【大紀元2015年08月20日訊】（大紀元記者秦飛編譯報導）手指可能是我們用得最多的關節部位，因此也比較容易受傷。 當手指出現腫脹的時候，人們往往會懷疑是否體內出現了某種疾病。 其實引起腫脹的原因有很多，多數都是對人體無害的。 但如果腫脹伴隨着疼痛和其它一些異常現象，則可能是某些嚴重疾病的象徵，這時應引起警惕，要儘快就醫。
手指退化性關節炎在復健科門診並不少見，通常只能緩解症狀，由於骨刺無法消除，若已經變形，很難完全恢復原來的樣子。 是一種常規的對應方法，在水中可以支撐身體重量並減少重力，關節炎患者可以運用水療法或做些水中運動，以改善肌肉和保持關節的伸展性。 小拇指關節痛 對於三角軟骨破裂受傷，如果吃藥或復健、護具使用的保守治療進步有限，可以考慮在破裂處做PRP注射，修復軟骨韌帶後，再進行運動訓練來穩定手腕關節，疼痛和功能都會大幅進步。 如果因為跌倒手撐地、搬重物拉扯、突然手腕扭轉或是反覆使用手腕，都容易使三角軟骨破裂受傷，導致手腕疼痛(小指側)、扭握力變差，在做擰毛巾、轉門把、開瓶蓋等旋轉動作，或是伏地挺身時，手腕都會使不上力且疼痛。 腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。 研究發現女性患上腕管綜合症的風險是男性的3倍。
小拇指關節痛: 手指腫、關節痛，是關節炎還是痛風？30至50歲女性小心４大病症
除了「大拇指固定型護腕」之外，「簡單型護腕（帶）」也相當常見，大都在打網球、桌球、羽毛球、籃球時使用，透過鬆緊帶或可調式魔鬼氈，穩定手腕部肌腱與韌帶，減少受傷及疼痛感。 一般來說，痛風性關節炎發作時，最有效的處置方式是立即服用醫師開立的痛風止痛藥物（如：秋水仙素），無法服用痛風止痛藥物時，建議參考以下處置方式，不過必須提醒，等待關節疼痛感舒緩後，應該盡快就醫尋求醫師協助。 颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。 比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经；另一个常见原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。 由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。
健康生活網站prevention.com為我們介紹了引起手指腫脹的6大原因。 編按：40歲後，開始轉不開瓶蓋、手部動作使不上力，甚至感覺手指出現偶發的刺痛或不適感？ 不少產後到更年期的女性有著手部異樣感或疼痛的困擾，卻經常被歸因為日常疲勞或過度使用。 實則根據不同部位以及症狀，可能都反映著不同的健康問題，如果未加以注意，長久可能導致手指變形或疼痛加劇，不可輕忽。 手腕腫脹、拇指和手腕腫脹、拇指和食指之間張開時會感到疼痛。
小拇指關節痛: 腳趾關節痛看哪科？出現症狀應該立即尋求「風濕免疫科」協助
【抬高足部減輕壓力】：抬高足部也有助於舒緩疼痛的感覺，建議可以用枕頭、厚棉被等柔軟物品將足部墊高，在移動過程中也應該避免劇烈碰撞或快速移動，以免加劇不適感。 很多颈椎病患者喜欢做头部米字操，但米字操动作幅度大，并非人人适宜，最好要诊断，如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。 另外，对于突然不明原因的有手痛、手麻、头痛症状持续三个月以上的患者，在没有诊断排除肿瘤之前特别是在没有照片之前也不主张做手法按摩或理疗，以防发生意外。
臨床碰到的退化性關節炎個案，大都是常用手指頭工作的從業人員，比如美容院的洗頭小妹、修理手表師傅及雕刻工，家庭主婦因常洗衣、洗菜，手指等小關節使用過度，也常痛到就醫。 患有前列腺肥大症的老年人，發作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手 小拇指關節，用右手捏左手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。 包覆「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘會因為操作智慧型手機或抱小孩的姿勢反覆受到摩擦或承受相當大的負擔，因而引起「狹窄性肌腱滑膜炎（媽媽手）」。 病症為「對稱性」，例如：右手食指的第二節關節腫脹，左手食指關節也會腫脹。
小拇指關節痛: 腳趾關節痛怎麼辦？瞭解7種發炎常見症狀，釐清可能原因並盡速就醫
