭花、菠菜、西柚、橙、紅米及蕃薯等。 「治療睡眠相關呼吸疾病的舌骨懸吊術、上顎 / 下顎 / 舌頭前移術、激光懸吊術 / 切除術、射頻切割輔助垂腭咽成形術、垂腭咽成形術」屬於自願醫保保障範圍，是其中一種「中型手術」。 典型的是有時候家人發現身邊人好像不呼氣一般，接着他便突然「啩」一聲驚醒了。 醫生：大部分有鼻鼾的人也不知道自己有鼻鼾，因為有鼻鼾的人自己不覺得有問題。
然而并不是所有患者可以耐受，它在轻度OSA中的作用也未证实。 对于有些中重度睡眠窒息症患者，药物疗法已经成为CPAP的一种替代疗法，可能对不耐受CPAP的患者有一定作用。 包括，上呼吸道扩张肌声调升高，通气驱力增高，快动眼（REM）睡眠时间比例减少，睡眠时胆碱能紧张性增加，唤醒阈增加，气道阻力减小，上呼吸道表面张力降低。 此外，还可以采用舌下神经刺激器（HNS），能避免人们睡觉时舌头向后收缩。 中度睡眠窒息症 循环正气压仪是医学领域推荐的一线疗法，但具体的治疗需要因人而异，具体对待。
中度睡眠窒息症: 中樞型睡眠呼吸暫停（CSA）
輕微的睡眠窒息症每小時出現數次窒息，嚴重者甚至可能出現三數十次，會接影響患者睡眠質素。 第一步，醫生面診加鼻咽鏡作初步檢查，配合睡眠測試及睡眠內窺鏡檢查能清楚了解患者睡眠窒息的程度及呼吸阻塞的位置與收窄情況，因而醫生能更準確地提供治療或手術方案。 鼻鼾的成因是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，導致呼吸道收窄，而呼吸時所產生的震動，便會形成鼻鼾聲。 鼻鼾聲愈大，代表阻塞的情況愈嚴重，而當呼吸道被完全阻塞，便會導致窒息。 故一般睡眠窒息症患者都會有嚴重鼻鼾，不過並不代表所有有鼻鼾的人都會患上睡眠窒息症。 以下是部份主要的治療工具，根據網上資料，列出平均價錢以供參考。
睡眠窒息症是一種睡眠障礙，患者於睡眠期間，因為上呼吸道被阻塞或上呼吸道肌肉鬆弛而下陷，令空氣無法進出，導致身體缺氧，整晚反覆地「扎醒」。 由於睡眠變得斷斷續續，患者早上起床後，會感到十分疲倦，猶如沒有熟睡。 年紀越大人士，患睡眠窒息症的比例越高，醫學界估計年過65歲人士中，更是每4人便有1人患此病。 患者如果想減低患心血管疾病，最好聽從醫生建議做適當的檢查，如多頻道睡眠檢查，並加以治療例如使用呼吸機減輕窒息情況，每個人的嚴重程度不一，應聽從醫生的指引，選擇合適治療睡眠窒息症的方法。 睡眠窒息症的患者睡覺時舌頭、舌根鬆弛後墜，阻塞呼吸道，若氣流停頓十秒或以上，便被視為窒息；每小時窒息五次以上，便確診患上睡眠窒息症。 患者窒息時大力呼吸，震盪懸雍垂（俗稱小舌或吊鐘），便是打鼾。
中度睡眠窒息症: 睡眠窒息症病徵
研究發現睡前皮膚溫度略微降低的人能更快地進入深度睡眠，其中對於常失眠的老年人效果最顯著。 所以大家應該明白為何冬天會特別容易訓著，夏天唔開冷氣也會較難入睡。 波士頓大學研究團隊曾經在在《科學》雜誌發表一篇論文，清楚地說明人類在睡覺時，大腦是如何清除垃圾和毒素，而為此我們需要保持充足睡眠。 雖然睡眠充足很重要，但原來一直睡覺，睡眠多也不是一件好事。