人口1050萬的捷克是歐盟和北約成員國，近年不斷受高通脹困擾，上月通脹率高達16.7%，自俄烏戰事去年2月爆發以來，捷克向烏克蘭提供了大量軍事和人道主義援助。 除了迅速補水外，實驗還發現在經過2小時後，飲用純水組的體內水分已流失到只剩38%；而寶礦力水得組仍保持在57%。 寶礦力卡路里 TVB方面向《环球时报》表示，宝矿力水特撤回广告等于“向暴力低头”。
而去年則請來文青女神吳海昕，並以「Water You Up」為主題，講述年輕OL為生活奮鬥，提你記得幫身體補充水分，有氣質又有活力。 憑著《那一天我們會飛》的青春型象跑出的蘇麗珊，確實是代言寶礦力的不二人選，當年廣告更找來黃修平負責拍攝，以校園和夢想為主題，鼓勵香港年青人為夢想付出。 另一位近年較為人熟悉的寶礦力女神是深田恭子，雖然只是短短一年，但亦為品牌拍攝了多個電視廣告；雖然當年的深田恭子已經三字頭，與寶礦力的青春活力形象不是十分相稱，不過扮演起美人魚依然清爽度十足，看完令人有透心涼的感覺。 如果小朋友沒有節制地吃進這些高熱量的食物，過剩的熱量就十分令人擔憂。 （年齡以出生年份計算）距離出生年份備註5公里2010 年或以前每名參加者限報一隊，每隊人數為4名，總成績以最快3名完成賽事的隊員時間總和決定。 參加者必須為學生證持有人並於報名時上載有效全日制學生證，即可獲得$30報名費折扣優惠。
寶礦力卡路里: 產品情報
電解質可以維持身體內水份嘅含量，亦會協助肌肉、大腦等運作。 〔健康頻道／綜合報導〕運動過後汗水淋漓，來一瓶運動飲料令人感到暢快無比，不過醫師表示，除了激烈運動外，腸胃炎病患也可以補充低糖分運動飲料補給體力。 前面说过，宝矿力水特的电解质含量，相对于食物中得到的量，是很微量的了，如果正常饮食的话，每天就算不运动，只是走路开车上厕所洗澡这些，也是有少量的电解质消耗的，所以每天就算喝2瓶500毫升的宝矿力水特，也不会超标的。 根据报道，一个正常人每天需要吸收的钠含量为2000毫克左右，钾为3500毫克左右，一天光吃饭吃菜就含有1000多毫克的钠，以及至少2000毫克的钾了，比如盐里面就有钠，植物中就大量含钾，一个白薯就含有830多毫克的钾了。 含有少量牛磺酸，可以在运动中饮用，补水为主，并不是补充电解质的最佳饮品。
- 周孟翰說明，喝運動飲料的最佳時機點在於「長時數且劇烈的運動」以及「腸胃炎上吐下瀉」的時候。
- 对身体的补液功能类似于佳得乐，但是糖分很高，不建议减肥、减脂中的人饮用。
- 根據美國肌力與體能訓練協會的報告，每一杯運動飲料中通常含有60至80卡路里的碳水化合物。
- 功能：低渗透压饮料含有的盐和糖浓度低于人体，不含有或者少量含有电解质，适合在运动中快速补充水分，比较容易被身体吸收，同时不会出现胃里水“晃荡”的情况，适合在跑步行进中饮用。
- 脂肪不僅僅包含食用油，肉類中的脂肪，平時吃的零食堅果中也含有一定量的脂肪，所以千萬不要以為堅果可以隨意多吃。
- TVB方面向《环球时报》表示，宝矿力水特撤回广告等于“向暴力低头”。
不少減肥戰友都喜歡參加馬拉松，很多時，減肥戰友會在比賽前準備電解質飲品，以備減肥戰友完成賽事後，補充體力。 不過，各位減肥戰友必須清楚，一枝500毫升的電解質飲品，含有約8茶匙糖，並不是每位減肥戰友運動後的最適合飲品。 在用途方面，生病時通常都會沒有胃口，而寶礦力的確有助補充能量，減低卡路里燃燒的速度，維持身體機能。 另外，有腸胃科醫生指，腸胃炎病人因水份流失特別多，飲用寶礦力正正可加快復原，當病人因感冒菌入腸或發燒散失水份時，身體的鉀含量較低，寶礦力可補充身體水份和礦物質。