透過彈性膠帶固定關節的方式，減少關節面的直接受力與摩擦，調整手指施力的頻率與力道，然後再搭配保健品與飲食的調理，就能有效緩解退化性關節炎的所帶來的不適。 就手指退化性關節炎來說，初期症狀為手指腫脹、輕微疼痛感，後期會於關節處慢慢出現腫塊，甚至是手指關節變形。 手指退化性關節炎來說，初期症狀為手指腫脹、輕微疼痛感，後期會於關節處慢慢出現腫塊，甚至是手指關節變形。 英國的特許物理治療協會（Chartered Society of Physiotherapy）物理治療師隆巴德（Ben Lombard）指出，用小指來支撐手機，很容易造成尺神經壓迫發炎。 尺神經是上肢主要的神經之一，從肩膀一路連到手掌，掌管小指和部分無名指的感覺，以及前臂跟手部的部分活動功能。
- 骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。
- 在臨床上，醫生們有一個常用的秘密武器——小拇指，按壓小拇指，能預防多種疾病。
- 如果你留意到自己的手指或手部出現淺藍色或變得蒼白，隨後再出現腫脹，就可能使雷諾氏病的信號之一。
- 「最後才發現病患是類風濕性關節炎，但是這段不斷看醫師又找不到疾病原因的過程，是非常痛苦的。
另外，痛風常常伴隨紅、腫、熱、痛甚至引起關節變形。 洪維表示，除了電腦族打字會過度耗損雙手手指關節，家庭主婦長年做家事，貨運快遞業者需要雙手搬運，每天重複同樣動作，點點滴滴的累積就會對雙手造成大的傷害。 如果幾周後效果不好，而且超音波檢查又有破裂，因為三角軟骨本身血液循環不好，不太會自己癒合，有許多醫學案例報告指出，在破裂處可以做PRP注射，先修復好軟骨韌帶後，再進行運動治療，疼痛和功能都會大幅進步。 若已經出現疼痛感，減少收握、捏取等會運用到關節和周圍肌肉的動作，例如甩鍋、用力刷洗、切剁過硬的東西或拔草等，可以防止症狀惡化。 小拇指還是人體自帶的健康信號燈，可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內臟器是否正常，如果小指顏色發紫、變硬千萬要注意，這是內臟器官發出的警告信號，最好盡快去醫院看看。 醫師指出，蘇太太的狀況就是典型的手指退化性關節炎，與膝關節或脊椎的退化性關節炎相比，手指的退化性關節炎因病癥與疼痛感相對不明顯，因此容易被輕忽。
小拇指關節痛: ✦ 對策 — 疼痛舒緩 & 肌肉訓練 ✦
長久下來可能會形成痛風石，並造成關節上的變形。 蔡世滋舉例，他曾遇到病患因為全身多處關節疼痛腫脹，日常活動舉步艱難，到骨科、復健科及內科求診，都未能得到改善，一度病情惡化得倚賴輪椅行動。 「最後才發現病患是類風濕性關節炎，但是這段不斷看醫師又找不到疾病原因的過程，是非常痛苦的。 收治該患者的復健科醫師洪維指出，患者雙手關節腫脹，看起來就像是7、80歲高齡長者的老手，一點也不像50歲女性，細問後得知她需要長時間的打字，工作近30年，手指過度耗損，提早出現了手指「退化性關節炎」。 醫生會詳細詢問病患症狀、過去的損傷病史、疼痛的型式、或會加重病情的動作。
建議讓手指適度地休息，避免手指關節痛的狀況惡化，導致變形、無法正常活動。 疼痛初期，建議嘗試熱敷、局部按摩，並盡量減少使用大拇指肌腱，也就是不要再繼續玩手遊，以手指敲擊螢幕。 在實際情況中，造成腳趾關節發炎的原因可能有很多種，且在諸多關節炎之中，也很常出現一些共通的症狀（如：疼痛就是相當典型且常見的症狀）。 小拇指關節痛 退化性關節炎顧名思義，主要是因為關節「使用年限」已到而造成。
小拇指關節痛: 避免足底筋膜炎 外科名醫照顧自己雙腳的方法具指標性
本文整理了有關腳趾關節痛的相關資訊，從7種關節發炎的常見症狀，到可能引起關節疼痛的2種關節炎介紹，帶你理解腳趾關節痛的原因，並告訴你相關的處置方式。 小拇指關節痛 第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎（俗稱媽媽手）」。 在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環，另一隻手握著智慧型手機，靈活地用大拇指操作。
- 此外，活動期的類風濕性關節炎病人中約有 5%-15% 會出現皮下結節，這是一種發生於皮下面，因發炎作用而變性成纖維組織，分布很廣，但好發於較敏感部位如關節伸側、頭皮等，通常不會有太大問題，有時則會導致感染。
- 位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。
- 痛風實際上要看風濕免疫科，除了及早確認病因且預防併發症，高解析度超音波可以在一般 X 光都還看不出來的時候，及早發現關節內的痛風石沉積。
- 控制手指彎曲的肌腱外圍有一層像是滑套般的腱鞘，如果肌腱與腱鞘之間產生發炎，就會讓肌腱的活動變得不順暢、甚至像是彈簧般有彈跳聲響和疼痛感。
- 除了使用較多拇指力量和動作的職業，愛用姆指滑手機、長時間玩單眼相機的攝影愛好者，也是姆指腕掌關節提早退化的高風險群。
- 骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關節病變。