寶礦力卡路里: 成分特點
我們常常都聽營養學家說要多吃白肉少吃紅肉，因為，白肉的飽和脂肪及膽固醇含量明顯低於紅肉，吃太多的紅肉將會增加膽固醇的濃度！ 所以，要多吃白肉例如雞肉或魚肉對身體比較好，但真的是如此嗎？ 現在，有一份新的研究報告可能可以證明這個說法是錯誤的。 運動飲料中的碳水化合物會引起另一個問題：它們具有高升糖指數，這意味著它們會引起血糖的顯著上升。 如果你身體健康，喝下適量的運動飲料之後，你的身體會自動調節使血糖濃度恢復正常。 但如果你是糖尿病前期或糖尿病患者，喝下太多的運動飲料便會影響血糖水平的維持。
2013年4月，大塚製藥推出低卡路里版的寶礦力電解水，並命名為「ION WATER」，向全球市場發售。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 2019年7月10日，针对宝矿力水特因香港无线电视台报道“挺警察”而撤销对其投放广告事件，宝矿力水特日本总公司与TVB今日先后接受环球网采访做出回应。
寶礦力卡路里: 500ml電解質飲品含8茶匙糖 營養師話你何時要喝電解質飲品
寶礦力公司解釋，流感會引發高燒是因為當病菌入侵身體時，體溫會升高以對抗病毒，身體亦會藉著流汗散熱，此時更需及時補充適量的水份及電解質。 藍色，是最屬於夏天的顏色，光是用眼睛看就能帶來沁涼感受！ 藍色系有很多種，而「寶礦力藍」就是大家記憶裡最經典的那種，想到寶礦力水得，腦海中就會浮現出陽光青春的感受，廣告中的青春男女們，在太陽下揮灑著汗水，仰頭喝下冰涼的寶礦力水得，舉手投足間充滿活力，搭配經典藍色系，每一幕都像畫報！ 現在，人人都能成為寶礦力代言人，分分鐘拍出經典的寶礦力藍。 由森美、小儀和孔慶慇（Marco）主持嘅商台電台節目《早霸王》一直受聽眾喜愛，開咪約3年，三人笑料百出並養成默契，不過Marco日前決定辭職，另有新發展。
運動時，肌肉活動會產生熱能，使體溫上升，加上呼吸會變得急促，身體的水分會隨之而流失，導致血液變濃及血液循環減慢，大大影響運動表現。 在運動前、中和後補充適量的電解質及水分，有助維持身體的最佳狀態。 西醫公會會長楊超發稱，感冒時因為病人通常都沒有什麼胃口，寶礦力正好有助補充卡路里及礦物質。 除此之外也推介腸炎的病人飲用寶礦力，因腸炎病人容易流失大量水份，寶礦力正正可加快復原。 兒科醫生張傑指，正腹瀉的小朋友，除了需要補充水份之外，的確是需要補充多一點的電解質。 TOPick曾訪問前西醫公會會長楊超發，他表示，寶礦力含有豐富礦物質和卡路里，感冒時有助補充身體水分和卡路里。
寶礦力卡路里: 營養是健康的根本，食物是營養的來源
寶礦力水特含豐富電解質，成分與人體體液接近，加上適量的糖分能迅速被人體吸收，減少身體的負擔；相反，清水缺少與體液相約的電解質成分，所以不能迅速補充身體流失了的體液。 而且，當飲用大量清水或一般飲料，均會影響體液濃度，增加排尿量，並未能真正補充身體流失了的體液，改善口渴的感覺。 社企膳動衡今年與「温野菜」打造全港首個以《火鍋》為主題的慈善線上跑步活動「温野菜 x 膳動衡 為食跑2021」，鼓勵港人跑多點，食多點，捐多點。
在30多年前，公司的员工到海外出差时，不幸碰到食物中毒，当时为防止腹泻而引起的脱水现象，需要注射大量的生理盐水，当时该员工感到如果有可以直接饮用就可以摄取电解质的饮料就可好了。 寶礦力卡路里 根据该想法，通过不断努力，于1980年开发了补充人体水份和电解质的饮料“宝矿力水特”。 某電解質飲品忽然成為城中大熱，但到底一般人何時才要飲電解質飲品？