最常見的拿手機方式，應該就是單手食指、中指、無名指在手機背面，小指在手機下方支撐手機以免滑落，然後大拇指滑手機，這樣的方式很容易造成手部和腕部的各種問題。 每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這點。 然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。 發生在手腕或手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。 類風濕性關節炎為一種慢性關節疾病，屬於自體免疫疾病，免疫細胞會侵犯關節、導致發炎且破壞關節能力強，國內罹患類風濕性關節炎患者，約占全人口的0.4％，男女比例為1：3。
小拇指關節痛: 天冷小拇指變形 退化性關節炎作怪
像這樣在手保持固定的狀態下，只用到大拇指，而且是頻繁地上下移動的動作會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。 彎曲、伸直手指的時候，靠近手掌的手指根部會一陣劇痛。 以上都是過度使用手腕或手指所引起的毛病，女性在產後及更年期更容易發作，可以想見腱鞘炎與荷爾蒙的變化有關。 骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的症狀之一。 這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
從手指發麻開始，夜間痛為主要特徵的就是腕隧道症候群。 早上手指僵硬產生疼痛，嚴重時可能產生知覺障礙。 扳機指是指從彎曲手指的位置要伸直時出現反彈現象，第二關節出現硬塊或瘤的疾病。 以拇指較多見，過度使用手指之後按壓硬塊會產生強烈的疼痛，惡化時關節甚至無法伸直。 30多歲的女鋼琴老師，近日常感覺小拇指關節痠痛，甚至外翻變形，前往醫院求診，經檢查確認為手指退化性關節炎。 醫師表示，退化性關節炎是不可逆的疾病，建議平時要少做粗重、重覆性的工作，在氣溫驟降時，要適時休息、熱敷，才能避免症狀惡化。
小拇指關節痛: 大拇指固定型護腕 務必先請醫師評估
這通常會讓關節症狀緩解數個月，但不建議重複局部注射類固醇。 因為退化性關節炎而讓關節狹窄、變形，依據部位不同分別稱為希伯登氏結節或布夏氏結節。 主要會在食指到小指的關節產生腫痛、不易活動的狀況，如果持續惡化之後會有彎曲、水腫，最後導致變形，並有慢性疼痛。 會疼痛的關節也需要適度的休息，使用手部或手指的夾板、固定套，則可能幫助緩解類風濕性關節炎發作時的壓力。 由於退化性關節炎沒有辦法根治，且變形的關節無法再矯正，因此唯有在早期輕微發炎疼痛的階段，即採取適當的休息、貼紮固定、熱敷按摩及握拳運動等物理治療，才能避免纖細的手指變成雞爪手。
經常按摩小拇指可以養護調節心臟,心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑,但所有的癌症都與心臟有關,因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症。 靠無名指一側的小指指尖有少沖穴， 另一側有少澤穴。 少沖與心臟有密切關係所以心臟病發作時， 用力按壓小指指尖， 可使發作緩和些， 少澤是小腸的經穴， 小腸情況不佳時， 可用力按壓此指尖。
小拇指關節痛: 手指關節痛風
它最常發生在拇指，其次則是無名指、中指、小指跟食指。 低能量雷射在患者的組織與關節內導入雷射光，透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療，達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波，經特殊介質，聚集在需要治療的骨骼及軟組織上，藉由重複震盪方式，增進軟組織細胞代謝循環，軟化僵硬組織，使組織恢復血液供給，促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。 江坤俊指出，出現媽媽手的症狀時，在急性期的處理方式與急性扭傷一樣，多休息及冰敷，必要時戴帶護具，減輕手腕的壓力。 「三角軟骨」全名為「三角纖維軟骨複合體」（Triangular FibroCartilage Complex，TFCC），位在手腕關節的小指側，由肌腱、軟骨纖維和多條韌帶所組成。 為手腕的壓力緩衝墊，可以穩定手腕關節和傳遞手部力量。
小拇指關節痛: 手指變形僵硬是「類風濕關節炎」還是「退化性關節炎」？一表看懂兩種差異
一名50歲女性患者手指關節疼痛，症狀持續3、4年，最近開始疼痛感加劇，且手指關節腫脹，因而至診所求醫，主訴早晨起床後，手指僵硬及疼痛症狀最明顯，且小指已經變形。 檢查發現，她過度使用雙手，近30年來，長時間打字，敲打電腦鍵盤，出現退化性關節炎，如果雙手不能好好休息，不僅痛僵硬症狀惡化，手指可能持續變形，未來連吃飯洗澡都成問題。 美國梅約診所（Mayo Clinic）的資訊指出，手指關節的疼痛是類風濕性關節炎的典型初期症狀。 類風濕性關節炎患者的免疫系統，會攻擊使關節能順暢移動的的「滑液膜」（synovium），導致滑液膜發炎、腫脹，因此患者活動關節時會感到疼痛。 同時，發炎症狀還會使免疫系統更加賣力，進一步引起更嚴重的腫脹與發炎，如果沒有適當的治療介入，最後可能會導致關節受損、變形，患者自由活動或使用關節的能力也會下降。 最好採取藥物控制,或者打一個封閉針,適當按摩也能緩解。
小拇指關節痛: 疾病百科
林子閔醫師表示，這是一種免疫系統失調的發炎性關節疾病，由於免疫細胞認知錯亂，誤認正常細胞是敵人，因而攻擊手、腳等部位的全身關節及各個器官。 1.手指發僵疼痛類風濕性關節炎，常為手指的近端指關節受累，有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難)，一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。 也可能是增生性關節炎，一般年齡較大，多在40歲以上，X線檢查有骨質增生表現。 导致小拇指弯曲的原因主要如下：1、腱鞘炎：主要由于肌腱在腱鞘内出现卡压和水肿产生梗阻，会出现小拇指不… 左手小拇指出现疼痛的原因常见的有以下几个： 第一、左手小指的外伤和劳损，由于急性损伤或者慢性累积性伤害，造成小指骨质以及软组织的损害出现疼痛。 指甲月牙主要构成成分是角蛋白，属于皮肤的附属器之一，指甲月牙是甲基合成的产物，指甲没有月牙与多种情况有关。
小拇指關節痛: 治療甲溝炎，一定得拔指甲嗎？避免甲溝炎纏身，腳指甲應該修剪成這形狀……
上菜市場或超市購物時，少用塑膠袋，因為塑膠袋的手提部分較細，裡面裝了重重的東西時，會把手指頭勒得更緊，使症狀更嚴重。 不妨以大背包或環保包取代塑膠袋，減輕手指頭的負擔。 該病多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕)，重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。 小拇指關節痛 手指關節疼痛是很多老年人的常見病症之一，生活中不少朋友出現關節疼痛的情況，比如手指關節疼痛，膝關節疼痛等。 骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關節病變。
淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。 小拇指關節痛 女性如進行過乳腺癌手術或放療，她患上淋巴水腫的風險較高。 在極少的情況下，淋巴系統的異常生長也會引起淋巴水腫。 當非手術治療無效時就要考慮手術，這是門診手術，手術方法有幾種選擇：一種方法是把關節上下兩節相關的骨頭融合在一起，但這會限制住關節的活動。
小拇指關節痛: 手指彎曲疼痛難耐，是中風前兆？復健科醫師：「小心『板機指』的發生！」
痛風實際上要看風濕免疫科，除了及早確認病因且預防併發症，高解析度超音波可以在一般 X 光都還看不出來的時候，及早發現關節內的痛風石沉積。 如果因為外觀或 X 光上看不到痛風石，就沒有採取合適的治療，未來關節變形的機會也會比一般人高出許多。 洪維說，如果已有症狀，可以選擇物理性的復健，如蠟療、微波、短波、電療等等，搭配藥物來緩解症狀。 小拇指關節痛 有些患者不斷去搓揉、拉扯不適的關節，不但無法緩解疼痛，更會造成疼痛情形加劇。 炎熱的夏季：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。 小拇指關節痛 這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
小拇指關節痛: 小拇指肿胀疼痛怎么办
如果是口服食物，那么通常除了小拇指出现肿起来之外，还会出现身体其他地方风团样的皮疹、斑丘样的红疹，而且所有肿起来的地方，症状以瘙痒为主。 二、有可能是小拇指的关节炎，常见的是风湿性关节炎、痛风性关节炎等，通常都会突然间出现红肿、热痛，除了肿胀之外，还会出现皮肤潮红，而且疼痛比较明显，关节活动的时候疼痛会加重。 如果要确诊是哪种关节炎，那么可以去医院抽血检查风湿三项、血的尿酸，基本上是可以确诊的。
小拇指關節痛: 醫病》輕熟女廚工得「媽媽手」 微創手術後大幅改善
3、皮肤过敏或者蚊虫叮咬，也可发生小拇指肿胀情况，患者往往有过敏原接触史，或者出现蚊虫叮咬病史以协助诊断。 雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。 當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。 如果你留意到自己的手指或手部出現淺藍色或變得蒼白，隨後再出現腫脹，就可能使雷諾氏病的信號之一。 攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。