寶礦力卡路里: 我們常常都聽營養學家說要多吃白肉少吃紅肉，因為，白肉的飽和脂肪及膽固醇含量明顯低於紅肉，吃太多的紅肉將會增加膽固醇的濃度！所以，要多吃白肉例如雞肉或魚肉對身體比較好，但真的是如此嗎？現在，有一份新的研究報告可能可以證明這個說法是錯誤的。
前香港特別行政區行政長官梁振英呼籲全國消费者抵制寶礦力。 适合耐力及健身爱好者，具有补充能力、抗疲劳、促进免疫力等作用。 补钠量略高于其他两种，但对于长时间大强度运动而言，无法补钾。 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。 蛋白質的攝取對於人體的肌肉成長有著絕對的重要性，然而，在蛋白質的攝取量方面男性以2個手掌為準；女性則以1個手掌。 通常一般情況下一個成年人每天攝入大約60g-80g的蛋白質，就已經能滿足人體基本的需求。
其中約6﹪的糖分含量是經研究部門反覆檢定，證實能最有效補充流失的體液，令身體達致平衡狀態。 不過電解質飲品只達到填補人體因生病而流失電解質的效果，補充體力加快痊癮，與治病消滅細菌無關，因此並不能代替醫生處方的藥物。 可也要注意市面上電解質飲料有添加額外糖分，當糖分過多時，反而可能加快腸道蠕動使肚瀉情況更嚴重，弄巧反拙。 生病時如需飲用電解質飲品，最好每次少量分開數次飲用，不要一次過大量飲用。
寶礦力卡路里: 攝取太多卡路里
MyFitnessPal 透過 App 上提供的運動示範、健身計畫和 500 多款食譜，為會員提供健康藍圖，內容從最佳燃脂健身到攝取健康食品應有盡有。 根據世界衞生組織嘅建議，為咗減低高血壓以及心血管疾病嘅風險，成人每日嘅鈉攝取量應不多於2g(即等於5g鹽份)。 寶礦力卡路里 一 支500ml嘅寶礦力就有245mg嘅鈉，即係一日建議攝取量嘅12.25%。 加上香港人出去食飯通常都係口味較鹹，一個唔覺意好易超出建議攝取量。 因此，除非真係做咗運動大量出汗，如果唔係，亂飲運動飲品分分鐘越飲越肥啊！
最初在脸书上对外公告撤广告决定的大冢制药（香港）有限公司在脸书账户上发表简短声明，称为“7月9日的回复所带来的不便真诚致歉”。 宝矿力水特自1980年在日本推出后，市场轰动一时，自此一直屹立市场。 虽然研究人员不断研发新科技对宝矿力水特的秘方的正面影响。 但显然当年的科研小组已经解开人体体液的奥秘，所以多年来，宝矿力水特的成分一直未有改变。
寶礦力卡路里: ETtoday Podcast聽起來
如果运动后饮用的饮料钠钾含量过高,不仅不能补水反而会加速机体失水。 失水过多会影响体温的调节,使排汗排泄能力下降,给身体带来不便。 消费者在运动量不大的情况下无需选购运动饮料进行补水、补电解质和能量。 「你跑5.7K，應該可於一小時內完成，補水已經足夠，你要明白，普通一枝500毫升電解質飲品大約含130卡，約含8茶匙糖，以你的體重，1小時的跑步約消耗360卡，若飲了1支，扣除後即是只燃燒230卡，別浪費自己的努力啊！」我說。 假如上述的計算的結果可靠，那麼其實我們一天吃的東西不可以太少，否則要麼我們很快便消耗完身體的能量物質，要麼我們身體就要因應飢荒而減低氧氣使用效率。 綜上所述，一罐 340 毫升的寶礦力所含有的能量 88.4 千卡，只需要平靜呼吸 491 次（88.4 ÷ 0.18），或平靜呼吸 32.75 分鐘（491 ÷ 15），就可以消耗完畢。
根據2007年11月發表於《當代臨床牙科醫學雜誌 》的一項研究顯示，田納西大學的研究人員將電解質補充飲品與碳酸可樂相比較，發現運動飲料比可樂更容易溶解牙釉質。 大多數的電解質飲品都會額外添加糖分，熱量不低，因此長期飲用又或將電解質飲品當水喝會大幅增加熱量的攝取而致肥，糖尿病患者亦不易飲用。 如減肥人士或糖尿病患者需要補充電解質，市面上亦有一些無糖及零卡路里的電解質飲品。 寶礦力水特的電解質成分包括鈣離子、鎂離子、鉀離子、鈉離子、氯離子，可算是迅速補充電解質的恩物。
寶礦力卡路里: 健康網》常見運動飲料熱量、含糖量比一比 醫：2大時機最合適
宝矿力水特的开发人员透过高体能消耗的登高运动，来摸索最易于人体吸收的成分和味道。 研制人员根据人体体液成分，研制出宝矿力水特的“小样”。 然后，拿着这些试验品，让登山运动员（大冢员工亲自体验）喝。 每次登山的大冢员工都会背负预调好的宝矿力水特，感到辛苦时就喝下去看看是否能够有效帮助补充流失的水分和能量。
寶礦力卡路里: 成分解構
1.燕麥：燕麥屬於低血糖的食物，燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，複雜的典型形態能夠緩慢的釋放能量，讓你維持長時間的動力，尤其這是燕麥粥又是理想的早餐選擇。 @ 3公里GOFUN障礙賽的參加者報名時需選擇起跑時間，如報名時於系統未能選擇某時段，則表示該時段名額已滿。 @3公里GOFUN障礙賽的參加者報名時需選擇起跑時間，如報名時於系統未能選擇某時段，則表示該時段名額已滿。
寶礦力卡路里: 香港大塚製藥其他產品
3、运动后补充运动中的液体的丢失，运动中丢失的体重要和补液量相等，可加速恢复体内失去的水分、糖分、无机盐、微量元素等，促进肌肉糖原迅速恢复，达到消除疲劳感的作用。 2、运动中采用小量多次的方式，每15～20分钟补充125～250毫升液体，以防止胃的不适。 对于红牛这一类功能饮料，由于它含的咖啡因比较高，我并不认为他们属于运动饮料的一种，更多的是用于提神醒脑、消除疲劳。 主要试用于工作学习过度导致大脑疲劳的人群，并没有补水作用。 所以，大家在饮用时要慎重，建议避开睡前的 4-5 小时饮用，以免影响睡眠。 食用葡萄糖的加入使得对于耗能较重的运动人群有很大的补充，比如举重、铅球、撸铁人群。
如果係鍾意運動飲品嘅味道，平時喺冇運動嘅情況下淺嚐一杯就好了。 因為運動飲品入面嘅糖份同鈉質都幾高，一個唔小心就會超標㗎喇！ 一個人一日從食物及飲品中攝取嘅糖份熱量唔應該超過5%，即係大約30g左右。
寶礦力卡路里: 可預先製作而且少於 300 卡路里的 15 個食譜
在运动时需要补充能量时，喝宝矿力水特并不是一个很好的选择，在此消道长建议消费者选购低糖的运动饮料。 寶礦力卡路里 饮料中含糖量过高一直饱受诟病，其实如果运动强度不大，运动时长不足一个小时的话，喝水就能够满足身体补水的需求。 在进行持续时间30分钟以上的中高等强度运动时，如果单以迅速补充能量为目的，建议消费者选择总糖含量低，葡萄糖含量稍微高的运动饮料。 此次检测的总糖为四种糖的总和,包括葡萄糖、果糖、蔗糖以及麦芽糖，因麦芽糖未检出，因此其值为零。 根据中国卫生部下发的《食品营养标签管理规范》中的要求,含糖量小于等于5g/100mL的饮料可即可称为低糖饮料，测试结果发现，宝矿力水特的总糖含量值为6.3g/100ml，不属于低糖饮料。 《消费者报道》曾向第三方权威检测机构送检了此次备受争议的宝矿力水特，以及屈臣氏爱动、尖叫、佳得乐、健力宝等9品牌运动饮料，检测其糖、电解质钠和钾的含量。